Krioterapija Za Obraz - Kaj Je To, Koristi In Kako Deluje?

2024 Avtor: Cecilia Ryder | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 14:23

Prepričan sem, da ste že slišali za botox. Ampak, ali ste že kdaj slišali za kaj, imenovano "frotox"? To je vzdevek, ki ga je lepotna industrija izmislila za krioterapijo obraza. Krioterapija obraza je nega, pri kateri je vaša koža izpostavljena ničelnim temperaturam. Trenutno najbolj priljubljena nega kože, s katero so zvezdniki obsedeni. Pomaknite se navzdol, če želite izvedeti več o tem.

Kazalo

• Kaj je krioterapija na obrazu?
• Kako deluje krioterapija: kaj pričakovati med sejo
• Prednosti krioterapije obraza za kožo
• Druge prednosti krioterapije
• Neželeni učinki in dejavniki tveganja krioterapije

Kaj je krioterapija na obrazu?

Krioterapija pomeni " hladna terapija ". Gre za zdravljenje, pri katerem je vaše telo ali del telesa (na primer obraz) nekaj minut izpostavljen ničelnim temperaturam.

Ta tehnika je bila prvič razvita na Japonskem leta 1978. Japonski revmatolog dr. Toshima Yamaguchi je zaslužen za razvoj te tehnike. To tehniko je uporabljal predvsem za zdravljenje revmatoidnega artritisa. Kmalu so prednosti krioterapije presegle artritis. Izkazalo se je koristno za zdravljenje vnetij, luskavice in bolečin v tkivih ter oživitev kože.

Krioterapijo lahko opravite le na določenem predelu telesa ali na celotnem telesu. Ko se izvaja na obrazu, se imenuje "krioterapija obraza", ko se izvaja na telesu, pa "krioterapija celotnega telesa". Način uporabe je odvisen od določenega področja telesa, ki ga nagovarjate.

Pri krioterapiji celega telesa je vaše telo zaprto v majhno komoro. Morate stati v komori, ki obdaja samo vaše telo, in pustiti odprtino za glavo. Ko je vaše telo znotraj komore, njegova temperatura pade na nekje med -200 ° in -300 ° Fahrenheita. Estetik piha hladen zračni tok, ki je narejen iz uparjenega tekočega dušika. Vaše telo je izpostavljeno tej temperaturi le nekaj minut

Ko je telo izpostavljeno ledeni temperaturi, misli, da ledi. To sproži naravni zdravilni mehanizem vašega telesa. V jedru telesa nabira kri, da se ogreje. To širi vaše kapilare in bele krvne celice začnejo delovati hitreje, da vas zaščitijo. V teh minutah možgani sproščajo tudi hormone, kot so adrenalin in endorfini, da stimulirajo vaše organe. Ta reakcija olajša pomlajevanje celic, poveča imunsko funkcijo in spodbuja samozdravljenje.

Nazaj na TOC

Krioterapija obraza ne vključuje takšne komore. Tukaj lahko pričakujete med sejo.

Kako deluje krioterapija na obrazu: kaj pričakovati med sejo

Različni zdravniki lahko sledijo nekoliko drugačnim postopkom krioterapije, vendar na splošno pristop ostaja enak.

• Pred tretmajem obraz temeljito očistimo in masiramo. To pomaga pri limfni drenaži in izločanju toksinov in napetosti iz obraznih mišic.
• Vaš obraz je lahko izpostavljen pari. Če imate kakršne koli zlome, jih bodo izluščili s hitro sejo mikrodermabrazije.
• Ponekod je vaš obraz lahko izpostavljen različnim svetlobnim frekvencam, da pomaga popraviti, ubiti bakterije in povečati proizvodnjo kolagena. To pomaga izboljšati zdravje vaše kože.

Zdaj se začne seja krioterapije.

• Oči so pokrite z zaščitnimi očali.
• Hladen piš tekočega dušika se po celotnem obrazu črpa s pomočjo cevi, pritrjene na aparat za krioterapijo. Šoba cevi ima laserje, ki neprekinjeno merijo temperaturo vaše kože.
• Cev se neprestano premika po obrazu. S tem zagotovite, da se noben predel vašega obraza ne prehladi.

Obrazna seja s krioterapijo traja 2-3 minute. Ko je postopek končan, se zaščitna očala odstranijo. Marsikje krioterapiji sledijo drugi tretmaji obraza. Morda boste prejeli terapijo z rdečo LED lučko (za povečanje sijaja kože), masažo obraza in hidratantno masko za izboljšanje zdravja kože. Takoj po posegu se bo vaša koža počutila bolj napeto in gladko.

Nazaj na TOC

Ne glede na to, ali se odločite za samo sejo obraza ali celo telo, krioterapija ponuja številne prednosti. Raziščimo jih v naslednjem poglavju.

Prednosti krioterapije obraza za kožo

1. Pomaga pri izboljšanju simptomov atopijskega dermatitisa

Študija iz leta 2008, v kateri je sodelovalo 18 odraslih z blago do zmerno stopnjo atopijskega dermatitisa, je preučevala učinkovitost krioterapije pri zmanjševanju simptomov AD. Pri večini udeležencev se je stanje izboljšalo. Vendar pa so se trije pritožili zaradi blage ozebline po akralnih predelih (okončinah, ušesih in nosu). Na splošno so preiskovanci obravnavali postopek kot prijeten in so bili pripravljeni slediti poteku zdravljenja (1).

2. Pomaga zmanjšati akne

Študija, opravljena na miših, je pokazala, da je izpostavljanje lojnic temperaturi -8 ° Celzija zmanjšalo število sebocitov (celic, ki proizvajajo sebum) in s tem preprečilo prekomerno tvorbo sebuma (2).

3. Izboljša cirkulacijo krvi

Ko opravite krioterapijo obraza, se zaradi intenzivnega hladnega zraka krvne žile krčijo in nato širijo. To povzroči povečan pretok krvi v kožo in je videti zdrava in sijoča.

4. Zategne pore na koži

Hladna temperatura krioterapije zoži pore vaše kože. To preprečuje kopičenje umazanije in bakterij v pore.

Nazaj na TOC

Druge prednosti krioterapije

1. Lajša bolečino

Krioterapijo športniki uporabljajo predvsem za zdravljenje mišičnih krčev in poškodb. Ko je vaše telo izpostavljeno mrazu, omrtvi razdražen živec in pomaga pri lajšanju akutnih poškodb in oteklin. Mraz pomaga tudi zmanjšati vnetje, s čimer se zdravijo modrice, sevi in zvini (3).

2. Olajša simptome migrene

Študija je pokazala, da lahko terapija s hladom učinkovito olajša simptome migrene. V študiji je sodelovalo 101 bolnik (od tega je bilo v analizo podatkov vključenih le 55 udeležencev) z migrenskim glavobolom, ki je ciljal na njihove karotidne arterije na vratu. Posnetki so bili izmerjeni v različnih časovnih intervalih, na primer med pojavom bolečine, po 15 minutah, po 30 minutah in po 1 uri. In 77% udeležencev je reklo, da je hladna terapija pripomogla k lajšanju bolečine (4).

Čeprav študija trdi, da krioterapija pomaga pri migreni, FDA nima nobenih dokazov v podporo tej trditvi (5).

Krioterapija obraza ima številne prednosti, vendar ima tudi velik del tveganj. Ameriška uprava za hrano in zdravila še ni očistila krioterapije kot možnosti zdravljenja številnih kožnih in zdravstvenih stanj. Tveganja in neželeni učinki krioterapije so obravnavani v nadaljevanju.

Nazaj na TOC

Neželeni učinki in dejavniki tveganja krioterapije

Anna Ghambaryan, znanstvena recenzentka pri FDA, pravi, da je zadušitev najpomembnejše tveganje, ki ga predstavlja krioterapija celotnega telesa. Navaja, da lahko količina dušika v zaprtem prostoru povzroči pomanjkanje kisika, kar lahko vodi do hipoksije in izgube zavesti (5). Druga možna tveganja vključujejo:

• Ozebline
• Opekline ledu
• Otrplost in mravljinčenje
• Pordelost

Izogibajte se tudi krioterapiji, če imate:

• Težave z dihanjem
• Kardiovaskularne težave
• Visok krvni pritisk
• Zgodovina napadov
• Kovinski vsadki v telesu
• Krvavitve
• Anemija
• Ali pa ste noseči

Potrebne so nadaljnje raziskave, da se dokaže učinkovitost krioterapije kot možnosti zdravljenja kožnih in zdravstvenih težav. Če se odločite za krioterapijo za krioterapijo obraza ali celotnega telesa (pri čemer upoštevajte, da FDA tega ne odobri), se pred načrtovanjem sestanka pogovorite s svojim zdravnikom.

Nazaj na TOC

Ali imate še kakšno vprašanje o tej novi negi obraza? Objavite jih v spodnjem oddelku za komentarje, pa se vam bomo oglasili!

Odgovori strokovnjakov na vprašanja bralcev

Kako pogosto bi morali dobiti krioterapijo obraza?

Za obnovo poškodovane kože, zdravljenje simptomov kožnega stanja ali mladosten sijaj je priporočljivo 2-3-krat na teden za 2-3 tedne dobiti krioterapijo obraza.

Ali je krioterapija dobra za akne?

Da, pomaga pri zmanjševanju aken tako, da zategne pore kože in zmanjša odvečno proizvodnjo sebuma.

Ali krioterapija boli?

Krioterapija je neinvaziven postopek. Čeprav je zelo mrzlo, vas ne bo bolelo tako kot led.

Reference

1. “Krioterapija celotnega telesa v atopiji …”, JAMA Dermatology
2. “Vzdolžno, 3D In Vivo slikanje…”, ScienceDirect
3. “Krioterapija”, New York Chiropractice College
4. "Randomizirano nadzorovano preskušanje …", Hawai'i Journal of Medicine & Public Health, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica
5. "Krioterapija celotnega telesa …", ameriška uprava za hrano in zdravila