15 Enostavnih Domačih Oblog Za Obraz Za Mastno Kožo Brez Aken

2024 Avtor: Cecilia Ryder | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 14:23

Skrb za mastno kožo je težka naloga. To je zato, ker poskušate obvladati več težav - odvečni sebum, odprte pore, maščobo in akne - naenkrat! Čeprav se teh težav ne morete znebiti čez noč, jih lahko obvladate s pomočjo nekaj sestavin, ki so lahko dostopne v vaši kuhinji. V tem članku smo sestavili nekaj učinkovitih receptov za obrazne maske za mastno in aknasto kožo. Preveri jih.

Najboljši obrazni paketi in maske za mastno in aknasto kožo

• 1. Med in limonin sok
• 2. Aloe Vera in kurkuma za obraz
• 3. Fullerjeva zemlja (Multani Mitti) in obraz za obraz Rose Water
• 4. Kurkuma in medeni obrazni paket
• 5. Ovsena kaša in medena maska za obraz
• 6. Paket za obraz za jogurt in Fullerjevo zemljo (Multani Mitti)
• 7. Maska za obraz s cimetom in medom
• 8. Olje čajevca in maska za obraz iz gline
• 9. Čarovnica in leska maska
• 10. Maska za obraz iz jajčne beline, limone in čajevca
• 11. Gramska moka in jogurtova maska za obraz
• 12. Maska za obraz iz gline in jabolčnega kisa iz bentonita
• 13. Paket za obraz za česen in med
• 14. Neem in kurkuma obraza
• 15. Maska za obraz z aktivnim ogljem in aloe vero

1. Med in limonin sok

Med ima protimikrobne lastnosti, ki pomagajo zmanjšati akne (1). Limona ima trpek učinek na kožo.

Boste potrebovali

• 1 žlica medu
• ½ žlička razredčenega limoninega soka

Metoda

1. Obe sestavini zmešajte v majhni skledi.
2. Mešanico razporedite po obrazu in se osredotočite na problematična področja.
3. Pustite delovati 15 minut
4. Sperite in posušite kožo.
5. Ponovite 2-3 krat na teden.

Pozor: Po uporabi tega paketa vedno na kožo nanesite razredčen limonin sok in nanesite kremo za sončenje, saj limonin sok naredi vašo kožo fotoobčutljivo.

2. Aloe Vera in kurkuma za obraz

Tako aloe vera kot kurkuma delujejo protivnetno in pomagata pri zmanjševanju aken in ohranjanju zdrave kože (2), (3).

Boste potrebovali

• 1 žlica sveže celuloze aloe vere
• ½ čajna žlička kurkume

Metoda

1. Mešanico aloe vere zmešajte v mešalniku.
2. Nalijte ga v skledo in primešajte kurkumi.
3. Nanesite nanos obraza in pustite delovati 15-20 minut.
4. Operite ga in posušite kožo.
5. Ponovite 2-3 krat na teden.

3. Fullerjeva zemlja (Multani Mitti) in obraz za obraz Rose Water

Fullerjeva zemlja deluje protivnetno in pomaga odstraniti odvečno umazanijo in olje (4). Tako je koža čista in brez aken. Rosewater deluje pomirjujoče na kožo.

Boste potrebovali

• 1 žlica Multani mitti
• 1 žlica vrtnice (količino prilagodite svojim potrebam)

Metoda

1. V skledi zmešajte Multani mitti in rožno vodo.
2. Prilagodite konsistenco in jo razporedite po obrazu.
3. Počakajte, da se posuši in nato sperite.
4. Ponavljajte 2-krat na teden.

4. Kurkuma in medeni obrazni paket

Tako kurkuma kot med delujeta protivnetno in protimikrobno na kožo. Te sestavine se pogosto uporabljajo v ajurvedi zaradi svojih zdravilnih učinkov.

Boste potrebovali

• 1 žlica organskega medu
• ½ žlička kurkume v prahu

Metoda

1. V skledi zmešajte med in kurkumo, da dobite pasto.
2. Nanesite pasto na celoten obraz ali samo na problematična področja.
3. Pustite delovati 15-20 minut in nato sperite.
4. To ponovite 3-krat na teden.

5. Ovsena kaša in medena maska za obraz

Ovsena kaša deluje protivnetno, bogata je z antioksidanti in pomaga pri lajšanju številnih dermatoloških stanj (5). Med deluje protimikrobno in preprečuje nastanek aken ter ohranja kožo zdravo in vlažno.

Boste potrebovali

• 1 žlica ovsa (v prahu)
• 2 žlici organskega medu
• 1 žlica vode, vrtnice ali mleka (za mešanje sestavin)

Metoda

1. Sestavine zmešajte v skledi.
2. Nanesite ga na obraz in vrat.
3. Pustite 15-20 minut.
4. Sperite s toplo vodo.
5. Ponovite 2-3 krat na teden.

6. Paket za obraz za jogurt in Fullerjevo zemljo (Multani Mitti)

Jogurt vsebuje mlečno kislino, ki pomaga izboljšati teksturo kože in jo narediti gladko (6). Obe sestavini pomagata ohranjati kožo čisto in zdravo.

Boste potrebovali

• 1 žlica Fullerjeve zemlje
• 2 žlici jogurta

Metoda

1. Sestavine zmešajte v skledi.
2. Količine prilagajajte (če je potrebno), dokler ne dobite paste podobne konsistence
3. Nanesite ga na obraz ali na problematična področja. Naj se posuši
4. Speri ga.
5. Ponavljajte 2-krat na teden.

7. Maska za obraz s cimetom in medom

Cimet (tako olje kot drugi izvlečki) ima antibakterijske spojine in je učinkovit pri Staphylococcus aureus, bakterijah, ki povzročajo akne (7). Skupaj z medom pomaga ohranjati kožo čisto in zmanjšuje vnetja.

Boste potrebovali

• 1 čajna žlička medu
• Ščepec cimeta v prahu ali 1 kapljica cimetovega olja

Metoda

1. Zmešajte obe sestavini.
2. Uporabite ga kot madežno zdravljenje aken in mozoljev.
3. Pustite, da ostane 5-10 minut.
4. Speri ga.
5. Ponavljajte enkrat na dan, dokler mozolji ne izginejo.

Pozor: Cimet lahko povzroči draženje kože in rdečico. Ne uporabljajte, če imate občutljivo kožo ali če čutite nelagodje.

8. Olje čajevca in maska za obraz iz gline

Olje čajevca je znano po svojih protimikrobnih in protivnetnih lastnostih (8). Skupaj z glino pomaga nadzorovati odvečno proizvodnjo sebuma in zmanjšuje akne.

Boste potrebovali

• 1-2 žlici gline (Multani mitti, bentonitna glina ali katera koli druga glina)
• 2-3 kapljice olja čajevca
• 2-3 žlice vode ali vrtnice (za mešanje)

Metoda

1. V posodi zmešajte glino in vodo ali rožno vodo. Prilagodite skladnost glede na vaše udobje.
2. Dodajte pasto olja čajevca in dobro premešajte.
3. Mešanico nanesite na obraz ali samo na problematična področja. Naj se posuši.
4. Speri ga.
5. Ponovite 2-3 krat na teden.

9. Čarovnica in leska maska

Čarovnica ima adstringentne lastnosti in ima protivnetne in antibakterijske učinke (9). Ta maska za obraz pomaga ohranjati kožo čisto in zmanjšuje maščobo in akne.

Boste potrebovali

• 1-2 žlici gline (uporabite katero koli glino po vaši izbiri)
• 1 žlica čarovnice
• 1 žlica vode ali rožne vode

Metoda

1. Glino zmešajte s čarovnicami in dodajte vodo ali rožno vodo, dokler ne dobite paste podobne konsistence.
2. Razmažite ga po obrazu in pustite, da se posuši.
3. Ko se posuši, sperite.
4. Ponovite 2-3 krat na teden.

10. Maska za obraz iz jajčne beline, limone in čajevca

Olje čajevca deluje protibakterijsko in pomaga pri zmanjševanju aken. Jajčni beljak učinkuje zategovalni na kožo, saj se ta izsuši. Zagovorniki te obrazne maske trdijo, da nanos jajčnega beljaka in limone na obraz lahko pomaga odstraniti odvečno olje.

Boste potrebovali

• 1 jajčni beljak
• ½ žlička razredčenega limoninega soka
• 2 kapljici olja čajevca

Metoda

1. Vse sestavine temeljito premešajte.
2. S čopičem nanesite tanko plast na obraz.
3. Naj se posuši.
4. Sperite s toplo vodo.
5. To ponovite 2-krat na teden.

11. Gramska moka in jogurtova maska za obraz

Gramova moka pomaga zmanjšati maščobo in mozolje. Skupaj z jogurtom lahko popestri tonus kože.

Boste potrebovali

• 1-2 žlici grama moke ali besana
• 1-2 žlici jogurta

Metoda

1. V posodi zmešajte gramovo moko z jogurtom.
2. Ko dobite gladko pasto, jo nanesite po obrazu.
3. Pustite, da se posuši in nato sperite.
4. Ponovite 2-3 krat na dan.

12. Maska za obraz iz gline in jabolčnega kisa iz bentonita

Bentonitna glina se pogosto uporablja kot del tradicionalnih zdravil. Ima razstrupljevalni učinek in kožo ščiti pred poškodbami (10). ACV naj bi imel adstrigenten učinek na kožo in pomaga ubiti bakterije, ki povzročajo akne (11).

Boste potrebovali

• 1-2 žlici bentonitne gline
• 1-2 žlici jabolčnega kisa
• 1 žlica vode (neobvezno)

Metoda

1. Glino zmešajte z ACV in naredite gladko pasto.
2. Če konsistenca ni gladka, zmešajte vodo.
3. Pakiranje enakomerno razporedite po obrazu.
4. Pustite, da se posuši in nato sperite.
5. Ponovite 2-3 krat na teden.

13. Paket za obraz za česen in med

Čeprav se učinek lokalnega česna ne preučuje veliko, lahko njegove antioksidativne lastnosti pomagajo preprečiti veliko težav s kožo (12). Skupaj z medom preprečuje bakterije, ki povzročajo akne, in ohranja kožo čisto.

• 1 čajna žlička česnove paste
• 1 čajna žlička medu

Metoda

1. V posodi zmešajte česnovo pasto in med.
2. Nanesite ga na obraz in pustite delovati 15 minut.
3. Speri ga.
4. Ponovite 2-3 krat na teden.

14. Neem in kurkuma obraza

Tako neem kot kurkuma imata zdravilne lastnosti. Neem ima protibakterijske in protiglivične lastnosti in pomaga zmanjšati akne (13). Ta obrazna obloga vam bo dala čisto kožo brez aken in madežev.

Boste potrebovali

• 1 žlica paste neemovih listov
• ½ žlička kurkume v prahu
• 1 čajna žlička vode (po potrebi)

Metoda

1. Vse sestavine zmešajte in naredite pasto. Če je pasta pregosta, lahko dodate vodo.
2. Mešanico namažite na obraz.
3. Pustite 15-20 minut oziroma dokler se ne posuši.
4. Izperite z vodo.
5. Ponovite 3-krat na teden.

15. Maska za obraz z aktivnim ogljem in aloe vero

Tisti, ki uporabljajo aktivno oglje, mislijo, da s kože odstrani vso umazanijo in odvečni sebum ter jo pusti čistko čisto. Ta maska za obraz vam lahko pomaga obvladati odvečno olje in preprečiti akne.

Boste potrebovali

• 1 čajna žlička aktivnega oglja
• 1-2 žlici gela aloe vere

Metoda

1. Zmešajte obe sestavini.
2. Mešanico nanesite na celoten obraz.
3. Pustite največ 10 minut.
4. Sprati.
5. Uporabite to enkrat na dva tedna. (Redna uporaba aktivnega oglja na obrazu lahko škoduje naravni pregradi vaše kože.)

Maske za obraz DIY bodo morda potrebovale čas, da bodo dale rezultate, vendar so naravne in brez škodljivih kemikalij. Če imate raje naraven način nege kože, preizkusite te maske za obraz danes in delite svoje izkušnje v spodnjem oddelku za komentarje.

13 virov

Stylecraze ima stroge smernice za nabavo in se opira na strokovne študije, akademske raziskovalne ustanove in zdravniška združenja. Izogibamo se uporabi terciarnih referenc. Več o tem, kako zagotavljamo, da je naša vsebina natančna in aktualna, lahko preberete v naši uredniški politiki.

• Med: terapevtsko sredstvo za motnje kože, Srednjeazijski časopis za globalno zdravje, Medicinska knjižnica ZDA, Nacionalni inštitut za zdravje.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5661189/

• Vplivi kurkume (Curcuma longa) na zdravje kože: Sistematični pregled kliničnih dokazov. Raziskave fitoterapije, Medicinska knjižnica ZDA, Nacionalni inštitut za zdravje.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27213821

• Aloe Vera: kratek pregled, indijski časopis za dermatologijo, Medicinska knjižnica ZDA, Nacionalni inštitut za zdravje.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

• Podatkovna baza Fuller's Earth - Medical Countermeasures, Emergency Medical Management Chemical Hazards, Ministrstvo za zdravje in socialne zadeve ZDA.

  chemm.nlm.nih.gov/countermeasure_fullersearth.htm

• Ovsena kaša v dermatologiji: kratek pregled. Indijski časopis za dermatologijo, venerologijo in leprologijo, Medicinska knjižnica ZDA, Nacionalni inštitut za zdravje.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22421643

• Epidermalni in dermalni učinki topikalne mlečne kisline. Časopis Ameriške dermatološke akademije, Medicinska knjižnica ZDA, Nacionalni inštitut za zdravje.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8784274

• Cimet: večplastna zdravilna rastlina, na dokazih temelječa komplementarna in alternativna medicina, Medicinska knjižnica ZDA, Nacionalni inštitut za zdravje.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4003790/

• Pregled uporabe olja čajevca v dermatologiji. Mednarodni dermatološki časopis, Medicinska knjižnica ZDA, Nacionalni inštitut za zdravje.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22998411

• Antioksidativno in potencialno protivnetno delovanje izvlečkov in formulacij belega čaja, vrtnice in čarovnice na primarnih človeških kožnih fibroblastnih celicah, Journal of Inflammation, Ameriška medicinska knjižnica, National Institutes of Health

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3214789/

• Bentonitna glina kot naravno zdravilo: kratek pregled, Iranski časopis za javno zdravje, Medicinska knjižnica ZDA, Nacionalni inštitut za zdravje

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5632318/

• Protimikrobno delovanje jabolčnega kisa proti Escherichia coli, Staphylococcus aureus in Candida albicans; regulacijo ekspresije citokinov in mikrobnih beljakovin, znanstvena poročila, Medicinska knjižnica ZDA, Nacionalni inštitut za zdravje.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788933/

• Česen v dermatologiji, Dermatološka poročila, Medicinska knjižnica ZDA, Nacionalni inštitut za zdravje.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4211483/

• Vloga terapevtike Azadirachta indica (Neem) in njihovih aktivnih sestavin pri preprečevanju in zdravljenju bolezni, na dokazih temelječa komplementarna in alternativna medicina, Medicinska knjižnica ZDA, Nacionalni inštitut za zdravje.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4791507/