5 Eteričnih Olj Za Lajšanje Sončnih Opeklin - Prednosti In Način Uporabe

2024 Avtor: Cecilia Ryder | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 14:23

Poletje prihaja s svojimi nadlogami. Te sončne, tropske počitnice na plaži prihajajo z veliko sončenja in opeklin. Svetlopolti ljudje in tisti z občutljivo kožo so bolj izpostavljeni sončnim opeklinam kot drugi. Torej, ko imate na koži tiste pekoče rdeče lise na koži in iščete kramp, da bi jih pomirili, imamo vaš hrbet. Če verjamete v zdravilno moč eteričnih olj, vam bo ta članek še bolj všeč! Če ne, se pripravite na premislek.

Toda preden se lotimo tega, si poglejmo, kakšna eterična olja iz sončnih opeklin pravzaprav zdravijo.

Katere vrste opeklin zdravijo eterična olja?

Obstajata predvsem dve vrsti opeklin - blage in hude. Blage opekline spadajo v kategorijo opeklin prve stopnje in jih je mogoče odpraviti z uporabo losjonov OTC ali eteričnih olj. Če pa imate zmerne do hude opekline, se odsvetujete samo na eterična olja. Eterična olja vam lahko pomagajo pri zdravljenju skupaj z zdravili, ki jih predpiše zdravnik, vendar v tem primeru morda ne bodo delovala kot samostojna zdravila.

[Preberite: 20 najboljših eteričnih olj za nego kože]

Zdaj pa si oglejmo najboljša eterična olja za zdravljenje opeklin.

5 najboljših eteričnih olj za zdravljenje opeklin

1. Olje sivke
2. Eterično olje čajevca
3. Eterično olje poprove mete
4. Eterično olje kamilice
5. Eterično olje geranije

1. Olje sivke

Olje sivke je znano po svojih blažilnih in zdravilnih lastnostih (1). Zato je našel stalno mesto na policah kopalnic mnogih ljudi. Preprosto dodajte nekaj kapljic sivkinega olja v kopel ali losjon, preden ga nanesete.

Znano je, da ima protivnetne lastnosti, ki zagotavljajo takojšnje olajšanje (2). Blagodejno vpliva tudi na vaše čute in ga lahko poškropite na blazino, da boste lažje spali. Zato je v potovalni torbi odlična steklenica sivkinega olja.

2. Eterično olje čajevca

Olje čajevca je blagoslov in priskoči na pomoč za skoraj vse (3). Zmanjšuje brazgotine in vnetja pri aknah in zdravi kožo. To je še ena glavna sestavina, na katero mnogi prisegajo. Koži preprečuje luščenje ali luščenje, ko jo opeče sonce, in tudi pospešuje proces celjenja. Veliko blagovnih znamk izdeluje losjone za zaščito pred soncem na osnovi olja čajevca, ki preprečujejo sončne opekline (4).

3. Eterično olje poprove mete

Olje poprove mete vsebuje mentol, ki deluje hladilno, zato se pogosto uporablja v izdelkih za nego kože, kot so geli za prhanje, losjoni za telo in kreme za roke (5). Če imate blage sončne opekline, vmešajte malo olja poprove mete v nosilno olje (kot je kokosovo olje) in ga nanesite na prizadeto območje. Pustite delovati čez noč in naslednje jutro boste videli izjemno razliko. Če imate migreno, ki jo povzroča predolgo sončenje, lahko olje poprove mete uporabite za lajšanje (6).

[Preberite: 15 najboljših eteričnih olj za zdrave lase]

4. Eterično olje kamilice

Če ste že kdaj bili v zdravilišču ali imate kakšno idejo o aromaterapiji, vam olje kamilice ni novo. Deluje kot pripomoček za spanje, saj vas sprošča, lajša stres in pomirja vaše čute, zlasti v kombinaciji z drugimi pomirjevalnimi olji, kot sta sivka in neroli (7). Nekaj kapljic kamilnega olja lahko dodate gelu aloe vere in ga nanesete na opečeno mesto. Pustite delovati čez noč. Zmanjšal bo pekoč občutek in vam omogočil dober spanec.

5. Eterično olje geranije

Eterično olje geranije ima obnovitvene lastnosti. To pomeni, da poleg zdravljenja sončnih opeklin pomaga obnoviti zdravje kože in spodbuja njeno obnovo. Je tudi antibakterijski in se lahko uporablja za zdravljenje drugih kožnih stanj, kot so ekcemi, dermatitis in težave, ki jih povzroča staranje (8).

Vprašajte strokovnjake za nego kože ali eteričnega olja, ki vam bodo povedali, da je pred lokalno uporabo najbolje eterična olja zmešati z nosilnim oljem. To je zato, ker so eterična olja zelo močni in koncentrirani izvlečki, ki so na vaši koži lahko preostri. Torej, v naslednjem poglavju poiščite najboljši način uporabe eteričnih olj za zdravljenje opeklin.

[Preberite: 9 esencialnih olj za boj proti mrazu]

Kateri je najboljši način uporabe eteričnih olj za sončne opekline?

Zmešajte ga z nosilnim oljem - Zmešajte 2-3 kapljice izbranega eteričnega olja z eno čajno žličko pogosto uporabljenega nosilnega olja, kot je olje jojobe ali sladkega mandlja. To mešanico nanesite na prizadeto območje in pustite delovati čez noč. Če je čez dan, ga pustite prižganega, dokler se popolnoma ne izsuši

Zmešajte ga z gelom Aloe Vera - 2-3 kapljice eteričnega olja po vaši izbiri zmešajte s čistim gelom aloe in ga nanesite na prizadeto območje. Lahko pa v razpršilko vmešate tudi skodelico vode, gel aloe vere in 8-10 kapljic eteričnega olja. Shranite ga na suhem in ga enkrat ali dvakrat na dan razpršite po prizadetem območju

Dodajte ga v kopel - dodajte nekaj kapljic eteričnega olja soli Epsom in ga dodajte v vodo za kopanje. Namaknite se v njem nekaj časa. Pomirja sončne opekline, sprosti mišice in vas popolnoma osveži

[Preberite: Top 10 eteričnih olj za boj proti tesnobi]

Ne pozabite, da se ta eterična olja uporabljajo samo za zdravljenje blagih do zmernih sončnih opeklin. Če so vaše sončne opekline tako hude, da jih povzročajo mehurji, izcedek gnoja ali močno luščenje, se takoj posvetujte z zdravnikom.

Vedno je bolje biti varen kot žal, zato vlagajte v dober losjon ali pršilo za zaščito pred soncem, če greste na sončne počitnice. Lahko se vrnete in nekaj dni uporabljate eterična olja za pomiritev kože.

Verjamete v zdravilno moč eteričnih olj? Imate kakšen nasvet, ki smo ga tukaj zamudili? Sporočite nam tako, da spustite sporočilo v spodnjem oddelku za komentarje.

LITERATURA

1. "Sivka in živčni sistem." Na dokazih temelječa komplementarna in alternativna medicina, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica.
2. "Antioksidativni, analgetični in protivnetni učinki eteričnega olja sivke." Anais da Academia Brasileira de Ciências, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica.
3. "Pregled uporabe olja čajevca v dermatologiji." Mednarodni dermatološki časopis, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica.
4. "Potencial zelišč za zaščito kože pred ultravijoličnim sevanjem." Recenzije farmakognozije, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica.
5. "Mentol: osvežujoč pogled na to starodavno spojino." Časopis Ameriške akademije za dermatologijo, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica.
6. "Olje poprove mete pri akutnem zdravljenju napetostnega glavobola." Schmerz (Berlin, Nemčija), Ameriška nacionalna medicinska knjižnica.
7. "Učinki aromaterapije na tesnobo …" Na dokazih temelječa komplementarna in alternativna medicina, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica.
8. "Komercialna eterična olja kot potencialna protimikrobna sredstva za zdravljenje kožnih bolezni." Na dokazih temelječa komplementarna in alternativna medicina, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica.