10 Najboljših Neželenih Učinkov Piva Na Vaše Telo In Zdravje

2024 Avtor: Cecilia Ryder | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 14:23

Pridi v petek in komaj čakaš, da slišiš zvoke ledenih kozarcev. Konec tedna je za večino od nas čas za praznovanje. Kaj je lahko boljšega kot, da se po dolgem, utrujajočem tednu posedite s skodelico piva in s prijatelji delite nekaj smeha?

Vsi pa vemo, da lahko presežek česar koli spremeni zgodbo, kajne? Učinki pitja kakršne koli vrste alkohola so v večini primerov odvisni od vzorcev in količine. To velja tudi za pivo. Je oblika alkoholne pijače, ki se uporablja že dolgo. Številne koristi za zdravje so v nedavni preteklosti zajemale študije, kar je povečalo njegovo trenutno priljubljenost. Glavna sestavina piva, in sicer pivski kvas, je bogat s hranili, koliko piva pa je preveč? In kako vam lahko pivo škodi? Kakšni so stranski učinki piva? Preberite, če želite izvedeti!

10 Neželeni učinki porabe piva

Uživanje piva v zmernih količinah je lahko dobro za zdravje. Ko pa čezmerno popijete kozarec preveč ali zaužijete kozarec, lahko to negativno vpliva na zdravje. Spodaj je navedenih nekaj škodljivih učinkov piva:

• 1. Moti raven sladkorja v krvi
• 2. Z veliko kalorijami
• 3. Deluje kot diuretik
• 4. Neobčutljivost za gluten
• 5. Lahko je slabo za zdravje srca in ožilja
• 6. Lahko dvigne raven krvnega tlaka
• 7. Lahko vodi do zgage
• 8. Lahko razvijete pivski trebuh
• 9. vodi do zastrupitve in mačka
• 10. Interakcija z nekaterimi zdravili

1. Moti raven sladkorja v krvi

Pitje piva lahko dejansko vpliva na raven sladkorja v telesu v telesu. Jetra pretvorijo v njih glikogen v glukozo in ga sprostijo v krvni obtok. Alkohol v pivu dejansko posega v ta postopek. Lahko povzroči bolečine lakote in vas bo pustil, da boste jedli več hrane. To lahko utira pot do povečanja telesne mase. Temu se lahko izognemo tako, da pred zaužitjem piva zaužijemo pravi obrok.

2. Z veliko kalorijami

Komercialne blagovne znamke piva vsebujejo manj hranilnih snovi, vendar so napolnjene s kalorijami. Zaradi tega so manj kot idealni za ljudi, ki poskušajo izgubiti odvečno težo. Zaradi tega vaše telo porabi manj kalorij kot običajno. Alkohol v pivu jetra pretvorijo v acetat. Nato telo porabi acetat za energijo, odvečna maščoba pa ostane shranjena v delih, kot so boki in trebuh.

3. Deluje kot diuretik

Ko si želite olajšanja v žgočem dnevu, je kozarec ohlajenega piva pomirjujoče olajšanje. Naravni antidiuretični hormoni pomagajo telesu, da zadrži tekočino, pivo pa upočasni sproščanje tega hormona. Posledica tega je, da boste ob zaužitju nekaj kozarcev piva začutili večjo željo po uriniranju. Še posebej škodljivo je, če se ukvarjate z atletiko. V takih situacijah izgubljate tekočino tako z urinom kot z znojem.

4. Neobčutljivost za gluten

Večina različic piva, ki jih najdemo na trgu, vsebuje sladni ječmen. Ječmen vsebuje gluten, vrsto beljakovin. Nekateri ljudje so občutljivi na gluten. Če ste med njimi, se odločite za piva, narejena iz spojin brez glutena.

5. Lahko je slabo za zdravje srca in ožilja

Nekatere študije so pokazale, da je pitje piva dejansko dobro za srce, vendar se to zgodi, ko pijete v omejenih količinah. Poleg tega nekdo, ki ima obstoječe bolezni srca in ožilja, ne bo imel koristi od pitja piva. Pravzaprav bo poslabšalo zdravje srca.

6. Lahko dvigne raven krvnega tlaka

Če vzamete več kozarcev piva na dan, lahko to povzroči povečanje krvnega tlaka. Torej, držite se vrčka ali 2 piva, da ohranite raven krvnega tlaka pod nadzorom.

7. Lahko vodi do zgage

Pivo vsebuje nekaj poživil, ki delujejo z želodčno kislino, kar lahko povzroči gastroezofagealni refluks in povzroči zgago.

8. Lahko razvijete pivski trebuh

Če ste ponosni na tanek pas, je čas, da nehate piti pivo ali vsaj zmanjšate porabo. Požiranje sodčkov piva vam bo dalo le pivski trebuh. Ne pozabite, da so pivski trebuhi trmasti in se jih je težko znebiti!

9. vodi do zastrupitve in mačka

Kot vse oblike alkohola tudi odvečna poraba piva vpliva na vaše živce in motorične sposobnosti. To lahko privede do nesreč. Slabo mačka lahko pričakujete tudi po večernem uživanju ob pivu!

10. Interakcija z nekaterimi zdravili

Pomirjevala in eritromicin lahko vplivajo na pivo in so lahko škodljivi za vaše zdravje. Tudi več antibiotikov sodeluje s pivom in lahko povzroči neželene učinke, kot sta glavobol in bruhanje. Enako velja z nekaj zdravili proti bolečinam.

Vrček ali dve piva v toplem popoldnevu ali na prijateljskem rojstnem dnevu je zagotovo neškodljiv. Ko postane pitje obsesivna prisila, tvegate, da boste nanj vplivali številni učinki dnevnega pitja piva. Torej, telovadite zmerno in bodite zdravi! To je bilo nekaj glavnih stranskih učinkov pitja piva.

Upam, da vam je bila všeč naša objava o stranskih učinkih piva. Ali pivo uživate redno? Ste opazili kakšne neželene učinke? Delite z nami v spodnjem oddelku za komentarje.