10 Možnih Načinov, Kako Vam Lahko Olje Tamanu Koristi

2024 Avtor: Cecilia Ryder | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 14:23

Tamanu olje se stisne iz oreščkov tropskih dreves iz družine Calophyllaceae. Olje je zelenkasto rumeno in neužitno in nudi veliko koristi vaši koži. V tem prispevku bomo razpravljali o različnih načinih, kako lahko to olje izboljša vaše zdravje kože.

Kazalo

• Tamanu olje - kratek
• Kako vam lahko koristi olje Tamanu?
• Kateri koli neželeni učinki olja Tamanu?

Tamanu olje - kratek

Olje izvira iz Polinezije, kjer je tradicionalno tudi zelo pomembno. Olje so pred desetletji uporabljali kot gorivo. Med drugo svetovno vojno se je pogosto uporabljal za proizvodnjo električne energije za oskrbo z radii.

Danes se tamanu olje pogosto uporablja v Polineziji in jugovzhodni Aziji za zdravljenje različnih težav s kožo. V južnih predelih Indije se olje po posebnih dokazih zlasti uporablja za zdravljenje kožnih bolezni in nekaterih oblik revme.

Kot smo že razpravljali, pa je olje tamanu največkrat uporabljeno pri zdravljenju različnih težav s kožo in lasmi. Vse to bomo preučili zdaj.

Nazaj na TOC

Kako vam lahko koristi olje Tamanu?

1. Pomaga v boju proti aknam

Tamanu olje ima protivnetne in antibiotične lastnosti, ki pomagajo ublažiti težave s kožo, kot so akne. Zaradi teh lastnosti je olje bistvena sestavina v formulacijah za regeneracijo in zaščito kože (1).

2. Lahko zdravi hiperpigmentacijo

Eden najpogostejših vzrokov za hiperpigmentacijo je vnetje kože, ki se pojavi zaradi pretirane izpostavljenosti UV žarkom. Ker ima olje protivnetne lastnosti, lahko pomaga pri zdravljenju hiperpigmentacije.

3. Pomaga pri zdravljenju ekcemov

Protivnetne lastnosti olja tamanu lahko pomagajo tudi pri zdravljenju ekcemov. Študije kažejo, da se lahko decoction iz listov tamanu uporablja za lajšanje dermatoze in ekcema (2).

4. Lahko pomaga pri zdravljenju luskavice

Luskavica je vnetno stanje kože. Tamanu olje vsebuje kalofilolid, spojino, ki je v študiji na miših pokazala celjenje ran in protivnetne učinke (3). Druga študija je pokazala, da izvlečki listov tamanuja zmanjšajo vnetje celic v laboratoriju (4).

5. Neguje suho kožo

Verjame se, da olje tamanu prodira skozi tri plasti kože in jo tako vlaži na veliko globlji ravni.

Pomaga tudi pri celjenju kožnih razpok in ran (1).

6. Pomirja izpuščaje

Tu igrajo protivnetne lastnosti olja. Nežno nanašanje olja na izpuščaje lahko pomaga pri njihovem celjenju. Vlažilne lastnosti olja spodbujajo nadaljnje celjenje.

To je nekaj glavnih prednosti olja tamanu. Čeprav nekatere od njih podpirajo raziskave, so nekatere nezanesljive trditve, ki so v nadaljnjih raziskavah.

Tamanujevo olje naj bi imelo tudi naslednje prednosti. Pred uporabo olja se pred uporabo olja posvetujte s spodaj omenjenimi koristmi.

7. Lahko zakasni gube

To je povezano z maščobnimi kislinami v olju, ki mažejo in negujejo kožo. Olje spodbuja elastičnost in čvrstost kože ter s tem odlaša z nastankom gub.

8. Lahko pomagajo zbledeti raztezne znamke

Za to je zelo malo zanesljivih dokazov. Protivnetne lastnosti lahko olajšajo strije in z njimi povezane brazgotine. Verjame tudi, da ima lastnosti obnavljanja celic, ki dodatno pomagajo zbledeti strije.

9. Lahko zdravi glivice na nohtih na nogah

Nekaj pripovedovalnih dokazov navaja, da se gliva na nogah na nogah precej dobro odziva na olje tamanu. Na prizadeto mesto lahko nanesete nekaj kapljic olja. Ponovite dva do trikrat na dan približno en teden.

10. Lahko okrepi lase

Lastnosti tamanu olja za regeneracijo kože lahko dobro delujejo tudi na lasišču, kar lahko okrepi lasne korenine. Olje lahko lasem doda vlago in prepreči suho lasišče. To lahko zaustavi izpadanje las in posledično pospeši njihovo rast.

Kot vsako drugo olje ima tudi tamanu olje svoje načine za izboljšanje zdravja kože. Potem pa morda ni primeren za vse. Zavedati se morate naslednjih neželenih učinkov.

Nazaj na TOC

Kateri koli neželeni učinki olja Tamanu?

Olje se na splošno šteje za varno, vendar lahko pri nekaterih posameznikih povzroči alergije, kot so srbenje, pordelost in draženje. Zato naredite test popravka - če ne boste imeli nobenih reakcij, vam mora olje ustrezati.

Če imate alergijo na drevesne oreške, se izogibajte olju tamanu. Ko olje stisnejo iz oreščkov dreves, ki spadajo v družino Calophyllaceae, lahko posamezniki z alergijami na drevesne oreške doživijo neželene reakcije.

Nazaj na TOC

Zaključek

Tamanu olje ima velike koristi za vašo kožo. Lahko se izkaže za idealno možnost zdravljenja aken in luskavice. Z oljem na kuhinjski polici vam ni več treba skrbeti za zdravje kože!

Ste že uporabljali olje tamanu? Kakšna je bila vaša izkušnja? Delite z nami, tako da v spodnjem polju pustite komentar.

Odgovori strokovnjakov na vprašanja bralcev

Kako uporabljati olje tamanu?

Na čisto vato nalijte 2 do 3 kapljice olja in vato nežno vtrite po problematičnem območju. Lahko ga pustite delovati 30 minut, preden si obraz sperete z mlačno vodo.

Kakšen je rok uporabnosti olja tamanu?

Če je tamanu olje shranjeno v hladnem in suhem prostoru, stran od neposredne sončne svetlobe, lahko traja do 5 let. Olje lahko shranite v steklenički, ki jo uporabljate.

Reference

1. "Tamanu - afriški, azijski …" International Journal of Cosmetic Science.
2. "Celjenje ran in antibakterijsko …" PLOS One, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica.
3. "Protivnetne in celjenje ran …" PLOS One.
4. "Protivnetni učinki …" Onkološka poročila, Spandidos Publications.