Kakšne So Prednosti In Neželeni Učinki Betelovih Listov?

2024 Avtor: Cecilia Ryder | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 14:23

Z več kot 100 sortami betelov list najde svoje mesto v indijski in kitajski medicini. Njegov izvleček listov vsebuje spojine, ki lahko pomagajo obvladovati diabetes, zobne okužbe in neželene učinke raka (1), (2).

Ta članek našteva prednosti in neželene učinke betelovih listov. Našli boste tudi študije, ki analizirajo povezavo med vnosom betelovih listov in rakom. Beri naprej!

Kazalo

• Betelov list: Podrobno
• Kako list Betel koristi vašemu zdravju?
• Kakšni so stranski učinki betelovega lista?

Betelov list: Podrobno

Betelov list se imenuje tudi "zeleno zlato". Je starodavno bogastvo indijske medicine (ajurveda), njegova uporaba v Indiji pa sega v leto 400 pred našim štetjem.

Piper betle ali betel list pripada družini Piperaceae (družina črni poper). Na svetu obstaja približno 100 sort trte betel, od tega približno 40 v Indiji. Po ljudski medicini lahko betelov list pomaga pri zdravljenju glavobola, srbenja, mastitisa, ureznin, odrgnin, zaprtja in poškodb (1), (2).

Njegovo eterično olje ima antibakterijske, antiprotozojske in protiglivične lastnosti (1). Pomaknite se do naslednjega razdelka, če želite izvedeti več o koristih betelovih listov.

Kako list Betel koristi vašemu zdravju?

V nasprotju s splošnim prepričanjem betelov list ponuja več koristi za zdravje. Pozitivno vpliva na nadzor glukoze v krvi, zdravje zob, celjenje ran in virusne okužbe.

1. Lahko pomaga pri obvladovanju diabetesa

Rdeči listi betela lahko znižajo raven glukoze v krvi. Vsebujejo aktivne molekule, imenovane tanini, ki imajo antidiabetične lastnosti. Betelovi alkaloidi lahko znižajo raven glukoze v krvi z zaviranjem absorpcije glukoze v črevesju (3).

Ta list vsebuje tudi različne polifenole, ki imajo odličen antioksidativni potencial. Te molekule ščitijo celice trebušne slinavke pred poškodbami prostih radikalov.

V Indiji je uživanje paana (betel quid) po obrokih običajna praksa. Študije na podganah so dokazale, da lahko ta praksa zniža biomarkerje hiperglikemije (zvišan krvni sladkor) (3), (4).

2. Lahko spodbuja zdravje zob

Tako kot tetovaže je tudi v Jugovzhodni Aziji tudi črnjenje zob bilo noro. To je bilo narejeno z uporabo rastlinskih izvlečkov in mineralov. Ta postopek naj bi bil dober za vaše zobe. Lahko prepreči okužbe ustne votline in boleče zobozdravstvene postopke (5).

Trta Betel je ena od rastlin, ki je povezana s črnenjem zob. Betel quid, narejen iz oreščkov areke, gašenega apna in listov betela, ima podobne lastnosti (5), (6).

Vendar list betela sprošča tudi kateholamine, ki sodelujejo s spojinami, ki jih sproščajo oreški in gašeno apno. To pa lahko povzroči rak ustne votline in grla (5), (6).

3. Pospešuje celjenje ran

Visok oksidativni stres, tj. Prosti radikali v telesu, lahko upočasnijo celjenje ran. Zakasnjeno celjenje ran je eden kritičnih zapletov pri diabetesu tipa 1. Zeliščni izvlečki betelovih listov so lahko učinkoviti pri zdravljenju tako občutljivih primerov (7).

List betela vsebuje polifenole, ki imajo antioksidativne lastnosti. Povečajo aktivnost encimov za odstranjevanje prostih radikalov v telesu, kot sta superoksid dismutaza in katalaza (7).

Uporaba njegovega ekstrakta na ranjenih podganah je povečala stopnjo celjenja ran. Povečala je vsebnost hidroksiprolina, glavne sestavine kolagena pri teh podganah. Večja vsebnost kolagena omogoča hitro obnovo ran in regeneracijo tkiv (7).

4. Lahko zmanjša kašelj in zastoje

Po tradicionalni medicini lahko listi betela lajšajo kašelj. Ti listi so namočeni v gorčičnem olju, ogreti in nanesemo na prsni koš, da olajšamo zastoj v pljučih (8).

Sok iz betelovih listov z medom lahko otroki dajejo, da se znebijo sluzi in mokrega kašlja, zahvaljujoč njegovemu toplemu in začinjenemu okusu. Literatura kaže, da lahko ta rastlina zdravi tudi bronhitis. Njegova eterična olja naj bi igrala ključno vlogo pri tej lastnosti (8), (9).

5. Lahko pomaga v boju proti raku

Ta list vsebuje veliko količino rakotvorne snovi, imenovane safrol. Vendar se presnovi v dihidroksihavikol in evgenol. Obe spojini se izločata z urinom (1).

List betela ima antioksidativne, antimutagene in protitumorske lastnosti. Za te lastnosti so odgovorne fitokemikalije betel. To pomeni, da betel quids morda ne povzroča raka na ravni, ki ne povzroča zasvojenosti (razen če jih pripravite s tobakom). Tobačni proizvodi so povezani z rakom ustne votline (1).

Pravzaprav spojine v betelovih listih - hidroksihavikol in klorogenska kislina - preprečujejo rakotvorne snovi iz tobaka. Za razliko od običajnih zdravil proti raku in ustreznih terapevtskih postopkov lahko rakave celice selektivno ubijajo, ne da bi vplivali na zdrave celice (1).

Več o Paanu

• Indijski spisi menijo, da je list betela ugoden in pomemben. Iz tega lista se pripravlja paan ali betel quid (1). Paan je narejen iz koščkov oreščkov areke, gašenega apna in več vrst osvežilcev za usta, zavitih v svež list betela.
• Paan je odličen osvežilec ust. Lahko ga opazite na porokah, pujah (obredih in ritualih) in shraadh (verski obredi po sežiganju). Gostom ga pogosto postrežejo po obroku kot znak spoštovanja in tradicije (1).
• Betelov list ima velik pomen na Šrilanki, v Bangladešu, v Burmi, na Kitajskem, v Indoneziji, Maleziji, Nepalu, Pakistanu, na Filipinih, v Južni Afriki in na Tajskem (1).
• Žvečenje paana lahko povzroči občutek dobrega počutja, budnosti, povečanega srčnega utripa in blage evforije.
• List betela sam po sebi ne sme vsebovati nikotina. Nikoli pride v poštev nikotin le, če k njemu dodamo tobak.
• Študije diabetičnih podgan kažejo, da lahko ekstrakti listov betela povzročijo izgubo telesne teže. Vendar še nobeno človeško preizkušanje ne jamči za to dejstvo.

Tako betelove fitokemikalije ščitijo vaše organske sisteme. Vendar pa je veliko napisanega tudi o neželenih učinkih betelovih listov. Številne študije naslikajo to rastlino v slabi luči. Pomaknite se do naslednjega razdelka, če želite izvedeti več.

Kakšni so stranski učinki betelovega lista?

When you chew a betel leaf, it releases certain active chemicals like catecholamines. These chemicals interact with other secretions of areca nut and slaked lime if you have a betel quid. These chemical interactions may cause serious side effects (10), (11), (12), (13):

• May have psychoactive properties
• Affect your central nervous system (CNS)
• Cause mouth and esophageal (food pipe) cancer
• Disturb your oral microbiome (the good microbes in your mouth)
• Can have a negative impact on pregnancy, childbirth, and fetal development
• Linked to addiction and withdrawal issues

Moreover, a definite daily intake limit for betel leaves has not been scientifically established yet.

Due to these hazardous effects, the World Health Organization (WHO) has publicly stated that betel quid products are a health threat to those consuming them (12).

In Summary

The deep green betel leaf is a popular mouth freshener in Asian and African countries. It has social, cultural, and cultural significance in these societies. Eating it in small quantities may be beneficial for your teeth, skin, immunity, lungs, and pancreas.

However, there is significant research pointing to the harmful effects of this leaf on your health. Betel leaf quids with/without tobacco are associated with cancer and other chronic ailments. Hence, consult your healthcare provider before having this leaf.

13 sources

Stylecraze ima stroge smernice za nabavo in se opira na recenzirane študije, akademske raziskovalne ustanove in zdravniška združenja. Izogibamo se uporabi terciarnih referenc. Več o tem, kako zagotavljamo, da je naša vsebina natančna in aktualna, lahko preberete v naši uredniški politiki.

• Betel Leaf: Zanemarjeno zeleno zlato iz Indije, Journal of Human Ecology, CiteSeerX, Pennsylvania State University.

  citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download?doi=10.1.1.729.4572&rep=rep1&type=pdf

• Betelov list: ponovni pregled koristi starodavne indijske rastline, Južnoazijski časopis za rak, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni inštitut za zdravje.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3892533/

• UTILIZATION OF RED BETEL LEAF (Piper crocatum) AS HEALTHY FOOD AND DRINK TO REDUCE BLOOD SUGAR LEVEL IN DIABETES MELLITUS PATIENTS, Academia.

  www.academia.edu/36678578/UTILIZATION_OF_RED_BETEL_LEAF_Piper_crocatum_AS_HEALTHY_FOOD_AND_DRINK_TO_REDUCE_BLOOD_SUGAR_LEVEL_IN_DIABETES_MELI_TUS_PATIENTS

• Antihyperglycemic activity of Piper betle leaf on streptozotocin-induced diabetic rats., Journal of Medicinal Food, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16579737

• To Strengthen the Teeth and Harden the Gums-Teeth blackening as medical practice in Asia, Micronesia and Melanesia, Ethnobotany Research and Applications, ScholarSpace, University of Hawai’i at Manoa.

  scholarspace.manoa.hawaii.edu/bitstream/10125/21020/i1547-3465-09-097.pdf

• EFFECT OF BETEL CHEWING ON THE ORAL MUCOSA, University of Ceylon.

  citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download;jsessionid=AE07CE59E0280BFC9A804BBB992EE78D?doi=10.1.1.279.2136&rep=rep1&type=pdf

• Piper betel leaves induces wound healing activity via the proliferation of fibroblasts and reducing 11 ꞵ hydroxysteriod dehydrogenase-1 expression in diabetic rat, Journal of Ayurveda and Integrative Medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5192284/

• Effects of Consumption of Thamboolam (Conventional Betel Chewing) in Traditional Siddha Medicine, Academia.

  www.academia.edu/5493884/Effects_of_Consumption_of_Thamboolam_Conventional_Betel_Chewing_in_Traditional_Siddha_Medicine

• BIBLIOMETRIC ANALYSIS OF RESEARCH LITERATURE ON PIPER BETLE, BIBLIOMETRIC ANALYSIS OF RESEARCH LITERATURE ON PIPER BETLE, Digital Commons@University of Nebraska-Lincoln, University of Nebraska-Lincoln.

  digitalcommons.unl.edu/cgi/viewcontent.cgi?article=4649&context=libphilprac

• Effects of Betel chewing on the central and autonomic nervous systems., Journal of Biomedical Science, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11385294

• Paan, bidi and shisha, Health A to Z, National Health Service.

  www.nhs.uk/live-well/quit-smoking/paan-bidi-and-shisha-risks/

• Impact of Chewing Betel Nut on the Oral Microbiome INDIGO Repository, The University of Illinois at Chicago.

  indigo.uic.edu/bitstream/handle/10027/21241/Drucker_Scott.pdf?sequence=1&isAllowed=y

• Betel nut chewing during pregnancy, Madang province, Papua New Guinea, Drug and Alcohol Dependence, Elsevier, Academia.

  www.academia.edu/25017813/Betel_nut_chewing_during_pregnancy_Madang_province_Papua_New_Guinea