10 Najboljših Nutricionistov V Indiji

2024 Avtor: Cecilia Ryder | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 14:23

Prehrana je sestavni del življenjskega sloga in rasti. Torej, tukaj razpravljamo o tem, kdo je najbolj priljubljenih 10 praktikov nutricionistov v Indiji.

Vrhunski nutricionisti v Indiji

Tukaj si oglejte nekaj najboljših indijskih nutricionistov.

• 1. Raksha Changappa
• 2. Ishi Khosla
• 3. Rujuta Diwekar
• 4. Shikha Sharma
• 5. Anjali Mukerjee
• 6. Tanya Zuckerbrot
• 7. Madhuri Ruia
• 8. dr. Anju Venkat
• 9. dr. A. Laxmaiah

1. Raksha Changappa

Raksha Changappa je indijska dietetičarka-nutricionistka s sedežem v Bangaloreju. Je objavljena avtorica prehrane, strokovnjakinja za prehrano in dietetik, nagrajena z več nagradami in priznanji v državi. Specializirana je za redke motnje, kot so fenilketonurija, sistemski lupus, avaskularna nekroza in zdravi bolj znane motnje, kot so debelost, diabetes mellitus.

2. Ishi Khosla

Ishi Khosla je ustanovitelj podjetja Whole Foods, vse na enem mestu za prehranske potrebe. Prihaja iz Delhija in je bila zelo mlada zaradi debelosti. Nato je začela na sebi uporabljati lastne metode hujšanja in shujšala. To jo je zanimalo za prehrano. Zavrnila je izpite MBBS in je diplomirala na fakulteti Lady Irwin za prehrano in prehrano. Produktivno kariero je imela kot nutricionistka v preventivni kardiološki enoti Escorts Heart Institute v Delhiju, ki jo je ustavila, da bi ustanovila Whole Foods.

[Preberite: Izredni citati o prehrani]

3. Rujuta Diwekar

Rujuta Diwekar, ki prihaja iz Mumbaija, je dietetik, ki stoji za številko nič Kareene Kapoor. Diwekar se je rodil v zdravstveno ozaveščeni družini in se že zelo mlad seznanil s prehrano. V šoli je bila atletska in se je zanimala za kondicijo in življenjski slog. Diwekar je podiplomsko diplomiral iz športnih znanosti in prehrane na univerzi SNDT v Mumbaiju. V Rishikeshu je študirala jogo in Vedanto.

4. Shikha Sharma

Ta nutricionistka iz Delhija ima diplomo MBBS in je bila sprva alopatski zdravnik, vendar jo je njeno povečano zanimanje za zdravje in življenjski slog kmalu pritegnilo k prehrani in preventivni medicini. Obširno je preučevala ajurvedo in ustanovila lastne klinike, kjer po telesni konstituciji diagnosticira zdravstvene težave. Tabela prehrane je soustvarjena z njo in njeno ekipo nutricionistov.

5. Anjali Mukerjee

Anjali Mukherjee je leta 1997 ustanovila lastno podjetje Health Total. Je "uradna nutricionistka" tekmovalcev Miss Indije. Svojo klinično prakso je začela leta 1984 in je bivša študentka Inštituta za hotelsko upravljanje, gostinsko tehnologijo in uporabno prehrano v Mumbaju. Diplomirala je tudi iz klinične prehrane na Ameriški akademiji za prehrano. Najprej je prehrana ni zanimala, a je njena učinkovitost obenem zbudila zanimanje zanjo, zdaj pa je predana strokovnjakinja v Mumbaiju.

6. Tanya Zuckerbrot

Tanya Zuckerbrot je nutricionistka in soustvarjalka IO Beauty Booster. Verjame, da je zajtrk najpomembnejši obrok v dnevu, ker signalizira telesu, da se zbudi in začne kuriti kalorije. Dan začne z grškim jogurtom. Ta vsebuje manj ogljikovih hidratov kot tradicionalni jogurt in trikrat več beljakovin. To poje skupaj s porcijo žitaric, ki so bogate z vlakninami, in dodaja IO Beauty Booster. To njenemu zajtrku doda kanček sladkosti, skupaj z velikim povečanjem antioksidantov, ki delujejo v notranjosti, da izboljšajo videz in občutek njene kože na zunanji strani.

7. Madhuri Ruia

Madhuri Ruia je znana nutricionistka v Indiji in strokovnjakinja za pilates. Prisega na zajtrk, saj je zanjo to največji obrok v dnevu in ga ima v eni uri po prebujanju. Njen zajtrk je ob 6.30, sestavljen je iz celega ovsa, posutega s cimetom v prahu, sklede papaje, skupaj s šestimi mandlji in beljakovinskim napitkom. Cimet pomaga izboljšati občutljivost na inzulin, mandlji pa odlično krepijo razpoloženje.

[Preberite: Živila za preprečevanje podhranjenosti]

8. dr. Anju Venkat

Dr. Anju Venkat je strokovnjak za naturopatijo in trenutni direktor Centra za ozaveščanje o zdravju v Mumbaiju. Sprehodi se in dan začne s sezonskim in regionalnim sadjem ter si privošči sadje ali sadne sokove do poldneva, jedo samo, dokler se ne počuti sita.

9. dr. A. Laxmaiah

Dr. A. Laxmaiah je namestnik direktorja Nacionalnega inštituta za prehrano. Je avtor avtorja dobre prehrane in življenjskega sloga in pogosto sodeluje v revijah o življenjskem slogu kot zdravstveni svetovalec.

10. Shubi Hussain

Shubi Hasan je vodilni nutricionist in podjetnik. Njeni izdelki in prehranski načrti so na voljo pod blagovno znamko Indiadiets Health Perfect. Je podiplomska študentka s specializacijo iz dietetike in prehrane v javnem zdravju na fakulteti Lady Irwin (Univerza v Delhiju) in je na tem področju od leta 1993. Diplomirala je iz trženja na Inštitutu Symbiosis iz Puna. Je generalna direktorica podjetja "ORB Health Sanctuary Pvt Ltd."

Ljudje, ki vedo o hrani in njeni hranilni vrednosti, so najboljši ljudje, ki vam povedo, kaj in kdaj jesti. Torej, kmalu se dogovorite za sestanek s katerim od teh znanih nutricionistov v Indiji!