Domača Zdravila Za Zdravljenje Aken Na Hrbtu + Vzroki, Zdravljenje In Nasveti Za Preprečevanje

2024 Avtor: Cecilia Ryder | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 14:23

Akne so lahko zahtevne, ne glede na to, kje se pojavijo. Vpliva lahko na kateri koli del telesa, ki ima žleze, ki izločajo olje, ali lasne mešičke. Takšen kraj je tvoj hrbet. Akne na hrbtu veljajo za zmerno hudo obliko aken. Zdravljenje je sicer potrebno, vendar ga lahko dopolnite z nekaterimi domačimi zdravili. Tu smo našteli najboljša domača zdravila za akne na hrbtu. Upoštevate jih lahko po posvetovanju s svojim zdravnikom.

Kazalo

• Kaj so akne na hrbtu?
• Kaj povzroča akne na hrbtu?
• Vrste aken na hrbtu
• Domača zdravila za zdravljenje aken na hrbtu
• Nasveti za preprečevanje aken na hrbtu
• Diete Nasveti za akne na hrbtu
• Izdelki, ki pomagajo odstraniti akne na hrbtu
• Zdravila za zdravljenje aken na hrbtu brez recepta

Kaj so akne na hrbtu?

Akne na hrbtu vključujejo velike nežne ciste, ki se razvijejo na hrbtu. Tako kot naš obraz ima tudi na našem hrbtu lojnice. Te žleze izločajo sebum. Ko se loj nabere skupaj z bakterijami in odmrlimi celicami, vodi do vnetih por in izbruhov.

Resnost teh aken je lahko različna. Blag izbruh aken povzroči le malo nepravilnosti in lahko vključuje bele glave, ogrce in mozolje. Medtem močan izbruh aken povzroči več pik in cist.

Oglejmo si vzroke za akne na hrbtu.

Kaj povzroča akne na hrbtu?

Dejavniki, ki prispevajo k razvoju aken na hrbtu, so:

• Mastna koža zaradi prekomerno aktivnih žlez
• Odmrle kožne celice
• Bakterije, ki povzročajo akne (Propionibacterium acnes)
• Prhljaj
• Hormonsko neravnovesje (policistična bolezen jajčnikov)
• Prejšnji laserski tretmaji
• Britje in voskanje
• Vraščeni lasje
• Trenje ali toplota

Razumevanje različnih vrst aken na hrbtu pomaga pri boljšem spopadanju z njimi. Preverite naslednji razdelek.

Vrste aken na hrbtu

Akne na splošno razvrščamo v dve vrsti - nevnetne in vnetne.

Nevnetne lezije aken vključujejo:

• Ogrci - odprti komedoni, ki se pojavijo, ko so vaše kožne pore zamašene z odmrlo kožo in sebumom.
• Bele pike - zaprti komedoni, ki so posledica kopičenja sebuma in odmrlih kožnih celic.

Vnetne lezije aken vključujejo:

• Papule - akne, ki nastanejo zaradi vnetja sten okoli kožnih por.
• Pustule - akne, ki nastanejo zaradi vnetih kožnih por, ki so napolnjene z gnojem.
• Vozliči - akne, ki jih povzročajo razdražene in zamašene pore.
• Ciste - akne, ki jih povzročajo zamašitve, ki se pojavijo globoko v koži, kar povzroči bele ali rdeče izbokline, ki so boleče na dotik.

Našteli smo nekaj dobro znanih domačih zdravil, ki lahko pomagajo pri zdravljenju aken na hrbtu. Nadaljujte z branjem.

Domača zdravila za zdravljenje aken na hrbtu

1. Olje čajevca

Olje čajevca ima protivnetne in protimikrobne lastnosti (1). Zato lahko olje čajevca zmanjša akne. Lahko ima tudi manj neželenih učinkov v primerjavi z drugimi možnostmi zdravljenja (2).

Boste potrebovali

• 7 kapljic olja čajevca
• 1 čajna žlička kokosovega olja

Kaj morate storiti

1. Sedem kapljic olja čajevca zmešajte z žličko katerega koli nosilnega olja (kot je kokosovo olje).
2. Mešanico nanesite po hrbtu.
3. Pustite delovati čez noč in sperite naslednje jutro.

Kako pogosto bi morali to početi

Naredite to vsak dan vsaj en teden.

2. Aloe Vera

Gel Aloe vere ima naravne protivnetne lastnosti, ki lahko pomagajo lajšati vnetne akne (3). Izkazuje tudi delovanje proti aknam in povečuje učinek drugih priljubljenih zdravil proti aknam, kot je tretinoin (4).

Boste potrebovali

1 čajna žlička gela aloe vere

Kaj morate storiti

1. Iz lista aloe vere izvlecite žličko gela aloe.
2. Nanesite ga na prizadeta območja.
3. Pred izpiranjem ga pustite delovati 30 minut.

Kako pogosto bi morali to početi

Naredite to 2 do 3-krat na dan.

3. Epsomska sol

Epsomova sol ima odlične protivnetne lastnosti zaradi prisotnosti magnezija (5). Te lastnosti lahko pomagajo zmanjšati akne ter rdečico in vnetje, ki jih spremljajo.

Boste potrebovali

• 1 skodelica soli Epsom
• Voda

Kaj morate storiti

1. Dodajte skodelico soli Epsom v kad, napolnjeno z vodo.
2. V tem namakajte dobrih 20 do 30 minut.

Kako pogosto bi morali to početi

Naredite to vsak dan ali vsak nadomestni dan.

4. Limonin sok

Limonin sok ima baktericidne in protivnetne lastnosti (6), (7). Zato lahko pomaga pri zmanjševanju vnetja okoli prizadetega območja.

Boste potrebovali

• Lemon limona
• Bombažne palčke (neobvezno)

Kaj morate storiti

1. Iz pol limone iztisnite sok.
2. Vanj namočite vatirano palčko in jo nanesite na lezije aken.
3. Polovico limone lahko drgnete tudi neposredno po hrbtu.
4. Pustite limonin sok delovati približno 30 minut in ga sperite.

Kako pogosto bi morali to početi

Naredite to enkrat na dan.

5. Vitamin D

Pri aknah nagnjeni posamezniki lahko primanjkuje tudi vitamina D (8). Zato lahko obnavljanje ravni tega vitamina pomaga pri zdravljenju simptomov lezije aken.

Boste potrebovali

1000-4000 mcg vitamina D

Kaj morate storiti

1. Uživajte hrano, bogato z vitaminom D, vključno s perutnino, mesom, jajci, ribami in mandlji.
2. Dodatke za vitamin D lahko jemljete tudi po posvetovanju z zdravnikom.

Kako pogosto bi morali to početi

Naredite to redno.

6. Jabolčni kis

Jabolčni kis ima protivnetne lastnosti (9). Ne samo, da zmanjša vnetje aken, temveč tudi pomiri lezije.

Boste potrebovali

• 1 žlica jabolčnega kisa
• 1 skodelica vode
• Bombažne kroglice

Kaj morate storiti

1. V skodelico vode dodajte žlico jabolčnega kisa.
2. Dobro premešajte in vanj namočite vato.
3. Po namočeni vati nežno tapkajte po hrbtu in se osredotočite na območja, nagnjena k aknam.
4. Pustite delovati 20 do 30 minut.
5. Izperite.

Kako pogosto bi morali to početi

Naredite to večkrat na dan.

7. Soda bikarbona

Nepričakovani dokazi kažejo, da bi soda bikarbona pomagala lajšati akne. Vendar v zvezi s tem ni znanstvenih dokazov. Soda bikarbona naj bi luščila kožo in blažila otekline in pordelost. Prav tako absorbira odvečno olje s kože in lahko izsuši akne ter pomaga hitreje zaceliti.

Boste potrebovali

• 1 žlica sode bikarbone
• Voda (po potrebi)

Kaj morate storiti

1. V žlico sode bikarbone dodajte nekaj vode in naredite gosto pasto.
2. Na hrbet nanesite enakomeren sloj paste iz sode bikarbone.
3. Pustite, da se mešanica posuši na koži vsaj 20 minut.
4. Sperite ga s hrbta, medtem ko ga nežno drgnite s kože.

Kako pogosto bi morali to početi

Naredite to 2 do 3-krat na dan, vendar poskrbite, da boste čistili le enkrat.

8. Kokosovo olje

Kokosovo olje vsebuje srednjeverižne maščobne kisline, vključno z lavrinsko kislino. Lavrinska kislina kaže protivnetne in protimikrobne lastnosti, ki se borijo proti Propionibacterium acnes, bakterijam, ki povzročajo akne (10).

Boste potrebovali

1 žlica deviškega kokosovega olja

Kaj morate storiti

1. Na dlani vzemite žlico deviškega kokosovega olja.
2. Pred kopanjem si jo enakomerno vmasirajte na hrbet.
3. Pred izpiranjem pustite, da olje deluje 30 minut.
4. Za dodatne ugodnosti lahko vsako jutro zaužijete tudi žlico deviškega kokosovega olja.

Kako pogosto bi morali to početi

Naredite to enkrat ali dvakrat na dan.

9. Ovsena kaša

Ovsena kaša ima močne protivnetne lastnosti. Je iskana sestavina v dermatologiji za zdravljenje vnetnih stanj, kot so akne (11), (12).

Boste potrebovali

• 1-2 skodelici ovsene kaše
• Voda

Kaj morate storiti

1. V kad, napolnjeno z vodo, nalijte eno ali dve skodelici ovsenih kosmičev.
2. Namočite v ovseni kaši približno 20 do 30 minut.

Kako pogosto bi morali to početi

Vsakodnevno jemanje ovsenih kosmičev lahko sčasoma zmanjša akne na hrbtu.

10. Vicks VapoRub

Vicks vsebuje veliko protivnetnih spojin, kot so kafra, mentol in evkaliptusovo olje. Te spojine zdravijo akne na hrbtu z zmanjšanjem vnetja in rdečice (13), (14).

Boste potrebovali

Vicks VapoRub

Kaj morate storiti

1. Vicks VapoRub nanesite neposredno na prizadeta območja.
2. Ponovno se prijavite po potrebi.

Kako pogosto bi morali to početi

To lahko storite večkrat na dan.

Opomba: Zdravila Vicks VapoRub ne nanašajte na zlomljeno kožo ali lezije.

11. Jogurt

Jogurt je bogat s probiotiki, ki so dobre bakterije, ki živijo v črevesju. Ti lahko pomagajo zmanjšati vnetje v telesu in lahko pomagajo pri zdravljenju aken (15).

Boste potrebovali

1 skledo navadnega jogurta

Kaj morate storiti

1. Vsak dan imejte skledo navadnega jogurta.
2. Na prizadeta mesta na hrbtu lahko nanesete tudi jogurt.

Kako pogosto bi morali to početi

V svojo dnevno prehrano vključite jogurt.

12. Česen

Česen vsebuje alicin, ki kaže močno protivnetno delovanje (16). Ne samo, da pomaga zmanjšati vnetje in srbenje zaradi aken na hrbtu, ampak tudi zmanjša njihovo ponovitev.

Boste potrebovali

Nekaj strokov česna

Kaj morate storiti

1. Narežite stroke česna.
2. Izvlecite sok in ga razporedite po hrbtu.
3. Pustite, da sedi približno 30 minut, nato ga sperite.

Kako pogosto bi morali to početi

To morate storiti vsaj dvakrat na dan.

13. Zeleni čaj

Zeleni čaj je koristen za zdravljenje aken - ne glede na to, ali ga jemljemo peroralno ali lokalno. To je posledica prisotnosti polifenolov, ki pomagajo zmanjšati izločanje sebuma in aken (17).

Boste potrebovali

• 1 čajna žlička zelenega čaja
• 1 skodelica vode
• Bombažne blazinice

Kaj morate storiti

1. Dodajte skodelico vroče vode žličko zelenega čaja.
2. Strmo 5 do 7 minut in precedite.
3. Ko se čaj nekoliko ohladi, vanj namočite bombažno blazinico.
4. Nežno ga razporedite po hrbtu.
5. Pustite delovati 15 do 20 minut in nato sperite z vodo.
6. Za dodatne ugodnosti lahko zeleni čaj pijete tudi redno.

Kako pogosto bi morali to početi

Naredite to 2 do 3-krat na dan.

14. Vodikov peroksid

Znano je, da vodikov peroksid zmanjšuje lezije aken (18). Uporablja se lahko tudi za piling kože in zdravljenje izbruhov aken.

Boste potrebovali

• 3% raztopina vodikovega peroksida
• Bombažne blazinice

Kaj morate storiti

1. Na bombažno blazinico vzemite raztopino vodikovega peroksida.
2. Nanesite ga na hrbet.
3. Pustite, da se posuši.

Kako pogosto bi morali to početi

Naredite to 1 do 2-krat na dan.

15. Medena

Surovi med je še posebej koristen pri zdravljenju vnetih in gnojnih aken. Med ima naravne protivnetne in protimikrobne lastnosti, ki lahko pomagajo zmanjšati akne (19).

Boste potrebovali

Surovi med (po potrebi)

Kaj morate storiti

1. Vzemite nekaj surovega medu in ga nanesite po hrbtu.
2. Pustite delovati 20 do 30 minut, preden jo sperete.

Kako pogosto bi morali to početi

To morate storiti 2 do 3-krat na dan.

16. Sladkorni piling

Groba tekstura sladkorja se morda uporablja za nežen piling hrbta. Piling vam lahko pomaga odstraniti nakopičene odmrle kožne celice v pore, ki sicer povzročajo akne na hrbtu.

Boste potrebovali

• ½ skodelica sladkorja
• ½ skodelica kokosovega ali olivnega olja

Kaj morate storiti

1. Pol skodelice sladkorja dodajte pol skodelice kokosovega ali olivnega olja.
2. Mešanico uporabite kot piling za nežen piling hrbta med kopanjem.

Kako pogosto bi morali to početi

Naredite to enkrat na dan ali vsak nadomestni dan.

17. Kurkuma

Glavna sestavina kurkume je kurkumin (20). Ta spojina ima protivnetne in protimikrobne lastnosti, ki lahko pomagajo pri zdravljenju lezij aken (21).

Boste potrebovali

• 2 žlički kurkume v prahu
• Voda (po potrebi)

Kaj morate storiti

1. Zmešajte dve žlički kurkume v prahu in malo vode, da dobite gosto pasto.
2. Pasto enakomerno nanesite na hrbet.
3. Pustite delovati 20 do 30 minut.
4. Izperite z vodo.

Kako pogosto bi morali to početi

To morate storiti enkrat na dan.

Poleg preizkušanja teh zdravil morate sprejeti tudi nekatere varnostne ukrepe, da preprečite ponovitev aken na hrbtu.

Nasveti za preprečevanje aken na hrbtu

• Prha takoj po intenzivnem treningu - Znoj in umazanija, ki se nabereta po vadbi, se lahko usedeta v pore, kar lahko poslabša akne.
• Redno piling - Uporabite blag, nekomedogen piling s salicilno kislino. Pomaga odstraniti odvečna olja in odmrle kožne celice iz por.
• Sončni žarki lahko zatemnijo akne in povzročijo brazgotine. Zato se izogibajte izpostavljanju soncu, medtem ko imate akne na hrbtu.
• Vsakodnevno slather brez olja - krema za sončenje pomaga popraviti poškodovano kožo in absorbira odvečno olje iz por.
• Izberite nekomedogene izdelke za nego kože.
• Lase imejte na hrbtu.
• Nosite ohlapna oblačila, ki ne dražijo kože. Tesna oblačila lahko potiskajo olje in bakterije globlje v pore.
• Redno čistite oblačila in brisače v telovadnici.
• Laserska terapija lahko odstrani odvečna olja iz por in zmanjša akne. Čeprav je zdravljenje počasno, je zelo učinkovito pri preprečevanju aken.

Vrsta hrane, ki jo jemljete, ima ključno vlogo v boju proti aknam na hrbtu. V pomoč so vam naslednji prehranski nasveti.

Diete Nasveti za akne na hrbtu

• Upoštevajte zdravo prehrano, ki vključuje sveže sadje, zelenjavo, cela zrna in puste beljakovine. Uživajte hrano, bogato z vitamini A in D.
• Izogibajte se živilom, kot so sladoled, sir in čokolade, saj lahko poslabšajo akne.
• Držite se diete z nizko glikemijo, da preprečite pojav aken (22).
• Uživanje hrane, bogate s probiotiki, pomaga krepiti zdravje kože in preprečuje nastanek aken. Hrana, kot so kimchi, miso, jogurt in kefir, je bogata s probiotiki.
• Namesto ekstremnega ali restriktivnega načrta prehranjevanja poskusite upoštevati dobro uravnoteženo prehrano.

Za zmanjšanje aken na hrbtu lahko te izdelke poskusite vključiti v svojo običajno rutino nege kože.

Izdelki, ki pomagajo odstraniti akne na hrbtu

1. Neutrogena Body Clear Acne Body Wash - Kupite ga tukaj!
2. Zdravilna mila Co. Body Bar - kupite jo tukaj!

Zdravila za zdravljenje aken na hrbtu brez recepta

Naslednji OTC izdelki za akne lahko pomagajo očistiti blage akne na hrbtu. Predlagamo pa, da se za oceno resnosti aken in jemanje predpisanih zdravil posvetujete z dermatologom.

1. Benzoil peroksid (sredstvo za mehčanje s peno) (22): Uporabite izdelek, ki vsebuje 5,3% benzoil peroksida. Če potrebujete močnejši odmerek, kupite penaste izdelke za obraz, ki vsebujejo 10% benzoil peroksida.
2. Retinoid (0,1% gela adapalena) (23): Retinoid lahko pomaga odmašiti pore. Uporaba skupaj z benzoil peroksidom lahko zmanjša resnost aken.

Akne so lahko zelo moteče. Zdraviti ga je treba, preden lahko pusti brazgotine. Večina tu obravnavanih zdravil bi lahko bila učinkovita pri zdravljenju aken in brazgotin. Lahko jim sledite skupaj z rednim zdravljenjem aken. Pogovorite se tudi s svojim dermatologom.

23 Reference

Stylecraze ima stroge smernice za nabavo in se opira na strokovne študije, akademske raziskovalne ustanove in zdravniška združenja. Izogibamo se uporabi terciarnih referenc. Več o tem, kako zagotavljamo, da je naša vsebina natančna in aktualna, lahko preberete v naši uredniški politiki.

• Carson, CF, KA Hammer in TV Riley. "Olje Melaleuca alternifolia (čajevca): pregled protimikrobnih in drugih zdravilnih lastnosti." Klinična mikrobiološka pregledi 19.1 (2006): 50-62.

  cmr.asm.org/content/19/1/50.short

• Bassett, Ingrid B., Ross St C. Barnetson in Debra L. Pannowitz. "Primerjalna študija olja čajevca v primerjavi z benzoilperoksidom pri zdravljenju aken." Medical Journal of Australia 153.8 (1990): 455-458.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2145499/

• Surjushe, Amar, ReshamVasani in DG Saple. "Aloe vera: kratek pregled." Indijska revija za dermatologijo 53.4 (2008): 163.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

• Hajheydari, Zohreh, et al. "Učinek lokalnega gela Aloe vera v kombinaciji s tretinoinom pri zdravljenju blagih in zmernih aken vulgaris: randomizirano, dvojno slepo, bodoče preskušanje." Časopis o dermatološkem zdravljenju 25.2 (2014): 123-129.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23336746/

• Rudolf, RD "Uporaba soli epsoma v zgodovini." Journal of Canadian Medical Association 7.12 (1917): 1069.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1584988/

• Maria Galati, Enza, et al. "Protivnetni učinek limonine sluzi: študije in vivo in in vitro." Imunofarmakologija in imunotoksikologija 27.4 (2005): 661-670.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16435583/

• DE CASTILLO, Marta Cecilia, et al. "Baktericidno delovanje limoninega soka in limoninih derivatov proti Vibrio cholerae." Biološki in farmacevtski bilten 23.10 (2000): 1235-1238.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11041258/

• Lim, Seul-Ki, et al. "Primerjava ravni vitamina D pri bolnikih z aknami in brez njih: študija primera in kontrole v kombinaciji z randomiziranim nadzorovanim preskušanjem." PLoS One 11.8 (2016): e0161162.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27560161/

• Beh, Boon Kee, et al. "Proti debelosti in protivnetni učinki sintetičnega ocetnega kisa in kisa Nipa na debele miši z visoko vsebnostjo maščob." Znanstvena poročila 7.1 (2017): 1-9.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5532206/

• Yang, Darren, et al. "Protimikrobno delovanje liposomskih lavrinskih kislin proti Propionibacterium acnes." Biomateriali 30.30 (2009): 6035-6040.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19665786/

• Michelle Garay, M., M. Judith Nebus in B. MenasKizoulis. "Protivnetne aktivnosti koloidne ovsene kaše (Avena sativa) prispevajo k učinkovitosti ovsa pri zdravljenju srbečice, povezane s suho in razdraženo kožo." J Drugs Dermatol 14.1 (2015): 43-48.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25607907/

• Pazyar, Nader, et al. "Ovsena kaša v dermatologiji: kratek pregled." Indijski časopis za dermatologijo, venerologijo in leprologijo 78.2 (2012): 142.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22421643/

• Juergens, UR, M. Stöber in H. Vetter. "Protivnetna aktivnost L-mentola v primerjavi z metinim oljem v človeških monocitih in vitro: nova perspektiva za njegovo terapevtsko uporabo pri vnetnih boleznih." Evropska revija za medicinske raziskave 3.12 (1998): 539.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9889172/

• Silva, Jeane, et al. "Analgetični in protivnetni učinki eteričnih olj evkaliptusa." Časopis za etnofarmakologijo 89.2-3 (2003): 277-283.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14611892/

• Kober, Mary-Margaret in Whitney P. Bowe. "Vpliv probiotikov na imunsko regulacijo, akne in fotostaranje." Mednarodna revija za žensko dermatologijo 1.2 (2015): 85-89.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5418745/

• Arreola, Rodrigo, et al. "Imunomodulacijski in protivnetni učinki česnovih spojin." Časopis za imunološke raziskave 2015 (2015).

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4417560/

• Šarić, Suzana, Manisha Notay in Raja K. Sivamani. "Zeleni čaj in drugi polifenoli čaja: učinki na proizvodnjo sebuma in akne vulgaris." Antioksidanti 6.1 (2017): 2.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5384166/

• Milani, Massimo, Andrea Bigardi in Marco Zavattarelli. "Učinkovitost in varnost stabilizirane kreme iz vodikovega peroksida (Crystacide) v blagih do zmernih aknah vulgaris: randomizirano, kontrolirano preskušanje v primerjavi z benzoil peroksidnim gelom." Trenutne medicinske raziskave in mnenja 19.2 (2003): 135-138.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12740158/

• McLoone, Pauline, et al. "Med: terapevtsko sredstvo za kožne motnje." Srednjeazijska revija za globalno zdravje 5.1 (2016).

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5661189/

• ZorofchianMoghadamtousi, Soheil, et al. "Pregled o protibakterijskem, protivirusnem in protiglivičnem delovanju kurkumina." BioMed research international 2014 (2014).

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4022204/

• Jurenka, Julie S. "Protivnetne lastnosti kurkumina, glavne sestavine Curcuma longa: pregled predkliničnih in kliničnih raziskav." Pregled alternativne medicine 14.2 (2009).

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19594223/

• Kawashima, Makoto, ToshitakaNagare in MasaharuDoi. "Klinična učinkovitost in varnost benzoil peroksida za akne vulgaris: primerjava med japonskimi in zahodnimi bolniki." Journal of Dermatology 44.11 (2017): 1212-1218.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5697687/

• Leyden, James, Linda Stein-Gold in Jonathan Weiss. "Zakaj so lokalni retinoidi glavni nosilci zdravljenja aken." Dermatologija in terapija 7.3 (2017): 293-304.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5574737/