9 Nepričakovani Neželeni Učinki Fig (Anjeer)

2024 Avtor: Cecilia Ryder | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 14:23

Se spomniš dni, ko si bil otrok in je mama pred teboj skrivala kozarec jejera? In anjeer, ki je tako prijeten in prijeten, ko ga prepustite vam, bi bil končan v nekaj urah. A kot rečeno, preveč dobrega pogosto postane slabo. Da, uživajte v ustrezni količini, da se izognete stranskim učinkom fig.

Neželeni učinki fig

Tu je 9 glavnih neželenih učinkov fige, na katere morate biti pozorni, preden se predate skušnjavi, da izpraznite celo kozarec anjeerja.

• 1. Težko na želodec
• 2. Napihnjenost
• 3. Občutljivost na sonce
• 4. Škodi jetri in črevesju
• 5. Absorpcija kalcija
• 6. Krvavitev
• 7. Znižuje raven sladkorja v krvi
• 8. Alergija
• 9. Škodljivi oksalati

1. Težko na želodec

Prenajedanje fig je lahko močno na želodcu in lahko povzroči bolečine v trebuhu. Medtem ko lahko tisti, ki trpijo zaradi zaprtja, to koristijo, se lahko za druge konča s slabim želodcem. Pitje hladne vode po zaužitju fig pomaga pri težavah, povezanih z želodcem.

2. Napihnjenost

Fige poleg bolečin v trebuhu povzročajo napihnjenost. Pitje janeževe vode pomaga odpraviti težavo.

3. Občutljivost na sonce

Fige so sicer koristne pri zdravljenju kroničnih kožnih bolezni in koristne tudi pri zdravljenju kožnega tumorja, vendar lahko koži škodujejo s povečanjem občutljivosti na sončne žarke. UV-žarki so škodljivi za kožo in lahko povzročijo bolezni, kot so prezgodnje staranje, melanom in kožni rak. Posledica je lahko tudi kožni izpuščaji. Izogibajte se daljši izpostavljenosti soncu, če fige redno uživate, da se izognete težavam, povezanim s kožo.

4. Škodi jetri in črevesju

Fige so lahko škodljive za jetra. Zaradi semen lahko povzročijo tudi ovire v črevesju. Medtem ko se med jedjo ne zdi tako, so semena v figah dovolj trda, da jih je mogoče zlahka prebaviti. To je eden najnevarnejših stranskih učinkov fige, ki se ga je treba zavedati.

5. Absorpcija kalcija

Fige vsebujejo oksalate, ki motijo absorpcijo kalcija v telesu. Posledica te motnje je pomanjkanje kalcija v našem telesu, kar lahko vodi do šibkih kosti in drugih bolezni, povezanih s pomanjkanjem kalcija.

6. Krvavitev

Anjeer je tople narave in lahko povzroči krvavitev. Prenajedanje fig lahko povzroči krvavitev iz mrežnice, rektalno krvavitev in rahlo iz nožnice. Posledica je lahko tudi hemolitična anemija. V primeru rektalne in vaginalne krvavitve prenehajte jesti fige in preverite, ali se krvavitev ustavi. Če ne, se posvetujte s svojim zdravnikom.

7. Znižuje raven sladkorja v krvi

Fige znižujejo raven sladkorja v krvi v telesu. To pomaga bolnikom s sladkorno boleznijo, lahko pa škoduje tistim, ki trpijo zaradi nizke ravni sladkorja v krvi. Če imate nizko raven sladkorja v krvi, se izogibajte uživanju fig.

8. Alergija

Če ste alergični na fige, lahko povzroči konjunktivitis, rinitis in anafilaktični šok. Lahko povzroči tudi astmo. Pred zaužitjem fig preverite, ali imate kakršne koli alergijske težave.

[Preberite: Neželeni učinki datumov]

9. Škodljivi oksalati

Oksalati v figah so škodljivi za tiste, ki že trpijo zaradi težav in bolezni ledvic ali žolčnika. V tem primeru uživanje fige lahko poslabša stanje. Fige škodujejo tudi vranici, ki je odgovorna za proizvodnjo belih krvnih celic.

To so torej stranski učinki, ki so lahko posledica prenajedanja fig. Večini se lahko izognete, če jeste le potrebno količino, ne da bi upoštevali zahteve vašega jezika. Če pa imate kakršno koli alergijsko reakcijo in nizko raven sladkorja v krvi, se izogibajte figam in se posvetujte s svojim zdravnikom, če želite izvedeti več o koristih in neželenih učinkih fig.

Upam, da vam je bila všeč naša objava o stranskih učinkih fig. Ste se kdaj soočili s kakšnimi stranskimi učinki fig? Kaj so oni? Delite svoje izkušnje z uživanjem fige z nami v spodnjem oddelku za komentarje.