7 Najboljših Prednosti Ekstra Deviškega Oljčnega Olja Za Kožo, Lase In Zdravje

2024 Avtor: Cecilia Ryder | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 14:23

Oljčno olje so prvič našli v Aziji skoraj 3000 let nazaj in se od takrat pogosto uporablja kot naravno zdravilo za celjenje ran. Vendar so bili Sredozemci tisti, ki so prvi prepoznali dejansko vrednost te rastline in jo uporabili za različne namene - nekaj več kot le zdravilno sredstvo. Ti iznajdljivi ljudje so prvič prepoznali, da olje, pridobljeno iz oljk, danes splošno znano kot oljčno olje, vsebuje veliko mononenasičenih maščob; to pozitivno vpliva na raven holesterola v krvi in se bori tudi proti drugim boleznim srca in ožilja.

Ekstrahirano olje so uporabljali tudi kot učinkovito vlažilno kremo in odlično sredstvo za draženje kože. Pozno se je preostanek planeta prebudil zaradi številnih koristi za zdravje oljčnega olja in prešel na bolj zdravo obliko tega olja.

Kazalo

• Kaj je ekstra deviško oljčno olje? In kakšne so različne stopnje?
• Ekstra deviško oljčno olje koristi za zdravje
• Ekstra deviško oljčno olje za kožo
• Ekstra deviško oljčno olje za lase

Kaj je ekstra deviško oljčno olje? In kakšne so različne stopnje?

Glede na stopnjo predelave čistega oljčnega olja je na trgu na voljo v štirih različnih sortah - ekstra deviško oljčno olje (pridobljeno z najnižjo stopnjo predelave); deviško oljčno olje (pridobljeno pri drugem stiskanju oljke); čisto oljčno olje (pridobljeno s strogo predelavo, kot je rafiniranje in filtriranje); ekstra lahko olje (pridobljeno po ogromni obdelavi in vsebuje zelo nežne arome po oljkah).

Kljub temu je izmed vseh teh različnih sort najbolj čista in zdrava ekstra deviško oljčno olje. Olje je proizvedeno s hladnim stiskanjem sveže nabranih oljk brez uporabe kemikalij ali umetnih arom. Pravzaprav je to edino rastlinsko olje, ki ga lahko uživamo v naravni obliki, brez kakršne koli predelave ali ponarejanja. Nekatere njegove glavne koristi za zdravje izvirajo iz visoke vsebnosti antioksidantov in maščobnih kislin. Presenetljivo je, da se vam nekaj tako majhnega ali majhnega lahko izkaže tako koristno.

Ekstra deviško oljčno olje koristi za zdravje

Tu si oglejte različne koristi za zdravje ekstra deviškega oljčnega olja:

1. Varnost pred srčnimi boleznimi:

Največja korist ekstra deviškega oljčnega olja je, da nadzira raven holesterola LDL in zvišuje raven HDL. Nobeno drugo olje ne vsebuje tako velike količine mononenasičenih maščob. Študije so pokazale, da so posamezniki, ki so dnevno zaužili več ali manj 2 žlici oljčnega olja, pokazali manj kopičenja LDL holesterola in povečano raven antioksidantov.

2. Prebavne koristi:

Za razliko od drugih vrst rastlinskega olja je ekstra deviško oljčno olje enostavno za vaš želodec. Deluje kot zaščitni ščit za tiste, ki trpijo za razjedami in drugimi težavami z gastritisom. Ko ga oljčno olje zaužije v naravni obliki, bolj kot katera koli druga zdravila ali predpisana zdravila spodbujajo nastajanje žolča in hormonov trebušne slinavke. Še več, pomaga zmanjšati možnosti za nastanek žolčnih kamnov.

[Preberite: Uporaba olja večernega primroza]

Ekstra deviško oljčno olje za kožo

3. Z veliko antioksidanti:

Ker je ta sorta oljčnega olja popolnoma čista ali neokrnjena, je polna vitaminov in močnih antioksidantov.

4. Učinkovita vlažilna krema:

Ekstra deviško oljčno olje, popularno znano kot EVOO, pogosto imenujejo tudi "lepotna skrivnost". Poleg tega, da je odličen vlažilec kože, pomaga spodbuditi obnovo celic za bolj čvrsto in gladko kožo.

5. Če to olje nanesete na kožo, boste takoj po kopeli uživali v gladki in brezhibni koži - po čemer ste vedno hrepeneli.

Ekstra deviško oljčno olje za lase

6. Naravna rast las:

Veliko moških in žensk doživlja akutno izpadanje las in nenehno išče naravna zdravila, ki se izkažejo za učinkovita za ponovno rast las.

7. Spodbuja rast las:

Večina naravnih domačih zdravil je sestavljena iz naravnih rastlin in zelišč za optimalno pomlajevanje las. Skoraj petdeset odstotkov teh naravnih postopkov vključuje oljčno olje. Z vitamini, minerali in antioksidanti oljčno olje pomaga zadržati vlago v laseh in spodbuja njihovo rast. Prav tako ščiti vaše lase pred umazanijo, onesnaženjem in močnimi sončnimi žarki.

[Preberite: Olje nageljnovih žbic za zobe]

Upam, da vam je bila všeč naša objava o ugodnostih ekstra deviškega oljčnega olja. Ne pozabite, da je to čudežno olje del vašega vsakdana. najbolje izkoristite ekstra deviško oljčno olje in uživajte v pozitivnih spremembah. Ostani zdrav!