10 Nepričakovanih Stranskih Učinkov Semen Koriandra

2024 Avtor: Cecilia Ryder | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 14:23

Dodajajo se tudi juham in juham. Toda skromno seme koriandra je veliko več kot aroma! Znano je tudi, da ima številne koristi za zdravje. Toda večina ljudi ne ve, da lahko semena koriandra povzročijo tudi nekaj stranskih učinkov! Da, tukaj preberite, kako poznati stranske učinke semen koriandra.

Neželeni učinki semen koriandra

Nedvomno lahko koriandrova semena koristijo vašemu zdravju na več načinov. So pa povezani tudi z nekaterimi neželenimi učinki. Oglejte si neželene učinke semen koriandra, ki so navedeni spodaj:

• 1. Težave z jetri
• 2. Alergijske reakcije
• 3. Nosečnost in dojenje
• 4. Težava z dihanjem
• 5. Sončna občutljivost
• 6. Težave s kožo
• 7. Gastrointestinalna vprašanja
• 8. Prekinitev menstruacije
• 9. Hipoglikemija ali nizek krvni sladkor
• 10. Drugi neželeni učinki

1. Težave z jetri

Prekomerna in dolgotrajna uporaba semen koriandra lahko povzroči težave z jetri. Oljne sestavine, ki so v semenih koriandra, so običajno koristne pri zdravljenju težav z jetri, vendar lahko njihova prekomerna uporaba povzroči izločanje žolča in povzroči nenormalne razmere.

2. Alergijske reakcije

Nekateri ljudje lahko zaradi uporabe semen koriandra dobijo alergijske reakcije, kot so izpuščaji, težave z dihanjem, srbenje, otekanje na obrazu / grlu, omotica itd. Če ste nagnjeni k tem težavam, se je pred uporabo teh arom priporočljivo posvetovati s svojim zdravnikom.

3. Nosečnost in dojenje

Tu prihaja eden od resnih stranskih učinkov semen koriandra, ki se jih morajo paziti ženske! Nosečnice in doječe matere naj uporabljajo semena koriandra v omejenih količinah, ker vplivajo na izločanje žlez, kar lahko škoduje materi in plodu ter reproduktivnim žlezam.

4. Težava z dihanjem

Dolgotrajna in pretirana uporaba semen koriandra lahko povzroči težave z dihanjem, ki jih spremljajo bolečine v prsih, suhost v grlu in zategovanje grla. Če se soočate s takšnimi težavami, je potrebna hitra zdravniška pomoč.

[Preberite: Neželeni učinki semen piskavice]

5. Sončna občutljivost

Včasih uporaba semen koriandra lahko povzroči občutljivost na sonce, kar poveča tveganje za opekline in kožni rak. Če imate alergijo na sonce ali občutljivost, je priporočljivo, da jo uporabljate minimalno in tudi to po pogovoru s svojim zdravnikom.

6. Težave s kožo

Nekateri ljudje imajo lahko po uporabi semen koriandra težave s kožo, kot so vnetje, srbenje, draženje, dermatitis in zatemnitev kože. V takem primeru je priporočljiv zdravniški nasvet, če opazite katerega od teh simptomov, ga je treba prekiniti.

7. Gastrointestinalna vprašanja

Dolgotrajna ali prekomerna uporaba semen koriandra lahko povzroči prebavne težave, kot so driska, bolečine v želodcu, izguba apetita in dehidracija.

8. Prekinitev menstruacije

Na splošno se koriandrova semena uporabljajo za zdravljenje menstrualnih motenj, vendar lahko nekatere ženske zaradi njihove uporabe doživijo izpad menstruacije. Če se soočate s takšno težavo, morate preveriti odmerek.

[Preberite: Neželeni učinki koriandra]

9. Hipoglikemija ali nizek krvni sladkor

Semena koriandra se uporabljajo pri zdravljenju diabetesa, saj lahko znižujejo raven sladkorja v krvi. Če se zdravite zaradi diabetesa, morate pred uporabo koriandra nadzorovati raven sladkorja v krvi, saj lahko njegovo dopolnjevanje drastično zmanjša raven sladkorja v krvi.

10. Drugi neželeni učinki

Številni drugi neželeni učinki semen koriandra, na katere lahko naletite zaradi uživanja, so zobobol, bolečine v sklepih, črvi, slabost, kila. Te težave sicer niso zelo pogoste, vendar je treba biti previden in se v vsakem primeru posvetovati z zdravnikom.

Ko zaužijete semena koriandra, dobite nekaj dobrega, z malo slabega. A dokler ne pretiravate, je uživanje semen koriandra popolnoma varno. Torej dodajte okus koriandra svoji hrani in svojemu življenju!

Se zavedate koristi in neželenih učinkov semen koriandra? Delite z nami v spodnjem oddelku za komentarje.