20 Okusnih Receptov Piščančjega Nuggetta, Ki Jih Morate Poskusiti

2024 Avtor: Cecilia Ryder | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 14:23

Piščančji zrnci so okusni in jih imajo radi otroci in odrasli. So pa nekoliko na nezdravi strani, če zamrznjene in predelane kupite v trgovini. In seveda morate paziti, kaj jedo vaši otroci, in paziti tudi na to, kaj zaužijete, ker lahko konzervansi dolgoročno slabo vplivajo na vaše zdravje. Tukaj je 20 najboljših receptov za domače piščance, ki so zdravi, okusni in varni. Pomaknite se navzdol in ugotovite, kako lahko naredite najboljše piščančje zrnce, ki ste jih kdaj imeli vi ali vaši najbližji!

20 receptov za piščančje kruhke

1. Klasični piščančji nuggets

Čas priprave: 35 min Čas kuhanja: 15 min Skupni čas: 50 min Postrežbe: 4

Sestavine

• 2 piščančji prsi, kockani
• ½ skodelica moke za večnamensko uporabo
• 1 žlica česna v prahu
• 1 veliko jajce
• 1 skodelica drobtin
• ½ žlička črnega popra
• 1 skodelica oljčnega olja
• Sol po okusu

Kako se pripraviti

1. V plastični vrečki zmešajte česen v prahu, sol, ¼ žličke popra in večnamensko moko.
2. Vrzite piščančje kocke in jih dobro pretresite, da koščke piščanca premažete z moko.
3. Zdaj krušne drobtine preložite na krožnik in dodajte malo soli. Dobro premešajte in jih pustite ob strani.
4. Jajce stepemo z žlico vode.
5. Zdaj potopite koščke piščanca najprej v jajce, nato pa v drobtine in plašč z vseh strani.
6. Koščke piščanca shranite v hladilniku za 20 minut.
7. V ponvi segrejemo olivno olje in piščančje zrnce pražimo do zlatorjave barve.
8. Postrezite vroče s kečapom.

2. Piščančji nuggets iz pinjenca

Čas priprave: 70 min Čas kuhanja: 15 min Skupni čas: 85 min Postrežbe: 4

Sestavine

• 2 piščančji prsi, kocke
• 1 skodelica pinjenca
• ½ skodelica naribanega sira cheddar
• 1 veliko jajce
• 3 žlice sojine omake z malo natrija
• ½ skodelica sesekljanega peteršilja
• ¼ skodelica sesekljanega drobnjaka
• 1 čajna žlička česna v prahu
• 4 žlice limetinega soka
• 1 skodelica moke za večnamensko uporabo
• ¼ skodelica blage gorčice
• 3 žličke medu
• 1 čajna žlička pekoče omake
• Sol po okusu
• 1 skodelica drobtin
• ¼ žlička črnega popra
• 1 skodelica oljčnega olja

Kako se pripraviti

1. Pinjenec prenesite v večjo skledo.
2. Vanj dodamo koščke piščanca in pokrijemo s prozorno folijo ter za eno uro hladimo v hladilniku.
3. Po eni uri zavrzite pinjenec in koščke piščanca premešajte v mešalnik.
4. Dodajte limonin sok, česen v prahu, sojino omako z malo natrija, sesekljan peteršilj, sesekljan drobnjak, nariban sir cheddar, vročo omako in sol. Utripajte, dokler ne dobite gladke teksture.
5. Izvlecite pasto in naredite 1 x 2 x 2 palčke.
6. Jajce stepemo z žlico vode.
7. Moko preložimo na krožnik in ji primešamo malo soli in črnega popra.
8. Drobtine prestavimo na drug krožnik.
9. Zdaj najprej piščančje grude premažite z moko, nato jih potopite v jajce in na koncu premažite z drobtinami.
10. V hladilniku postavite 20 minut.
11. V ponvi segrejemo oljčno olje in grumenčke pražimo, da postanejo zlato rjavi.
12. Postrezite vroče z majonezo ali kečapom.

3. Otroški najboljši piščančji zrnci

Čas priprave: 30 min Čas kuhanja: 35 min Skupni čas: 65 min Postrežbe: 3

Sestavine

• 1 skodelica kokošjih piščančjih prsi brez kože
• 1 veliko jajce
• 1 žlica medu
• 1 čajna žlička blage gorčice
• 1 žlica limetinega soka
• ¼ žlička črnega popra
• 2 žlici masla
• 1 skodelica drobtine
• Sol po okusu

Kako se pripraviti

1. Piščančje kocke kuhamo 20 minut.
2. Blitz kuhani piščanec, sol, limetin sok, med, gorčica, jajce, črni poper in sol.
3. Iz mešanega piščanca naredite majhne kroglice, jih zapakirajte v modelček za piškote in jim dajte različne oblike.
4. Premažemo jih z drobtinami.
5. Prenesite jih v pekač.
6. Po vrhu pokapajte maslo, da postanejo hrustljavi.
7. Pečemo pri 200 ° C 10-15 minut. Lahko jih obrnete, da postanejo hrustljave na obeh straneh.
8. Postrežemo s kečapom.

4. Paleo piščančji grudčki

Čas priprave: 30 min Čas kuhanja: 20 min Skupni čas: 50 min Postrežbe: 2

Sestavine

• 2 piščančji prsi, kocke
• 2 skodelici mandljeve moke
• 1 čajna žlička dimljene paprike
• 1 čajna žlička čebule v prahu
• 1 čajna žlička česna v prahu
• 1 veliko jajce
• ½ žlička črnega popra
• Morska sol po okusu
• ¼ skodelica ghee za cvrtje
• 4 žlice limetinega soka

Kako se pripraviti

1. Piščančje kocke mariniramo 10 minut z limetinim sokom, malo soli in poprom.
2. Medtem mandljevo moko združite s soljo, dimljeno papriko, čebulo v prahu in česnom v prahu.
3. V posodi stepemo jajce.
4. Zdaj vzemite koščke piščanca in jih najprej potopite v jajce in nato mešanico moke.
5. V ponvi segrejemo ghee in piščančje zrnce pražimo do zlatorjave barve.
6. Postrezite vroče z majonezo.

5. Piščančji piščanci iz lanenega semena

Čas priprave: 40 min Čas kuhanja: 20 min Skupni čas: 60 min Obroki: 4

Sestavine

• 1 oz piščančje prsi brez kože, kocke
• ½ skodelica lanenega obroka
• 1 veliko jajce
• 1 skodelica polnozrnate drobtine
• ½ žlička čebule v prahu
• ½ žlička česna v prahu
• ½ žlička dimljene paprike
• ¼ žlička popra
• ½ skodelica špinačnega pireja
• 2 žlici parmezana
• 4 žlice oljčnega olja
• Sol po okusu

Kako se pripraviti

1. V skledi združite čebulo v prahu, česen v prahu, papriko, parmezan, polnozrnate drobtine in laneno moko.
2. V plitvi posodi zmešajte špinačni pire, jajce in malo soli in ga hranite ob posodi z mešanico moke.
3. Piščančje kocke okrasimo s soljo.
4. Zdaj potopite koščke piščanca v mešanico jajc in špinače.
5. Nato s koščki premažemo z mešanico drobtin.
6. Piščančje zrnce v hladilniku shranite za 20 minut.
7. V ponvi segrejemo olivno olje in grumenčke pražimo do zlatorjave barve.
8. Postrezite vroče s kečapom.

6. Piščančji grudčki iz medenega sira

Čas priprave: 45 min Čas kuhanja: 20 min Skupni čas: 65 min Postrežbe: 2

Sestavine

• 2 piščančji prsi brez kože, na kocke
• 1 veliko jajce
• 1 žlica medu
• ½ skodelica naribanega sira cheddar
• ½ skodelica sira mocarela
• 1 žlica limetinega soka
• 1 čajna žlička sesekljanega timijana
• ½ žlička dimljene paprike
• 1 skodelica moke za večnamensko uporabo
• ½ žlička črnega popra
• 5 žlic drobtin
• 5 žlic olivnega olja
• Sol po okusu

Kako se pripraviti

1. V skledi zmešajte piščančje kocke z medom, apnom, papriko, timijanom in mocarelo.
2. Jajce stepemo v drugi skledi.
3. Na krožniku zmešajte večnamensko moko s soljo in poprom.
4. Sir cheddar zmešajte s 5 žlicami drobtin.
5. Zdaj vzemite marinirane piščančje kocke in jih premažite z moko, nato jajcem in nato mešanico drobtin in sira.
6. V hladilniku 30 minut.
7. V ponvi segrejemo olje in piščančje kepice pražimo toliko časa, da postanejo zlato rjave.
8. Postrezite vroče s kečapom.

7. Zdravi piščančji piščančji bivolski piščanci

Čas priprave: 15 min Čas kuhanja: 30 min Skupni čas: 45 min Postrežbe: 4

Sestavine

• 4 piščančje prsi brez kože, kocke
• 3 žlice italijanske začimbe
• ½ skodelica bivolje vroče omake
• ½ skodelica naribanega parmezana
• 3 žlice limetinega soka
• 2 žlici gheeja
• 1 skodelica drobtine
• ¼ žlička popra
• Sol po okusu

Kako se pripraviti

1. V skledi stepemo bivolo omako in maslo.
2. V drugi skledi zmešajte drobtine, sol, italijansko začimbo, poper in parmezan.
3. Pečico segrejte na 200 °
4. Piščanca potopite v mešanico vroče omake in nato premažite z mešanico drobtin.
5. Pekač rahlo namastite in položite piščančje kepice.
6. Pečemo 20 -25 minut, dokler ne postanejo zlato rjave.
7. Postrežemo z omako za žar.

8. Hrustljavi piščančji grudčki

Čas priprave: 40 min Čas kuhanja: 12 min Skupni čas: 52 min Obroki: 4

Sestavine

• 200 g piščančjih prsi brez kože, kocke
• 1 čajna žlička mletega česna
• 1 jajce
• 100 ml mleka
• 1 žlica sesekljanega svežega timijana
• 45 g riževih krispijev
• ½ skodelica naribanega sira cheddar
• 1 skodelica oljčnega olja
• 1 skodelica moke za večnamensko uporabo
• ½ žlička popra
• Sol po okusu

Kako se pripraviti

1. V skledi združite piščančje kocke, mleko, limetin sok, timijan, česen, črni poper in sol. Pokrijte s prozorno folijo in jo hranite v hladilniku 20 minut.
2. Blitz riž Krispies ustvarite fin prah.
3. Riževemu Krispie v prahu dodajte večnamensko moko, sol in poper, dobro premešajte in prestavite na ploščo.
4. V posodi stepemo jajce z 1 žlico vode.
5. Piščančje kocke vzamemo iz hladilnika in jih povaljamo v moki, nato potopimo v jajce in nato premažemo z riževim praškom Krispie.
6. V ponvi segrejemo olje in piščančje zrnce pražimo do zlatorjave barve.
7. Postrežemo z vročo omako, pomešano s kečapom.

9. Pečeni piščančji nuggets iz kvinoje

Čas priprave: 30 min Čas kuhanja: 25 min Skupni čas: 55 min Postrežbe: 6

Sestavine

• 2 oz piščančje prsi brez kože, kocke
• ¾ skodelice moke za večnamensko uporabo
• 2 jajca
• 2 žlici limetinega soka
• 1 čajna žlička črnega popra
• 2 skodelici kuhane kvinoje
• 1 čajna žlička česna v prahu
• 1 žlica omake za žar
• Sol po okusu
• Dip medene gorčice
• Kuharski sprej

Kako se pripraviti

1. Pečico segrejte na 400 °
2. Piščančje kocke zmešajte s soljo, ½ žličke popra, žar omako in limetinim sokom. Pustite ga ob strani 10 minut.
3. V drugi skledi združite česen v prahu, večnamensko moko, sol in ½ žličke črnega popra.
4. Jajca stepemo.
5. Kuhano kvinojo prestavimo na plitvo ploščo.
6. Koščke piščanca najprej premažite z moko, nato jih potopite v razmetana jajca in na koncu premažite s kuhano kvinojo.
7. Piščančje grudice poškropite s pršilom za kuhanje, ki se ne drži, in pecite, dokler na zunanji strani ne postanejo zlato rjave.
8. Postrezite z medeno gorčico.

10. Piščančji grudčki iz mandljeve skorje

Čas priprave: 30 min Čas kuhanja: 15 min Skupni čas: 45 min Postrežbe: 2

Sestavine

• 2 piščančji prsi brez kože, na kocke
• 1 skodelica mandljev
• 1 skodelica moke za večnamensko uporabo
• 1 skodelica drobtin
• 1 veliko jajce
• 1 žlica mleka
• 1 čajna žlička česna v prahu
• 1 čajna žlička dimljene paprike
• Kuharski sprej
• 1 čajna žlička sveže mletega črnega popra

Kako se pripraviti

1. Pečico segrejte na 400 °
2. Z mlinom naredite fin prah mandljev.
3. Mlete mandlje združite s soljo, papriko, česnom v prahu in ½ žličke popra v prahu.
4. V drugi skledi stepemo jajce in mleko.
5. Univerzalno moko prenesite na plitvo ploščo.
6. Vzemite koščke piščanca in jih povaljajte v moki za večnamensko uporabo, nato pa jih potopite v jajčno mešanico, nato pa jih premažite z mandljevo mešanico.
7. Postavite jih na pekač.
8. Piščančje grude poškropite s kuhalnikom.
9. Pečemo 10-15 minut, dokler na zunanji strani ne porumenijo.
10. Postrezite vroče s kečapom ali majonezo.

11. Pečeni piščančji nuggets

Čas priprave: 15 min Čas kuhanja: 20 min Skupni čas: 35 min Postrežbe: 2

Sestavine

• 1 skodelica piščančjih prsi brez kosti
• ½ skodelica naribanega parmezana
• 1 skodelica začinjenih krušnih drobtin
• 1 žlica posušenega timijana
• Sol po okusu
• 2 žlici stopljenega masla
• 1 čajna žlička posušene bazilike

Kako se pripraviti

1. Najprej pečico segrejte na 200 °
2. Nato piščančje prsi narežemo na majhne kocke.
3. V skledi zmešajte krušne drobtine, baziliko, timijan, sol in sir.
4. Zdaj potopite koščke piščanca v maslo in premažite z mešanico.
5. Premazane koščke piščanca položite na namaščen list piškotov.
6. Pečemo v pečici 15 do 20 minut.

12. Pikantni piščančji nuggets

Čas priprave: 45 min Čas kuhanja: 20 min Skupni čas: 65 min Postrežbe: 4

Sestavine

• 2 skodelici kock piščančjih prsi
• 1 stepeno jajce
• ½ skodelica pinjenca
• Sol po okusu
• ½ žlička čilija v prahu
• 1 skodelica moke za večnamensko uporabo
• 1 čajna žlička česna v prahu
• 1 čajna žlička posušenega celega timijana
• ½ skodelica rastlinskega olja
• ½ žlička paprike

Kako se pripraviti

1. Koščke piščanca damo v skledo.
2. Vanj vlijemo jajca in pinjenec, pokrijemo in nato v hladilniku 20 minut.
3. Zmešajte vse začimbe in v zmes obložite koščke piščanca.
4. Vsak kos piščanca globoko prepražimo na olju.
5. Odvečno olje odcedite s papirnatimi brisačami.

13. Sladko-kisli piščančji zrnci

Čas priprave: 35 min Čas kuhanja: 25 min Skupni čas: 60 min Postrežbe: 4

Sestavine

• 2 skodelici piščančjih prsi brez kože, kocke
• ½ skodelice zelenega popra
• ½ skodelica sesekljane čebule
• ½ skodelica piščančje juhe
• 1 skodelica olja repice
• 1 žlica kisa v kisu
• 1 žlica javorjevega sirupa
• 1 ½ žlice sojine omake
• 2 žlici koruznega škroba
• ½ skodelice koščkov ananasa

Kako se pripraviti

1. Pustite čebulo in poper, da postaneta mehka.
2. Zelenjavo pustite ob strani.
3. Skuhajte juho, kis, sojino omako in sirup.
4. Zmešajte koruzni škrob in sok ananasa. To dodajte juhi.
5. Na koncu dodajte piščančje kepice. Kuhajte nekaj časa.
6. Nalijte sotirano zelenjavo in postrezite vročo.

14. Pohovani limonini piščančji grudčki

Čas priprave: 20 min Čas kuhanja: 20 min Skupni čas: 40 min Postrežbe: 2

Sestavine

• 2 piščančji prsi brez kože
• 2 žlici koruznega škroba
• ½ žlička popra
• Sol po okusu
• ½ skodelica oljčnega olja
• 2 žlici sojine omake
• 3 žlice limoninega soka

Kako se pripraviti

1. Piščanca narežemo na kocke v obliki kocke.
2. Začinite z limoninim sokom, soljo in poprom.
3. Odcedite odvečno tekočino.
4. V veliki ponvi segrejte olivno olje.
5. Koščke piščanca pokrijemo s koruznim škrobom.
6. Kose kuhajte v segretem olju, dokler ne porjavi z vseh strani.
7. Nalijte majhno količino sojine omake.
8. Postrezite, ko je toplo.

15. Pohovani medeni piščančji grudčki

Čas priprave: 25 min Čas kuhanja: 20 min Skupni čas: 45 min Postrežbe: 4

Sestavine

• 2 skodelici kock piščančjih prsi
• 2 stepena jajca
• 1 žlica medu
• 1 skodelica drobtin
• 1 skodelica moke za večnamensko uporabo
• 1 skodelica oljčnega olja
• Sol po okusu

Kako se pripraviti

1. Piščanca narežemo na majhne kocke.
2. Koščke piščanca prelijte z medom in jih hranite v hladilniku 15 minut.
3. Zdaj pa pretepljeno jajce prenesite v plitvo skledo.
4. Zmešajte sol, krušne drobtine in moko.
5. Koščke piščanca potopite v jajce in jih nato povaljajte v mešanici moke.
6. V veliki ponvi segrejte olje.
7. Kuhajte grudke, dokler ne postanejo zlato rjavi.

16. Piščančji siri

Čas priprave: 20 min Čas kuhanja: 20 min Skupni čas: 40 min Postrežbe: 2

Sestavine

• 1 skodelica kock piščančjih prsi
• 1 čajna žlička kumine v prahu
• Sol po okusu
• ½ žlička rdečega čilija v prahu
• ½ žlička zelene čili paste
• 2 žlici stopljenega masla
• 1 skodelica drobtin
• 1 žlica belega kisa
• 2 jajca
• ½ skodelica naribanega sira cheddar

Kako se pripraviti

1. Najprej pečico segrejte na 200 °
2. Piščanca narežemo na majhne kocke.
3. Koščke piščanca začinite s soljo, zeleno čilijevo pasto in začimbami.
4. Nato piščančje kepice pokrijemo s sirom.
5. V skledi stepemo jajca in kis.
6. Nato potopite koščke piščanca v jajce in pokrijte z mešanico drobtin.
7. Na koščke pokapamo stopljeno maslo in damo na namaščen pekač.
8. Kose pečemo 10 minut in nato obrnemo. Kuhamo toliko časa, da kosi porjavijo z vseh strani.

17. Čebulni piščančji nuggets

Čas priprave: 25 min Čas kuhanja: 20 min Skupni čas: 45 min Postrežbe: 4

Sestavine

• 3 žlice suhe čebulne juhe z mešanico receptov
• ½ žlička mletega črnega popra
• 1 skodelica suhih krušnih drobtin
• 1 jajce
• 2 skodelici kock piščančjih prsi brez kože
• 2 žlici stopljenega masla
• Sol po okusu

Kako se pripraviti

1. Sprva pečico segrejte na 400 ° F.
2. Zmes juhe zmešajte s črnim poprom, soljo in krušnimi drobtinami.
3. Zdaj ločeno stepemo jajce z brkom.
4. Koščke piščanca potopite v jajčno mešanico in pokrijte z mešanico drobtin.
5. Na pekač položite koščke piščanca.
6. Pečemo približno 20 minut. Kosi bodo postali zlato rjavi.

18. Piščančji zobci iz česna

Čas priprave: 40 min Čas kuhanja: 20 min Skupni čas: 60 min Obroki: 4

Sestavine

• 2 skodelici kock piščančjih prsi brez kože
• ½ skodelica oljčnega olja
• 1 žlica vode
• 1 čajna žlička česna v prahu
• 1 skodelica drobtin
• Sol po okusu
• ½ žlička kajenskega popra
• ½ žlička popra
• Sol po okusu

Kako se pripraviti

1. V posodi za mikrovalovno pečico s pokrovom zmešajte poper, česen, olje, vodo, sol in piščanca.
2. Piščanca marinirajte 30 minut ali več.
3. Na ločenem krožniku zmešajte sol, kajenski poper in drobtine.
4. Iz piščanca odcedimo marinado.
5. Piščanca premažite z mešanico krušnih drobtin.
6. Pečico segrejte na 400 °
7. Koščke piščanca položite na piškotno ploščo.
8. Pečemo pri 425 ° F 15 minut.

19. Piščančji in bučkini zrnci

Čas priprave: 30 min Čas kuhanja: 15 min Skupni čas: 45 min Postrežbe: 4

Sestavine

• 2 skodelici piščančjih prsi brez kože, kocke
• 1 skodelica drobno naribanih bučk
• ½ skodelica pinjenca
• 2 žlici mletih mandljev
• 2 žlici koruzne moke
• 3 žlice zdrobljenih koruznih kosmičev
• ½ žlička kajenskega popra
• ¼ žlička dimljene paprike
• ¼ žlička črnega popra
• Košer sol po okusu
• ½ skodelica kečapa
• 1 žlica drobno sesekljane bazilike
• ½ skodelica sladke čili omake

Kako se pripraviti

1. Začinjen kečap iz bazilike pripravimo tako, da zmešamo kečap in sladko čili omako, nato pa zmešamo s svežo baziliko.
2. Zdaj segrejte pečico na 200 ° Pekač prelijte z oljčnim oljem.
3. Ločeno zmešajte pinjenec s piščancem.
4. Zdaj zmešajte naribane bučke, mlete mandlje, koruzno moko, koruzne kosmiče, kajenski poper, košer sol, črni poper in dimljeno papriko.
5. Koščke piščanca premažemo z drobtinami.
6. Po ščetkanju z oljčnim oljem položite koščke piščanca na pekač.
7. Pečemo 10 minut. Ustavite pečico in obrnite koščke.
8. Spet spečemo in postrežemo toplo s pikantnim kečapom iz bazilike.

20. Zeliščni piščančji grudčki

Čas priprave: 20 min Čas kuhanja: 20 min Skupni čas: 40 min Postrežbe: 4

Sestavine

• 2 skodelici kock piščančjih prsi
• 1 žlica vode
• 2 stepena jajca
• ¼ skodelica sesekljanega svežega peteršilja
• 1 čajna žlička zdrobljene rdeče paprike
• 1 čajna žlička posušenega timijana
• ½ skodelica pšeničnih kalčkov
• 1 skodelica drobtine
• 1 čajna žlička posušene bazilike
• As čajni okrogli črni poper
• 1 skodelica oljčnega olja
• Sol po okusu

Kako se pripraviti

1. Pečico segrejte na 220 °
2. Pekač pokrijemo s kuhalnikom.
3. Dodamo stepena jajca z vodo in dobro premešamo s koščki piščanca.
4. Zdaj dobro premešajte zelišča in začimbe. Dodajte mu nekaj olja.
5. V mešanico stresemo koščke piščanca in enakomerno premažemo.
6. Zdaj položite koščke piščanca na pekač.
7. Kose nekaj časa pečemo pri 220 ° C. Nato koščke obrnite.
8. Prenehajte, ko koščki piščanca postanejo nežni in rjavi.

Tukaj je - 20 okusnih receptov za piščančje grude, ki jih je zelo enostavno in hitro narediti. Preizkusite jih danes in osvojite srca! Sporočite nam, kateri vam je najbolj všeč, tako da komentirate v spodnjem polju. Pazite.