2024 Avtor: Cecilia Ryder | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 14:23
Tako kot drugi oreški in semena tudi sezamova semena lahko sprožijo alergijo. In včasih so lahko nevarni. Neželeni učinki sezamovih semen so pogosto povezani z njihovimi alergijami, ki pa danes v ZDA na žalost naraščajo. V tej objavi bomo razpravljali o vsem, kar morate vedeti o škodljivih učinkih sezamovih semen in nato še o nekaterih.
Kazalo
Kakšen je stranski učinek sezamovih semen?
Kakšni so simptomi anafilaksije?
Kako preprečiti alergijo na sezam
Kateri drugi varnostni ukrepi?
Kakšen je stranski učinek sezamovih semen?
Obstaja en stranski učinek sezamovih semen - anafilaksa, ki se lahko kaže v različnih oblikah.
Anafilaksija
Anafilaksija je reakcija, ki se pojavi, ko imunski sistem sprosti visoke ravni nekaterih močnih kemikalij. Te kemikalije povzročajo tako imenovani anafilaktični šok v medicinskem smislu. Ta šok lahko drastično zniža krvni tlak in celo omeji dihalne poti, kar ovira dihalni proces.
Po podatkih Ameriške akademije za alergijsko astmo in imunologijo je anafilaksa lahko resno stanje in posamezniki potrebujejo takojšnjo zdravniško pomoč (1).
Čeprav je to primarni (in najpogosteje edini) neželeni učinek anafilaksije, se lahko pokaže na različne načine.
Nazaj na TOC
Kakšni so simptomi anafilaksije?
Alergija na sezam (ali anafilaksija) se lahko kaže v številnih simptomih. Tej vključujejo:
- Težave z dihanjem
- Kašelj
- Slabost
- Bolečine v trebuhu
- Bruhanje
- Koprivnica
- Srbež v ustih
- Zardevanje v obraz
Poznavanje simptomov je eno. In vedeti, kako jih preprečiti, je drugo.
Nazaj na TOC
Kako preprečiti sezamovo alergijo
Izogibanje sezamu je odličen način za preprečevanje alergije. To pomeni, da se morate izogibati vsem živilom, pripravljenim s sezamovim ali sezamovim oljem. Sem spadajo naslednje:
- Pečena hrana, kot so piškoti, žemljice, vrečke in žemljice. Nekateri krušni izdelki vsebujejo tudi sezam.
- Prigrizki, kot so ploščice z granolo, sladkarije in preste.
- Bližnjevzhodna hrana, kot so halva, tahini in humus.
Preverite nalepke na živilih. Ker je sezam lahko celo skriti alergen na hrano, se izogibajte živilom z nejasnimi oznakami izdelkov ali brez seznama sestavin.
Nazaj na TOC
Kateri drugi previdnostni ukrepi?
Da, ljudje s protinom in Wilsonovo boleznijo (stanjem, ki vodi do kopičenja bakra) se morajo izogibati sezamovim semenom.
Semena sezama vsebujejo oksalate, ki lahko poslabšajo simptome protina. Semena so bogata tudi z bakrom, zato se mora vsak, ki trpi za Wilsonovo boleznijo, vzdržati uživanja semen.
Nekatere raziskave kažejo, da sezamova semena lahko znižajo raven sladkorja v krvi. To morda ni dobra novica za ljudi, ki jemljejo zdravila za sladkor v krvi, saj lahko semena preveč znižujejo krvni sladkor. Bodite v stiku s svojim zdravnikom, če jemljete zdravila za sladkor v krvi.
Tudi nosečnice in doječe matere se morajo držati stran od semen, saj ni dovolj informacij, če so v tem obdobju varne.
Nazaj na TOC
Zaključek
Čeprav resna, vam alergija na sezamovo seme ne bo otežila življenja. Z enostavnimi previdnostnimi ukrepi zagotovo lahko živite zdravo in trdno življenje. Povejte nam, kako vam je ta objava pomagala. Samo pustite komentar v spodnjem polju.
Referenca
1. "Anafilaksija". Ameriška akademija za alergijsko astmo in imunologijo.
Priporočena:
29 Neverjetnih Prednosti Sezamovih Semen Za Kožo In Zdravje
Sezamovo seme, popularno znan kot " til " v hindujščini, " Nuvvulu " v teluščini, " Ellu " (Tamil, Malayalam, kanada), " TEEL " v maratščini in " til " v bengalski najstarejša začimba je znano, da človeštvo. So oreškov in dišeče semenske različice. Številnim azi
15 čudovitih Prednosti Piskavice, Ki Jih Morate Poznati Danes
Fenugreek je doma v srednji in južni Aziji (pretežno v Indiji). Je ena najstarejših zdravilnih rastlin z nešteto koristmi. Dandanes ga gojijo tudi po ZDA, Severni Afriki in sredozemskih regijah.Narejenih je bilo veliko raziskav o dobroti piskavice in o tem, kako lahko pozitivno vpliva na zdravje ljudi. V t
10 Glavnih Koristi Za Korenino Hrena, Ki Bi Jih Morali Vedeti Danes, Za Zdravje
Priljubljena začimba, hren je vročega okusa, čeprav nima dolgotrajnega pookusa. Izvira iz jugovzhodne Evrope in se sčasoma razširi po vsem svetu. In raziskave so razkrile kar nekaj zanimivih dejstev o tej korenini. Zato morate še naprej brati.Ka
Epsomska Sol: 7 Prednosti, Ki Bi Jih Morali Vedeti Danes
Ste bili v salonu kdaj pozorni na to, kaj je v vaši kadi za pedikuro? Ali pa se spomnite, da vas je babica prosila, da namakate noge v slani vodi, ko vas je bolel gleženj na nogometnih treningih? Ko ste to storili, ste se osvobodili stresa. S
17 Impresivnih Prednosti Marelice - Sadje, Bogato S Hranili, O Katerem Vsi Govorijo
Ta rumenkasto oranžni mesnati sadež naj bi bil prvotno gojen na Kitajskem, od koder je našel pot do Sredozemlja in nato Amerike (kjer sadje uspeva danes). Marelice so sladkega in trpkega okusa, le 100 gramov sadja vam da 12% vitaminov A in C ter 6% kalija, ki jih potrebujete dnevno. No
