2024 Avtor: Cecilia Ryder | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 14:23
V prizadevanju, da ostanemo zdravi, preizkušamo različne izdelke. Toda velikokrat ponavadi spregledamo dobroto naravnih sestavin. Tu lahko vzamemo primer soka iz ječmenove trave.
Ječmenova trava je neverjetno hranilo, ki vsebuje 30-krat več vitamina in kalcija v kravjem mleku. To hranilo je po svojih funkcijah boljše od vitamina E in je koristno za alkalizacijo telesa. Ta neverjetna zelena hrana je ena izmed sestavin izdelkov, kot sta pivo in kruh. Trava, ki se stoletja uporablja za dosego zdravega telesa, ima izjemno hranilno vrednost. Pomaga pri prebavi. Vsebuje klorofil, ki je naravni razstrupljanje, pomaga črevesju, da se znebi toksinov in ohranja telo čisto in zdravo.
[Preberite: Prednosti ječmena]
Kazalo
- O ječmenovem soku
- Prednosti soka iz ječmenove trave
- Dejstva o ječmenovi travi
O ječmenovem soku
Sok ječmenove trave velja za energijski tonik. Če želite izkoristiti najboljše prednosti soka iz ječmenove trave, kosite travo, ko doseže višino 7-8 centimetrov. Sok je treba uživati za povečanje imunskega sistema in za povečanje zdrave rdeče krvne slike. Te prehranske trave lahko enostavno gojimo. Kupite ga lahko v najbližjem vrtnem centru ali lokalnem pultu s hrano. Če jih nameravate gojiti doma, boste potrebovali:
- Gojenje pladnjev
- Mešanica organske pridelave
- Seme organske ječmenove trave
- Azomit
- Ventilator
- Spray steklenica
- Steklene kozarce
Prednosti soka iz ječmenove trave
Ječmenova trava ima obilico koristi za zdravje. Nekateri med njimi so:
1. Pomagajte znižati holesterol:
Znano je, da ječmenova trava zmanjšuje holesterol v telesu.
2. Nadzirajte ravni sladkorja v krvi:
Lahko se uporablja za stabilizacijo ravni sladkorja v krvi.
3. Pomaga pri lajšanju vnetja:
Zmanjša vnetje v telesu.
4. Pomaga v boju proti ulceroznemu kolitisu:
Zmanjšuje kislost in zagotavlja zaščito pred razjedami.
5. Izboljša zdravje kože:
Resnično dela čudeže pri skrbi za zdravje kože.
6. Spodbujanje hujšanja:
Uživanje soka iz ječmenove trave podpira zdravo hujšanje. Vsebuje različna hranila in prinaša koristi, kot je spodbujanje hujšanja.
7. Olajšanje artritisa:
V pomoč pri lajšanju bolečine pri artritisu.
8. Lajša migrene:
Če imate pogosto migreno, bo pitje soka iz ječmenove trave sprostilo ožilje in preprečilo migrene.
[Preberite: Ayurvedsko zdravljenje in domača zdravila za zdravljenje migrene]
9. Celična razstrupljanje:
Pomaga pri preprečevanju celičnih sprememb v telesu, ki so vzrok staranja in raka.
10. Preprečuje nastanek krvnih strdkov:
Pomaga pri preprečevanju nastanka krvnih strdkov. Vsebuje lahke vegetarijanske beljakovine.
11. Izboljša prebavo:
Vsebuje vlakna, ki pomagajo pri prebavi
12. Borbe proti staranju:
Prebavni encimi, prisotni v ječmenovi travi, in antioksidanti so obrambni mehanizem, ki pomaga upočasniti proces staranja.
13. Odpravite strupeno kopičenje:
Zmanjšuje kopičenje strupenih kislin v telesu.
14. obravnava prebavne težave:
Ker vsebuje veliko vlaknin, ga lahko uživamo za zdravljenje prebavil.
[Preberite: Domača zdravila za gastroenteritis]
15. Poveča raven rdečih krvnih celic:
Klorofil, prisoten v travi, je koristen za povečanje ravni rdečih krvnih celic. Deluje tudi kot protivnetno sredstvo.
To čudovito zelišče lahko naredi čudeže za splošno dobro počutje telesa in zagotovi energijo, ki jo zahteva. Ta sok lahko uživajo celo otroci in nosečnice, saj je varen in naraven. Ne vsebuje škodljivih toksinov in ni znano, da bi škodljivo vplival na človeško telo.
Dejstva o ječmenovi travi
- Ta naravna trava je brez kakršnih koli dodatkov in je varna za uporabo.
- Pomaga povečati raven energije.
- Travo je treba skrbno gojiti in jo običajno gojijo v vulkanskih tleh. Za dobro rast potrebuje pravilno hrano.
- Nabiramo ga lahko le, ko ječmenova trava doseže bistvo prehrane.
- Ta bogat vir antioksidanta ne vsebuje pesticidov in toksinov. Je tudi bogat vir mineralov in vitaminov.
Ta popolna beljakovinska hrana vsebuje pomembne minerale in vitamine, kot so kalcij, beta karoten, vitamin E, C in K, kalij, železo, fosfor, vitamin B, B2, B6 in B12 ter magnezij. Teh 9 aminokislin je redno bistvenih za celično delovanje telesa. Ta trava zagotavlja izjemno prehransko ravnovesje, ki je potrebno telesu. Prav tako ščiti telo pred okužbami.
Vrtnarjenje je lahko terapevtsko. In ko porabite čas za gojenje ječmenove trave, imate naenkrat dve ugodnosti! Torej, v tej sezoni pridelajte nekaj zdravja na svojem vrtu in bodite fit in srečni!
Uživate v vrtnarjenju? Ste že kdaj gojili ječmenovo travo? Preizkusite in delite svoje izkušnje z nami v oddelku za komentarje.
Priporočena:
Top 23 Zdravstvenih Koristi Soka Iz Sladkornega Trsa
Kozarec ohlajenega soka iz sladkornega trsa ne le odžeja, ampak nas tudi poživi. Glede na svojo priljubljenost, da premaga vročino, ni presenetljivo, da je Indija eden vodilnih proizvajalcev sladkornega trsa. Kličejo ga z različnimi imeni, odvisno od lokalnega jezika, toda skromna sladkorna trsa prinaša mir vsaki izsušeni duši. Sok sla
11 Neverjetnih Zdravstvenih Koristi Sladkega Krompirjevega Soka
Batat spada v družino Convolvulaceae. Ta zelenjava je sladka in škrobnata. Je bogat vir prehrane. Tudi cenovno je ugoden.Sladki krompir je bogat s karoteni. Vsebujejo tudi železo, baker, folate in mangan. Vsebujejo skoraj dvakrat več vlaknin kot drugi krompir. Ni
5 Neverjetnih Zdravstvenih Koristi Soka Baba Ramdev Lauki
Večina nas pozna prehranske koristi Laukija. Znana je tudi pod imenom dudhi, ghiya in steklenična buča. Ta zelenjava ponuja različne koristi za zdravje. Lauki se uporablja za kuhanje različnih okusnih jedi. Ampak ali veste, da je tudi lauki mogoče sočiti?Ja
10 Najboljših Zdravstvenih Koristi Soka Manga
Mango velja za enega najbolj okusnih in najbolj zdravih sadežev. "Kralj sadežev" ima rumeno, rdečkasto oranžno ali zeleno lupino in globoko rumeno kašasto notranjost. Poleg okusnega okusa še nekaj drugih koristi mangovega soka za zdravje in lepoto. Ta čl
13 Neverjetnih Zdravstvenih Koristi Soka Rabarbare
Rabarbara velja za sadje, a botanično naj bi bila zelenjava! Toda ne glede na to, kateri družini pripada, je zagotovo dobro za naše zdravje!Rabarbare so dolge rožnate kisle stebelne liste. Običajno jih gojijo v hladnem podnebju. Rabarbaro najdete v Tibetu na Zahodnem Kitajskem, v Mongoliji, Sibiriji in sosednjih območjih. Njego