Lymska Bolezen - Vzroki, Simptomi In Načini Za Lajšanje Simptomov

2024 Avtor: Cecilia Ryder | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 14:23

Ko boste naslednjič vključeni v dejavnosti ali naloge, ki zahtevajo, da ste izpostavljeni naravi, raje sprejmite dodatne previdnostne ukrepe. Ugrizi žuželk ali klopov, najsi bodo med trekingom ali obrezovanjem trate, vam lahko tudi vzamejo življenje z povzročitvijo borelioze. Vendar obstaja nekaj domačih zdravil, ki lahko delno olajšajo vaše simptome. Pomaknite se navzdol za več informacij.

Kazalo

Kaj je lymska bolezen?

Kaj povzroča lymsko bolezen?

Znaki in simptomi bolezni Lyme

Naravna zdravila, ki lahko delno olajšajo simptome bolezni Lyme

Kako preprečiti lymsko bolezen

Kaj je lymska bolezen?

Lymska bolezen je bakterijska bolezen, ki se prenaša z ugrizi črnonogih ali jelenovih klopov. Vaša možnost za razvoj Lymske bolezni je običajno odvisna od vrste klopa, ki vas ugrizne, in trajanja klopa, ki je na vas pritrjen.

Klop s črno nogo mora biti vsaj 24 ur pritrjen na vaše telo, da na vas prenese bolezen.

Poglejmo zdaj vzroke te bolezni.

Nazaj na TOC

Kaj povzroča lymsko bolezen?

Štiri vrste bakterij povzročajo predvsem lajmsko bolezen - Borrelia burgdorferi, Borrelia mayonii, Borrelia afzelii in Borrelia garinii bakterije. Medtem ko sta prva dva glavni vzrok bolezni v ZDA, preostala dva bolezen širita v Aziji in Evropi.

Okuženi črnonogi klopi, znani tudi kot jelenski klopi, so tisti, ki bolezen prenašajo na ljudi.

Okužite se, ko vas ugrizne okuženi jelenski klop, skozi katerega bakterije vstopijo v vašo kožo. Nato vstopijo v vaš krvni obtok in vas tako okužijo.

Kljub temu je treba opozoriti, da mora biti klop v stiku s telesom več kot 24 ur, recimo 36 do 48 ur, da lahko prenaša okužbo.

Okuženi posamezniki lahko začnejo kazati naslednje znake in simptome.

Nazaj na TOC

Znaki in simptomi lajmske bolezni

Znaki in simptomi lymske borelioze so odvisni od različnih stopenj. Ti so naslednji:

Faza 1: Zgodnja lokalizirana lymska bolezen

Prvi simptomi lymske borelioze se pogosto pojavijo v enem do dveh tednih po ugrizu klopa. Vključujejo:

• Bull's eye ali eritem migrans (krožni izpuščaj, ki je rdeč v sredini in na robovih)
• Utrujenost
• Glavobol
• Trd vrat
• Vročina
• Mrzlica
• Otekle bezgavke
• Bolečine v sklepih in mišicah

V nekaj primerih lahko simptomi, povezani s prvo fazo, popolnoma manjkajo.

Faza 2: Zgodnja razširjena okužba

Če okužbe ne zdravite v začetni fazi, lahko preide na naslednjo stopnjo in kaže naslednje simptome:

• Izpuščaj se razširi na mestu ugriza.
• Bolečina ali otrplost rok in nog
• Glavoboli
• Omotica
• Slab spomin
• Nezmožnost koncentracije
• Konjunktivitis ali poškodovana očesna tkiva
• Bolečina in vnetje kolenskih sklepov
• Težave s srcem

3. stopnja: pozno obstojna borelioza

Če bolezni Lyme ne zdravite, je lahko nevarna za vaše telo, ti simptomi pa lahko trajajo tudi mesece ali leta po začetni okužbi:

• Artritis
• Otrplost ali mravljinčenje v rokah, nogah ali hrbtu
• Utrujenost in šibkost
• Brez nadzora nad obraznimi mišicami
• Kratkotrajna izguba spomina
• Težave s srcem, ki se lahko pojavijo mesece ali leta po začetni okužbi

Ta stopnja je najnevarnejša in jo je treba nemudoma obiskati medicinsko.

Zdaj vam mora biti že povsem jasno, da prej ko zdravite boreliozo, hitreje se boste lahko pozdravili in se izognili njenim zapletom. Medtem ko je izkoriščanje zdravljenja neizogibno, lahko poskusite spodnja domača zdravila za pospešitev okrevanja.

Nazaj na TOC

Naravna zdravila, ki lahko delno rešijo simptome lajmske bolezni

1. Esencialna olja
2. Česen
3. Jabolčni kis
4. Recepti za sokove
5. Vlečenje olja
6. Vitamini
7. Kurkuma
8. Dodatki za berberin
9. Astragal
10. Izvleček semen grenivke
11. Ginkgo Biloba Dodatki
12. Ehinaceja

Kako najti olajšanje simptomov lajmske bolezni

1. Eterična olja

a. Olje nageljnovih žbic

iStock

Boste potrebovali

• Kapljica eteričnega olja nageljnovih žbic
• 1 kozarec vode

Kaj morate storiti

1. V kozarec vode dodajte kapljico olja nageljnovih žbic in dobro premešajte.
2. Uživajte to vsak dan.

Kako pogosto bi morali to početi

Pijte to 1 do 2-krat na dan.

Zakaj to deluje

Olje nageljnovih žbic se pogosto uporablja zaradi svojih protivnetnih in protimikrobnih lastnosti, ki lahko pomagajo obvladovati simptome lymske borelioze. Olje tudi zmanjša spremljajoče otekline in vnetja (1), (2).

b. Kadilno olje

iStock

Boste potrebovali

• 1-2 kapljici olja iz kadila
• 1 kozarec vode

Kaj morate storiti

1. V kozarec vode dodajte kapljico ali dve eteričnega olja kadila.
2. To raztopino uživajte vsak dan.
3. Difuzorju lahko dodate tudi dve do tri kapljice kadilnega olja in vdihnete njegovo aromo.

Kako pogosto bi morali to početi

To lahko storite enkrat na dan

Zakaj to deluje

Kadilno olje se v glavnem uporablja zaradi njegovih imunomodulacijskih in protivnetnih lastnosti, ki lahko pomagajo spodbuditi delovanje vašega imunskega sistema. Prav tako zmanjšuje vnetja v telesu. Kadilno olje vam lahko pomaga tudi, da se sprostite in bolje spite, še posebej, če imate nespečnost ali ne morete pravilno spati (3).

Nazaj na TOC

2. Česen

iStock

Boste potrebovali

10-15 strokov česna

Kaj morate storiti

1. S prehrano uživajte nageljnove žbice surovega mletega česna.
2. Lahko jih tudi preprosto prežvečite, vendar je zaradi močnega okusa bolje, da česen dodate hrano.

Kako pogosto bi morali to početi

Naredite to vsak dan.

Zakaj to deluje

Česen vsebuje komponento, imenovano alicin, ki ji daje neverjetne protiglivične, antibakterijske in antiparazitske lastnosti. Česen je tudi protivnetno in lahko pomaga zmanjšati vnetje, ki ga povzroča borelioza. Lahko tudi oksidira težke kovine (na katere se držijo bakterijski biofilmi) in jih pomaga izločiti iz telesa (4), (5), (6).

Nazaj na TOC

3. Jabolčni kis

iStock

Boste potrebovali

• 1 žlica jabolčnega kisa
• 1 kozarec vode
• Med (neobvezno)

Kaj morate storiti

1. V kozarec vode dodajte žlico jabolčnega kisa in dobro premešajte.
2. Dodajte nekaj medu po vaši zahtevi in popijte to mešanico.
3. Lahko se namakate tudi v kopeli z jabolčnim kisom, tako da skodelico nalijete v vodo za kopanje.

Kako pogosto bi morali to početi

Pijte to mešanico 1 do 2-krat na dan.

Zakaj to deluje

Vsakodnevno pitje razredčenega jabolčnega kisa lahko pomaga zmanjšati vnetje. In antibakterijske lastnosti ACV lahko pomagajo tudi v boju proti bakterijskim okužbam (7).

Nazaj na TOC

[Preberite: 28 neverjetnih prednosti jabolčnega kisa za kožo, lase in zdravje]

4. Sočenje

iStock

Boste potrebovali

Majhna skleda

• Zrezano zeleno
• Cut kumare
• Peteršilj

Kaj morate storiti

1. Vzemite skledo vsake rezane zelene, kumare in peteršilja ter jih zmešajte z malo vode.
2. Medu lahko dodate, če želite izboljšati okus soka.
3. Pij ga.

Kako pogosto bi morali to početi

Vsak dan popijte od 6 do 8 kozarcev te mešanice.

Zakaj to deluje

Sočenje je bilo učinkovito zdravilo za različne bolezni. Vsebnost klorofila v zeleni listnati zelenjavi izloča vse toksine v telesu in zavira vnetja. Pijete lahko tudi svež korenčkov sok, da si olajšate simptome (8), (9).

Nazaj na TOC

5. Vlečenje olja

iStock

Boste potrebovali

1 žlica kokosovega ali sezamovega olja

Kaj morate storiti

V usta vzemite žlico kokosovega ali sezamovega olja in ga mešajte 15 do 20 minut.

Kako pogosto bi morali to početi

Naredite to enkrat vsako jutro, najbolje pred umivanjem zob.

Zakaj to deluje

Vlečenje olja vam lahko pomaga pri razstrupljanju telesa. Še posebej koristno je, če imate v ustih zalivke ali koreninske kanale. To je zato, ker lahko amalgamske zalivke, koreninski kanali ali celo krone postanejo popolna skrivališča za okužbe (kot so žariščne okužbe), ki lahko poslabšajo lymsko boreliozo. Zato lahko vlečenje olja pomaga pri obvladovanju borelioze. (10).

Nazaj na TOC

6. Vitamini

iStock

Povečanje vnosa vitaminov (na primer vitaminov B-kompleksa in D) je odličen način za pospešitev okrevanja po boreliozi. Medtem ko vitamin D zavira vnetja in krepi vašo imunost, vitamini B kompleksa izboljšajo vaše celične in presnovne funkcije.

Ker so ti vitamini v glavnem prisotni v mlečnih izdelkih, čemur se morajo bolniki z boreliozo izogibati, se lahko posvetujete s svojim zdravnikom in zanje jemljete dodatke (11) (12).

Nazaj na TOC

7. Kurkuma

iStock

Boste potrebovali

• 1 čajna žlička kurkuma v prahu
• 1 skodelica vode

Kaj morate storiti

1. V skodelico vode dodajte kurkumo v prahu in jo segrejte v ponvi.
2. Nadaljujte z ogrevanjem, dokler ne dobite rahlo goste paste.
3. To pasto vključite v svojo prehrano s pomočjo napitkov ali solat.

Kako pogosto bi morali to početi

V svojo dnevno prehrano vključite kurkumo.

Zakaj to deluje

Kurkuma je v glavnem sestavljena iz kurkumina. Kurkumin ima čudovite terapevtske lastnosti, saj ima protivnetno, antioksidativno in protimikrobno delovanje, ki pomaga pri lajšanju simptomov lymske borelioze (13) (14) (15).

Nazaj na TOC

[Preberite: 17 neverjetnih koristi od kurkume za zdravje]

8. Dodatki za berberin

iStock

Boste potrebovali

200-500 mg dodatki berberina

Kaj morate storiti

Uživajte 200-500 mg dodatkov berberina na dan.

Kako pogosto bi morali to početi

To lahko zaužijete 2 do 3-krat na dan.

Zakaj to deluje

Berberin ima protivnetne in protimikrobne lastnosti, ki lahko pomagajo zmanjšati vnetje in oteklino. Pomaga tudi pri spopadanju z bakterijskimi okužbami, ki povzročajo boreliozo. (16) (17).

Nazaj na TOC

9. Astragal

iStock

Boste potrebovali

• 1 žlica korenine astragalusa
• 1 skodelica vroče vode
• Med (neobvezno)

Kaj morate storiti

1. Vzemite žlico korena astragala in ga skuhajte v skodelici vode v ponvi.
2. Dušimo 5 minut in precedimo.
3. Za učinkovite rezultate vsak dan uživajte ta čaj.

Kako pogosto bi morali to početi

Čaj iz astragalusa lahko pijete 3 do 4-krat na dan.

Zakaj to deluje

Dva najpogostejša simptoma borelioze sta utrujenost in šibkost. Astragalus je odličen način za obnovitev ravni energije in boj proti utrujenosti. Prav tako povečuje vašo odpornost proti boleznim in krepi imunost, hkrati pa zmanjšuje vnetje (18) (19).

Nazaj na TOC

10. Izvleček grenivkinih semen

iStock

Boste potrebovali

• 10 kapljic izvlečka grenivkinih semen
• 1 skodelica vode

Kaj morate storiti

Dodajte 10 kapljic ekstrakta grenivkinih semen v skodelico vode ali sadno-zelenjavnega soka in zaužijte vsak dan.

Kako pogosto bi morali to početi

Pijte to 2 do 3-krat na dan.

Zakaj to deluje

Izvleček grenivkinih semen ima protivnetne lastnosti, ki pomagajo zmanjšati vnetje, ki ga povzroča borelioza. Presenetljivo je, da ima izvleček grenivkinih semen tudi anti-borelijski učinek - posebej se bori proti vrstam bakterij Borrelia, ki so pogosto odgovorne za boreliozo (20).

Nazaj na TOC

11. Dodatki ginko biloba

iStock

Boste potrebovali

240 mg dodatkov ginko bilobe

Kaj morate storiti

Uživajte 240 mg dodatkov ginko bilobe na dan.

Kako pogosto bi morali to početi

Uživajte to enkrat na dan.

Zakaj to deluje

Lymska bolezen lahko povzroči tudi kratkotrajno izgubo spomina in izgubo drugih kognitivnih sposobnosti. Tu nastopi ginko biloba. Izvleček ginko bilobe se pogosto uporablja za zdravljenje izgube spomina in izboljšanje kognitivnih sposobnosti. Poleg tega ima tudi protivnetne in antibakterijske lastnosti, zaradi česar je ena izmed najboljših možnih možnosti za delno lajšanje simptomov borelioze. (21) (22) (23).

Nazaj na TOC

12. Ehinaceja

iStock

Boste potrebovali

• 1 čajna žlička čaja iz ehinaceje
• 1 skodelica vode
• Med (neobvezno)

Kaj morate storiti

1. V skodelico vode dodajte žličko čaja iz ehinaceje in jo zavrite.
2. Dušimo 5 minut in precedimo.
3. Ko se malo ohladi, dodajte nekaj medu.
4. Porabi ga.

Kako pogosto bi morali to početi

Čaj iz ehinaceje lahko pijete 2 do 3-krat na dan.

Zakaj to deluje

Ehinaceja deluje kot antibiotik in ima antibakterijske lastnosti. Ti pomagajo pri soočanju z bakterijsko okužbo, ki povzroča boreliozo. Ehinaceja ima tudi protivnetne lastnosti in lahko pomaga pri zdravljenju oteklin in drugih vnetnih simptomov (24) (25).

Če imate srečo in še niste zboleli za boreliozo ali če želite ustaviti njeno ponovitev, morate le upoštevati naslednje varnostne ukrepe.

Nazaj na TOC

Kako preprečiti lymsko bolezen

• Kadar ste na gozdnatih ali travnatih območjih, se pravilno pokrijte. Nosite srajco z dolgimi rokavi, polne hlače, nogavice in rokavice, da preprečite ugrize klopov.
• Na kožo uporabite sredstvo proti insektom - tisto, ki vsebuje 20% ali več koncentracije DEET.
• Poskusite obdržati svoje dvorišče.
• Po preživljanju časa na travnatih površinah preverite, ali imajo klopi svoje otroke, hišne ljubljenčke in celo sebe.
• Pršite se po preživljanju časa na območjih, ki so nagnjena k klopom, da odstranite nevezane klope.
• S pinceto odstranite klope, ki so se prilepili na vašo kožo.
• Upoštevajte protivnetno prehrano, ki vključuje listnato zelenjavo in več rib.
• Izogibajte se hrani, ki vsebuje gluten, sladkor in mlečne izdelke.
• Za lajšanje bolečin poskrbite za masažo telesa pri strokovnjaku.
• Preizkusite joga poze, kot so Ležeča gorska poza, Poza mostu, Poza osebja in Poza Lotus, da si olajšate simptome lajmske bolezni.

Učinki lymske borelioze lahko včasih trajajo dlje časa, tudi če jo takoj zdravimo, dolgoročni učinki pa so še vedno nejasni.

Kot pri večini bolezni je tudi tu najbolje, da previdno ukrepamo in preprečimo boreliozo, kot pa kasneje obžalovati. Čeprav lahko ta zdravila zmanjšajo resnost simptomov, je medicinsko posredovanje izjemno pomembno za zdravljenje bolezni. Torej, ko boste naslednjič na svojem dvorišču ali na območjih, ki so nagnjena k klopom, bodite previdni.

Če imate dodatna vprašanja v zvezi z boreliozo, jih objavite v spodnjem oddelku za komentarje.

Nazaj na TOC

Odgovori strokovnjakov na vprašanja bralcev

Česa ne smete jesti, če imate lajmsko bolezen?

Popolnoma se morate izogibati uživanju hrane, ki vsebuje gluten, mlečne izdelke in sladkor. To je zato, ker zavirajo vaš imunski sistem in so tudi močno vnetni ter s tem upočasnijo vaš proces zdravljenja.

Kako vas lahko lajmska bolezen ubije?

Lymska bolezen je hitro širijoča se okužba, zato vas lahko, če je ne zdravimo, v nekaj letih tudi ubije.

Je lajmska bolezen pri ljudeh ozdravljiva?

Ob zgodnji diagnozi lahko bolezen Lyme pozdravijo samo antibiotiki, brez zapletov. Zdravimo ga lahko tudi v poznejših fazah.

Ali obstaja cepivo za boreliozo?

Razvili so cepivo za boreliozo, ki pa zaradi nezadostnega povpraševanja potrošnikov in tudi zaradi dolgoročne zaščite pred boreliozo ni več na voljo.