Kako Se Naravno Znebiti Vročinskih Mozoljev

2024 Avtor: Cecilia Ryder | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 14:23

Tiste grde, rdeče lise na sredini čela ne potrebujete. Zagotovo vas bo prijelo za zrkla in prisiljeni boste kandidirati za kritje. Kako to, da se na koncu vedno znova borite s temi (vročinskimi) mozolji?

Zakaj se to zgodi tako pogosto? Kaj lahko storite, da jih rešite enkrat za vselej? Tukaj vstopimo! V tej objavi vam bomo povedali, kako se lahko znebite toplotnih mozoljev z uporabo nekaterih sestavin, ki jih najdete v svoji kuhinji. Preberite, če želite izvedeti več!

Kazalo

• Kaj povzroča vročinske mozolje?
• Domača zdravila, da se znebite toplotnih mozoljev
• Druge spremembe življenjskega sloga, da se izognemo vročinskim mozoljem

Kaj povzroča vročinske mozolje?

Vsi vemo, kaj so mozolji. Toda obstaja še ena, bolj grozna oblika tega kožnega problema, ki se sprva zdi kot izpuščaj. Toplotni mozolji so rdeči vreli, ki se na koži pojavijo v obližih.

Vzroča jih vaša notranja telesna toplota. Opažajo, da imajo nekateri ljudje nizko ali normalno telesno toploto, drugi pa visoko notranjo telesno toploto. To spodbuja prekomerno proizvodnjo sebuma, ki zamaši pore kože. To na koncu vodi do vročinskih mozoljev.

Drugi vzroki vključujejo:

• Okužba, ki jo povzročajo bakterije
• Zamašene znojnice
• Slaba prehrana
• Slaba higiena
• Oprijeta oblačila
• Uživanje alkohola
• Šibek imunski sistem

V naslednjem poglavju bomo raziskali nekaj preprostih domačih zdravil, ki lahko pomagajo pri celjenju toplotnih mozoljev.

Domača zdravila, da se znebite toplotnih mozoljev

1. Ricinusovo olje

Kot vemo, mozolje povzroča mikrobna okužba. Glavna sestavina ricinusovega olja je ricinolejska kislina, ki ima protivnetne in protimikrobne lastnosti. To lahko zmanjša vnetje, povezano s toplotnim mozoljem (1).

Boste potrebovali

• 2-3 kapljice ricinusovega olja
• Nekaj kapljic sandalovega olja
• 250 ml vrele vode

Kaj morate storiti

1. Nekaj kapljic ricinusovega olja zmešajte z oljem sandalovine.
2. Zmes dodajte vreli vodi in jo pustite ob strani 5-6 minut.
3. To oljno mešanico nanesite na obraz.
4. Posušite obraz in ga sperite naslednje jutro.

Kako pogosto bi morali to početi

To lahko storite dvakrat na teden.

2. Aloe Vera

Gel Aloe vere kaže protimikrobne lastnosti, ki lahko pomagajo ublažiti kakršno koli bakterijsko okužbo, ki povzroča mozolje. Prav tako spodbuja hitrejše celjenje in celo blažilno vpliva na vročinski mozolj (2).

Boste potrebovali

Aloe vera gel

Kaj morate storiti

1. V žličko vzemite nekaj gela aloe vere.
2. To nanesite na mozolj.
3. Lahko ga pustite delovati čez noč, zjutraj pa sperite.

Kako pogosto bi morali to početi

Ponavljajte enkrat na dan, dokler se mozolj ne zaceli.

3. Medena

Kot se zavedamo, je limona bogata z vitaminom C in ima antibakterijske lastnosti (4). Te lastnosti lahko pomagajo zmanjšati vročinske mozolje in pomiriti kožo, ki jih obdaja.

Boste potrebovali

• 1 čajna žlička limoninega soka
• Draga

Kaj morate storiti

1. Zmešajte limonin sok in med.
2. To nanesite na mozolj in pustite delovati 5 minut.
3. Izperite s hladno vodo.

Kako pogosto bi morali to početi

Naredite to enkrat na dan.

5. Kurkuma v prahu

Kurkuma vsebuje kurkumin, ki deluje protivnetno. Mešanica kurkume in jogurta lahko zmanjša oteklino, povezano s toplotnimi mozolji, in pomiri kožo (5), (6).

Boste potrebovali

• 1 čajna žlička kurkuma v prahu
• 1-2 žlici jogurta

Kaj morate storiti

1. Vzemite žličko kurkume v prahu in naredite gosto pasto, tako da jo zmešate z jogurtom.
2. Nanesite na mozolj in pustite, da se posuši.
3. Izperite s hladno vodo.

Kako pogosto bi morali to početi

Za najboljše rezultate uporabite to pasto dvakrat na dan.

6. Neem listi

Neem ima protimikrobne in protivnetne lastnosti (7). Ti lahko pomagajo ublažiti oteklino in okužbo, ki nastanejo zaradi vročinskega mozolja. Pasta ima lahko tudi hladilni učinek na kožo in pospeši hitrejše celjenje.

Boste potrebovali

• 8-10 neemovih listov
• Žlička sandalovine v prahu

Kaj morate storiti

1. V vodi skuhamo nekaj listov neema, odcedimo in pustimo, da se ohladi.
2. V to decokcijo dodajte žličko sandalovine v prahu, da dobite fino pasto.
3. Nanesite pasto na vročinski mozolj.
4. Ko se popolnoma posuši, ga sperite s hladno vodo.

Kako pogosto bi morali to početi

Nanesite enkrat na dan, da vidite vidne spremembe.

7. Hladno stiskanje

Študije kažejo, da lahko hladen obkladek pomaga omiliti vročinske mozolje. Nizka temperatura obkladka lahko blažilno vpliva na vnetje, povezano z mozolji (8).

Boste potrebovali

Ledena voda

Kaj morate storiti

1. Čisto krpo namočite v ledeno mrzlo vodo.
2. Iztisnite odvečno vodo in jo položite na predel z mozolji.
3. Naredite to 10 minut.

Kako pogosto bi morali to početi

Ta postopek ponovite 3-4 krat na dan.

8. Jabolčni kis

Jabolčni kis se lahko zaradi svojih protimikrobnih lastnosti učinkovito bori proti bakterijskim okužbam (9). To lahko pomaga znebiti mozolja in pomaga pri hitrejšem celjenju.

Boste potrebovali

• 1-2 žlički jabolčnega kisa
• Voda

Kaj morate storiti

1. Vzemite žličko jabolčnega kisa in ga razredčite z vodo.
2. Nanesite malo te raztopine na vato in jo nanesite na vročinski mozolj.
3. Pustite ga vključenega in ga pritrdite s kirurškim trakom ali lepilnim trakom.
4. Sperite ga po nekaj urah.

Kako pogosto bi morali to početi

To lahko storite enkrat na dan.

9. Kumara

Izvlečki kumar so bogati viri bioaktivnih spojin, ki lahko zmanjšajo pojav lezij ali mozoljev, ki nastanejo kot posledica telesne toplote. Ima hladilni učinek na kožo (10).

Boste potrebovali

• Sveža kumara
• Hladna voda

Kaj morate storiti

1. Naribajte svežo kumaro in zberite kašasto zmes.
2. Uporabite to na mozolju.
3. Po 15 minutah ga sperite s hladno vodo.

Kako pogosto bi morali to početi

To pasto nanesite enkrat na dan, da dosežete hitre rezultate.

To je bil seznam domačih zdravil, s katerimi lahko zdravite vročinske mozolje. Nato bomo videli, katere spremembe življenjskega sloga lahko sprejmete, da se izognete vročinskim mozoljem.

Druge spremembe življenjskega sloga, da se izognemo vročinskim mozoljem

• Poskrbite za uravnoteženo prehrano, polno hranil in vlaknin.
• Izogibajte se prekomernemu uživanju predelanih mlečnih izdelkov in rib.
• Pijte več vode, saj to spodbuja kroženje osnovnih hranilnih snovi v vaši koži, tako da je videti zdrava in prožna.
• Izogibajte se lahkotnim stresom, saj lahko to povzroči pojav mozoljev. Za lajšanje tesnobe in stresa lahko preizkusite nekaj preprostih tehnik sprostitve, kot je globoko dihanje.
• Nosite ohlapna oblačila, ki ne povzročajo draženja kože.
• Ne dotikajte se obraza z nečistimi rokami. Naše roke nosijo veliko število bakterij, ki lahko povzročijo okužbo.
• Vsak dan si privoščite primeren počitek in spanje.
• Umijte si obraz po izpostavljenosti prahu in onesnaženju. Piling enkrat na teden, da se izognete mozoljem.

Ta zdravila in nasveti vam lahko olajšajo vročinske mozolje. Vendar je vsak tip kože drugačen. Zato je najbolje, da se pred preizkusom katerega koli od njih posvetujete z dermatologom.

Vam je bila ta objava všeč? Imate kakšna vprašanja? Delite z nami, tako da v spodnjem polju pustite komentar.

10 virov

Stylecraze ima stroge smernice za nabavo in se opira na strokovne študije, akademske raziskovalne ustanove in zdravniška združenja. Izogibamo se uporabi terciarnih referenc. Več o tem, kako zagotavljamo, da je naša vsebina natančna in aktualna, lahko preberete v naši uredniški politiki.

• Terapevtska vloga Ricinus communis L. in njegovih bioaktivnih spojin pri preprečevanju in zdravljenju bolezni, Asian Pacific Journal of Tropical Medicine.

  www.apjtm.org/article.asp?issn=1995-7645;year=2018;volume=11;issue=3;spage=177;epage=185;aulast=Abdul

• Na dokazih temelječa medicinska uporaba izvlečkov aloe vere, kratek pregled literature, International Journal of Research in Medical Sciences, ResearchGate.

  www.researchgate.net/publication/320098633_Evidence_based_medical_use_of_aloe_vera_extracts_short_review_of_literature

• Med: terapevtsko sredstvo za motnje kože, Srednjeazijski časopis za globalno zdravje, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni inštitut za zdravje.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3666392/

• Fitokemične, protimikrobne in antioksidativne aktivnosti različnih koncentratov citrusnega soka, Food Science & Nutrition, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni inštitut za zdravje.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4708628/

• Dokazi o učinkih kurkumina in kurkumina pri kožnih boleznih: pripovedni pregled. Journal of Cell Physiology, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni inštitut za zdravje.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30073647

• Kurkumin: pregled njegovih vplivov na zdravje ljudi, MDPI, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni inštitut za zdravje.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5664031/

• Vloga terapevtike Azadirachta indica (Neem) in njihovih aktivnih sestavin pri preprečevanju in zdravljenju bolezni, dopolnilna in alternativna medicina na podlagi dokazov, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni inštitut za zdravje.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4791507/

• In vitro antioksidant in antipropionibacterium acnes Dejavnosti hladne vode, vroče vode in izvlečkov metanola ter njihove ustrezne frakcije etil acetata, iz Sanguisorba officinalis L. Roots, MDPI, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni inštitut za zdravje.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6278274/

• Protimikrobno delovanje jabolčnega kisa proti Escherichia coli, Staphylococcus aureus in Candida albicans; zmanjševanje ekspresije citokinov in mikrobnih beljakovin, znanstvena poročila, ameriška nacionalna medicinska knjižnica, nacionalni inštitut za zdravje.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788933/

• Raziskovanje ekstrakta kumare za pomlajevanje kože, African Journal of Biotechnology.

  academicjournals.org/article/article1380726732_Akhtar%2520et%2520al.pdf