10 Domačih Zdravil, Da Se Znebimo Vraščene Nohtne Bolečine

2023 Avtor: Cecilia Ryder | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-11-27 21:40

So se vaši najljubši par stilettos in peep prstov že nekaj časa umaknili na zadnji sedež? In ali je to zaradi vraščenega nohta? Samo tisti, ki imajo vraščen noht, lahko povedo, kako boleč in moteč je lahko. Ne vpliva samo na vaše gibanje in povzroča bolečino, v nekaterih primerih pa bo morda treba tudi kirurško poseganje. Zato je najbolje, da se ga kmalu znebite. Nadaljujte z branjem, če želite izvedeti, kako se doma znebiti vraščenega nohta.

Kazalo

• Kaj je vraščen noht?
• Kaj povzroča vraščanje nohtov na nogi?
• Simptomi vraščenih nohtov
• Domača zdravila za lajšanje vraščenih bolečin na nohtih
• Preventivni nasveti
• Kdaj k zdravniku

Kaj je vraščen noht?

Ko vogali nohta na nogi zrastejo v kožo tik ob njem, to povzroči vraščen noht.

Vraščeni nohti so pogosti med moškimi in ženskami. Vendar pa so tisti s potnimi nogami, tako kot večina najstnikov, bolj nagnjeni k njihovemu razvoju. Najpogostejši vzroki za vraščen noht so navedeni spodaj.

Nazaj na TOC

Kaj povzroča vraščanje nohtov na nogi?

• Nepravilno rezanje nohtov na nogah
• Nepravilni nohti
• Nosite obutev, ki preveč pritiska na nohte na nogah
• Poškodbe nohtov na nogah
• Slaba higiena stopal
• Genetski dejavniki

Poglejmo si zdaj simptome, povezane z vraščenimi nohti.

Nazaj na TOC

Simptomi vraščenih nohtov

Simptomi vraščenih nohtov so različni in so lahko blagi do hudi, odvisno od njihove stopnje.

Zgodnji simptomi vključujejo:

• Koža postane nežna okoli vraščenega nohta
• Bolečina ob pritisku na noht
• Nabiranje tekočine okoli nohta

Tudi vraščeni nohti se lahko okužijo in kažejo naslednje simptome:

• Krvavitev
• Gnoj izvira iz kože, ki obdaja vraščen noht
• Prekomerno zaraščanje kože okoli prstov na nogi

Vraščeni nohti se lahko sčasoma poslabšajo in jih je zato treba kmalu zdraviti. Če iščete naravne zdravilne učinkovine za bolečino, vas pokrijemo. Spodaj je seznam rešitev, ki lahko pomagajo lajšati bolečino.

Nazaj na TOC

Domača zdravila za lajšanje vraščenih bolečin na nohtih

1. Esencialna olja
2. Soda bikarbona
3. Epsomska sol
4. Kokosovo olje
5. Jabolčni kis
6. Česen
7. Vodikov peroksid
8. Kurkuma
9. Limonin sok
10. Čebula

Nazaj na TOC

Kako se naravno znebiti vraščene nohtne bolečine

1. Eterična olja

a. Eterično olje čajevca

Boste potrebovali

• 2-3 kapljice olja čajevca
• Kokosovo ali oljčno olje (neobvezno)

Kaj morate storiti

1. Na konice prstov vzemite nekaj kapljic olja čajevca in ga nanesite neposredno na vraščen noht.
2. Če imate občutljivo kožo, lahko nekaj kapljic olja čajevca zmešate tudi z nosilnim oljem.

Kako pogosto bi morali to početi

Naredite to dvakrat na dan.

Zakaj to deluje

Olje čajevca je močan antiseptik in lahko pomaga pri preprečevanju nadaljnje okužbe vraščenega nohta. Ima tudi protibakterijske in protiglivične lastnosti, ki lahko zavirajo rast bakterij in glivic na okuženem nohtu na nogi (1), (2).

b. Olje poprove mete

Boste potrebovali

2-3 kapljice olja poprove mete

Kaj morate storiti

1. Očistite kožo okoli prizadetega območja ali za nekaj časa namakajte noge v vodi.
2. Posušite in nanesite nekaj kapljic olja poprove mete na vraščen noht in kožo okoli njega.

Kako pogosto bi morali to početi

To lahko storite dvakrat na dan.

Zakaj to deluje

Mentol v olju poprove mete pomaga blažiti bolečino, njegove močne protimikrobne lastnosti pa ščitijo noht na nogi pred nadaljnjo okužbo (3).

Nazaj na TOC

2. Soda bikarbona

Boste potrebovali

• 1/2 čajne žličke sode bikarbone
• Nekaj kapljic vode
• Povoj ali sanitarna gaza

Kaj morate storiti

1. Sodo bikarbono zmešajte z vodo, da dobite gosto pasto.
2. To pasto nanesite na očiščen noht na nogi in kožo okoli njega.
3. Pokrijte ga s sanitarno gazo ali povojem.

Kako pogosto bi morali to početi

To lahko storite 1 do 2-krat na dan.

Zakaj to deluje

Soda bikarbona ima naravne antiseptične in razkuževalne lastnosti, zaradi katerih nohti nohtov niso okuženi. Ima tudi protibakterijske in protiglivične lastnosti, ki lahko zavirajo rast bakterij in glivic na okuženem nohtu na nogi (4), (5).

Nazaj na TOC

3. Epsomska sol

Boste potrebovali

• 1-2 žlici soli Epsom
• Topla voda

Kaj morate storiti

1. V široko vedro, napolnjeno z vodo, dodajte eno ali dve žlici epsomske soli.
2. Noge namakajte vanj 15 do 20 minut.

Kako pogosto bi morali to početi

To morate storiti 2 do 3-krat na dan.

Zakaj to deluje

Epsomova sol vsebuje visoko vsebnost magnezija, ki pomaga v boju proti vnetjem in olajša bolečino in oteklino na prizadetem območju (6).

Nazaj na TOC

4. Kokosovo olje

Boste potrebovali

Deviško kokosovo olje

Kaj morate storiti

Vzemite izdatno količino deviškega kokosovega olja in ga nanesite na vraščen noht in kožo, ki ga obdaja.

Kako pogosto bi morali to početi

Kokosovo olje nanesite dvakrat na dan.

Zakaj to deluje

Kokosovo olje ima široko paleto zdravilnih učinkov zaradi prisotnosti nekaterih srednjeverižnih maščobnih kislin, kot sta lavrinska in kaprilna kislina. Te maščobne kisline kokosovemu olju dajejo protiglivične, analgetične in protivnetne lastnosti, kar lahko pomaga pri odpravljanju vraščenega nohta in bolečine (7), (8).

Nazaj na TOC

5. Jabolčni kis

Boste potrebovali

• jabolčni kis
• Bombažne kroglice

Kaj morate storiti

1. Vzemite vato in jo potopite v jabolčni kis.
2. Namočeno vato nanesite neposredno na okuženi noht na nogi.

Kako pogosto bi morali to početi

Ta postopek morate upoštevati dvakrat na dan.

Zakaj to deluje

Jabolčni kis je lahko vaša najboljša izbira, da se znebite vraščenih nohtov. Njegove močne protivnetne lastnosti lahko pomagajo zmanjšati bolečino in vnetje, protimikrobne lastnosti pa lahko vraščeni noht zaščitijo pred bakterijskimi ali glivičnimi okužbami (9).

Nazaj na TOC

6. Česen

Boste potrebovali

• 2-3 stroka zdrobljenega česna
• Povoj ali sanitarna gaza

Kaj morate storiti

1. Zmečkajte stroke česna in ga nanesite na in okoli okuženega nohta na nogi.
2. Pokrijte ga s povojem ali higiensko gazo in pustite delovati čez noč.

Kako pogosto bi morali to početi

To morate storiti enkrat na dan pred spanjem.

Zakaj to deluje

Česen vsebuje komponento, imenovano alicin, ki ima protimikrobne lastnosti, ki lahko vraščeni noht zaščiti pred nadaljnjimi okužbami in poškodbami. Česen ima tudi protivnetne lastnosti, ki lahko pomagajo pospešiti okrevanje (10), (11).

Nazaj na TOC

7. Vodikov peroksid

Boste potrebovali

• 1/2 skodelice 3% vodikovega peroksida
• Topla voda

Kaj morate storiti

1. V široko vedro, napolnjeno s toplo vodo, vlijte pol skodelice 3% vodikovega peroksida.
2. V tem namakajte stopala 15 do 20 minut.

Kako pogosto bi morali to početi

Naredite to 2 do 3-krat na dan.

Zakaj to deluje

Vodikov peroksid je naravno razkužilo, ki se običajno uporablja za čiščenje ran, da se prepreči okužba. To je zato, ker je protibakterijske in protiglivične narave. Glede na te dejavnosti je vodikov peroksid lahko odlična možnost za zdravljenje vraščenih nohtov (12), (13).

Nazaj na TOC

[Preberite: 7 preprostih načinov uporabe vodikovega peroksida za zdravljenje aken]

8. Kurkuma

Boste potrebovali

• 1 čajna žlička kurkume
• Voda

Kaj morate storiti

1. Vzemite žličko kurkume v prahu in ji dodajte toliko vode, da dobite fino pasto.
2. To pasto nanesite na prizadeti noht na nogi.

Kako pogosto bi morali to početi

To lahko storite 2 do 3-krat na dan.

Zakaj to deluje

Kurkuma vsebuje kurkumin, ki ima protivnetne in protimikrobne lastnosti. Te zdravilne in pomirjujoče lastnosti so lahko v pomoč pri odpravljanju vraščenega nohta in bolečine (14), (15).

Nazaj na TOC

9. Limonin sok

Boste potrebovali

• 1 čajna žlička sveže iztisnjenega limoninega soka
• Povoj ali sanitarna gaza

Kaj morate storiti

1. Na nohte nanesite sveže iztisnjen limonin sok.
2. Pokrijte ga s sanitarno gazo ali povojem in pustite delovati čez noč

Kako pogosto bi morali to početi

To morate storiti enkrat na dan, najbolje pred spanjem.

Zakaj to deluje

Kisla narava limon je lahko zelo učinkovita v boju proti rasti bakterij na vraščenem nohtu (16). Limone imajo tudi blage protiglivične lastnosti, ki jih lahko zaščitijo tudi pred glivičnimi okužbami (17).

Nazaj na TOC

[Preberite: 10 najboljših koristi in uporabe limoninega soka]

10. Čebula

Boste potrebovali

• Narezana čebula
• Sanitarna gaza ali povoj

Kaj morate storiti

1. Vzemite kos narezane čebule in ga nanesite neposredno na vraščen noht.
2. Pokrijte ga s povojem ali higiensko gazo in pustite delovati čez noč.

Kako pogosto bi morali to početi

To morate storiti enkrat na dan pred spanjem.

Zakaj to deluje

Čebula je eno najboljših zdravil za odpravo vraščenih nohtov. Vsebujejo spojine, kot je aliceicepin, ki deluje protiglivično in se tako lahko uporablja za zaviranje rasti gliv na okuženem nohtu na nogi (18). Čebula kaže tudi močne antibakterijske in protivnetne aktivnosti, ki jih lahko uporabimo za preprečevanje nadaljnjih okužb na območju in za takojšnje lajšanje bolečin in vnetij (19).

Nazaj na TOC

Poleg preizkušanja zgoraj omenjenih zdravil lahko sledite tudi tem nasvetom, da se izognete vraščanju nohtov.

Preventivni nasveti

• Nohte vedno strižite naravnost, ne da bi ukrivili robove.
• Izogibajte se rezanju nohtov prekratko.
• Nosite udobne čevlje, ki vam ustrezajo.
• Po potrebi uporabite zaščito za prste.
• V primeru nenormalno ukrivljenih ali debelih nohtov na nogah se lahko odločite za operativni poseg, da preprečite njihovo vraščanje.

Kljub tem ukrepom morate, če nohtov nohtov ne popravite, takoj obiskati zdravnika.

Nazaj na TOC

Kdaj k zdravniku

Morda boste morali k zdravniku, če:

• Na nogah na nogah imate nelagodje ali se vam po vratu nohtov izloči gnoj.
• Imate sladkorno bolezen ali katero koli drugo zdravstveno stanje, ki povzroči slab pretok krvi v noge.

Če se ne zdravimo pravočasno, lahko vraščen noht povzroči zaplete in nelagodje. Torej, če ste ga razvili, ga nemudoma zdravite s pomočjo tukaj naštetih zdravil. Sporočite nam, katera vam je najbolj ustrezala, tako da komentirate spodaj.

Nazaj na TOC

Odgovori strokovnjakov na vprašanja bralcev

Kakšno je obdobje okrevanja pri operaciji vraščenega nohta?

Obdobje okrevanja lahko traja od 6 do 8 tednov.

Katere vrste soli lahko pozdravijo vraščen noht?

Soli, kot so sol Epsom, kuhinjska sol in soda bikarbona, so lahko zelo učinkovite pri zdravljenju vraščenega nohta, saj imajo protimikrobne in protivnetne lastnosti.

Katera je najboljša krema za vraščen noht?

Zdravnik vam bo morda predpisal mazila, kot sta Bacitracin ali Neosporin. Če pa za rešitev težave iščete naravne nadomestke, lahko uporabite katero koli sredstvo, omenjeno v tem članku, na primer olje čajevca, limonin sok ali kokosovo olje.