Kaj Povzroča Temne Kroge Pod Vašimi Očmi?

2024 Avtor: Cecilia Ryder | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 14:23

Če ste mislili, da je pomanjkanje spanja razlog za vaše podočnjake, bi lahko imeli prav. Toda ali ste vedeli, da obstajajo številni drugi vzroki za to težavo?

Znanstveno imenovani periorbitalna hiperkromija, temni krogi ovirajo svetlost obraza in tvorijo temno senco okoli oči.

V tej objavi smo razpravljali o vseh možnih vzrokih podočnjakov. Poglej.

Vzroki temnih krogov

1. Genetika
2. Staranje
3. Nezdrave navade
4. Prehranjevalna pomanjkljivost
5. Pomanjkanje spanja
6. Alergije
7. Hormonske spremembe
8. Stres
9. Ekcem
10. Prekomerna izpostavljenost soncu
11. Periorbitalni celulitis
12. Dehidracija
13. Anemija

1. Genetika

Genetika je najpogostejši in najpogostejši vzrok za podočnjake. Podočnjaki, ki jih podedujete, so modrikasti in se pojavijo na občutljivi koži pod očmi.

Modra barva je, da vaše žile odbijajo svetlobo. Ljudje iz azijske in afriške regije imajo gene, ki povzročajo več melaninskega pigmenta okoli oči, kar ima za posledico modrejše kroge.

Nazaj na TOC

2. Staranje

Ko se starate, koža postane tanjša. Koža pod očmi je že tanka in s starostjo se še tanjša in začnejo se kazati krvne žile na koži pod očmi. To vodi v podočnjake.

Tudi s starostjo se razvijejo vrečaste oči, ki mečejo senco na kožo pod očmi, kar vodi do tega vprašanja.

Nazaj na TOC

3. Nezdrave navade

Uživanje alkohola povzroči, da se krvne žile razširijo, povzročijo podočnjake pod očmi in jih celo naredijo vidnejše.

Enako velja za kajenje, zaradi česar so vaši podočnjaki bolj vidni, saj nikotin moti vzorce spanja in vodi do vrečk za oči.

Nazaj na TOC

4. Prehranska pomanjkljivost

Pomanjkanje železa in B12 povzroča podočnjake. Privede do neustrezne oksigenacije tkiv in se pod očmi izrazito kaže kot modrikast odtenek.

Tudi pomanjkanje vitamina K povzroča to težavo, ker pomanjkanje le-tega vodi do slabega krvnega obtoka v telesu.

Nazaj na TOC

5. Prikrajšanje spanja

Pomanjkanje spanja povzroča neustrezen obtok krvi v obrazu in širi žile, kar vodi do podočnjakov.

Tudi utrujenost in otekanje oči lahko povzroči očesne vrečke, zaradi katerih so krogi bolj vidni.

Nazaj na TOC

6. Alergije

Alergije, kot je zamašen nos, sproščajo histamine v telesu, kar vodi do podočnjakov.

Tudi alergije širijo krvne žile okoli oči in poudarijo te kroge. Tudi močno drgnjenje oči lahko nabrekne in zlomi krvne žile na tem območju, kar povzroči to stanje.

Nazaj na TOC

7. Hormonske spremembe

Presežek estrogena v telesu lahko povzroči modrice in povzroči podočnjake. To se zgodi zaradi nihanja ravni hemoglobina.

Predmenstrualni sindrom in menopavza povzročata, da vaše telo zadržuje več tekočine, kar povečuje možnosti za pigmentacijo kože.

Težave s ščitnico lahko motijo vaše biološke dejavnosti, kar povzroči anemijo, nizko absorpcijo hranil in kopičenje toksinov - kar se kaže v obliki podočnjakov.

Nazaj na TOC

8. Stres

Stres vam ne omogoča dobrega spanca in poruši vaše hormonsko ravnovesje. Zaradi stresa koža pobledi in oči se potopijo globoko v vdolbine - zaradi tega so krvne žile pod očmi vidnejše, kar povzroči temne kolobarje.

Nazaj na TOC

9. Ekcem

Ekcem naredi kožo neenakomerno, srbečo in vneto. To vas lahko izzove, da si drgnete kožo, in če se to zgodi tudi pod vašimi očmi, dobite podočnjake - saj lahko to poruši krvne žile na tem območju.

Nazaj na TOC

10. Prekomerna izpostavljenost soncu

Izpostavljenost soncu povzroči, da koža pod vašimi očmi zlahka potemni, saj je tanka, občutljiva in nagnjena k poškodbam.

Prav tako poveča proizvodnjo melanina v telesu, kar lahko izboljša videz podočnjakov.

Nazaj na TOC

11. Periorbitalni celulitis

Periorbitalni celulitis je bakterijska okužba, ki se pojavi na vekah. Lahko zatemni vašo kožo pod očmi, kar povzroči pojav podočnjakov.

Nazaj na TOC

12. Dehidracija

Dehidracija stagnira toksine in tekočine v telesu. Zaradi zadrževanja tekočine povzroča vrečaste oči, ki vodijo do pojava podočnjakov.

Pomanjkanje zadostne količine vode v telesu povzroči krčenje kožnih celic, kar je še en vzrok te težave.

Nazaj na TOC

13. Anemija

Anemija vodi do nepravilnega krvnega obtoka in povzroči hitro razgradnjo hemoglobina, kar vodi v podočnjake.

Medtem ko so vzroki, ki smo jih navedli zgoraj, najpogostejši, obstaja še nekaj drugih skromnih navad, ki lahko privedejo tudi do tega stanja. Spodaj so navedeni:

Zdravila - Mnoga zdravila in zdravila, ki jih jemljete, lahko povzročijo razširitev krvnih žil pod očmi, kar povzroči podočnjake

Praskanje po očeh - ta navada povzroči otekanje in lomljenje krvnih žil in povzroči podočnjake

Spanje na želodcu - ta položaj ni primeren za vaše oči, ker jih napenja in vodi do podočnjakov

Bolezni jeter - Ta bolezen poruši normalno delovanje telesa z oviranjem odstranjevanja toksinov in vodi do podočnjakov

Presežek soli in kofeina - medtem ko kofein povzroča dehidracijo, sol zadržuje telesne tekočine, ki povzročajo otekanje in otekle oči

Zadrževanje tekočine - Ko telo zadrži več tekočine, kot je potrebno, se vam pojavijo otekle oči. Prav tako prekine pretok krvi pod vašimi očmi, zaradi česar je koža videti temnejša. Do zastajanja tekočine pride zaradi različnih razlogov, kot so bolezni, alergije, vlažno vreme, bolezni srca itd

Ličila za oči - če se določen izdelek za ličenje oči ne ujema s kožo, povzroči alergijske reakcije, ki vodijo do podočnjakov

Vrečke za oči - te vrečke se izbočijo in nabreknejo ter mečejo sence okoli oči, kar daje videz temnih krogov pod očmi

Jokanje - ta učinek povzroči zabuhlost, otekanje in drgnjenje oči - zaradi česar krvne žile pod vašimi očmi počijo in postanejo vidnejše kot podočnjaki

Torej, to so vzroki za podočnjake. Ne pozabite na to, da boste razumeli razloge za vaše stanje. Ker je preventiva vedno boljša od zdravljenja, kajne?

Nazaj na TOC

Odgovori strokovnjakov na vprašanja bralcev

So podočnjaki znak nezdravega telesa?

Da, so znak nezdravega telesa, ker se pojavijo zaradi bolezni, alergij in pomanjkljivosti v telesu.

Ali posebne kreme za podočnjake pomagajo odpraviti težavo?

Da, dobra krema za podočnjake lahko kaže rezultate. Toda na to ne morete biti popolnoma odvisni - izboljšati morate svoj življenjski slog, da izkoreninite temne kroge.