8 Naravnih Zdravil, Da Se Znebite Belih Las V Mladosti

2024 Avtor: Cecilia Ryder | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 14:23

Posivitev las je običajno povezana s starostjo. Lahko pa se pojavi tudi pri otrocih.

Siva dlaka pri otrocih je med vsemi starši vse bolj zaskrbljujoča. To ni samo zaskrbljujoče, ampak lahko vpliva tudi na stopnjo zaupanja otroka. Zato je pomembno, da se zavedate vzrokov za pravilno obvladovanje situacije. Lahko tudi preizkusite videz sivih las, dokler ne najdete pravega zdravljenja. V tem članku smo razpravljali o možnih vzrokih in naravnih zdravilih za obvladovanje sivih las pri vaših otrocih.

Kazalo

• Kaj povzroča sive / bele lase v mladosti?
• Možnosti zdravljenja
• Domača zdravila za obvladovanje sivih las pri otrocih
• Nasveti za preprečevanje

Kaj povzroča sive / bele lase v mladosti?

Tako kot lahko pri mladih odraslih pride do prezgodnjega sivenja, tudi otrokom vseh starosti lahko zrastejo nekateri prameni belih ali sivih las.

Pogosti vzroki belih las pri otrocih vključujejo:

• Genetska nagnjenost glede na pH in ravni cisteina v melanosomih.
• Dedovanje - Družinska zgodovina zgodnjega nastopa sivih las.
• Motnje prezgodnjega staranja, kot so progerija, pangerija itd.
• Študije kažejo, da neuspeh antioksidativnega učinka med melanogenezo lahko poškoduje melanocite in s tem zmanjša pigmentacijo las.
• Visoka raven stresa.
• Uporaba sintetičnega šampona in mil.
• Izpostavljenost poškodbam UV-žarkov, saj lahko poškoduje lasne mešičke in s tem povzroči sivenje (1).

Vaš otrok bi lahko razvil sive pramene zaradi več dejavnikov. Če poleg osivelih las kažejo še kakšne simptome, je najbolje, da se posvetujete z zdravnikom, da ugotovite vzrok težave.

Možnosti zdravljenja

Najprej je treba ugotoviti vzrok prezgodnjega zdravljenja za zdravljenje stanja.

Zdravljenje sivih las pri otrocih večinoma vključuje spreminjanje prehrane in povečanje vnosa hrane, bogate s hranili. To je zato, ker so prehranske pomanjkljivosti, kot so vitamini B12 in D3 ter kalcij, eden glavnih vzrokov za sive / bele lase pri otrocih (2).

Če so vam diagnosticirali prezgodnje sivenje las, obstaja velika verjetnost, da vam primanjkuje vitamina B12 in tudi kaže na nizek serumski feritin. V nekaterih primerih je nadomeščanje hormonov lahko metoda zdravljenja, v večini primerov pa vam bo zdravnik predpisal vitaminske dodatke (3).

Obstaja tudi nekaj naravnih domačih zdravil, s katerimi se lahko znebite sivih las vašega malčka. Spodaj so navedeni.

Domača zdravila za obvladovanje sivih las pri otrocih

1. Amla (indijska kosmulja)
2. Kokosovo olje
3. Aloe vera
4. Curry listi
5. Henna Hair Pack
6. Bhringaraj (False Daisy)
7. Črna kava
8. Prehranska dopolnila

1. Amla (indijska kosmulja)

Amla se pogosto uporablja kot tonik za lase za preprečevanje sivenja las, saj ne samo, da spodbuja njihovo rast in moč, temveč tudi krepi pigmentacijo las (4).

Boste potrebovali

• 3-4 indijske kosmulje
• 1 skodelica vode

Kaj morate storiti

1. Indijske kosmulje narežemo na majhne koščke.
2. Dodajte jih v kozarec vode in zavrite.
3. Kuhajte nekaj minut.
4. Izklopite peč.
5. Pustite, da se zmes ohladi. Obremenitev.
6. Zmes nanesite na otrokove lase.

Kako pogosto bi morali to početi

To lahko počnete 1-2 krat na teden.

2. Kokosovo olje

Sivi lasje so pogosto gosti in grobi. Zato ga je treba dobro hraniti in vzdrževati. Kokosovo olje s svojimi vlažilnimi lastnostmi lahko pomaga zmanjšati izgubo beljakovin zaradi sivih las in jih neguje (5).

Boste potrebovali

1-2 žlici deviškega kokosovega olja

Kaj morate storiti

1. Deviško kokosovo olje nanesite na lasišče in lase.
2. Pustite delovati eno uro in sperite z blagim čistilom.
3. Nadaljujte z balzamom.

Kako pogosto bi morali to početi

To lahko počnete 1-2 krat na teden.

3. Aloe Vera

Sok aloe vere se pogosto uporablja skupaj z naravnimi barvili za barvanje las, ne da bi poškodoval njihovo skorjo. Pri uporabi s kano lahko pospeši postopek barvanja ali barvanja sivih las (6).

Boste potrebovali

1 skodelica soka aloe

Kaj morate storiti

1. Vzemite skodelico sveže pripravljenega soka aloe vere.
2. Uporabljajte ga skupaj z naravnimi barvili, kot sta kana ali kava.
3. Nanesite ga na lasišče in lase svojega otroka.
4. Pustite delovati eno uro, preden ga sperete z vodo.

Kako pogosto bi morali to početi

To lahko storite enkrat na nekaj mesecev. Samo sok aloe vere lahko uporabljate enkrat na teden.

4. Curry listi

Izvlečki curry listov vsebujejo bioaktivne spojine, ki lahko pomagajo hraniti in preprečiti prezgodnje sivenje las tako pri otrocih kot pri odraslih (7).

Boste potrebovali

• 15-20 curry listov
• ½ skodelica deviškega kokosovega olja

Kaj morate storiti

1. Skodelici kokosovega olja dodajte 15-20 curry listov.
2. V loncu zavremo in dušimo.
3. Ko olje obarva črno, izključite peč.
4. Pustite, da se olje ohladi, in ga nanesite na otrokove lase in lasišče.
5. Pustite delovati vsaj eno uro, preden jo sperite.

Kako pogosto bi morali to početi

To lahko počnete enkrat na teden.

5. Paket za lase iz kane

Henna kaže naravne lastnosti barvanja, ki lahko pomagajo znebiti neželenih sivih las (8). Varno je uporabljati tudi pri otrocih.

Boste potrebovali

• 1 skodelica kane v prahu
• Voda (po potrebi)
• Rokavice

Kaj morate storiti

1. V skodelico kane v prahu dodajte vodo, da nastane gosta pasta.
2. Dobro premešajte in z dvema rokavicama nanesite pasto na otrokove lase.
3. Pustite delovati eno uro ali dve, preden jo sperite.

Kako pogosto bi morali to početi

To lahko storite enkrat na nekaj mesecev ali po potrebi.

6. Bhringaraj (lažna marjetica)

Bhringaraj je priljubljeno naravno barvilo, ki vsebuje bioaktivne spojine, ki krepijo melanogenezo, zato ga lahko uporabljamo za barvanje sivih in belih las (9).

Boste potrebovali

• Bhringraj olje ali prah
• Voda (neobvezno)
• Rokavice

Kaj morate storiti

1. Nanesite olje za lase bhringraj na lasišče in lase.
2. Pustite delovati eno uro in sperite z blagim čistilom.
3. Druga možnost je, da prah bhringraj zmešate z vodo, da dobite gosto pasto.
4. Nanesite pasto na otrokove lase s pomočjo rokavic.
5. Pustite delovati eno uro in sperite.

Kako pogosto bi morali to početi

To lahko storite enkrat na nekaj tednov ali mesecev.

7. Črna kava

Črna kava se zaradi svojih barvnih učinkov pogosto uporablja tudi za barvanje las (8). Zato lahko pomaga tudi pri odpravljanju sivih las pri otrocih.

Boste potrebovali

• 2-3 skodelice vode
• 4-5 žličk kave v prahu

Kaj morate storiti

1. Zavremo dve do tri skodelice vode.
2. V drugi skodelici zmešajte štiri do pet žličk kave v prahu z malo navadne vode.
3. Zmes kave zmešajte s kuhano vodo. Naj se ohladi.
4. Mešanico nanesite na lase vašega malčka.
5. Pustite delovati 20-30 minut in sperite z vodo.

Kako pogosto bi morali to početi

To lahko storite enkrat na nekaj tednov.

8. Prehranska dopolnila

Pomanjkanje vitaminov B12, B7 (biotin), B9 (folna kislina) in D3 je pogosto povezano s prezgodnjim sivenjem (10). Hudo pomanjkanje železa, kronična izguba beljakovin in kronično pomanjkanje bakra so povezani tudi s prezgodnjim sivanjem las. Pri prezgodnjem sivenju opazimo nizko koncentracijo feritina in kalcija v serumu.

Jemanje dodatkov za te pomanjkljivosti bi lahko pomagalo spremeniti učinke sivenja las. Uživajte hrano, bogato z vitamini, kot so jajca, mlečni izdelki in ribe ter živila, bogata z železom, kot so školjke, špinača, meso jeter in organov, stročnice, kot je fižol itd.

Posvetujte se s svojim zdravnikom, če nameravate otroku dati dodatke.

Tu je nekaj nasvetov, ki bi vam lahko pomagali preprečiti, da bi se vaši lasje prezgodaj osiveli ali da bi se otrokovi lasje osiveli.

Nasveti za preprečevanje

Če želite preprečiti, da bi se lasje prezgodaj posiveli, lahko upoštevate te nasvete:

• Poskrbite, da se vaš otrok drži zdrave prehrane, bogate s hranili.
• Če kadite, opustite ali ne kadite v prisotnosti svojega otroka, saj lahko pasivno kajenje povzroči tudi prezgodnje sivenje.
• Po posvetovanju z zdravnikom odpravite otrokove prehranske pomanjkljivosti.
• Poiščite glavni vzrok sivenja s posvetovanjem z zdravnikom in ustrezno izkoristite zdravljenje.

Ker je večino primerov sivih ali belih las mogoče pripisati prehranski pomanjkljivosti ali osnovnemu zdravstvenemu stanju, jih je običajno mogoče obnoviti z ustreznimi zdravstvenimi ali naravnimi zdravljenji.

Odgovori strokovnjakov na vprašanja bralcev

Zakaj lasje postanejo sivi?

Sive lase so naravni del staranja. S staranjem pigmentne celice (melanociti) v vaših lasnih mešičkih počasi umirajo, zaradi česar lasje postanejo sivi.

Kateri je najboljši šampon za zmanjšanje belih las?

Obstaja veliko blagovnih znamk, ki prodajajo šampone, namenjene barvanju las v črno, kot sta Dexe in Vcare. Priporočljivo pa je, da se držite naravnih alternativ, da se izognete morebitnim stranskim učinkom.

Ali stres povzroča bele lase?

Da, stres je eden od dejavnikov, ki lahko prispeva k prezgodnjemu sivenju, saj povečuje oksidativni stres in škodo v telesu.

Kako proizvedete več melanina?

Svojemu telesu lahko pomagate, da proizvede več melanina, tako da upoštevate zdravo in uravnoteženo prehrano, ki vsebuje veliko beljakovin. Pomaga lahko tudi uživanje svežega sadja in zelenjave, bogate z vitamini. S

Ali vsi dobijo bele lase?

Da, vsi se s staranjem sčasoma razvijejo sive ali bele lase. Vendar se starost pojava sivih / belih las lahko razlikuje od posameznika do posameznika.

Ali je slabo puliti sive lase?

Če je le pramen ali dva belih las, jih je popolnoma varno odtrgati. Vendar pa lahko s puljenjem preveč pramenov las povečate tveganje za razvoj okužbe in brazgotin ali celo do plešastih madežev.

Ali odstranjevanje sivih las povzroča več?

Ne, odstranjevanje sivih las ne povzroči, da bi drugi lasni prameni postali sivi. To je le mit.

11 virov

Stylecraze ima stroge smernice za nabavo in se opira na recenzirane študije, akademske raziskovalne ustanove in zdravniška združenja. Izogibamo se uporabi terciarnih referenc. Če preberete našo uredniško politiko, lahko izveste več o tem, kako zagotavljamo, da je naša vsebina točna in aktualna.

• Prezgodnje sivenje las: Pregled s posodobitvami, International Journal of Trichology, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni inštitut za zdravje.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6290285/

• Dejavniki, povezani s prezgodnjim sivljenjem las pri mladi indijski populaciji, na dokazih temelječa komplementarna in alternativna medicina, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni inštitut za zdravje.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5429933/

• Prezgodnje sivenje las, Indian Journal of Dermatology, Venerology and Leprology.

  www.ijdvl.com/article.asp?issn=0378-6323;year=2013;volume=79;issue=5;spage=641;epage=653;aulast=Pandhi

• Predklinične in klinične študije dokazujejo, da lastniški zeliščni ekstrakt DA-5512 učinkovito spodbuja rast las in spodbuja zdravje las, na dokazih temelječo komplementarno in alternativno medicino, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni inštitut za zdravje.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5429933/

• Vpliv mineralnega olja, sončničnega olja in kokosovega olja na preprečevanje poškodb las., Ameriška nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni inštitut za zdravje.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/12715094/

• Oblikovanje in vrednotenje zeliščnih barv za lase: okolju prijazen postopek, Journal of Pharmaceutical Sciences and Research.

  www.jpsr.pharmainfo.in/Documents/Volumes/Vol2Issue10/jpsr%2002101007.pdf

• NAPREDEK PRI BOLEZNI, KI ZAŠČITI SESTAVINE MURRAYA KOENIGII (CURRY LISTOV) - BESEDILNA ZELIŠČNA MEDICINA Z NOVIM PRISTOPOM, Mednarodni

  časopis za inovativne farmacevtske znanosti in raziskave.

  www.ijipsr.com/sites/default/files/articles/IJIPSRMN-111.pdf

• Študija barvnega učinka zeliščnih pripravkov za lase na osivele lase, Raziskave farmakognozije, Nacionalna medicinska knjižnica ZDA, Nacionalni inštitut za zdravje.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4471652/

• Izvleček Eclipta alba s potencialom za spodbujanje rasti las., Journal of Ethnopharmacology, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni inštitut za zdravje.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19481595

• Prospektivna analitično nadzorovana študija o oceni biotina v serumu, vitamina B12 in folne kisline pri bolnikih s prezgodnjimi kostmi, International Journal of Trichology, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni inštitut za zdravje.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5514791/