26 Najboljših Nasvetov Za Dolge Lase - Dokončen Vodnik

2024 Avtor: Cecilia Ryder | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 14:23

Naši lasje so krona našega videza, tako dobesedno kot figurativno. Dolge, čudovite in zdrave trese so sanje vsakega dekleta, vendar večina od nas na koncu sovraži svoje dolgočasne in brez življenja lase. Zaradi našega urnega, sodobnega življenjskega sloga, ki vključuje vsakdanji stres in onesnaženje, je dolge lase težko doseči.

Vzdrževanje dolgih in sijočih las ni enodnevna naloga. Zahteva ustrezen in predan režim nege las, ki se ga je enostavno držati. Če sanjate o dolgih ključavnicah, kot je Rapunzelova, je tu nekaj nasvetov, ki jih morate upoštevati.

Nasvet 1: Spoznajte svoje lase

Izjemno pomembno je, da razumete krog las. V laserskem ciklusu obstajajo tri stopnje: anagena, katagen in telogen.

Anagen - Ko v foliklu nastane nova veriga.

Katagen - Ko sta spodnji dve tretjini las uničeni.

Telogen - Ko lasje vstopijo v fazo počitka in čakajo, da jih iztisne svež pramen, ki raste v foliklu.

Zadnja faza "telogena" je, ko lasje izpadejo. Približno 10 do 15% naših las je v zadnji fazi. Toda zaradi različnih dejavnikov včasih večina ponavadi preide v fazo telogena. Takrat se soočamo s težavami z izpadanjem las in z redčenjem las.

Nasvet 2: Pojdi do korenin

Če imate veliko redčenje las in padejo las, se takoj posvetujte s strokovnjakom. Naj zdravnik pride do korena in reši težavo. Vzroki za vašo težavo so lahko različni. Strokovna pomoč vam bo pomagala prepoznati vaš natančen problem in ga čim prej obvladati.

Nasvet 3: Lase namažite vsaj dvakrat na teden

Pravilna prehrana je za vaše lase tako pomembna kot za kateri koli drug del telesa. Oljenje korenin zagotavlja prehrano in moč, da bodo vaši lasje rasti dolgi in močni. Pomaga tudi pri pomlajevanju odmrlih lasnih las.

Po nanosu vročega (toplega) olja na lasišče nežno vmasirajte lasišče s konicami prstov

Na pramene las nanesite olje. Naj se namakajo z dobroto olja

Vročo brisačo lahko ovijete tudi okoli glave za 10 minut, da boste lažje absorbirali olje v lase

Po eni do dveh urah sperite z blagim šamponom

Opazili boste očitne rezultate po prvi uporabi

Olja, obogatena z zelišči, dajejo vašim lasem moč in spodbujajo krvni obtok. Skupaj vam pomaga pri rasti gostejših las.

Nasvet 4: Redno si privoščite masažo glave

Masiranje je eden najpreprostejših in najbolj pomirjujočih nasvetov za nego las. Izboljša prekrvavitev in spodbuja pretok krvi v celo telo. Za masažo lasišča lahko uporabite kokosovo olje ali mandljevo olje. Uporaba olja sivke tudi spodbuja rast las.

Nikoli ne moremo zanikati pomembnosti dobre masaže glave z vročim oljem, ki je eno najbolj znanih domačih zdravil za dolge lase. Dober 'champi' je najboljša stvar za naše lase. Naredite to v salonu, pri družinskem članu ali prijatelju, ali pa to storite sami.

Nasvet 5: Preskočite dnevni šampon

Šamponiranje las dvakrat ali trikrat na teden omogoča, da naravna olja prodrejo v vaše lase in jim tako omogočijo, da se hidrirajo in obnovijo. Namen šampona je izprati umazanijo in kopičenje izdelka. Toda z vsakodnevnim nanosom lahko vaši lasje postanejo suhi, vroči in krhki ter vodijo do lomljenja. Šamponi vsebujejo sulfate in pretirana uporaba sulfatov lahko poškoduje vaše lase.

Nasvet 6: Med umivanjem las bodite nežni

Med šamponiranjem morate biti nežni. Samo sperite lasišče in preprosto pustite, da pena drsi po pramenih. Vaši lasje postanejo mehki, medtem ko so mokri, in ostro drgnjenje šampona na mehke lase lahko povzroči lomljenje. Uporaba pravega šampona je nujna. Vedno izberite tistega, ki ustreza vašim potrebam glede na vaš tip las. Izogibajte se odtrganju naravnih olj z las.

Nasvet 7: Uporabite balzam vsakič, ko si šamponirate

Kondicija je ključni dejavnik pri ohranjanju dobrih las. Zaklene vlago v jašku, preprečuje suhost in zagotavlja zaščito pred umazanijo in onesnaženjem, v določeni meri pa tudi pred soncem. Pomaga tudi nadomestiti lipide in beljakovine znotraj lasne gredi ter zatesniti povrhnjico, da prepreči nadaljnje poškodbe.

Vemo, da je iskanje pravega šampona in balzama velika naloga. Blagovne znamke so včasih tudi zavajajoče. Velikokrat ti šamponi in balzami naredijo več škode kot koristi. Evo, kako si lahko rešite grozo. Šampon in balzam z blagovno znamko zamenjajte z domačim šamponom in balzamom. Tu je hiter recept za začetek.

Domači šampon

Preden delite recept, naj vam navedem dva razloga (s sicer ogromnega seznama), zakaj bi morali poskusiti ta domači šampon.

• Natančno boste vedeli, kaj uporabljate na laseh in v kakšni količini
• Je žepu prijazen

Za izdelavo tega šampona bi morali:

• 1 žlica sode bikarbone
• 1 skodelica vode
• Zabojnik

Postopek:

• Obe posodi v enaki meri zmešajte v posodo.
• Postopek ponavljajte, dokler posoda ni napolnjena.

Uporabiti:

Nežno brizgajte tekočino na lasišče in lase

Za minuto ali dve dobro lasirajte lasišče, da odstranite vso umazanijo

Nadaljujte s temeljitim izpiranjem.

Domači balzam

Ta balzam je nekonvencionalen in preprost. Morda ne boste dobili kremaste teksture, kakršne so na voljo na trgih. Poskusite pa iz enega samega razloga - njegove učinkovitosti.

Za izdelavo te naprave potrebujete:

• 1 žlica jabolčnega cedrovega kisa
• 1 skodelica vode
• Zabojnik

Postopek:

• V posodo zmešajte enake količine obeh sestavin.
• Količino podvojite, dokler posoda ni napolnjena.
• Za lažje shranjevanje in uporabo uporabite brizgalko.

Uporabiti:

Na dlani nabrizgajte malo balzama

Z rokami ga dobro vmasirajte na lase

Prepričajte se, da ga uporabljate samo od sredine do dna las. Ne nanašajte ga na lasišče

Zdaj jo dobro masirajte minuto ali dve

Nadaljujte s temeljitim izpiranjem

Nasvet 8: Globoko kondicioniranje

Naši lasje, tako kot preostali del telesa, potrebujejo to dodatno pozornost, da ostanejo mladostni in zdravi. Občasno zahteva razvajanje. In zato je globoko kondicioniranje nujno.

Tukaj je preprost recept za masko za lase. Po prhanju na masko nataknite masko in za 20 minut ovijete brisačo okoli las pred umivanjem.

Za izdelavo te maske za lase potrebujete:

• Jajce
• Olje
• Balzam

Postopek:

• V posodi ali posodi pravilno zmešajte olje, jajca in morebitne balzame
• Nanesite ga enakomerno in izdatno na lase
• Pustite delovati eno uro
• Temeljito sperite z blagim šamponom in pustite, da se lasje naravno posušijo.

Nasvet 9: Zaključite tuš s hladnim izpiranjem

Super paren tuš je lahko na laseh hrapav in lahko pusti hrapave in suhe. Izpiranje s hladno vodo pa pomaga zatesniti povrhnjico in okrepiti dlake ter tako pomaga, da vaši lasje rastejo dlje in ohranjajo svoje zdravje.

Nasvet 10: Nežno posušite lase

Grobo sušenje las z brisačo poveča možnosti za lomljenje. Izberite nežno brisačo ali staro majico, z njo si posušite lase in nato nekaj časa pustite, da se posuši na zraku.

Nasvet 11: Izogibajte se ščetkanju mokrih las

Mokri lasje se v primerjavi s suhimi lasje bolj raztezajo in zlahka lomijo. Zato se izogibajte ščetkanju, medtem ko so vaši lasje še mokri. Če ga želite razvozlati, uporabite prste in nežno delate skozi zaplete.

Nasvet 12: Volumizirajte

Uporaba pravih izdelkov lahko vašim volumenom doda volumen. Poskrbite, da uporabljate izdelke, ki so oblikovani posebej za ta namen. Redna uporaba se bo sčasoma dobro spremenila v moči in kakovosti las.

Tu je seznam izdelkov, ki jih lahko poskusite uporabiti za dodajanje glasnosti.

1. Matrix Biolage polnilni šampon za volumen
2. L'oreal Professional Volume Extreme
3. Toni in Guy Wella obogatita volumenski šampon

Čeprav so ti izdelki resnično uporabni, lahko poskusite tudi domačo alternativo. Domači izdelki niso le uporabni, ampak tudi žepu prijazni. Torej, ne samo sedite zabavno, začnite opažati.

Domači volumen za lase

Tako kot kvas doda volumen krušnemu testu, kvas, prisoten v pivu, doda volumen vašim lasem. Gotovo ste že slišali za pivo kot odličen balzam, vendar je enako dobro kot sredstvo za povečanje prostornine.

Za izdelavo domačega volumizatorja potrebujete:

• 1 pločevinka običajnega piva
• 1/4 skodelice vode
• Posoda za steklenice z razpršilom

Postopek:

• Zmešajte pivo in vodo
• Zdaj tej mešanici dodajte 1 žlico limoninega ali limetinega soka, da prikrijete vonj piva
• In vaš volumen za lase je pripravljen za uporabo!

Uporabiti:

Nanesite veliko mešanice na korenine las

Slog kot vedno

Rezultati bodo prav tako neverjetni kot kateri koli drugi balzam za doziranje, ki je na voljo na trgu

Nasvet 13: Barve postavite desno

Nekatere barve, ki so dodane pravim slojem in odsekom kot poudarki, lahko dajo iluzijo večje glasnosti. Poiščite stilistko, ki je dobra s poudarki, in poudarite lase, da dodate večjo glasnost.

Nasvet 14: Uporabite glavnik s širokimi zobmi

Vedno je priporočljivo, da za lase uporabite glavnik s širokimi zobmi. Ko so lasje suhi, začnite lase česati od spodaj in nato postopoma obdelujte. To bo preprečilo nepotrebno izpadanje las. Neprekinjeno in neprevidno vlečenje las bo fizično škodovalo vašim lasem. Ščetine z merjasčimi ščetinami so dobre tudi za distribucijo naravnih olj lasišča po laseh.

Lase ščetkajte dvakrat na dan. Ne pozabite si umivati pred spanjem. Tako boste zagotovili dobro prekrvavitev lasišča, ko spite (vsi vemo, da nam lasje najbolj rastejo med spanjem).

Nasvet 15: Redno strižite lase

Pogostejše striženje las pomaga k hitrejši rasti las in odstranjuje razcepljene konice. Zaradi rednega oblikovanja in onesnaževanja so vaši lasje nagnjeni k sekanjem konic in poškodovani povrhnjici. Obrezovanje spodnjega dela las vsakih šest do osem tednov je vedno priporočljivo, saj zagotavlja minimalno škodo, kar spodbuja rast zdravih las.

Nasvet 16: Odstavite bombažno blazino

Odstranitev bombažnih blazin in odločitev za satenaste tkanine bodo vaše lase ohranile zdrave in hidrirane. Ker imajo satenske in svilene tkanine mehkejšo površino, povzročajo manj trenja v primerjavi z bombažnimi tkaninami, zato se zbudite z manj zapleti ali brez njih.

Nasvet 17: Nehajte zlorabljati lase z orodji za oblikovanje

Največji krivci za poškodovane lase so vroča orodja. Nehajte pretirano oblikovati lase. Namesto tega sprejmite nekaj naravnih metod za kodranje in poravnavanje las.

Prekomerna toplota poškoduje lase, pika. Uporaba preveč izdelkov za oblikovanje, kemikalij in toplote so glavni razlogi za izpadanje las. Zmanjša debelino in lasje izgubijo sijaj, zaradi česar so videti dolgočasni in suhi. Izogibajte se uporabi strojev za ravnanje / kodranje. Poskusite omejiti sušenje las. Če morate lase poravnati ali zviti, poskusite uporabiti naravne metode, ki so manj škodljive in škodljive.

Nasvet 18: Zaščitite lase

Med potovanjem ali med sončenjem imejte lase čim bolj pokrite. Pokrivanje las vas bo zaščitilo pred močno sončno svetlobo in škodljivim onesnaženjem.

Nasvet 19: Izogibajte se tesnim konjskim repom

Konjski repi in podobne frizure so videti čudovito, a oprijete pričeske povzročajo stres na koreninah, trenje pa vodi do zloma. Preizkusite različne in ohlapne pričeske.

Nasvet 20: V svoj režim nege vključite vitamin E

Vitamin E je izredno dober za lase in je bil bistvena sestavina losjonov za telo, šamponov in balzamov. Uporabite ga posamezno ali ga pomešajte s kokosovim oljem in si ga nanesite na lasišče.

Nasvet 21: Izberite ustrezne izdelke za lase

Kemično napolnjeni šamponi, balzami in izdelki za oblikovanje lahko dolgoročno negativno vplivajo na naše lase. Njihovo kopičenje in dolgotrajna izpostavljenost škoduje vašim lasem in splošnemu zdravju. Uporabljajte blage šampone in balzame.

Nasvet 23: Preizkusite zeliščna zdravila in zdravljenje las

Zeliščna zdravila in tretmaji zelo učinkovito spodbujajo rast las. Veliko porabimo za drage izdelke, ki lahko dajo ali ne želenih rezultatov. Za nego las lahko uporabite sestavine, kot so jajca, med, aloe vera, kokosovo mleko, amla sok, kis itd. Te sestavine ohranjajo vaše lase zdrave, močne in brez kemikalij. Doma si lahko izpirate lase in jih redno nanašate.

Tu je nekaj učinkovitih domačih zdravil za dolge lase

1. Beljakovinska maska za lase

To je preprosto domače zdravilo za rast las.

Kaj rabiš

• 1 jajce
• 3 žlice ricinusovega olja
• 1 čajna žlička kisa

Kaj morate storiti

Sestavine vzemite v skledo in jih premešajte, da dobite pasto

Pakiranje vmasirajte v lasišče

Lase naj ostanejo vklopljeni 30 minut in speremo s hladno vodo

Skupaj z zgoraj omenjeno masko poskusite dodati jajce z 1 žlico medu in 1 žlico deviškega kokosovega olja. Namesto kokosovega lahko uporabite tudi olivno olje. Iz tega naredite pasto in zmes nanesite na lasišče in lase. Pustite to delovati 45-60 minut in po tem sperite.

Po zdravljenju

Po beljakovinski maski lahko za umivanje las uporabite dve žlici jabolčnega kisa, pomešanega z litrom vode.

Zmes uporabite kot sredstvo za izpiranje in po uporabi šampona sperite ostanke šampona z las.

Zakaj to deluje

Beljakovinske maske so odlične za pridobivanje zdravih las. To je zelo dobra maska za lase, ki spodbuja rast las. Sestavni deli poskrbijo tudi za sijaj in gladkost las.

2. Maska iz banane

Boste potrebovali

• 1 banana
• 1 jajce
• 1 žlica medu
• ½ skodelica ravnega piva

Kaj morate storiti

V skledo vzemite banano in jo pretlačite. Odpravite vse grude

Zdaj vzemite jajce, med in pivo ter jih zmešajte z vilicami skupaj z banano

Mešanica mora biti gladka pasta. To mešanico uporabite tudi na lasišču in po dolžini las

Zdaj si lase zavežite v kito in pokrijte glavo s kapo za tuširanje

Mešanico pustite delovati vsaj eno uro ali 1,5 ure. Izperite s hladno vodo

Zakaj to deluje

Jajce in banana hranijo lase. Med ga navlaži, pivo pa je znano, da daje volumen in debelino lasem.

[Preberite: Banana maska za lase]

3. Čebulna maska

Boste potrebovali

• 1 velika čebula
• 2-3 žlice medu

Kaj morate storiti

Naribajte čebulo in iztisnite sok v posodo

To nanesite na lasišče in nato nadaljujte z izdatno masažo z medom

Masko za lase pustite delovati 30 minut in sperite

Zakaj to deluje

Čebula je zelo koristna za rast las. Med globoko vlaži lase, čebulni sok pa stimulira lasne mešičke. Za najboljše rezultate to masažo izvajajte vsak dan en mesec.

4. Curry listi

Na olju dodajte liste curry (sesekljane) in pustite, da nekaj časa vrejo. To nanesite na lase za dolge in močne lase. Tej mešanici lahko dodate tudi jajce, da dobite še bolj mehke in svilnate lase! Nanos tega na lase tudi zmanjša sivenje.

5. Draga

Mešanica medu, oljčnega olja in jajc, ki se nanese na lase, jim daje moč in jih podaljša. To je vsekakor odličen recept!

6. Jojobino olje

Pred tuširanjem 20 minut nanesite olje jojobe. To spodbuja tudi hitro rast las!

7. Mandljevo, ricinusovo, oljčno in jojobino olje

Mandljevo, ricinusovo, oljčno in jojobino olje, pomešano in naneseno na vaše lase in lasišče, postane mehkejše, bolj svilnato in daljše kot še nikoli!

8. Shikakai in Amla

Shikakai v prahu, pomešan z Amla v prahu in vodo, če ga nanesemo na lase, neguje, krepi in podaljša. Stavim, da to veste že zelo mladi, kajne?

9. Cvetovi hibiskusa

To sem dobil od zelo starega soseda - v posodo dodajte cvetove hibiskusa v vodo in pustite 2 uri. Odstranite rože in lase sperite z vodo. Lase naredi mehke in zagotovo pomaga pri rasti las.

10. Aarhar

Dodajte Arhar dal v vodo in pustite, da ostane 12 ur. Odstranite dal in si umijte lase z vodo. Popravil bo vaše poškodovane lase in jih naredil mehke in svilnate, dolgoročno pa vaše lase.

11. Olje

Po ogrevanju lase nanesite na olje (na primer gorčično olje). To spodbuja tudi zdravo rast las.

12. Fenugreek

Piskavici dodajte nekaj kokosovega mleka in ga nanesite na lase. Pustite 40 minut. Umijte se z nežnim organskim šamponom. Zaradi tega so lasje daljši.

13. Jogurt

Na lase nanesite običajen jogurt in ga pustite 30 minut. Po tem lase sperite z mlačno vodo. Ta recept je zelo star in ga mnogi starejši še vedno uporabljajo, za daljše in močnejše lase pa ga lahko uporabite!

14. Aloe Vera

Uporaba aloe na katerem koli delu telesa dela čudeže.

Lahko ga nanesete neposredno na lasišče čez noč in nato sperete ali pa ga celo pomešate s kokosovim mlekom in oljem pšeničnih kalčkov, da ga uporabite kot šampon

Spustite gel aloe v svoje kokosovo olje, ga segrejte in hranite v steklenici. S tem boste dodali več koristi vaši tedenski oljni rutini

Tudi če ga zaužijete kot svež sok, bo zagotovo zmanjšal padec las in vam dal svetleče in sijoče lase

15. Kokosovo olje

To je tako tradicionalno, kot se dobi. Kokosovo olje prisega vsaka babica pri nas. Težava je le v tem, da morate biti potrpežljivi in dosledni s to metodo. Vse, kar morate storiti, je, da si to vmasirate v lasišče in ga pustite čez noč, preden se umijete. Sčasoma bodo vaši lasje zagotovo videti močnejši in bolj zdravi. Vendar pazite, da las ne pustite preveč mastnih s kokosovim oljem, kot to počne večina žensk. Zaradi tega so vaši lasje videti ravne in grobe, odvečno olje pa bo vsrkalo ves prah, s katerim pride v stik, in bo povzročilo več škode kot koristi.

16. Kosmulja

To čudovito čudo lahko uporabimo na tri načine.

Suhe koščke lahko skuhate v olju in stekleničite, kot bi to storili z aloe vero. Lahko ga nanesete in pustite čez noč, preden si umijete lase

Kose lahko tudi skuhate v vodi in nato s to vodo sperete lase

Kosmuljo lahko tudi posušite, iz nje naredite prašek in ga hranite v steklenicah. Zmešajte ga z nekaj vode in nanesite kot masko za lase na lasišče eno uro pred umivanjem. To lahko vašim lasem doda moč in odboj

17. Pivo

Čeprav pivo ni "povsem" naravno, vendar za vaše lase dela čudeže. Uporabite ga lahko na dva načina.

Lase lahko sperete v pivu ali jih spremenite v šampon

Če ga želite uporabiti v šamponu, potem vse, kar morate storiti, je, da pivo segrejete v loncu na srednji vročini, dokler ne pade na 1/4 količine, ki ste jo vlili, in jo nato zmešate s šamponom. Uporabite ga lahko enako kot kateri koli šampon. Samo nanesite, spenite in sperite

Pot do čudovitih las je pravzaprav skozi vaš zelenjavni vrt in kuhinjo. Ne na dnu neštetih izdelkov za lase. Preizkusite te številne recepte za lase za boljše lase.

Nasvet 24: Redno vzdržujte pravilno prehrano in vadite

Pravilna prehrana je ključ do zdravega telesa in duha in vaši lasje niso nobena izjema. Tu je nekaj stvari, ki jih lahko vključite v svojo prehrano za zdrave lase

Vnos beljakovin pomaga pospešiti proces rasti las in naredi vaše ključavnice močne in sijoče

Kokos in suho sadje sta zelo dobra za izboljšanje rasti las. Prav tako naredijo vaše lase živahne in obsežne

V prehrano vključite zeleno listnato zelenjavo, sadje, kalčke, oreščke in skuto

Vitamini igrajo glavno vlogo pri ohranjanju rasti las in povrhnjice. Poskusite zaužiti čim več vitaminov v obliki sadja, zlasti agrumov

Naše telo mora biti dovolj hidrirano, da vzdržuje nivo vode, saj lahko dehidracija vodi do suhe kože in lasišča ter brez življenja. Poskusite zaužiti čim več vode in tekočine

Pijte veliko vode in redno telovadite. Ti pomagajo izboljšati prekrvavitev lasišča, kar spodbuja rast las

Prekomerno padanje las in hitro redčenje las kažeta na slabo zdravje. To je tudi indikacija, da začnete pravilno jesti. Bodite bolj pozorni na to, kaj jeste. V svojo prehrano vključite več živil, bogatih z vitamini A, B, C in E. Vključeni morajo biti tudi beljakovine, železo in cink

Vitamin E je še posebej pomemben za rast las. Posvetujte se z zdravnikom, ki vam bo predpisal tablete vitamina E. Kompleks vitamina B vsebuje 3 različne vitamine. Tudi ti vitamini so lahko v veliko pomoč pri rasti las

[Preberite: Kako voda pomaga pri rasti las?]

25. nasvet: izogibajte se stresu

Nenazadnje pa ima stres lahko škodljive učinke na naše telo. Stres lahko privede do izgube las, pa tudi do zmanjšanja stopnje rasti las in jih naredi nezdrave.

Ustrezen sedem do osemurni spanec je pomemben za rast las in ohranjanje našega telesa zdravega in brez stresa.

26. nasvet: Vzemite dodatke

Želatina spodbuja rast las. Lahko jemljete dodatke želatine v obliki kapsul. Tudi trik bo uporabil suho želatino v dnevnih omakah ali pijačah. Brez skrbi, ne bo pokvaril vaših najljubših jedi, saj je brez vonja in okusa.

Zdaj, ko veste, kako naravno priti do dolgih las, kaj še čakate? Poleg zgornjih metod je pomembno tudi, da lase zaščitite pred zunanjimi škodljivimi dejavniki, kot so onesnaženje, prah, prekomerna vročina / mraz, neposredna sončna svetloba itd. Pri izstopu iz doma poskrbite, da za pokrivanje uporabite šal / dupatto. glavo (in lase).

Triki, zaradi katerih so vaši lasje videti daljši

1. Tehnike ločevanja

Način, kako si razdelimo lase, določa videz / dolžino las. Poskusite se ločiti na sredini. Srednja pregrada naredi vaše lase daljše.

2. Oblikujte ga

Tu je nekaj nasvetov, kako oblikovati lase za gladke in daljše lase

Šampon in nega las

Na lase, posušene z brisačami, nanesite peno, da dodate volumen, saj so debeli lasje videti daljši od finih

Sušite z upogibanjem glave navzdol. Osredotočite se na korenine

Ko končate, z okroglo krtačo poskusite dodati valove na konce

Svilnate lase spremenite v neurejene, tako da jih raztrgate / dražite

Oblikovanje las v ohlapnih valovih daje iluzijo daljših las. Tudi to je odličen večerni videz.

3. Dodajte sloje

Večplastne pričeske so priljubljene že stoletja.

Razor ali stopničasti rez lase doda volumen. Odločite se za tisto, ki vam ponuja veliko plasti

Ta pričeska je izredno laskava za ljudi z okroglimi in srčastimi obrazi. Ostre / ohlapne plasti dodajo raven prefinjenosti

Ta videz zahteva nekaj dodatnega napora pri oblikovanju, da dosežemo ta izpoliran videz. Za ležerni videz lahko lase samo posušite in malo raztrgate lase

Odločite se lahko tudi za stranske šiške, ki bodo zagotovile dodatno višino in prostornino

4. Pojdi Temno

Ko želite pobarvati lase, se raje odločite za temnejše tone kot za običajne poudarke. Poiščite temno rdeče, slive, čokolado itd. Temni poudarki dajejo iluzijo gostih las, zaradi česar so videti daljši.

5. Pričeska

Lase nosite v neurejenem repu.

Tukaj je odlična referenca za začetek

Lase razdelite na 3 dele in na vsakem nosite čopke

Poskrbite, da bo zadnja pregrada nameščena na spodnjem delu glave

Ta videz doda veliko višino in prostornino. To je posodobitev, ki ustreza tako priložnostnim kot tudi videzom zabave.

Na koncu je pomembno razumeti, da vsi ti nasveti delujejo skupaj z dobro nego las. Pomembno je, da lase vzdržujete po kakršnih koli kemičnih obdelavah.

Upoštevanje nasvetov, omenjenih v članku, vam bo zagotovilo brez težav, dolge in zdrave lase. Še kakšno vprašanje v zvezi z domačimi zdravili za rast dolgih las? Pustite komentar spodaj.

Odgovori strokovnjakov za bralčeva vprašanja

Kako hitro rastejo lasje?

Za povprečnega človeka je stopnja rasti las en centimeter na mesec. In lahko se pospeši ali upočasni, odvisno od različnih dejavnikov, kot so nega las, bolezni, hormoni, prehrana in geni. Lasni mešički, ki počivajo pod kožo lasišča, so odgovorni za rast vaših las. Lasje se prehranjujejo iz krvnih žil, zato dobro zdravje vodi do dobrih las. Cikel rasti las obsega štiri faze - anagen, ki je rastna faza; katagen, faza regresije; telogen, faza mirovanja; in eksogen, faza odvajanja.

Koliko centimetrov las lahko zrastete v enem mesecu?

Povprečnemu človeku vsak mesec zraste približno en centimeter las. In to se zavedaš, kako dragocen je vsak centimeter. Rast las lahko pospešimo s pravilno nego in uravnoteženo prehrano. Vitamini, ki vsebujejo biotin, fol in železo, so koristni za rast las. Pomembnejša je zdrava prehrana, saj lasje glavnino hrane iz krvnih žil pod lasnimi mešički. Olja, kot so ricinusovo olje, olje jojobe in avokadovo olje, spodbujajo rast las. Ricinusovo olje vsebuje vitamine A in Omega6 in Omega9 maščobne kisline, ki pomagajo zadrževati vlago in pospešujejo rast las.

Kako dolgo rastejo lasje v enem letu?

Dlaki povprečnega človeka vsako leto zrastejo približno 12 centimetrov. To bi lahko dosegli do 14 - 16 centimetrov z dobro nego las, rednim mazanjem, masažami in zdravo prehrano. Rast dlak se odvija v 4 fazah: anagena ali faza rasti, faza katagena ali regresije, faza telogena ali počitka in faza eksogena ali izločanja. Na kateri koli točki je lahko vsak las v drugačni fazi. Ko lasje pred časom preidejo iz faze katagena v fazo telogena, pride do izpadanja las. Pravilna prehrana s hrano in potrebnimi vitamini lahko pospeši rast las in jim doda lesk.

Zaradi katere hrane vam lasje rastejo hitreje?

Proteinrich hrana spodbuja rast las. Priporočljivo je, da v svojo dnevno prehrano vključite jajca in mlečne izdelke. Vitamin A, biotin, folna kislina in železo so odlični viri prehrane las. Te lahko dobite iz živil, kot so losos, cimet, curry listi, špinača, ovsena kaša, oreški, leča, puta perutnina, guava in ribe. Uživanje živil, ki vsebujejo bistvena hranila, kot so cink in maščobne kisline Omega6 in Omega9, je koristno tudi za rast las. Vključitev sadja in zelene listnate zelenjave v vašo prehrano bo vaše telo ohranilo zdravo in s tem prek krvnih žil zagotovilo potrebno hrano za folikle.

Katera hranila so dobra za zdrave lase?

Med vsemi hranili, ki pospešujejo rast las, so glavna med njimi beljakovine, železo, Omega6 in Omega9 maščobne kisline, Omega3, vitamin C, biotin, cink, selen in vitamin A. Ta hranila dosežejo vaše lasne mešičke prek krvnih žil. Uživanje hranljive hrane, ki vsebuje ta hranila, je torej vaš recept za dolge, zdrave in sijoče lase. Folic je odgovoren tudi za hitrejšo rast las. Pomaranče so naravni vir folne kisline. Redna masaža lasišča z ricinusovim oljem poleg hrane poskrbi, da je lasišče navlaženo in preprečuje izpadanje las ter prezgodnje osivelost las.

Katera naravna olja so dobra za rast las?

Ricinusovo olje je izjemno koristno za rast las. Vsebuje večkrat nenasičene maščobne kisline vitamina A in Omega6, ki pospešujeta stopnjo rasti las. Ricinusovo olje je vlažilec, ki privlači vlago iz ozračja in jo prenaša v lasne mešičke, ki so odgovorni za rast las. Druga olja, ki delajo čudeže na laseh, so olje jojobe, avokadovo olje in arganovo olje. Za boljše rezultate je priporočljivo ta olja mešati z ricinusovim oljem in ga nanašati. Ricinusovo olje, pomešano s kokosovim oljem, lasem doda tudi lesk in pospeši rast las. Priporočljivo je namazati lase nekaj ur pred pranjem glave.