6 Naravnih Postopkov Za Izpuščaj PUPPP V Nosečnosti + Nasveti Za Preprečevanje

2024 Avtor: Cecilia Ryder | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 14:23

Nosečnost pri nosečnici prinese veliko sprememb. Medtem ko so nekatere spremembe - na primer neverjeten sijaj na obrazu - nekaj, kar boste potrebovali, se bo nekaj novih neljubih sprememb zagotovo zgodilo, ko boste začeli novo fazo svojega življenja. Ena takšnih sprememb je pojav strij in izpuščaja PUPPP, ki sledi takoj za tem.

Naj vas ne osupne, če na strijah opazite rdeč, mozolju podoben izpuščaj. Najverjetneje gre za izpuščaj PUPPP, ki je pri mnogih nosečnicah precej pogost.

Se sprašujete o tem stanju in kako ga je mogoče zdraviti? Preberite, če želite izvedeti več o izpuščaju PUPPP in njegovih naravnih možnostih zdravljenja.

Kazalo

• Kaj je PUPPP izpuščaj?
• Vzroki in dejavniki tveganja za izpuščaj PUPPP
• Kakšni so simptomi izpuščaja PUPPP?
• Kako se diagnosticira izpuščaj PUPPP?
• Naravna zdravila za zdravljenje izpuščaja PUPPP
• Nasveti za preprečevanje

Kaj je PUPPP izpuščaj?

PUPPP je kratka oblika za pruritične urtikarijske papule in nosečnostne plakete. Ta srbeči izpuščaj se pojavi skupaj s strijami v poznejših fazah nosečnosti. Domneva se, da se ta izpuščaj pojavi pri 1 od 150 nosečnosti.

Izpuščaj PUPPP se pogosto začne v trebuhu, lahko pa se razširi tudi na noge in prsni koš. Posledica je nastanek rdečih, panjev podobnih izboklin ob gubah vaših strij. Ta izpuščaj lahko postane večji in otečen. Pri osebah s svetlejšim odtenkom kože so takšni izpuščaji pogosto najdeni obdani s tanko, belo halo.

V večini primerov se izpuščaj PUPPP razreši v 15 dneh po porodu.

Zdaj pa ugotovimo, kateri dejavniki sprožijo nastanek teh izpuščajev.

Vzroki in dejavniki tveganja za izpuščaj PUPPP

Natančnega vzroka za izpuščaj PUPPP še niso našli. Vendar pa naj bi raztezanje kože med nosečnostjo sprožilo ta izpuščaj. Ta izpuščaj se pogosto pojavi v tretjem trimesečju nosečnosti, ko otrok začne hitreje rasti in se pojavi znotraj strij.

Dejavniki, ki lahko povečajo tveganje za razvoj izpuščaja PUPPP pri ženskah, so:

• Etnična pripadnost - belci so lahko izpostavljeni večjemu tveganju.
• Nosečnost
• Verjetneje je, da bo prva nosečnost sprožila izpuščaj PUPPP.
• Večplodne nosečnosti
• Povečanje telesne mase med nosečnostjo
• Hipertenzija mater

Sledi nekaj najpogostejših simptomov, povezanih z izpuščajem PUPPP.

Kakšni so simptomi izpuščaja PUPPP?

Izpuščaj PUPPP se običajno pojavi v strijah vzdolž popka, preden se začne širiti naprej. Običajno je:

• Majhna
• Roza
• Pimple podoben
• Srbeč

Izpuščaj PUPPP je zelo podoben koprivnici. Sčasoma obstaja možnost, da ta izpuščaj tvori velike, rdeče in zobne obloge okoli trebuha.

Na izpuščajih PUPPP se lahko včasih pojavijo tudi pretisni omoti. Ti izpuščaji se lahko nato razširijo na stegna, zadnjico, noge in roke. Vendar se opazi, da se ne širijo višje od dojk.

Če menite, da ste v nosečnosti morda razvili hud izpuščaj PUPPP, je najbolje, da se posvetujete z zdravnikom, da izključite druge okužbe.

Kako se diagnosticira izpuščaj PUPPP?

Zdravnik bo diagnosticiral PUPPP izpuščaj s preučevanjem vaše kože in simptomov. Za diagnosticiranje izpuščaja PUPPP najpogosteje zadostuje fizični pregled kože. Vendar vam bo zdravnik morda naročil nekaj testov, da bo izključil druge okužbe. Vključujejo:

• Popolna krvna slika
• Humani horiogonadotropin v serumu (HCG)
• Preizkus delovanja jeter
• Serumski kortizol

Ko se porodite dojenčka, se izpuščaj PUPPP običajno olajša in razreši sam. Izpuščaj pa lahko pri nekaterih ženskah traja še nekaj dodatnih tednov.

Tu je nekaj naravnih zdravil, ki lahko pomagajo pri obvladovanju simptomov izpuščaja PUPPP.

Naravna zdravila za zdravljenje izpuščaja PUPPP

1. Ovsena kaša
2. Hladno stiskanje
3. Kamilica
4. Poprova meta
5. Olje nageljnovih žbic
6. Regratova korenina

Kako ravnati z izpuščaji PUPPP naravno

1. Ovsena kaša

Boste potrebovali

• 1-2 skodelici ovsene kaše
• Voda

Kaj morate storiti

1. Napolnite kad z vodo.
2. Dodajte mu eno do dve skodelici ovsene kaše.
3. Namočite v kopeli 20-30 minut.

Kako pogosto bi morali to početi

To lahko storite 1-2 krat na dan.

Zakaj to deluje

Ovsena kaša ima protivnetne lastnosti, ki lahko pomagajo pri lajšanju srbečice in vnetja, povezanih z izpuščajem PUPPP (1).

2. Hladno stiskanje

Boste potrebovali

Obloga ledu ali hladen obkladek

Kaj morate storiti

1. Na prizadeto mesto nanesite hladen obkladek.
2. Pustite delovati 5-10 minut.
3. Odstranite in po potrebi ponovite.

Kako pogosto bi morali to početi

To lahko počnete 1-2 krat na dan.

Zakaj to deluje

Omrtvičenje hladnih obkladkov lahko pomaga pri lajšanju srbečice kože (2). Zato lahko tudi pomiri izpuščaj PUPPP.

3. Kamilica

Boste potrebovali

• 1 čajna žlička kamiličnega čaja
• 1 skodelica vroče vode
• Bombažne kroglice

Kaj morate storiti

1. Čajno žličko kamilice čaj strmo 5-10 minut v skodelico vroče vode.
2. V to mešanico namočite vato in jo nanesite na prizadeto območje.
3. Pustite delovati 15-20 minut.
4. Izperite z vodo.

Kako pogosto bi morali to početi

To lahko storite 1-2 krat na dan za najboljše rezultate.

Zakaj to deluje

Kamilni čaj ima pomembne protivnetne lastnosti, ki so lahko koristne pri obvladovanju srbečice in otekline, povezane z izpuščajem PUPPP (3).

4. Poprova meta

Boste potrebovali

• 2-3 kapljice olja poprove mete
• ½ žlica kokosovega olja

Kaj morate storiti

1. Polovici žlice kokosovega olja dodajte dve do tri kapljice olja poprove mete.
2. Dobro premešajte in ga nanesite na prizadeto območje.
3. Pustite delovati 20-30 minut, preden jo sperite.

Kako pogosto bi morali to početi

To lahko počnete enkrat na dan, dokler ne opazite izboljšanja simptomov.

Zakaj to deluje

Olje poprove mete je učinkovito pri lajšanju simptomov srbenja. Zato lahko pomaga tudi pri lajšanju vnetnih simptomov izpuščaja PUPPP (4).

Nazaj na TOC

5. Olje nageljnovih žbic

Boste potrebovali

• 2-3 kapljice olja nageljnovih žbic
• ½ žlica kokosovega olja

Kaj morate storiti

1. Na pol žlice kokosovega olja dodajte dve do tri kapljice nageljnovih žbic.
2. Dobro premešajte in ga nanesite na prizadeto območje.
3. Pustite delovati vsaj 20-30 minut, preden ga sperite.
4. Mešanico lahko pustite tudi na koži čez noč.

Kako pogosto bi morali to početi

To lahko storite 1-2 krat na dan za najboljše rezultate.

Zakaj to deluje

Olje nageljnovih žbic lahko pomaga lajšati srbenje (5). Zato lahko njegova lokalna uporaba pomaga zmanjšati simptome izpuščaja PUPPP.

6. Regratov koren

Boste potrebovali

• 1-2 žlički čaja iz regratovih korenin
• 1 skodelica vode
• Bombažne kroglice

Kaj morate storiti

1. V skodelico vode dodajte eno do dve žlički čaja iz regratovega korena.
2. V loncu zavremo.
3. Dušimo 5-10 minut in precedimo.
4. Počakajte, da se čaj nekoliko ohladi.
5. V raztopino namočite vato in jo nanesite na prizadeto območje.
6. Pustite delovati 20-30 minut in sperite.

Kako pogosto bi morali to početi

To lahko storite 1-2 krat na dan.

Zakaj to deluje

Regrat (Taraxacum officinale) ima korenino protivnetno delovanje (6). Te dejavnosti lahko pomagajo zmanjšati vnetje okoli prizadetega območja.

Vsa ta zdravila lahko pomagajo pomiriti izpuščaj PUPPP in ublažiti njegove simptome.

Upoštevajte tudi spodnje nasvete, da preprečite ponovitev ali poslabšanje izpuščaja PUPPP.

Nasveti za preprečevanje

• Ne izpraznite izpuščajev.
• Ostanite hidrirani s pitjem veliko vode.
• Izogibajte se vlažilnim kremam, ki vsebujejo retinol, salicilno kislino ali vitamin A, saj lahko te spojine poslabšajo izpuščaj.
• Nosite ohlapna in udobna oblačila.
• Dnevno vlažite kožo, vključno s prizadetim območjem.
• Izogibajte se toplim kopelim.
• Izogibajte se uporabi čistil na osnovi mila.
• Izogibajte se pretiranemu izpostavljanju soncu.

Če se zdi, da naravna zdravila ne ublažijo simptomov izpuščaja PUPPP, je najbolje, da si pomagate z zdravljenjem. Zdravnik vam bo morda predpisal lokalne steroide ali antihistaminike za zdravljenje izpuščaja.

Če je srbenje do neke mere znosno, je najbolje počakati, da rodite in pustiti, da se simptomi naravno umirijo.

Se vam je ta prispevek zdel koristen? V spodnjem oddelku za komentarje delite svoje izkušnje, nasvete in razmišljanja o tem stanju.

Odgovori strokovnjakov na vprašanja bralcev

Ali izpuščaj PUPPP izgine po porodu?

Da, večina primerov izpuščajev PUPPP se začne reševati takoj po porodu.

Ali izpuščaj PUPPP vpliva na otroka?

Izpuščaj PUPPP ne bo imel večjega vpliva na otroka. V nekaterih primerih lahko dojenčki prizadetih mater kažejo tudi blage znake izpuščaja PUPPP.

Je Benadryl varen med nosečnostjo?

Benadril, ki je antihistaminik, se med nosečnostjo običajno šteje za varnega. Vendar je najbolje, da se pred jemanjem posvetujete z zdravnikom.

Ali se lahko izpuščaj PUPPP začne na nogah?

Da, izpuščaj PUPPP se lahko iz želodca razširi na noge in druge dele telesa. Toda običajno se ne širi nad prsmi.

Kako dolgo traja polimorfni izbruh nosečnosti?

Polimorfni izbruh se lahko nadaljuje, dokler ne rodite svojega otroka. Po porodu naj bi se razrešil v 4-6 tednih.

Kako ustaviti širjenje izpuščaja PUPPP?

Puppp izpuščaj lahko preprečite, da bi se poslabšal ali razširil, če ga ne opraskate. Za pomiritev srbečice lahko preizkusite katero koli zgoraj navedeno zdravilo. V pomoč bodo morda tudi nasveti za preprečevanje, navedeni v tej objavi.

Reference

1. "Protivnetne aktivnosti koloidne ovsene kaše (Avena sativa) prispevajo k učinkovitosti ovsa pri zdravljenju srbečice, povezane s suho in razdraženo kožo." Journal of Drugs in Dermatology, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica.
2. "Pruritus", revija za klinično in estetsko dermatologijo, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica.
3. "Kamilica, protivnetno sredstvo zavira inducibilno izražanje sintaze dušikovega oksida z blokiranjem aktivnosti RelA / p65" International Journal of Molecular Medicine, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica.
4. "Vpliv olja poprove mete na simptomatsko zdravljenje pruritusa pri nosečnicah" Iranski časopis za farmacevtske raziskave, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica.
5. "Učinkovitost lokalnega olja nageljnovih žbic pri simptomatskem zdravljenju kroničnega pruritusa." Journal of Cosmetic Dermatology, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica.
6. "Protivnetno delovanje Taraxacum officinale." Časopis za etnofarmakologijo, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica.