Kako Se Znebiti Rdečih Oči

2024 Avtor: Cecilia Ryder | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 14:23

Zbujanje rdečih in krvavih oči ni privlačen predlog. Rdeče oči so običajno posledica razdraženih ali otečenih žil v očeh in lahko kažejo na različne zdravstvene težave. Za več informacij o rdečih očeh, vzrokih in naravnih možnostih zdravljenja se pomaknite navzdol.

Kazalo

• Kaj povzroča rdeče oči?
• Domača zdravila za zdravljenje krvavih oči
• Nasveti za preprečevanje

Kaj povzroča rdeče oči?

Rdeče oči lahko sprožijo različni dejavniki. Najpogostejši vzrok za stanje so vnete žile na površini oči. To draženje lahko povzročijo dražila, kot so:

• Izpostavljenost soncu
• Suh zrak
• Prah
• Alergije
• Mikrobi imajo radi bakterije in viruse
• Kašelj
• Prehlad ali gripa

Stalni kašelj ali obremenjevanje oči lahko povzroči specifično stanje, imenovano subkonjunktivalno krvavitev, zaradi katerega se na vaših očeh pojavijo rdeče madeže. Vendar se poči v 10 dneh.

Resnejši vzroki za rdeče oči so okužbe, ki se lahko pojavijo na različnih delih oči in povzročijo dodatne simptome, kot so bolečine v očesu, izcedek ali celo spremembe vida.

Nekatere okužbe, ki vodijo do pojava rdečih oči, vključujejo:

• Vneti folikli trepalnic (blefaritis)
• Vnetje membrane, ki prekriva površino vaših oči (konjunktivitis ali rožnato oko)
• Razjede, ki pokrivajo oči, imenovane razjede roženice
• Vneta uvea (uveitis)

Pordelost oči lahko povzroči tudi:

• Poškodovano oko
• Poškodbe
• Akutni glavkom, ki povzroča bolečino zaradi povečanega pritiska na oko
• Praskana roženica, ki jo povzročajo dražilne snovi ali uporaba leč
• Težave s krvavitvijo

Najbolje je, da za zdravljenje bolezni storite vse, kar lahko. In kaj bi lahko bilo boljše od nekaterih hitrih in naravnih domačih zdravil? Sestavili smo seznam najboljših zdravil, ki vam bodo pomagala, da se znebite rdečih oči.

Kako se naravno znebiti rdečih oči

1. Hladno stiskanje
2. Kumara
3. Rožna voda
4. Čajne vrečke
5. Draga
6. Kamilični čaj
7. Aloe vera
8. Ricinusovo olje
9. Jabolčni kis
10. Kokosovo olje
11. Zeleni čaj
12. Limonin sok
13. Esencialna olja
14. Krompir
15. Vitamini

Domača zdravila za zdravljenje krvavih oči

1. Hladno stiskanje

Boste potrebovali

Paket ledu

Kaj morate storiti

1. Nanesite paket ledu neposredno na prizadeto oko.
2. Držite ga približno minuto in odstranite.
3. Ponovite 2 do 3 krat po vsakih 5 minutah.

Kako pogosto bi morali to početi

Naredite to vsaj dvakrat na dan.

Zakaj to deluje

Za vnetje in otekanje oči so najboljši hladni obkladki. Pomagajo tudi pri zožitvi krvnih žil prizadetega očesa, kar pomaga zmanjšati rdečico (1).

2. Kumara

Boste potrebovali

Narezane kumare

Kaj morate storiti

1. Odrežite nekaj rezin ohlajene kumare.
2. Na vsako oko položite rezino.
3. Pustite delovati približno 30 minut.

Kako pogosto bi morali to početi

Naredite to dvakrat na dan za najboljše rezultate.

Zakaj to deluje

Kumara je eno najboljših zdravil za zdravljenje rdečih oči. Ima blažilne in hladilne lastnosti, ki lahko pomagajo pri krčenju krvnih žil v očeh in zdravijo stanje (2).

3. Rožna voda

Boste potrebovali

• Rožna voda (po potrebi)
• Bombažne blazinice

Kaj morate storiti

1. Vzemite dve bombažni blazinici in ju namočite v rožno vodo.
2. Namočene blazinice položite na oči.
3. Pustite jih delovati 15 minut.

Kako pogosto bi morali to početi

To morate storiti 1 do 2-krat na dan.

Zakaj to deluje

Rožna voda deluje blagodejno in sproščujoče na vaše oči. Njegove protivnetne lastnosti zmanjšujejo vnetje in draženje v očeh (3).

4. Čajne vrečke

Boste potrebovali

2 rabljeni vrečki

Kaj morate storiti

1. Vzemite dve uporabljeni vrečki čaja in jih shranite v hladilniku.
2. Po eni uri jih vzemite ven in položite na oči.
3. Pustite jih delovati 15 do 20 minut.

Kako pogosto bi morali to početi

Naredite to vsaj dvakrat na dan.

Zakaj to deluje

Čaj vsebuje čreslovine, ki lahko pomagajo pomiriti rdeče oči. To je predvsem posledica protivnetnih lastnosti taninov (4).

5. Med in mleko

Boste potrebovali

• 1 žlica medu
• 1 žlica mleka
• Bombažne blazinice

Kaj morate storiti

1. Zmešajte žlico vsakega toplega mleka in medu.

2. V to mešanico namočite nekaj bombažnih blazinic in jih položite neposredno na oči.

3. Pustite jih delovati približno 30 minut in si umijte oči z vodo.

Kako pogosto bi morali to početi

Naredite to enkrat na dan.

Zakaj to deluje

Tako mleko kot med imata naravne pomirjujoče in protivnetne lastnosti, ki lahko pospešijo zdravljenje oči (5).

6. Kamilični čaj

Boste potrebovali

• 1 čajna žlička kamiličnega čaja
• 1 skodelica vroče vode
• Bombažne blazinice

Kaj morate storiti

1. V skodelico vroče vode dodajte žličko kamiličnega čaja.
2. Strmo 5 minut in precedite.
3. Ko se čaj nekoliko ohladi, ga hranite v hladilniku eno uro.
4. Vanj namočite dve bombažni blazinici in ju položite na oči.
5. Pustite jih delovati 30 minut in si umijte oči s čajem iz kamilice.

Kako pogosto bi morali to početi

Naredite to 1 do 2-krat na dan.

Zakaj to deluje

Kamilični čaj je izjemno koristno sredstvo za zdravljenje rdečih oči. To je predvsem posledica njegovih protivnetnih lastnosti, ki lahko pomagajo zmanjšati vnetje in otekanje v očeh (6).

7. Aloe Vera

Boste potrebovali

• Aloe vera gel
• Voda
• Bombažne blazinice

Kaj morate storiti

1. Vzemite nekaj aloe gela in ga zmešajte z enako količino vode.
2. Mešanico hranite v hladilniku eno uro.
3. Dve bombažni blazinici namočite v ohlajeno mešanico aloe in ju položite na oči.
4. Pustite jih delovati 20 do 30 minut.

Kako pogosto bi morali to početi

Naredite to vsaj enkrat na dan.

Zakaj to deluje

Aloe vera ima protivnetne in antioksidativne lastnosti, ki pomagajo pomirjati rdeče in razdražene oči (7).

8. Ricinusovo olje

Boste potrebovali

1-2 kapljici 100% organskega ricinusovega olja

Kaj morate storiti

1. V vsako oko vlijte kapljico 100% organskega ricinusovega olja.
2. Utripajte stran, da si očistite vid.

Kako pogosto bi morali to početi

To morate početi enkrat na dan, dokler ne opazite izboljšanja svojega stanja.

Zakaj to deluje

Ricinusovo olje vsebuje ricinoleinsko kislino, ki je močna protivnetna spojina, ki ne samo pomaga pri mazanju oči, temveč tudi zmanjšuje vnetja in otekline (8).

9. Jabolčni kis

Boste potrebovali

• 1 žlica jabolčnega kisa
• 1 skodelica vode
• Bombažne kroglice

Kaj morate storiti

1. Zmešajte žlico jabolčnega kisa s skodelico vode.
2. V to mešanico namočite dve bombažni kroglici in ju položite na zaprte oči.
3. Pustite jih delovati 30 minut.

Kako pogosto bi morali to početi

Naredite to 1 do 2-krat na dan.

Zakaj to deluje

Jabolčni kis lahko pomaga tudi pri zdravljenju rdečih oči. Vsebuje ocetno kislino, ki ima protivnetne in protimikrobne lastnosti, kar lahko naravno zmanjša pordelost oči in prepreči nadaljnje okužbe v razdraženem očesu (9), (10).

10. Kokosovo olje

Boste potrebovali

1-2 kapljici 100% deviškega kokosovega olja

Kaj morate storiti

1. V notranje kote obeh oči vlijte kapljico 100% deviškega kokosovega olja.
2. Utripajte odvečno olje.

Kako pogosto bi morali to početi

To morate početi dvakrat na dan nekaj tednov.

Zakaj to deluje

Kokosovo olje je sestavljeno iz srednjeverižnih maščobnih kislin, ki so zelo vlažilne in protivnetne (11). Pomaga pri mazanju oči in zmanjšuje vnetje (12).

11. Zeleni čaj

Boste potrebovali

• 1 čajna žlička zelenega čaja
• 1 skodelica vroče vode
• Bombažne blazinice

Kaj morate storiti

1. Dodajte skodelico vroče vode žličko zelenega čaja.
2. Strmo 5 minut in precedite.
3. Ko se čaj nekoliko ohladi, ga hranite v hladilniku eno uro.
4. Dve bombažni blazinici namočite v hladilniku zelenega čaja in ju položite na zaprte oči.
5. Pustite jih delovati vsaj 20 do 30 minut.

Kako pogosto bi morali to početi

To morate storiti 1 do 2-krat na dan.

Zakaj to deluje

Zeleni čaj vsebuje polifenole, ki imajo močne protivnetne in antioksidativne lastnosti (13), (14). Lajšajo draženje in rdečico v očeh z zmanjšanjem vnetja, ki ga povzroča.

12. Limona

Boste potrebovali

• 2-3 kapljice limoninega soka
• Očiščena voda
• Očesnik

Kaj morate storiti

1. Dodajte dve do tri kapljice limoninega soka na okular in ga napolnite s prečiščeno vodo.
2. S tem si umijte oči od 20 do 30 sekund.

Kako pogosto bi morali to početi

To morate storiti enkrat na dan.

Zakaj to deluje

Glede na protivnetne in baktericidne lastnosti limoninega soka ni presenetljivo, da dela čudeže za oči (15), (16). Limonin sok lahko pomaga pri lajšanju vnetja, ki povzroči rdeče oči, in tudi zaščiti vaše oči pred nadaljnjo okužbo.

13. Eterična olja

a. Olje čajevca

Boste potrebovali

• 2 kapljici eteričnega olja čajevca
• 4 skodelice vroče vode
• Velika skleda
• Čista rjuha ali brisača

Kaj morate storiti

1. Veliko skledo napolnite s štirimi kozarci vroče vode.
2. Dodajte mu dve do tri kapljice olja čajevca.
3. Upognite se nad skledo, z očmi neposredno nad izhajajočo paro.
4. Pokrijte glavo s čisto brisačo ali rjuho.
5. Par naj deluje približno na vaše oči približno 10 do 15 minut.

Kako pogosto bi morali to početi

To bi morali početi trikrat na dan.

Zakaj to deluje

Olje čajevca je znano predvsem po protivnetnih in protimikrobnih lastnostih in se pogosto uporablja za zdravljenje različnih kožnih bolezni (17). Zaradi teh lastnosti je koristen tudi pri zdravljenju rdečih in vnetih oči, saj zmanjšuje vnetje in zdravi okužbo, ki jo povzroča.

b. Olje sivke

Boste potrebovali

• 2-3 kapljice sivkinega olja
• 4 skodelice vroče vode
• Velika skleda
• Čista brisača ali rjuha

Kaj morate storiti

1. V štiri skodelice vroče vode dodajte dve do tri kapljice eteričnega olja sivke.
2. To vodo prenesite v veliko skledo in se nad njo upognite.
3. Pokrijte glavo s čisto brisačo ali posteljnino.
4. Par naj približno 15 minut deluje na vaše oči.

Kako pogosto bi morali to početi

Naredite to 3 do 4-krat na dan.

Zakaj to deluje

Olje sivke zmanjša vnetje v očeh (18). Ima tudi protimikrobne lastnosti, ki se lahko borijo proti potencialnim okužbam, ki so lahko odgovorne za stanje (19).

14. Krompir

Boste potrebovali

Narezan krompir

Kaj morate storiti

1. Vzemite olupljen in ohlajen krompir in ga na tanko narežite.
2. Na vsako oko položite rezino.
3. Pustite delovati 20 do 30 minut.

Kako pogosto bi morali to početi

Naredite to dvakrat na dan.

Zakaj to deluje

Krompir ima adstringentne lastnosti, ki pomagajo pri krčenju krvnih žil, ki obkrožajo vaše oči (20). Pomaga tudi pri pomirjanju razdraženih oči.

15. Vitamini

Vitamini A, C, E, B2 (riboflavin), B6 in B12 so koristni za zdravje vaših oči (21), (22), (23). Pomagajo lahko pri lajšanju rdečih oči in preprečijo ponovitev bolezni.

Potrebne količine teh vitaminov lahko dobite z uživanjem agrumov, zelene zelenjave, korenja, sladkega krompirja, jagodičja, mleka, jogurta, rib, jajc in mandljev.

Preizkusite ta zdravila in se za vedno poslovite od rdečih oči. Če želite preprečiti ponovitev tega stanja, morate upoštevati tudi nekaj nasvetov. O njih govorijo v nadaljevanju.

Nasveti za preprečevanje

• Umijte si roke, če ste bili v stiku s komer koli, ki ima okužbo oči.
• Vsak dan pred spanjem odstranite ličila z oči.
• Ne nosite kontaktnih leč dlje časa.
• Pred in po uporabi kontaktnih leč vedno očistite.
• Izogibajte se prepuščanju dejavnostim, ki lahko povzročijo obremenitev oči.
• Izogibajte se stiku s snovmi, ki lahko dražijo vaše oči.
• Če v oči vstopi kakršna koli tuja snov ali dražilno sredstvo, takoj sperite z vodo.

Tukaj našteti nasveti in zdravila vam bodo zagotovo pomagali znebiti se rdečih oči. Če pa se stanje nadaljuje, bi bilo pametno, da se takoj posvetujete s svojim zdravnikom, da se izognete nadaljnjim zapletom. Za zdravljenje bolezni lahko predpiše kapljice ali mazila za oči z antibiotiki.

Ne pozabite deliti te objave s prijatelji in družino. Za več poizvedb uporabite spodnje polje za komentar.

Odgovori strokovnjakov na vprašanja bralcev

Katera kapljica za oko je najboljša za rdeče oči?

Nafazolin je ena najpogosteje uporabljenih kapljic za oko, ki se uporablja za zdravljenje rdečih in vnetih oči, še posebej, če stanje povzročajo alergije. Za varnejšo alternativo se lahko odločite tudi za katero koli naravno možnost, omenjeno v tem prispevku.

Kaj se bo zgodilo, če rožnate oči ne zdravimo?

Če rožnato oko povzroča virusna okužba, se običajno očisti samostojno brez kakršnega koli zdravljenja. Če pa je vaše rožnato oko ali konjunktivitis posledica bakterijske okužbe, lahko povzroči resno škodo na očeh, če ostane brez nadzora.

Zakaj se mi oko trza že teden dni?

Stres, utrujenost ali celo uživanje preveč kofeina lahko povzročijo trzanje oči. To ponavadi mine v nekaj dneh ali tednih.

Katera je najbolj privlačna barva oči?

Glede na raziskavo so najbolj privlačne zelene oči.

Kako dolgo se rdeče oči zacelijo?

Simptomi se običajno izboljšajo v treh do petih dneh in se skoraj popolnoma pozdravijo v tednu ali dveh.