Zakaj Je Umetniška Joga Bharat Thakur Tako Priljubljena?

2024 Avtor: Cecilia Ryder | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 14:23

Bharat Thakur je eden mojih najljubših joga gurujev. Njegov preprost način razlage joge in njenih tehnik je privlačen. V dobi, ko na jogo gledajo kot na še en način, kako odvrniti flab in pokazati tisto bikini telo ali vitko postavo, je ta himalajski mojster joge iznašel popolnoma neverjeten način opredelitve joge. Po njegovih besedah se joga ne obrača, zvija ali začasno potiska vašega telesa, da bi prišlo v različne položaje. Veliko več je od tega.

Umetniška joga, kot je bila krščena, je bila dešifrirana, da ljudem pomaga pri hujšanju na celovit način. To sicer ni še en slog joge, toda z enostavnimi besedami bi mu lahko rekli osnovna joga s spremembami, ki zagotavlja, da boste plodno dosegli želene koristi.

Kaj točno je umetniška joga?

Vsi vemo, da je klasična oblika joge nastala pred tisočletji. In v svoji surovi obliki je zadovoljil potrebe ljudi tiste dobe. Časi so se spremenili in tudi naše zahteve. Umetniška joga je poskus modificiranja joge na način, da ustreza zahtevam sodobnega časa, še posebej, ko gre za odvajanje odvečnih flab.

[Preberite: Power Joga treningi za hitro zmanjšanje teže]

Kako se umetniška joga Bharat Thakurs razlikuje od tradicionalne oblike?

Medtem ko se tradicionalna oblika bolj vrti okoli dihanja in meditacije, je umetniška oblika čisto fitnes. Je mešanica kardiovaskularnih treningov, dihanja in meditacije. Medtem ko se klasična joga osredotoča na celostno počutje, se um otroka Bharat Thakur osredotoča na določene dele človeškega telesa.

Kaj ponuja Bharat Thakur joga?

Poleg navodil in vodenja skozi asane, pranajame in meditacije boste dobili tudi svetovanje o prehrani. Popolnoma uravnotežen načrt obrokov je zasnovan tako, da ustreza vašim zahtevam. To je dieta z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov z dobroto beljakovin in zdravih maščob. Ko joga ustreza dieti, je rezultat resnično lep um in telo, ki vedno izžareva pozitivno energijo.

Kdo naj se ukvarja z umetniško jogo?

Na voljo je vsem in vsem, ki so starejši od 15 let. Prepričajte se, da nimate nobenih skupnih težav, saj je v tej obliki joge veliko moči. Umetniška joga se opira na mantro, ki jo s časom lahko spremeni vsak.

Prednosti in slabosti:

Najboljše je, da boste shujšali. Bonus je, da se vaša splošna telesna pripravljenost, mišična moč in gibčnost, gibčnost in ravnotežje dobro okrepijo.

Minus je, da morate obiskovati tečaje in vaditi poze pod budnimi očmi usposobljenega zdravnika.

Umetniški centri za jogo:

Imajo centre po Indiji in tudi na Bližnjem vzhodu.

Umetniški centri joge v Indiji:

A. Bangalore

V Bangaloreju je 5 različnih lokacij, kjer lahko poiščete joga studio Bharat Thakur.

Kraj 1: JP Nagar 7 ^th faze, Studio Caadencia, 50 Puttenahalli Main Road, Nad Cafe dan kavo, nasproti Brigade Millenium Main Gate

Kraj 2: Jayanagar 4 ^th Block, # 140 Jain Malčki, 33. Cross Road, 7. Main, Jayanagar 4. Block (Near Maiyas)

Lokacija 3: Malleswaram, CAADENCIA, št. 8, Sai Prabhu, blizu ulice Mantri Mall B, Malleswaram, mejnik (znotraj hotela New Krishna Bhavan - Lane)

Lokacija 4. Kormangala 6 ^th Block, # 2, Gurukulam Osnovna predšolski, 1. Main Road, 80ft Road, Opposite Namdahari Store, Behind Tatyaa restavraciji, Sony Svetovna Junction

Lokacija 5: Indiranagar, Rotary Club, št: 2143, 16. E-glavna cesta, 2. stopnja HAL, Indiranagar

B. New Delhi in Gurgaon

V New Delhiju in Gurgaonu je 7 studiev.

Lokacija 1: Sant Nagar, št. 13, Sant Nagar, Musical Dreams, Near Agarwal Sweets, East of Kailash, Under Vodofone Store, Behind Iskcon Temple, Sant Nagar

Lokacija 2: Hauzkhas, F-7 Hauzkhas Enclave, nasproti vrta Mayfair, za javno šolo Laxman

Lokacija 3: Sushant Lok I, Gurgaon, luksuzni apartmaji”, C-978, Sushant Lok I, Gurgaon

Lokacija 4: Vasant Kunj, javna šola Kathuria, poleg indijske bolnišnice za poškodbe hrbtenice, Mahipalpur Mehrauli Rd, kolonija IAA, Ruchi Vihar

Lokacija 5: Safdarjung, A1-226 (spodnja tla), Glasbena šola Saraswati, blizu kina Kamal, Safdarjung

Lokacija 6. Vasant Vihar, D 8/9, Vasant Vihar, Blizu banke HDFC, zraven Moderne šole

Lokacija 7: Veliki Khailash II, W-109 (klet), Veliki Kailash-II, Pot proti bolnišnici Fortis, blizu prelaza Savitri

C. Mumbai

Centri Artistic Yoga, ki se nahajajo na 5 najbolj dostopnih lokacijah v Mumbaju, so središča energije, polne življenj.

Lokacija 1: Park Shivaji, združenje Kabaddi, Veer Savarkar Marg, nasproti Vanitaq Samaji, tik ob dvorani Shivaji Park Nagarik Sangh Hall, poleg templja Udiyan Ganesh, park Shivaji, Dadar (W)

Lokacija 2: Lokhandwala, Raheja Classique Club, zraven Infinity Mall, Link Road, Andheri (W)

Lokacija 3. Juhu, The Club, Opp DNNagar Police Station, Juhu, Andheri (Z)

Lokacija 4. Worli, Star Studio, # 71 Dinath Court, Sir Sir Pochkhanwala Road, Near Podar Hospital, Worli

Lokacija 5. Bandra, Center za socialno skrbstvo-zahodna železniška kolonija, Carter Rd, blizu komisarskega bungalova

[Preberite: Shilpa Shetty joga za hujšanje in dobro zdravje]

Umetniški centri joge v tujini:

1. Dubaj

Joga studii Bharat Thakur se nahajajo v 8 različnih krajih v Dubaju.

1. Karama

2. Bur Dubaj

3. Satwa

4. Dubajska marina

5. Al Qusais

6. Emirates Golf Club

7. Deira

8. Motor City

2. Ajman

Nahaja se nasproti centra Lulu, do njega pa lahko pridejo ljubitelji joge.

Lokacija: Michi Sports, nad hipermarketom Al Manana, nasproti centra Lulu.

3. Šardža

Najljubši tečaj joge lahko najdete v Šardži na tem naslovu:

Lokacija: 303, 3. nadstropje, stolp 400 (stavba Union National bank), ulica Al Mina (tudi ulica Bank), blizu avtobusne postaje Fish Roundabout, Sharjah

4. Abu Dabi

V Abu Dabiju si oglejte hotel Sheraton v mestu Corniche, če želite vedeti, kako ste lahko del družine Artistic Yoga. Poizvedete lahko tudi v spa Eden, hotel Le Meridian, območje turističnega kluba.

[Preberite: Vroče joge predstavljajo za hitro hujšanje]

Kako do umetniške joge?

Obiščete lahko naslednjo povezavo, če želite izvedeti več o umetniški jogi Bharat Thakurja:

Spletno mesto:

Ali pa preprosto pokličite

1-800-102-1000, če ste v Indiji oz

800-YOGA (800-9642), če ste v tujini

Tisti, ki so v Moskvi ali okoli tega kraja, lahko pridejo do centra joge na +79104533594.

Ure joge je treba izkusiti osebno, da zaznamo in zaznamo prednosti Bharat Thakur joge. Če ste naveličani vseh svojih prehranskih načrtov, telovadnice in drugih telesnih dejavnosti, je skrajni čas, da obiščete katerega od centrov za umetniško jogo, ki se nahaja v vaši bližini. Obstreljevanje Rs. 3000 na mesec se nedvomno splača. Torej, pokličite jih zdaj in preizkusite brezplačen tečaj danes!

Kateremu slogu joge sledite? Hatha, Ashtanga, Sivanand? Ste pokrovitelj joga guruja Bharat Thakurja? Delite z nami. Samo pomaknite se navzdol in vnesite svoje poglede v razdelek za komentarje.