Kako Narediti Sok Iz čebule Za Kožo, Lase In Zdravje?

2024 Avtor: Cecilia Ryder | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 14:23

Čebula je sinonim za solze. Tako da smo nekateri več kot z veseljem odpravili to zelenjavo, da bi se izognili solzam ali zadahu. Toda ali ste vedeli, da ta posebna korenina ne samo izboljša okus vaše hrane, ampak ponuja tudi številne koristi za zdravje? Ampak veste, kaj je boljše od čebule? To je čebulni sok. Radoveden? Izvedite več o tem, kako pripraviti čebulni sok in njegovih koristih.

Čebulni sok - kratek

V svojo prehrano pogosto vključimo lepo število sokov, da ostanemo na vrhuncu zdravja. Ali ste kdaj razmišljali o uporabi čebulnega soka?

Vem, da se pri sokovih zanašamo predvsem na sveže sadje in zelenjavo. Čebula ni nikoli naša prva izbira. Ker pa je sok te zelenjave bogat vir organsko žveplove spojine, „alicin“, lahko okrepi naš metabolizem, zmanjša raven holesterola, izboljša krvni obtok, zmanjša srčno-žilna tveganja in zdravi motnje sečil (1, 2, 3).

Počakajte, prednosti in prednosti čebulnega soka se tu ne končajo. Zgodba je še več.

Ta čudovita zelenjava vsebuje veliko žvepla, vitaminov A, B, C in E, močnih antioksidantov kvercetina in številnih drugih flavonoidov, ki se podvojijo in celo potrojijo, če dve ali več čebule ustvarijo gost sok. Čebulni sok je popolnoma prijazen do kože, zaradi česar so brez gub in sijoči. Loteva se tudi težav z lasmi.

Zakaj ne bi s toliko prednosti tega najbolje izkoristili? Potopimo se naravnost, da ugotovimo, kako pravilno pripraviti čebulni sok.

Kako narediti sok iz čebule doma

Priprava svežega čebulnega soka v naših domovih ni nobena raketna znanost! Potrebujete le nekaj čebule, sokovnik, veliko potrpljenja in sposobnost obvladovanja močnega vonja čebule, ki bi vam lahko opekel oči!

Ste pripravljeni na izziv? Pojdi naprej in poglej:

Boste potrebovali

• 2-3 srednje velike čebule
• Oster nož
• Sokovnik
• Steklen kozarec srednje velikosti

Kaj morate storiti

1. Postopek začnite tako, da olupite čebulo.
2. Olupljeno čebulo damo v umivalnik pod tekočo vodo, da jo speremo. Ta korak vam bo pomagal pravilno očistiti zelenjavo, tako da se znebite vseh vrst umazanije in madežev kože.
3. Vzemite svežo papirnato brisačo in čebulo posušite.
4. Suho čebulo z ostrim nožem narežemo na četrtine do konca.
5. Zdaj vstavite četrtino čebule v žleb sokovnika in vklopite napravo. Zelenjavo bo razbil, tako da bo nanjo prisilil silo, in popolnoma izvlekel sok. Na enak način drug za drugim sočite druge četrtine.
6. Ko končate s sokom celotne čebule, sokovnik očistite in operite pravilno. Napravo boste morda morali potopiti v vročo peno vodo in jo kar nekaj minut drgniti, da se znebite močne, dolgotrajne arome zelenjave.
7. Zberite svež sok in ga prenesite v steklen kozarec za nadaljnjo uporabo.

Opomba: Poleg sokovnika lahko za pripravo čebulnega soka uporabite mešalnik (ročni ali strojni) ali celo grande. Pri mešalniku morate natančno slediti prej omenjenemu postopku za pripravo čebule na sok. In če čebulo sočite z uporabo ribeža, ni treba odrezati nasprotnih koncev zelenjave.

Kako uporabljati čebulni sok za kožo, lase in zdravje

Ko končate z začetnim postopkom pridobivanja čebulnega soka, pomaga vedeti o njegovi uporabi. Tu smo našteli nekaj načinov, s katerimi lahko to neverjetno zvarko uporabite za izboljšanje kože, las in zdravja. Oglejte si jih!

Paketi čebulnega soka za kožo

V nasprotju s splošnim prepričanjem vam za popolno kožo ni treba zapraviti veliko. Želeni učinek lahko dosežete tudi z uporabo naravnih izdelkov, zlasti čebulnega soka. Poglej:

1. Maska za pomlajevanje kože s sokom čebule in gramove moke

Boste potrebovali

• 1 1/2 žlice sveže izvlečenega čebulnega soka
• 2 žlici grama moke
• 1/2 čajne žličke mleka
• Ščepec muškatnega oreščka
• 2-3 kapljice svojega najljubšega eteričnega olja
• Bombažna kroglica

Kaj morate storiti

1. Za pripravo te obrazne maske vzemite vse zgoraj omenjene sestavine v plastično posodo.
2. Temeljito premešajte, da nastane gosta pasta. Dobite lahko nekaj dodatnih kapljic mleka, da dosežete konsistenco, podobno maski obraza.
3. Dodajte nekaj kapljic eteričnega olja po svoji izbiri, da zavirate močno aromo čebule.
4. To masko enakomerno nanesite na sveže očiščeno kožo.
5. Pakiranje naj ostane 15 do 20 minut oziroma dokler se popolnoma ne posuši.
6. Namočite vato v mleko in z njo obrišite masko s krožnimi gibi. Dvakrat tedensko z uporabo tega pilinga boste lažje dosegli svetlejšo kožo.

[Preberite: Sokovi, ki jih morate poskusiti za žarečo kožo]

2. Čebulna sok in paradižnikov sok Maska za obraz proti aknam

Boste potrebovali

• 1 žlica svežega čebulnega soka
• 1/2 žlice paradižnikovega soka
• 1/2 čajne žličke neem olja
• Bombažne kroglice

Kaj morate storiti

1. Vse sestavine zmešajte v majhni skledi.
2. V raztopino namočite svežo vato in jo nežno namažite po obrazu.
3. Odstranite masko po 10 do 15 minutah in jo sperite z običajno vodo.
4. Postopek ponovite dvakrat na teden, da dosežete želene rezultate. Ta učinkovita maska za obraz bo pomagala odpreti zamašene pore in dodatno zmanjšala rast in širjenje aken.

Opomba: Pred uporabo paradižnikovega soka preverite alergije. Mnogi ljudje po uporabi paradižnikovega soka na koži razvijejo draženje kože in rdečo kožo. Preizkus obliža na spodnji strani zapestja ali stopala je dober način, da ugotovite morebitne alergijske reakcije. Če je občutljivo, je bolje, da to zdravilo preskočite.

3. Čebulni sok in jogurt za mladostno sijaj

Boste potrebovali

• 1 žlica čebulnega soka
• 1 žlica svežega jogurta
• 2-3 kapljice svojega najljubšega eteričnega olja

Kaj morate storiti

1. Za izdelavo te maske za obraz združite enake količine svežega čebulnega soka in jogurta, da dobite pasto.
2. Dodajte nekaj kapljic svojega najljubšega eteričnega olja, da boste sicer ostri mešanici dali aromo.
3. To mešanico nežno masirajte na obraz in vrat s krožnimi gibi rok 5 do 10 minut.
4. Obrišite ga s čisto krpo.
5. Operite ga kot običajno in ga navlažite.
6. Ta postopek ponovite vsaka dva do tri dni, da dosežete sijoč sijaj. Bogat s fitonutrienti in antioksidanti, čebulni sok koži zagotavlja zelo potrebno hrano, hkrati pa odstranjuje kožne nečistoče. Mlečna kislina v jogurtu pomaga povečati učinek te glavne sestavine.

Kako narediti čebulne pakete sokov za lase

Ta sok se že dolgo uporablja za zdravljenje las. Ko se nanaša neposredno na plešaste lise, je znano, da pospešuje rast las takoj po nekaj uporabah.

Obstaja pa še veliko drugih različic priprave čebulnega soka, ki skrbijo za različne podskupine nege las. Vedejmo več o tem, kako pripraviti čebulni sok za rast las tukaj:

1. Čebulni sok in med za nadzor izpadanja las

Boste potrebovali

• 1/4 skodelice svežega čebulnega soka
• 1 žlica medu
• Pokrov za tuš
• Plastična skleda

Kaj morate storiti

1. Zgoraj omenjene sestavine zmešajte v plastični posodi, da nastane tekoča pasta.
2. To pasto nanesite neposredno na lasišče in jo pet minut nežno masirajte s konicami prstov.
3. Mešanico pustite delovati približno pol ure, da zagotovite njeno pravilno absorpcijo. Tudi to mešanico lahko pustite čez noč. Prepričajte se, da ga pokrijete tako, da nosite kapo za tuširanje.
4. Sperite ga z mlačno vodo in blagim šamponom.
5. Uporaba te tehnike dvakrat na teden bo zagotovo držala vaše stanje izpadanja las pod nadzorom.

2. Čebulni sok in kokosovo olje za nego las

Boste potrebovali

• 1 žlica čebulnega soka
• 1/2 žlice kokosovega olja

Kaj morate storiti

1. V skledi zmešajte čebulni sok in kokosovo olje.
2. S to mešanico olj temeljito masirajte lasišče in lase približno pet minut. Najboljša izbira je uporaba nežnih krožnih gibov.
3. Zdaj sperite puhasto brisačo v nekaj tople vode in jo ožamite.
4. S to brisačo zavijte glavo in jo pustite delovati pol ure.
5. Sperite ga s toplo vodo in blagim šamponom.
6. Ta postopek ponovite enkrat ali dvakrat na teden, da v kratkem dobite dobro nahranjene lase. Ta mešanica bo pripomogla tudi k izboljšanju kakovosti in teksture vaših las.

[Preberite: Kako uporabiti krompirjev sok za rast las?]

3. Čebulni sok in pivo za hitro rast las

Boste potrebovali

• 1 1/2 žlice sveže izvlečenega čebulnega soka
• 1 žlica piva

Kaj morate storiti

1. Zmešajte čebulni sok in pivo, da dobite gladko masko za lase.
2. To masko nanesite na lasišče in lase ter s konicami prstov nežno masirajte približno pet minut.
3. Mešanico pustite delovati še pol ure. Za zaščito mešanice pred odtekanjem lahko nosite kapo za tuširanje.
4. Sperite ga s šamponom in običajno vodo.
5. Za boljše rezultate uporabite to mešanico približno dva do trikrat na teden.

Izjava o omejitvi odgovornosti: Čeprav pomaga vašim lasem, ne priporočamo uporabe piva. Uporabite to zdravilo samo, če se strinjate s to sestavino.

4. Čebulni sok in limona za zatiranje prhljaja

Boste potrebovali

• 1 1/2 žlice čebulnega soka
• 1 čajna žlička sveže ekstrahiranega limoninega soka

Kaj morate storiti

1. Ti dve sestavini združite, da dobite fino pasto.
2. Nanesite ga na lase in lasišče ter nežno vmasirajte.
3. Pustite delovati 15 do 20 minut.
4. Sperite ga z blagim šamponom in mlačno vodo. Pustite, da se posuši na zraku.
5. To mešanico uporabite dvakrat na teden, da pridobite popoln nadzor nad prhljajem.

5. Čebulni sok in jogurt za sijaj

Boste potrebovali

• 1 1/2 žlice čebulnega soka
• 1 žlica jogurta

Kaj morate storiti

1. V majhni skledi zmešajte čebulni sok in jogurt, da dobite pasto.
2. To masko enakomerno nanesite na lase in lasišče.
3. Pustite delovati približno 45 minut. Medtem pokrijte glavo s kapo za tuširanje in si oglejte televizijo ali preberite knjigo.
4. Dobro sperite z običajnim šamponom.
5. Ta postopek ponovite dvakrat na teden za sijoče lase.

6. Čebulni sok in česen za alopecijo

Boste potrebovali

• 1 žlica čebulnega soka
• 1 strok česna
• 1/2 žlice oljčnega olja

Kaj morate storiti

1. Stisnite strok česna in zmešajte sok z žlico čebulnega soka.
2. To mešanico nanesite neposredno na prizadeto območje eno uro pred spanjem. Prepričajte se, da ste dobro pokrili območje. Prav tako se izogibajte pretrganju mešanice. To ostro zdravljenje lahko poslabša stanje.
3. Uro po nanosu nežno masirajte lase in lasišče z nekaj oljčnega olja.
4. Pustite delovati eno celo noč. Zaščitite masko in prevleko za blazino s pokrovčkom za tuširanje.
5. Mešanico sperite z glave z blagim šamponom in običajno vodo.
6. Ta postopek ponovite dvakrat na teden za najboljše rezultate.

Opomba: Če v izpiranje las dodate nekaj limoninega soka ali vrtnice, lahko preprečite oster vonj čebulnega soka. Eterična olja rožmarina, sivke in poprove mete so tudi dobra rešitev za sabotažo vonja.

Torej, zdaj veste, kako uporabljati čebulni sok za rast las, poglejmo koristi f = čebulovega soka za vaše zdravje.

Čebulni sok za zdravje

Uporaba čebulnega soka na določen način lahko pomaga pri preprečevanju in zdravljenju številnih bolezni. Poglej:

1. Sok iz surove čebule za ušesa

Boste potrebovali

• 1 žlica sveže izvlečenega čebulnega soka
• Bombažna kroglica

Kaj morate storiti

1. Potopite vato v čebulni sok in z njo spustite kapljice v uho.
2. Ta rešitev bo pomagala pri zdravljenju akutnega ušesnega ušesa, nekaj aplikacij pa bo tudi zmanjšalo zvonjenje v ušesu.
3. To metodo uporabljajte dvakrat na dan, dokler simptomi ne izzvenijo.

2. Čebulni sok in med za kašelj

Boste potrebovali

• 2 žlici čebulnega soka
• 2 žlici medu

Kaj morate storiti

1. Zgornji dve sestavini zmešajte, da dobite zvarek in ga shranite v majhen kozarec.
2. Uživajte eno žličko te mešanice dvakrat na dan zjutraj in zvečer. Ta zvar naj bi trajal tri do štiri dni.
3. Uporaba te mešanice vas bo razbremenila tudi najtrdovratnejšega kašlja in bolečin v grlu.

3. Čebulni sok in ingverjev sok povečata libido

Boste potrebovali

• 1 žlica čebulnega soka
• 1 žlica ingverjevega soka

Kaj morate storiti

1. Obe sestavini dobro premešajte.
2. To mešanico dajte trikrat na dan en mesec, da povečate svoj libido. Čebula naj bi povečala spolno željo pri povprečnem človeku.

Tam greš … z dolgim seznamom čebulnega soka, s katerim se spopada s katero koli kožo, lasmi ali zdravstvenim stanjem.

Zdaj veste, kako narediti sok iz čebule. Ste že kdaj uporabili čebulni sok za kaj? Vam je uspelo? Sporočite nam v spodnjem oddelku za komentarje.

Ostanite v formi, bodite zdravi!