Ciroza Jeter - Simptomi Faz, Vzroki, Zdravljenje In Prehrana

2024 Avtor: Cecilia Ryder | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 14:23

Zmernost je ključnega pomena. Preveč vsega, tudi če je to v vašem interesu, se lahko izkaže za škodljivo. Vzemimo na primer alkohol. Če ga zaužijete preveč, to negativno vpliva na jetra, kar lahko povzroči zaplete - kot je ciroza. Vse več posameznikov se pritožuje zaradi poškodb jeter in težav, zlasti zaradi ciroze jeter. Če želite vedeti, kako lahko to življenjsko nevarno stanje pozdravite z naravnimi zdravili, se pomaknite navzdol.

Kazalo

• Kaj je ciroza jeter?
• Kaj povzroča cirozo jeter?
• Faze ciroze jeter
• Znaki in simptomi jetrne ciroze
• Kako naravno zdraviti cirozo jeter
• Nasveti za preprečevanje
• Dietna cirozna dieta

Kaj je ciroza jeter?

Ciroza jeter je počasi napredujoča bolezen, zaradi katere brazgotinasta tkiva nadomeščajo zdrava jetrna tkiva. Naraščanje teh brazgotinskih tkiv lahko sčasoma celo ustavi delovanje jeter.

Ciroza se razvije, kadar dolgoročno in neprekinjeno poškodujete jetrne celice. Ko vaša zdrava jetrna tkiva uničijo in jih popolnoma nadomestijo brazgotinasta tkiva, lahko pride do zapletov, saj je pretok krvi v jetrih blokiran.

Oglejmo si zdaj vzroke za to stanje.

Nazaj na TOC

Kaj povzroča cirozo jeter?

Cirozo jeter lahko povzročijo:

• Dolgotrajna zloraba alkohola
• Okužbe s hepatitisom B ali C.
• Zdravstvena stanja, kot so maščobne bolezni jeter
• Genetske motnje, kot sta hemokromatoza in Wilsonova bolezen, ki povzročajo kopičenje železa ali bakra v jetrih
• Vnos strupenih kovin
• Blokada žolčnih kanalov zaradi raka žolčevoda ali trebušne slinavke

Nekateri dejavniki, ki lahko povečajo tveganje za razvoj ciroze jeter, vključujejo:

• Redno uživanje alkohola
• Avtoimunske bolezni
• Zaužitje ali vdihavanje strupenih snovi
• Družinska anamneza bolezni jeter
• Nekatera zdravila
• Debelost

Ciroza jeter ima lahko različne simptome, odvisno od stopnje. Najprej si oglejmo različne faze, preden preučimo simptome.

Nazaj na TOC

Faze ciroze jeter

Ciroza jeter ima štiri stopnje:

• 1. stopnja - izredno blaga
• 2. stopnja - relativno blaga
• 3. stopnja - zmerno
• 4. stopnja - hudo

Za te stopnje so značilni naslednji simptomi.

Nazaj na TOC

Znaki in simptomi jetrne ciroze

Simptomi 1. stopnje

• Utrujenost
• Utrujenost
• Vnetje in otekanje jeter

Simptomi 2. stopnje

• Povišan krvni tlak v žilah jeter
• Razširitev ven okoli želodca
• Omejen pretok krvi v jetra
• Hudo otekanje jeter

Simptomi 3. stopnje

• Kopičenje tekočine v želodčni votlini
• Ekcem
• Srbež
• Izguba apetita
• Izguba teže
• Utrujenost
• Slabost
• Zmedenost
• Otekanje
• Bleda ali rumena koža
• Težave z dihanjem

Simptomi 4. stopnje

Večina simptomov v tej fazi je podobnih simptomom v 3. fazi. Lahko povzroči tudi:

• Razširjene žile okoli trebuha bodo počile in krvavile
• Povečana zmeda
• Tresenje rok
• Okužba trebušne votline
• Visoka vročina
• Vedenjske spremembe
• Odpoved ledvic
• Redko uriniranje

To je zadnja stopnja ciroze jeter in za to ni popolnoma nobenega zdravila.

Zelo pomembno je, da izkoristite zdravljenje takoj, ko opazite, da se delovanje vaših jeter poslabša, da se uspešno borite proti jetrni cirozi. Sledi nekaj hitrih in učinkovitih zdravil, ki vam bodo pomagala v boju s simptomi ciroze jeter in preprečila nadaljnje poškodbe organa.

Nazaj na TOC

Kako naravno zdraviti cirozo jeter

1. Milk Thistle
2. Kurkuma
3. Semena papaje
4. Vitamin C
5. Ingver
6. Korenčkovo olje
7. Jabolčni kis
8. Lanena semena
9. Korenina repinca
10. Kokosovo olje
11. Zeleni čaj

Naravna zdravila za zdravljenje ciroze

1. Mlečni osat

Boste potrebovali

• 1-2 čajni žlički čaja iz badelj
• 1 skodelica vroče vode
• Draga

Kaj morate storiti

1. V skodelico vroče vroče vode dodajte eno do dve žlički čaja iz badlja.
2. Strmo 5 do 10 minut in precedite.
3. Pred pitjem dodajte toplemu čaju malo medu.

Kako pogosto bi morali to početi

Pijte ta čaj 2 do 3-krat na dan.

Zakaj to deluje

Mlečni badelj vsebuje spojino, imenovano silimarin, ki ima antioksidativne in razstrupljevalne lastnosti. Ti pomagajo pri razstrupljanju jeter in boju proti simptomom ciroze (1).

Nazaj na TOC

2. Kurkuma

Boste potrebovali

• 1 čajna žlička kurkuma v prahu
• 1 kozarec vročega mleka

Kaj morate storiti

1. Čajni žlički kurkume v prahu dodajte kozarec vročega mleka in dobro premešajte.
2. Porabite ga takoj.

Kako pogosto bi morali to početi

Pijte kurkumino mleko enkrat na dan.

Zakaj to deluje

Kurkumin v kurkumi je močan antioksidant, ki lahko popravi škodo, ki jo povzročajo prosti radikali (2), (3). Prav tako lahko obnovi delovanje jeter.

Nazaj na TOC

3. Semena papaje

Boste potrebovali

• Semena papaje
• 10 kapljic limoninega soka
• Voda

Kaj morate storiti

1. Zdrobite nekaj semen papaje, da pridobite sok.
2. Vzemite žlico tega soka in ga zmešajte z 10 kapljicami limoninega soka.
3. To mešanico dodajte kozarcu vode in takoj zaužijte.

Kako pogosto bi morali to početi

To mešanico morate piti dvakrat na dan za optimalne koristi.

Zakaj to deluje

Semena papaje vsebujejo encime, kot je papain, ki varujejo vaše organe pred poškodbami prostih radikalov. Vsebujejo tudi veliko vitalnih hranil, ki lahko pomagajo pri celjenju jetrne ciroze (4).

Nazaj na TOC

4. Vitamin C

Boste potrebovali

500-5000 mg dodatkov vitamina C.

Kaj morate storiti

Vzemite od 500 do 5000 mg dodatkov vitamina C.

Kako pogosto bi morali to početi

To morate storiti enkrat na dan.

Zakaj to deluje

Dodatki vitamina C lahko zdravijo cirozo jeter, saj pomagajo pri izpiranju toksinov in maščob iz jeter. Prav tako lahko preprečijo kopičenje maščob v jetrih, saj je pomanjkanje vitamina C eden od mnogih vzrokov za bolezni jeter (5).

Nazaj na TOC

5. Ingver

Boste potrebovali

• 1 centimeter ingverja
• 1 skodelica vroče vode
• Draga

Kaj morate storiti

1. Dodajte skodelico ali dva ingverja v skodelico vroče vode.
2. Strmo 5 do 10 minut in precedite.
3. Čaju dodajte nekaj medu, preden zaužijete, da premaga močan okus.

Kako pogosto bi morali to početi

Pijte to zmes 3 do 4 krat na dan.

Zakaj to deluje

Ingver je še eno naravno zdravilo, ki lahko z močnimi antioksidativnimi in hipolipidemičnimi učinki pomaga pri zdravljenju ciroze jeter. Ti učinki pomagajo pri izpiranju maščob in toksinov iz jeter ter obnavljanju njihovih zdravih celic (6).

Nazaj na TOC

6. Korenčkovo olje

Boste potrebovali

• 12 kapljic korenčkovega olja
• 30 ml katerega koli nosilnega olja

Kaj morate storiti

1. Zmešajte 12 kapljic korenčkovega olja s 30 ml katerega koli nosilnega olja.
2. To mešanico nanesite pod desno rebro in jo razporedite po trebuhu in hrbtu.

Kako pogosto bi morali to početi

To morate storiti dvakrat na dan, najbolje vsako jutro in noč.

Zakaj to deluje

Korenčkovo olje je jetrno in je znano, da razstrupi jetra in obnavlja zdrave celice jetrnih tkiv (7). Zato je odlično sredstvo za boj proti cirozi jeter.

Nazaj na TOC

7. Jabolčni kis

Boste potrebovali

• 1 žlica jabolčnega kisa
• 1 čajna žlička medu
• 1 kozarec tople vode

Kaj morate storiti

1. V kozarec tople vode dodajte žlico jabolčnega kisa.
2. Dobro premešajte in mu dodajte žličko medu.
3. Porabite takoj.

Kako pogosto bi morali to početi

To raztopino pijte 1 do 2-krat na dan nekaj mesecev.

Zakaj to deluje

Jabolčni kis vsebuje ocetno kislino, ki pospešuje presnovo maščob v telesu. Ocetna kislina pomaga tudi pri razstrupljanju jeter (8).

Nazaj na TOC

8. Lanena semena

Boste potrebovali

• 1 žlica lanenih semen v prahu
• 1 kozarec tople vode
• Limonin sok (neobvezno)

Kaj morate storiti

1. V kozarec tople vode dodajte žlico lanenih semen v prahu.
2. Dobro premešajte in takoj porabite.
3. Za dodaten okus lahko mešanici lanenih semen dodate nekaj limoninega soka in medu.

Kako pogosto bi morali to početi

Pijte to zmes 1 do 2 krat na dan.

Zakaj to deluje

Prisotnost omega-3 maščobnih kislin naredi lanena semena eno najboljših zdravil za zdravljenje ciroze jeter. Pomagajo pri zmanjševanju vnetja in škode zaradi ciroze jeter s pospeševanjem presnove maščob v telesu (9).

Nazaj na TOC

9. Korenina repinca

Boste potrebovali

• 1-2 žlički repinčevega čaja
• 1 skodelica vroče vode
• Draga

Kaj morate storiti

1. V skodelico vroče vode dodajte eno do dve žlički čaja iz korenin repinca.
2. Strmo 5 do 20 minut in precedite.
3. Toplemu čaju dodajte malo medu in ga popijte.

Kako pogosto bi morali to početi

Naredite to dvakrat na dan.

Zakaj to deluje

Korenina repinca je odličen antioksidant, ki ima močne diuretične in razstrupljevalne lastnosti (10). To je ena najboljših stav za obnovo normalnega delovanja jeter.

Nazaj na TOC

10. Kokosovo olje

Boste potrebovali

1 žlica 100% deviškega kokosovega olja

Kaj morate storiti

Vsako jutro na tešče zaužijte žlico 100% deviškega kokosovega olja.

Kako pogosto bi morali to početi

To morate storiti enkrat na dan.

Zakaj to deluje

Kokosovo olje vsebuje koristne srednjeverižne maščobne kisline, ki imajo antioksidativne in razstrupljevalne lastnosti. Olje je znano tudi za izboljšanje metabolizma in je odlična možnost za obnovitev zdravja jeter (11).

Nazaj na TOC

11. Zeleni čaj

Boste potrebovali

• 1 čajna žlička zelenega čaja
• 1 skodelica vroče vode
• Draga

Kaj morate storiti

1. Dodajte skodelico vroče vode žličko zelenega čaja.
2. Pustite, da strmi približno 5 minut in precedite.
3. Ko se čaj nekoliko ohladi, mu dodajte nekaj medu.
4. Porabi ga.

Kako pogosto bi morali to početi

Za najboljše rezultate pijte zeleni čaj 2 do 3-krat na dan.

Zakaj to deluje

Zeleni čaj vsebuje koristne polifenole, ki imajo antioksidativne in presnovne lastnosti (12), (13). Je tudi naravni diuretik, ki tudi olajša zdravljenje jetrnih bolezni (14).

Previdno

Izogibajte se uživanju preveč zelenega čaja, saj lahko poslabša vaše stanje.

Vsa zgoraj navedena zdravila zahtevajo nekaj sprememb življenjskega sloga za hitrejše in učinkovitejše rezultate. Tu je nekaj nasvetov, ki jih lahko vključite v svoje vsakdanje življenje.

Nazaj na TOC

Nasveti za preprečevanje

• Izogibajte se uživanju alkohola.
• Pazite na svojo težo.
• Z ustreznimi varnostnimi ukrepi zmanjšajte tveganje za okužbe s hepatitisom.
• Upoštevajte zdravo in uravnoteženo prehrano.
• Zmanjšajte vnos mastne in ocvrte hrane.

Spodaj je podroben diagram prehrane, ki vam bo v pomoč.

Nazaj na TOC

Dietna cirozna dieta

Sledi seznam živil, ki jih morate uživati in se jim izogibati, da obnovite poslabšajoče zdravje jeter.

Živila za uživanje

• Oves
• Polnozrnata žita
• Pusto meso
• Sveže sadje in zelenjava
• Ribe
• Jajca
• Mleko
• Beta-karoten bogata hrana, kot je korenje

Hrani, ki se ji je treba izogniti

• Sol
• Sladkor
• Alkohol
• Ocvrta ali mastna hrana

Jetra so največji organ v vašem telesu in opravljajo številne ključne funkcije. Zato je zelo pomembno, da zanj pravilno poskrbite. Poleg upoštevanja zgornjih zdravil, nasvetov in prehrane redno telovadite, da boste lahko jetra delovale optimalno in preprečili cirozo.

Se vam je ta članek zdel koristen? Sporočite nam v spodnjem polju za komentarje.

Nazaj na TOC

Odgovori strokovnjakov na vprašanja bralcev

Kakšno je zdravljenje ciroze jeter?

Preprečevanje je najboljše zdravljenje, kadar gre za cirozo jeter. Vendar pa se tisti, ki so v poznejši fazi bolezni, lahko odločijo za presaditev jeter.

Katere so zadnje stopnje ciroze jeter?

Ko ciroza doseže končno stopnjo, je ni več mogoče pozdraviti. Za to stopnjo so značilne notranje krvavitve iz prebavil.

Koliko časa traja zdravljenje ciroze?

Z zahtevanimi spremembami življenjskega sloga, na primer z zmanjšanjem vnosa soli in alkohola, lahko posamezniki v začetni fazi ciroze jeter v enem letu popolnoma opomorejo. Če pa ste v poznejših fazah, stanja nikoli ne morete popolnoma spremeniti.

Kako alkohol vpliva na jetra?

Alkohol povzroča oksidativni stres v jetrih. Zato so tisti, ki trpijo zaradi ciroze jeter, strogo opozorjeni pred uživanjem alkohola.

Koliko pijač na dan lahko povzroči poškodbe jeter?

Manj kot dve običajni pijači na dan veljata za relativno varni. Več kot šest pijač na dan sčasoma poškoduje jetra.