15 Neverjetnih Koristi Za Zdravje Maqui Berry

2024 Avtor: Cecilia Ryder | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 14:23

Odpravite se na potovanje po južnem Čilu in naleteli boste na zaraščanje grmovja, obremenjenih s temi čudovitimi vijoličnimi jagodami. Čez hribe, strnjene v bližini gozdov, ob cestah in avtocestah - Maqui jagode so povsod! Tako zelo, da jagodičja maqui v Čilu ne gojijo, ker so v divjini tako na voljo! Znano je, da so jagode vseh vrst super živila. Večina od nas ve, da so jagode, kot so borovnice, robide, acai itd., Obremenjene z zdravstvenimi koristmi. Toda kar večina od nas ne ve, je, da maqui jagodičja nad vsemi drugimi jagodami, kar zadeva zdravstvene koristi!

Najboljših 15 prednosti Maqui Berry

Tu je top 15 zdravstvenih koristi Maqui Berry:

• 1. Lastnosti proti staranju
• 2. Zdravi diabetike
• 3. Spodbuja presnovo
• 4. Bogat vir antioksidantov
• 5. Protivnetni učinki
• 6. zdravi kardiovaskularne težave
• 7. Antibakterijske lastnosti
• 8. Učinki proti rakotvornim snovem
• 9. Protivirusne lastnosti
• 10. Koristno pri hujšanju
• 11. Pomaga pri prebavi
• 12. obravnava težave, povezane z ledvicami
• 13. Bogat z bistvenimi hranili
• 14. Izboljša imunski sistem
• 15. Podaljšuje življenjsko dobo

1. Lastnosti proti staranju

Maqui berry je napolnjen z antioksidanti, ki pomagajo upočasniti prezgodnje staranje z bojem proti prostim radikalom v telesu. Ti prosti radikali lahko povzročijo poškodbe DNK in vodijo do gub in drobnih gubic - vsi znaki staranja. Maqui berry ne samo, da preprečuje staranje, ampak tudi neguje kožne celice in zagotavlja sijočo in mladostno kožo.

2. Zdravi diabetike

Znano je, da imajo jagode maqui antidiabetične lastnosti. Študije so pokazale, da je maqui berry koristen za izboljšanje ravnovesja glukoze v krvi. Izboljša tudi toleranco za glukozo v telesu. Zaradi prisotnosti antocianinskih lastnosti je to sadje koristno za zdravljenje diabetesa.

[Preberite: Koristi Acai Berry za zdravje]

3. Spodbuja presnovo

Letargija vas spusti? Poskusite maqui berry! Te neverjetne jagode pospešijo vaš metabolizem in telesu dajo novo odpornost. Maqui berry pomaga pri zagonu prebave, kar vodi do ustreznega sproščanja energije.

4. Bogat vir antioksidantov

Mnogi znanstveniki verjamejo, da imajo jagode maqui največjo količino antioksidantov, ki jih najdemo v naravi. Zelo je koncentriran z antocianinom, spojino, ki je znana po močni antioksidativni vrednosti.

5. Protivnetni učinki

Maqui jagoda ima protivnetne lastnosti. Učinkovito zdravi in olajša številne vnetne bolezni, kot je artritis.

6. zdravi kardiovaskularne težave

Oksidacija holesterola v krvi lahko povzroči številne kardiovaskularne težave, kot so srčni napad, možganska kap in otrdelost arterij. Antioksidativna lastnost maqui berry preprečuje te resne zdravstvene težave z nadzorovanjem ravni holesterola v krvi.

7. Antibakterijske lastnosti

Številne študije so pokazale, da so jagode maqui polne antibakterijskih lastnosti. Ta lastnost rastline lahko pomaga pri zdravljenju in preprečevanju bakterijskih okužb vseh vrst.

[Preberite: Koristi in uporaba jagod Acai za zdravje]

8. Učinki proti rakotvornim snovem

Celice raka proizvajajo prosti radikali, prisotni v telesu. Močni antioksidanti, ki jih vsebuje maqui berry, pomagajo preprečiti škodo, ki jo prosti radikali povzročijo DNA in celicam, in prispevajo k boju proti različnim vrstam raka, kot sta rak debelega črevesa in levkemija.

9. Protivirusne lastnosti

Po raziskavah maqui berry, napolnjen s številnimi protivirusnimi lastnostmi, zdravi več virusnih stanj, kot so herpes simplex, genitalni herpes in HSV 2.

10. Koristno pri hujšanju

Maqui jagoda je bogata s hranili in ima malo kalorij, zaradi česar je zelo učinkovita pri hujšanju. Njegova sposobnost uravnoteženja ravni sladkorja v krvi pomaga omejiti proizvodnjo maščobnih celic.

11. Pomaga pri prebavi

Kot smo že omenili, so jagode maqui odličen način za povečanje metabolizma v telesu. Te jagode olajšajo prebavo. Olajša tudi več prebavnih težav. Zdrava prebava je enaka zdravemu telesu!

12. obravnava težave, povezane z ledvicami

Antioksidanti, ki so prisotni v sadju, preprečujejo tudi več bolezni, povezanih z ledvicami. Maqui jagode, ki ohranjajo ledvice zdrave, zagotavljajo, da se toksini odvajajo iz telesa, kar zagotavlja telo brez bolezni.

13. Bogat z bistvenimi hranili

Maqui berry je bogat z bistvenimi hranili, kot so kalij, kalcij, vitamin C in železo, ki skupaj delujejo, da telo ohranja zdravo in v formi.

14. Izboljša imunski sistem

Jagode Maqui naj bi okrepile imunski sistem telesa. Pomaga tudi v boju proti več boleznim. Redno uživanje jagodičevja maqui učinkovito zdravi prehlad in gripo.

15. Podaljšuje življenjsko dobo

Zdaj je to očitno! S tako različnimi koristmi za zdravje je jagodičje neverjeten način za izboljšanje splošnega zdravja osebe in podaljšanje življenjske dobe.

Beseda previdnosti:

Čeprav je to jagodičje polno zdravstvenih koristi, ima tudi nekaj stranskih učinkov. Sadje ne povzroča hudih stranskih učinkov, lahko pa povzroči alergije. Torej, če ste na splošno alergični na jagode, se raje izogibajte tej vijolični! Maqui jagode so nova super hrana! Torej, kdaj dodajate vijolično pikico svoji prehrani? Ali radi jeste jagode? Kateri je vaš najljubši? Ste že poskusili maqui berry? Delite svoje izkušnje in poglede z nami v spodnjem oddelku za komentarje.