Neenakomeren Ton Kože: Nasveti, Da Se Ga Naravno Znebite

2024 Avtor: Cecilia Ryder | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 14:23

Nekaj obraznega premaza in plast podlage in korektorja - to je vse, kar potrebujete, da skrijete te neenakomerne lise in razkažete brezhibno kožo. Zakaj bi se ponaredili, ko si resnično lahko izenačite tonus kože?

Nihče nima popolnega tona kože, če ni blagoslovljen z odličnimi geni. Večina med nami je, da svoj neenakomeren odtenek kože prekrijemo z ličili. Uresničimo se. Namesto da bi se naučili najboljših trikov za mešanje ličil kot profesionalca, da bi dobili brezhibno kožo, odkrijte naravne krame, s katerimi boste obvladali neenakomeren ton kože.

Kazalo

• Kaj je neenakomeren ton kože?
• Vzroki za neenakomeren ton kože
• Domača zdravila za neenakomeren ton kože
• Možnosti zdravljenja za neenakomeren ton kože
• Kako z ličili upravljati neenakomeren ton kože
• Nasveti za življenjski slog za zmanjšanje neenakomernih tonov kože
• Najboljši tonerji za neenakomeren ton kože
• Najboljši izdelki za neenakomeren ton kože

Kaj je neenakomeren ton kože?

Neenakomeren ton kože je neškodljivo in zelo pogosto stanje kože. Nekateri deli kože postanejo temnejši od ostalih, kar daje koži neskladne barve in pikčast videz. Obliži kože postanejo temnejši zaradi prekomerne tvorbe melanina na določenem območju. Obstaja več dejavnikov, ki lahko povzročijo neenakomeren ton kože.

Vzroki za neenakomeren ton kože

Vaš ton kože postane neenakomeren iz več razlogov:

• Izpostavljenost soncu: Kdo ne ljubi sončne kože? Ko pa ljubezen do sonca postane preveč intenzivna, vaša koža proizvaja pretirano melanin. Ti pigmenti absorbirajo UV žarke, ki na koncu poškodujejo vaše kožne celice, zaradi česar so izpostavljena področja temnejša od ostalih. To povzroča tudi hiperpigmentacijo (1).
• Post-vnetna hiperpigmentacija: Če ima kateri koli del kože rane, lahko brazgotina postane temnejša (2). To se imenuje brazgotinjenje. Akne na obrazu lahko za seboj pustijo tudi grde brazgotine.
• Hormonske spremembe: Če ste noseči ali jemljete kontracepcijska sredstva, lahko neravnovesje v hormonih povzroči veliko proizvodnjo melanina (3). Ta bolezen se imenuje melazma in lahko povzroči neenakomeren ton kože. Melazma se vam lahko razvije, če se vaša koža odzove na nekatere kozmetične izdelke ali zdravila.
• Staranje: S staranjem se na obrazu in drugih predelih pojavijo starostne pege.

Pot do enakomernega tona kože se začne s pravilno nego kože. Tu je nekaj naravnih domačih zdravil, ki vam lahko pomagajo.

Domača zdravila za neenakomeren ton kože

1. Mleko, gramova moka in soda bikarbona

Boste potrebovali

• 2 žlički kozjega mleka
• 1 čajna žlička grama moke
• 1 čajna žlička sode bikarbone

Kaj morate storiti

1. Vse sestavine zmešajte v skledi in si jih nanesite na obraz.
2. Naj se posuši.
3. Umijte s hladno vodo.

Kozje mleko je izjemno nežno, od vseh vrst mleka pa naj bi bil njegov pH najbližji naši koži. Vsebuje mlečno kislino, ki je znana kot blag piling. Gramova moka pomaga pilingu kože, zmanjša porjavitev in osvetli tonus kože (4).

2. Piling iz limone, sladkorja in kokosovega olja

Boste potrebovali

• 1 čajna žlička kokosovega olja
• 1 žlica granuliranega sladkorja
• ½ žlička limoninega soka

Kaj morate storiti

1. Vse sestavine zmešajte v skledi.
2. Masko nanesite na obraz in nežno drgnite, pri čemer se izogibajte predelu okoli oči.
3. Operite z mlačno vodo in posušite.

Limonski sok naj bi imel adstringentne lastnosti, ki pomagajo zmanjšati temne lise in madeže, kar vam daje enakomeren tonus kože. Sladkor pomaga pri pilingu odmrlih kožnih celic, kokosovo olje pa kožo ohranja vlažno.

3. Kurkuma, jogurt in limonin sok za obraz

Boste potrebovali

• 2 žlici navadnega jogurta
• 1 čajna žlička kurkume
• ½ žlička limoninega soka

Kaj morate storiti

1. Vse sestavine zmešajte v čisti posodi.
2. Nanesite nanos obraza in 2 minuti krožno gibajte.
3. Pustite, da se posuši in nato sperite s hladno vodo.

Tako jogurt kot limona očistijo kožo in polepšajo tonus kože. Jogurt vsebuje mlečno kislino, ki deluje tudi kot blag piling (5). Kurkuma ima terapevtske koristi, ki pomagajo ohranjati kožo zdravo (6).

4. Maska za obraz z mlekom v prahu

Boste potrebovali

• 2 žlički mleka v prahu
• 1 žlica pomarančnega soka

Kaj morate storiti

1. Sestavine združite in nanesite tanko plast mešanice na obraz.
2. Pustite, da se posuši in nato operite s toplo vodo.

Mleko v prahu vsebuje mlečno kislino, ki na vaš obraz posvetli. Ta obrazni paket ne le odstrani odmrle kožne celice, temveč tudi ohranja vašo kožo hidrirano in mehko. Pomarančni sok vsebuje vitamin C in citronsko kislino, ki zmanjšata pore in poskrbijo, da je tvoja koža svetla.

5. Pakiranje paradižnika, limoninega soka in medu

Boste potrebovali

• 1 žlica paradižnikovega soka (lahko uporabite tudi mešano kašo)
• 2-3 kapljice limoninega soka
• 1 žlica medu

Kaj morate storiti

1. Paradižnikov sok ali kašo zmešajte z limoninim sokom in medom.
2. Nanesite enakomerno po obrazu.
3. Naj ostane 15 minut.
4. Sperite ga z mlačno vodo in nato s hladno vodo.

Paradižnik je bogat z likopenom, ki pomaga preprečevati poškodbe celic, ki jih povzročajo škodljivi prosti radikali (7). Skupaj z limono in medom lahko paradižnik zadrži madeže in vam da zdrav in enakomeren ton kože.

6. Tulsi, Neem, Multani Mitti in obraz za obraz z vodno rožo

Boste potrebovali

• 1 čajna žlička multani mitti
• 1 čajna žlička tulsi v prahu (posušite nekaj listov in jih napihnite)
• 1 čajna žlička neem v prahu
• 1 žlica vrtnice (prilagodite količino)

Kaj morate storiti

1. Vse sestavine zmešajte, da dobite pasto.
2. Pasto namažite na obraz in pustite, da se posuši.
3. Izperite s hladno vodo.

Zakaj to deluje

Tulsi in neem sta dve zdravilni rastlini, znani po svojih protivnetnih, protimikrobnih in zdravilnih lastnostih (8), (9). Multani mitti absorbira odvečno olje in odstrani umazanijo, da bo vaša koža čista in svetla.

7. Surovo umivanje obraza iz papaje in mleka

Boste potrebovali

• ½ skodelica surove papaje (na kocke)
• 2 žlici surovega mleka (količino prilagodite glede na konsistenco)

Kaj morate storiti

1. Surovo papajo zmešajte v gladko pasto. Po potrebi dodajte žlico vode (vendar ne več kot to).
2. Dodajte mu mleko in naredite gosto pasto.
3. Pasto namažite po obrazu in vratu.
4. Počakajte 15-20 minut in pustite, da se posuši.
5. Izperite s hladno vodo.
6. Zakaj to deluje

Zelena papaja se pogosto uporablja v DIY maskah za obraz. Pravijo, da posvetli kožo (10). Ta maska za obraz lahko pomaga odstraniti porjavelost in narediti kožo mehko in zdravo.

8. Maska iz limone, medu, muškatnega oreščka in cimeta

Boste potrebovali

• ½ žlička limoninega soka
• ½ žlička cimeta v prahu
• ½ žlička muškatnega oreščka
• 1 žlica medu

Kaj morate storiti

1. Vse sestavine zmešajte v skledi.
2. Vmasirajte si obraz in pustite delovati 20-30 minut.
3. Odstranite masko tako, da s krožnimi gibi masirate s prsti.

Zakaj to deluje

Limona lahko pomaga posvetliti kožo, medtem ko ima cimet protivnetne lastnosti in je bilo ugotovljeno, da je učinkovit pri blagih do zmernih aknah (11). Med ima antibakterijske lastnosti in je naravno vlažilo, ki kožo ohranja vlažno (12).

9. Med in ovsena kaša

Boste potrebovali

• 2 žlici valjanega ovsa
• ½ žlica limoninega soka
• 2 žlici medu
• 4 kapljice eteričnega olja čajevca

Kaj morate storiti

1. Ovsene kosmiče zmeljemo.
2. V skledi zmešajte limonin sok, med, oves in olje čajevca.
3. Mešanico nanesite na obraz in pustite, da ostane vsaj 15 minut.
4. Masko operite s hladno vodo.

Zakaj to deluje

Ovsena kaša vsebuje saponine, ki kožo temeljito očistijo in jo naredijo svetlo (13). Ima tudi protivnetne lastnosti, zaradi česar je primeren za vse tipe kože. Med neguje kožo, limonin sok pa vsebuje citronsko kislino, ki deluje na temne lise in zmanjšuje madeže.

10. Pomarančni sok in kurkuma

Boste potrebovali

• 1 žlica pomarančnega soka
• 1 čajna žlička kurkume

Kaj morate storiti

1. Pomarančni sok in kurkumo dobro zmešajte.
2. Nanesite ga na kožo in pustite, da se posuši 10 minut.
3. Umijte s hladno vodo.

Zakaj to deluje

Kurkuma se že stoletja uporablja kot sredstvo za posvetlitev kože. Ponuja tudi blagodejne in terapevtske koristi za kožo (6). Pomarančni sok pomaga zmanjšati madeže in temne madeže ter poskrbi za sijoč videz kože.

11. Maska za obraz z medom in limono

Boste potrebovali

• 1 žlica limonine lupine (lupine posušite pod soncem in jih zmeljemo v prah)
• 1 žlica medu

Kaj morate storiti

1. Sestavine zmešajte v skledi.
2. Mešanico enakomerno razporedite po obrazu.
3. Počakajte 15-20 minut, preden jo sperete.

Zakaj to deluje

Limonina lupina ima protimikrobne lastnosti (14). Tako lahko na koži ostanete brez aken in drugih težav. Lahko tudi osvetli temne lise in madeže. Ta obrazna maska je uporabna za vse tipe kože.

12. Paket sandalovine in mleka za obraz

Boste potrebovali

• 1 žlica rdečega sandalovine v prahu (Rakta Chandan)
• 1 žlica mleka (količino prilagodite glede na želeno konsistenco)
• ½ čajna žlička kurkume

Kaj morate storiti

1. Vse sestavine zmešajte in zmešajte v gosto kremasto pasto.
2. Nanesite ga na obraz in pustite, da se posuši.
3. Umijte se z mlačno vodo.

Zakaj to deluje

V ajurvedi in tradicionalni medicini se osrednje drevo rdečega sandalovine uporablja za zdravljenje vnetij kože (15). Lahko pomaga pri zmanjševanju blagih do zmernih aken. Skupaj z mlekom in kurkumo odstranjuje porjavelost in vam daje svetlo in žarečo kožo.

13. Gel za obraz z pomarančami, sladkorjem in aloe vero

Boste potrebovali

• 3 žlice pomarančnega soka
• 2 žlici soka aloe vere
• 1 čajna žlička rjavega sladkorja

Kaj morate storiti

1. V skledi zmešajte pomarančni sok, kašo aloe vere in sladkor.
2. Nanesite na obraz in pustite delovati 5-10 minut.
3. Namočite roko v mlačno vodo in nato 10 minut nežno masirajte obraz.
4. Speri ga.

Zakaj to deluje

Pomarančni sok in aloe vera lahko pomagata zmanjšati madeže na koži. Lokalna uporaba aloe vere lahko pomaga zmanjšati vnetje kože (16). Sladkor je odličen piling, ki piling odmrlih kožnih celic naredi vaš obraz svetel in sijoč.

Pozor: Bodite nežni. Ne drgnite močno, saj vam sladkor lahko postrga kožo.

14. Sok iz kumar in limone

Boste potrebovali

• ½ kumara
• Sok ½ limone

Kaj morate storiti

1. Kumaro naribajte v skledo in hranite v hladilniku eno uro.
2. Dodajte limonin sok kumarični kaši / soku in ga nanesite na obraz.
3. Pustite delovati približno 15 minut.
4. Vložite bombažne blazinice v hladno vodo in očistite obraz.

Zakaj to deluje

To je izjemno hidratantna maska za obraz in kul način za zmanjšanje madežev in enakomeren ton kože. Kumara in limonin sok ne le polepšata kožo, temveč tudi zmanjšata vnetja, pomirita kožo in skrčita pore. To je hitra rešitev za podočnjake.

Pozor: Bodite previdni pri količini limoninega soka, saj lahko draži občutljivo kožo.

15. Paradižnikova celuloza

Boste potrebovali

1 paradižnik (kašasti)

Kaj morate storiti

1. Paradižnikovo kašo nanesite po obrazu in vratu. Naj se posuši.
2. Umijte s hladno vodo.

Zakaj to deluje

• To je verjetno najlažji način, da se znebite neenakomernega tona kože. Paradižnikov sok se popularno uporablja za zmanjšanje porjavitve in za posvetlitev kože. Pomaga tudi pri zategovanju in temeljitem čiščenju por.
• Poleg domačih zdravil za neenakomeren ton kože lahko preizkusite tudi možnosti zdravljenja.

Možnosti zdravljenja za neenakomeren ton kože

1. Lasersko obnavljanje površin

V tem postopku zdravnik z visoko koncentriranimi laserskimi žarki zdravi madeže, hiperpigmentacijo in temne lise ter katero koli drugo razbarvanje kože, da dobite enakomeren ton kože (17). Posvetovati se morate z zdravnikom, da ugotovite, ali ste primerni za lasersko zdravljenje ali ne, in da določite vrsto laserja za svojo kožo.

2. Hidrokinon

To je zdravilo za beljenje kože in je namenjeno hiperpigmentaciji (18). FDA dovoljuje prodajo le 2% hidrokinona kot zdravila brez recepta. Za večji odstotek se morate posvetovati s svojim zdravnikom. Čeprav to zdravilo dobro prenaša, morda ne ustreza vsem vrstam kože. Zato se morate pred uporabo tega zdravila posvetovati z dermatologom.

3. Kemični olupki

Kemični piling je kozmetični postopek, pri katerem zdravnik nanese kemične raztopine na kožo, da odstrani njen zgornji sloj. Običajno je priporočljivo za zdravljenje razbarvanja kože, gub in brazgotin (19). Če se ne stori pravilno, lahko povzroči neželene učinke, kot so rdečina in brazgotine. Nikoli se ne odpravite na zdravljenje, ne da bi se posvetovali z dermatologom. Zdravnik vam lahko pomaga ugotoviti, ali ste pravi kandidat zanj ali ne.

4. Mikrodermabrazija

To je varen način za nežno odstranjevanje zgornje plasti kože in zdravljenje neželene pigmentacije in razbarvanja (20). Vendar se morate posvetovati s strokovnjakom za nego kože in opraviti postopek pri usposobljenem estetiku.

Ne glede na to, ali sledite naravnim zdravilom ali možnostim zdravljenja, morate biti potrpežljivi in počakati, preden vidite rezultate. Če pa med čakanjem na vrnitev naravnega in izenačenega tona kože potrebujete hitre popravke, lahko uporabite ličila.

Kako z ličili upravljati neenakomeren ton kože

To je le začasna rešitev za prikrivanje neenakomernega tona kože. Tu so koraki, ki jih morate upoštevati, da dobite enakomeren ton kože z ličili:

1. Pripravite kožo: Preden nanesete kakšen izdelek za ličenje, z vlažilno kremo, ki ji sledi primer, pripravite kožo.
2. Barva popravi kožo: dober barvni korektor lahko prikrije temne lise, rdečico in neenakomeren ton kože. Kliknite tukaj, če želite izvedeti več o popravljanju barv.
3. Uporabi korektor: pred nanosom podlage lahko uporabite korektor. Pomaga pri skrivanju temnih madežev, podočnjakov in madežev na koži.
4. Nanesite podlago : izberite podlago, ki ustreza vašemu tonu kože, in jo enakomerno razporedite po obrazu. Preverite svoj podton, da določite pravi temelj za vaš obraz. Če ste uporabili korektor, morda ne boste potrebovali veliko izdelkov na obrazu. Pravilno ga zmešajte in že ste pripravljeni.

To so osnovni nasveti za ličenje, s katerimi lahko hitro popravite neenakomerne lise na obrazu.

Skrb za kožo je nekaj, kar ne bi smelo biti občasno. Te obrazne maske vam lahko pomagajo v boju proti neenakomernemu tonu kože, madežem in aknamam, vendar je zavzemanje za vsakodnevno nego kože edini način za ohranjanje odlične kože. Tukaj je hiter pregled stvari, ki jih morate storiti, da popravite neenakomeren ton kože.

Nasveti za življenjski slog za zmanjšanje neenakomernih tonov kože

Za ohranitev kože brez napak sprejmite te zdrave življenjske navade:

1. Naj bo vaša koža hidrirana

Suha koža je videti dolgočasno in brez življenja. Vaša koža je videti neenakomerna. V rednih presledkih naj vas hidrira pitna voda. Odločite se za zeliščne napitke in aromatizirano razstrupljevalno vodo.

2. Izogibajte se pretirani izpostavljenosti soncu

Dolgotrajna izpostavljenost sončnim žarkom lahko povzroči hiperpigmentacijo, porjavitev in neenakomeren ton kože. Preden stopite ven, uporabite zaščito pred soncem. Prav tako se izogibajte soncu med konicami in poskušajte ostati pod senco.

3. Redno piling

To je najboljši način za ohranjanje enakomernega tona kože. Piling odlepi odmrle kožne celice, da razkrije žarečo in zdravo kožo.

4. V prehrano dodajte hrano, bogato z antioksidanti

Uživajte več zelenjave, celih zrn, morskih sadežev, perutnine in mlečnih izdelkov z nizko vsebnostjo maščob. Ta živila oskrbujejo vaše celice z vsemi bistvenimi hranili, jih ohranjajo zdrava in vam dajejo jasen tonus kože.

5. Redno vadite

Vadba ni samo odlična za vaše telo, ampak tudi pospešuje cirkulacijo, tonizira vaše mišice in kožo ter zmanjšuje stres, ki koži škoduje.

Če se religiozno ne držite pravilne nege kože, se skoraj ni mogoče boriti proti težavam, kot je neenakomeren ton kože. Toner ponovno uravnoteži kožo, jo ohranja sijočo in ji daje enakomeren ton. Veliko teh rezultatov je odvisno od vrste tonerja, ki ga uporabljate. Oglejmo si vrste tonerjev.

Najboljši tonerji za neenakomeren ton kože

Tonerji so v bistvu na voljo v treh različicah:

• Brez alkohola (vsebuje glicerin in 0% alkohola)
• Toniki za kožo (ki vsebujejo do 20% alkohola)
• Adstringenti (ki vsebujejo do 60% alkohola)

Toner izberite glede na vrsto kože:

• Če imate suho kožo, so za vas najboljši toniki brez alkohola. Niti niso preostri na koži niti je ne izsušijo. Delajo točno to, kar naj bi - ohranjajo pH ravnovesje kože.
• Za ljudi z drugimi vrstami kože toniki kože bolje delujejo. Ti odstranijo vse sledi olja z obraza. Pomagajo ohranjati vaš obraz škripav.

Na trgu je na voljo več lepotnih izdelkov, s katerimi se lahko poslovite od neenakomernega tona kože. Oglejmo si jih nekaj.

Najboljši izdelki za neenakomeren ton kože

1. QRx Labs 50% gelni piling glikolne kisline

Kaj to naredi?

Glikolna kislina je sredstvo za posvetlitev kože. S spodbujanjem regeneracije celic zmanjšuje hiperpigmentacijo in neenakomeren ton kože. Pred uporabo pa naredite test z obližem, da preverite, ali izdelek ustreza vaši koži.

Kupite zdaj pri Amazonu

2. Alpha Skin Care Dvojni osvetljevalec kože

Kaj to naredi?

Vsebuje 2% hidrokinona in 10% glikolne kisline. Pomaga pri zaviranju temnih madežev, hiperpigmentacije in starostnih peg, da izboljša tonus kože in jo naredi svetlejšo.

Kupite zdaj pri Amazonu

3. Tetyana Korektor temnih madežev

Kaj to naredi?

To je izjemno učinkovito pri zdravljenju temnih madežev, pigmentacije, poškodovane kože in starostnih peg. Vsebuje 4-butilresorcinol, kojic kislino, mlečno kislino, salicilno kislino in ekstrakt morinde citrifolije. Te sestavine pomagajo zavirati proizvodnjo melanina, obnoviti poškodovano kožo in jo nahraniti, da dobi jasen tonus kože.

Kupite zdaj pri Amazonu

Odtenek kože lahko povzroči kar koli - od slabe izbire življenjskega sloga do pretirane izpostavljenosti soncu. Zato je pomembno, da imate rutino za nego kože, ki ustreza vaši koži. Vzemite si čas in preverite, katera rutina vam najbolj ustreza, in se je držite.

Odgovori strokovnjakov na vprašanja bralcev

Ali sta hiperpigmentacija in neenakomeren ton kože ista stvar?

Podobni so s subtilnimi razlikami. Hiperpigmentacija je lahko razlog za neenakomeren ton kože, ki ga lahko povzroči tudi veliko drugih dejavnikov. Hiperpigmentacijo običajno povzroči kakršno koli vnetje, ki ga povzroči poškodba kože.

Kako naj vem, kaj povzroča neenakomeren ton kože?

Če obstajajo razlogi za to, se posvetujte z zdravnikom.

20 virov

Stylecraze ima stroge smernice za nabavo in se opira na strokovne študije, akademske raziskovalne ustanove in zdravniška združenja. Izogibamo se uporabi terciarnih referenc. Več o tem, kako zagotavljamo, da je naša vsebina natančna in aktualna, lahko preberete v naši uredniški politiki.

• Hiperpigmentacija obraza: vzroki in zdravljenje, British Journal of Dermatology, Spletna knjižnica Wiley.

  onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/bjd.12536

• Postinflamatorna hiperpigmentacija, Časopis za klinično in estetsko dermatologijo, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni inštitut za zdravje.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2921758/

• Posodobljen pregled patogeneze melazme, Dermatologica Sinica, ScienceDirect.

  www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1027811714000548

• Notranja priprava in standardizacija zeliščnega obraza, The Open Dermatology Journal, Bentham Open, Semantic Scholar.

  pdfs.semanticscholar.org/1ca2/5c17343fd28d0dfa868e2abd0919f8e986dd.pdf

• Epidermalni in dermalni učinki topikalne mlečne kisline, Journal of American Academy of Dermatology, ScienceDirect.

  www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0190962296906027

• Vplivi kurkume (Curcuma longa) na zdravje kože: Sistematični pregled kliničnih dokazov., Raziskave fitoterapije, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni inštitut za zdravje.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27213821

• Antioksidativna aktivnost lokalno uporabljenega likopena. Časopis Evropske akademije za dermatologijo in venerologijo, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni inštitut za zdravje.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14678532

• Antimikrobno delovanje eteričnega olja Tulsi (Ocimum tenuiflorum) in njihovih glavnih sestavin proti trem vrstam bakterij, Meje v mikrobiologiji, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni inštitut za zdravje.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4868837/

• Vloga terapevtike Azadirachta indica (Neem) in njihovih aktivnih sestavin pri preprečevanju in zdravljenju bolezni, dopolnilna in alternativna medicina na podlagi dokazov, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni inštitut za zdravje.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4791507/

• Tradicionalna in zdravilna uporaba Carica papaje, Journal of Medicinal Plants Studies.

  www.plantsjournal.com/vol1Issue1/Issue_jan_2013/2.pdf

• Učinkovitost topičnega cimetovega gela za zdravljenje obraznih aken vulgaris: predhodna študija, Biomedicinske raziskave in terapija, BioMedPress,

• Med v dermatologiji in negi kože: Pregled, Journal of Cosmetic Dermatology, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni inštitut za zdravje.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24305429

• Koloidna ovsena kaša: zgodovina, kemija in klinične lastnosti., Journal of Drugs in Dermatology, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni inštitut za zdravje.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17373175

• Študija protimikrobne aktivnosti ekstrakta lupine limone (citrusa limone L.), British Journal of Pharmacology and Toxicology, ResearchGate,

• Terapevtski potencial Pterocarpus santalinus L.: Posodobitev, Pregled farmakognozije, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni inštitut za zdravje.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4791987/

• Aloe Vera: Kratek pregled, Indijski časopis za dermatologijo, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni inštitut za zdravje.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

• Pilotna študija obnove kože z uporabo 2.790-nm erbija: laserski sistem YSGG, Arhiv plastične kirurgije, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni inštitut za zdravje.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4297807/

• AKTUALNO ZDRAVLJENJE MELASME, Indijski časopis za dermatologijo, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni inštitut za zdravje.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2807702/

• Dokazi in premisleki pri uporabi kemičnega pilinga pri kožnih motnjah in estetskem obnavljanju, The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni inštitut za zdravje.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2921757/

• Mikrodermabrazija: na dokazih temelječ pregled, plastična in rekonstruktivna kirurgija, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni inštitut za zdravje.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20048628