2024 Avtor: Cecilia Ryder | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 14:23
Vaša dnevna rutina nege kože je nepopolna brez čiščenja. Čiščenje, toniranje in vlaženje so bistvenega pomena, vendar drgnjenje koži daje novo življenje. In nič ni boljšega kot vključitev pilinga z rjavim sladkorjem, bogatim z antioksidanti, v rutino nege kože.
In če rjavi sladkor še ni del vaše vsakodnevne nege kože, so razlogi, zakaj bi to moral biti:
Prednosti rjavega sladkornega pilinga
1. Bogat je z antioksidanti
Študija trdi, da lahko rjavi sladkor izloča škodljive proste radikale. Fenolne in hlapne spojine mu dajejo antioksidativne lastnosti (1).
2. Vsebuje AHA
Trsni rjavi sladkor je bogat z alfa hidroksi kislino (AHA). Ta spojina lahko prodre skozi kožo in razgradi spojino, ki veže kožne celice. To spodbuja regeneracijo in pomlajevanje celic (2).
3. Kožo lušči, ne da bi jo poškodoval
Rjavi sladkor je veliko mehkejši od belega granuliranega sladkorja. Torej kožo nežno pilingi, ne da bi jo poškodoval.
Kaj še? Kožo ohranja hidrirano in zapira vlago. Torej, vaša koža se sploh ne počuti suha.
Zdaj, ko veste, kakšne čudeže lahko rjavi sladkor naredi vaši koži, je tukaj receptov nekaj pilingov iz rjavega sladkorja, ki jih lahko naredite doma.
Domači recepti za piling iz rjavega sladkorja za žarečo kožo
- Piling za rjavi sladkor in kokosovo olje za akne
- Piling za rjavi sladkor in med
- Piling za rjavi sladkor in vanilijo
- Piling za rjavi sladkor in oljčno olje
- Piling za rjavi sladkor in kavo
- Rjavi sladkor in limonin piling
- Piling za rjavi sladkor
- Piling za rjavi sladkor in mandljevo olje
- Rjavi sladkorni piling za mastno kožo
- Rjavi sladkor in breskev
1. Piling za rjavi sladkor in kokosovo olje za akne
Kaj rabiš
- ½ skodelica rjavega sladkorja
- ½ skodelica kokosovega olja (nerafinirano)
- 2-3 kapljice eteričnega olja po vaši izbiri (neobvezno)
Kako uporabiti
- Vse sestavine zmešajte v skledi.
- Nanesite ga na obraz in s krožnimi gibi čistite 10 minut.
- Sprati.
Čas, potreben za dokončanje tega postopka
15 minut.
Kako pogosto?
Enkrat tedensko.
Nazaj na TOC
2. Piling za rjavi sladkor in med
Kaj rabiš
- 1 žlica rjavega sladkorja
- 1 žlica surovega medu
- 1 žlica oljčnega ali kokosovega olja (neobvezno)
- 2-3 kapljice vašega najljubšega eteričnega olja (neobvezno)
Kako uporabiti
- Vse sestavine združite v skledo.
- Piling nanesite na obraz in 10 minut nežno masirajte.
- Pustite, da ostane še 5-10 minut in nato operite.
Čas, potreben za dokončanje tega postopka
15-20 minut.
Kako pogosto?
Dvakrat na teden.
Nazaj na TOC
3. Rjavi sladkor in vanilijev piling
Kaj rabiš
- 1 skodelica rjavega sladkorja
- 1 čajna žlička ekstrakta vanilije
- ½ skodelica oljčnega / kokosovega / mandljevega olja
- ½ žlička olja vitamina E (stisnite kapsulo)
Kako uporabiti
- Vzemite skledo in združite vse sestavine.
- Količino olja lahko prilagodite glede na vaše želje.
- Piling nanesite na kožo (lahko ga uporabite na obrazu in telesu).
- Piling držite 10 minut in pustite delovati še 10 minut.
- Umijte s toplo vodo.
Čas, potreben za dokončanje tega postopka
20 minut.
Kako pogosto?
Dvakrat na teden.
Nazaj na TOC
4. Piling za rjavi sladkor in oljčno olje
Kaj rabiš
- ½ skodelica rjavega sladkorja
- 2 žlici ekstra deviškega oljčnega olja (količino olja lahko prilagodite glede na vaše potrebe)
Kako uporabiti
- Sestavine združite v posodi in je pripravljena za uporabo.
- Nanesite na obraz in vrat ter nežno masirajte s prsti.
- Masirajte 10 minut in nato operite.
Čas, potreben za dokončanje tega postopka
10 minut.
Kako pogosto?
Enkrat ali dvakrat na teden.
Nazaj na TOC
5. Piling za rjavi sladkor in kavo
Kaj rabiš
- ¼ skodelica rjavega sladkorja
- ¾ skodelice kavne usedline
- 1 čajna žlička ekstrakta vanilije
- ⅓ skodelica kokosovega olja
Kako uporabiti
- V posodi zmešajte vse sestavine, razen olja.
- Na koncu dodajte olje. Prilagodite količino, da dobite gosto pastasto konsistenco.
- Nanesite ga na kožo (tako na obraz kot na telo) in nežno drgnite s krožnimi gibi.
- Umijte se z mlačno vodo.
Čas, potreben za dokončanje tega postopka
10-15 minut.
Kako pogosto?
Enkrat tedensko.
Nazaj na TOC
6. Rjavi sladkor in limonin piling
Kaj rabiš
- ½ skodelica rjavega sladkorja
- ½ limona
- 1 žlica oljčnega olja
- 1 žlica medu
Kako uporabiti
- V skledo iztisnite sok iz limone.
- Dodamo rjavi sladkor, olje in med ter dobro premešamo. Konzistenca mora biti srednje do goste.
- Piling nanesite na obraz in vrat ter masirajte s konicami prstov 10 minut.
- Pustite še 5 ali 10 minut in nato operite.
Čas, potreben za dokončanje tega postopka
15-20 minut.
Kako pogosto?
Enkrat ali dvakrat na teden.
Nazaj na TOC
7. Piling za rjavi sladkor
Kaj rabiš
- 1 žlica rjavega sladkorja
- 1 žlica ovsene kaše
- 1 žlica surovega medu
- 1 žlica nosilnega olja (lahko uporabite organsko kokosovo / jojobino / mandljevo / oljčno olje)
Kako uporabiti
- V mešalniku zmeljemo ovseno kašo in rjavi sladkor.
- Vzemite skledo in združite vse sestavine ter dobro premešajte.
- Malo namočite obraz in nato nanesite piling.
- Nežno masirajte s krožnimi gibi 5-10 minut.
- Sprati.
Čas, potreben za dokončanje tega postopka
5-10 minut.
Kako pogosto?
Dvakrat na teden (če imate občutljivo kožo, uporabite enkrat na teden).
Nazaj na TOC
8. Piling za rjavi sladkor in mandljevo olje
Kaj rabiš
- ½ skodelica rjavega sladkorja
- 3 žličke mandljevega olja
- 1 čajna žlička medu
Kako uporabiti
- V skledi zmešajte sladkor, olje in med.
- Nanesite ga po obrazu in vratu, nato pa masirajte s konicami prstov.
- Masirajte 5 minut in nato sperite s toplo vodo.
Čas, potreben za dokončanje tega postopka
5-7 minut.
Kako pogosto?
Enkrat tedensko.
Nazaj na TOC
9. Rjavi sladkorni piling za mastno kožo
Kaj rabiš
- 1 žlica rjavega sladkorja
- ½ skodelica ovsene kaše
- 1 žlica jabolčnega kisa
- 1 čajna žlička limoninega soka
Kako uporabiti
- Vse sestavine zmešajte in naredite gladko pasto.
- Umijte si obraz in nanesite piling.
- Masirajte 5 minut in pustite še 5 minut.
- Sprati.
Čas, potreben za dokončanje tega postopka
10 minut.
Kako pogosto?
Dvakrat na teden.
Nazaj na TOC
10. Rjavi sladkor in breskev
Kaj rabiš
- ⅔ skodelica rjavega sladkorja
- 2 zreli in pretlačeni breskvi (ne lupite)
- 1 žlica oljčnega olja
Kako uporabiti
- Vzemite skledo in vse sestavine dobro premešajte.
- Umijte si obraz in nato po njem nanesite piling (če ga želite uporabiti kot piling za telo, nanesite po izpiranju).
- Piling držite 5-10 minut (če ga uporabljate na obrazu) in ga pustite delovati še 5-10 minut.
- Speri ga.
Čas, potreben za dokončanje tega postopka
10-20 minut.
Kako pogosto?
Enkrat ali dvakrat na teden.
Nazaj na TOC
Mislim, da boste vse te sestavine imeli v svoji shrambi, in tudi če jih ne, se ohladite, ker so na voljo. Torej, preden zberete vse sestavine in bičite piling, si oglejte previdnostne ukrepe, ki jih morate upoštevati pri uporabi pilingov DIY.
Nasveti in previdnostni ukrepi za uporabo domačih pilingov iz rjavega sladkorja
- Nikoli ne drgnite premočno ali pretirano drgnite na določenem območju, saj bo to škodovalo vaši koži. Agresivni piling lahko povzroči temne lise na koži.
- Bodite previdni pri uporabi eteričnega olja v pilingu. Nikoli ne uporabljajte več, kot je predpisana količina. Preden na koži uporabite eterično olje, naredite obliž, da ugotovite, ali koži ustreza.
- Če imate kožo, nagnjeno k aknam, je bolje, da piling uporabljate manj pogosto. Nežno drgnite in na koži uporabite sestavine, ki niso preveč abrazivne (izogibajte se kavni usedlini), v piling pa dodajte olje čajevca.
- Če imate nagnjeno k aknam in občutljivo kožo, se izogibajte uporabi pilinga več kot enkrat na teden.
Prisluhnite svoji koži. Bodite pozorni na to, kako reagira na sestavine, in vse ostalo se bo postavilo na svoje mesto. Preizkusite te pilinge in mi sporočite, kako se je vaša koža počutila pozneje. Še naprej si oglejte ta prostor in poiščite še več takšnih nasvetov za nego kože.
Odgovori strokovnjakov za vprašanja bralcev
Ali je varno uporabljati eterična olja v pilingu za obraz?
Odgovor: Da, popolnoma varno. V pilingu lahko uporabite katero koli olje. Vendar pazite, da ga ne uporabljate več, kot je predpisano.
Kakšen je rok uporabnosti teh pilingov, ki si jih narediš sam?
Odgovor: Ker so narejeni iz naravnih sestavin in ne vsebujejo konzervansov, lahko trajajo le 3-4 tedne
Ali je v redu, če v sladkornem pilingu uporabljamo rastlinsko olje?
Odgovor: Da, to lahko uporabite. Vendar je bolje uporabiti nerafinirana olja. Uporabite lahko tudi kokosovo, oljčno, mandljevo, jojobino, grozdno seme in šipkovo olje.
Priporočena:
10 Preprostih In Učinkovitih Domačih Vlažilcev Za Suho Kožo
Ali se vaša koža takoj po izstopu iz prhe počuti neprijetno? In ali občutek suhega noče izginiti tudi potem, ko ste preizkusili vse izdelke, ki so na voljo na trgu? Obravnava suhe kože je lahko resnično moteča. Ampak dobra novica je, da sem vas pokril. Nič ne
25 Najboljših Domačih Zeliščnih Lepotnih Receptov Za žarečo Kožo
Ste utrujeni od tega, da bi se poskušali vsak dan videti brezhibno? Ali nanesete plasti podlage in korektorja, da skrijete te pege, pigmente, madeže in druge pomanjkljivosti? Če ste na obe vprašanji odgovorili pritrdilno, imam za vas dobre novice.K
Razstrupljanje Sladkorja - 10 Najboljših Načinov, Kako Se Znebiti Odvisnosti Od Sladkorja In 7-dnevni Načrt Prehrane
Razstrupljanje sladkorja je najboljši način, da se znebite odvisnosti od sladkorja. Sladkor je 8-krat bolj zasvojen kot kokain (ja, visok sladkor) (1)! Čeprav WHO priporoča uživanje 6 žličk sladkorja, večina odraslih zaužije 22 žličk (ali več!), Otroci pa
15 Najboljših Pilingov Za Umivanje Telesa, Ki Vam Pomagajo Dobiti Gladko Kožo
Pogosto opazimo majhne izbokline, temne lise in odmrlo kožo na različnih delih telesa, kot so komolci, kolena, noge, hrbet itd. Te izbokline in madeži so posledica umazanije in nečistoč, ki zamašijo pore in včasih povzročijo grde izbruhe. Na trgu
27 Neverjetnih Prednosti Rjavega Riža Za Kožo, Lase In Zdravje
Brez riža v enem dnevu ne gre?Popolnoma sem povezan z vami in tudi več kot polovica indijskega prebivalstva. Toda ta glavna vrsta je zaradi visoke vsebnosti ogljikovih hidratov pogosto v kategoriji "omejenih" živil. Kaj pa, če bi rekel, da lahko pijete riž in še vedno preverjate vnos ogljikovih hidratov? Sliši