Nasveti O Negi Las Med Plavanjem - Vse, Kar Morate Vedeti

2024 Avtor: Cecilia Ryder | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 14:23

Plavanje je vedno zabavno, a se vam ne zdi, da bi lahko odpravili škodo, ki jo povzroča na laseh? Skrb za lase med plavanjem je razmeroma preprost postopek. Spoznajte pravi način in razvrščeni ste. Na žalost nas tam veliko propade in potrebujemo pomoč. Torej, preden postanejo vaši lasje slamnati in lomljivi od vseh plavanj, ugotovite vse, kar morate vedeti o negi las med plavanjem.

Kako zaščititi lase pred vodo v bazenu

To lahko storite na dva načina, oba pa sta nujna in enako pomembna. Prvi je režim za nego las pred plavanjem, drugi pa režim po plavanju (nega las po plavanju).

Morate razumeti, da je glavni krivec tukaj klor. Uporablja se v bazenih za ubijanje bakterij in vzdrževanje higienskih ravni v bazenu. Čeprav vas klor ščiti pred okužbami, na vaših laseh pustoši.

Klor lase odstrani z naravnih olj, zaradi česar so suhi in šibki. Je močna snov, ki v enem plavanju povzroči vidne poškodbe nezaščitenih las. Strašljivo, kajne?

Čas je, da se borimo. Eno nedvoumno pravilo plavanja je dosledno upoštevanje režimov zaščite las pred in po plavanju, da svoje lase zaščitite pred škodljivimi učinki klora.

Za to potrebujete le nekaj materialov, izdelkov in nekaj minut svojega časa. Lažje in pametneje je, da lase zaščitite pred klorom, kot da jih popravite kasneje po poškodbi. Se vam ne zdi tako?

Torej, pripravite se na polnopravno rutino za nego las, da ohranite svoje slastne ključavnice v formi, medtem ko uživate v dobrem plavanju

Nega las med plavanjem

Rutina pred plavanjem

1. Naoljite lase
2. Privoščite si hiter tuš
3. Nanesite balzam za lase
4. Spritz Nekaj laka za lase
5. Nosite plavalno kapico

Rutina po plavanju

1. Šamponirajte si lase
2. Prečesite svoje trese

Rutina pred plavanjem

1. Naoljite lase

Oljenje je popoln tretma za vaše lase, preden skočite v bazen. olje deluje kot pokrov za plavanje, tako da lase naredi vodotesne in tvori zaščitno plast nad lasiščem. To preprečuje, da bi klor vstopil v vaše povrhnjico las in poškodoval barvo in sijaj vaših las. Prav tako preprečuje, da bi blond in barvani lasje postali zeleni.

Olje nežno vmasirajte v čiste in vlažne lase in že ste pripravljeni. Izbirajte med vrsto olj - kokosovo olje, oljčno olje, arganovo olje in maroško olje - za popolno vlaženje in zaščito. Če med plavanjem las ostane suh, lahko poškodujete lase.

Nazaj na TOC

2. Privoščite si hiter tuš

Ja, to je dobra ideja. Lase temeljito sperite pod prho, saj je manj verjetno, da bodo mokri lasje vpili vodo iz bazena.

Prav tako preprečuje nabiranje kemičnih ostankov na laseh.

Nazaj na TOC

[Preberite: 8 pomembnih nasvetov za nego kože za plavalce]

3. Nanesite balzam za lase

Uporaba gostega balzama je koristna. Ne samo neguje vaše lasne mešičke, ampak tudi tvori plast, ki varuje vaše lase pred klorom in drugimi škodljivimi kemikalijami v bazenu.

Nazaj na TOC

4. Spritz Nekaj laka za lase

Laki za lase so zabavni in enostavni za uporabo. Pridejo mi prav, ko plavate na prostem. Izberite pršilo za zaščito pred soncem, ki preprečuje poškodbe ostrega sonca in pomaga vzdrževati stopnjo hidracije vaših ključavnic. Laki za lase prav tako ščitijo barvo las pred bledenjem.

Nazaj na TOC

[ Preberite: Top 15 lakov za lase, ki so na voljo v Indiji]

5. Nosite plavalno kapico

Harvardska šola za javno zdravje korenine za plavalne kape, ki pokrivajo vaše lase.

Vse lase zataknite v kapico, preden skočite v bazen. Pokrov skrbi, da so vaši lasje suhi in stran od vseh kemikalij. To je pameten način za ohranjanje zdravja las.

Nazaj na TOC

Rutina po plavanju

1. Šamponirajte si lase

Ja, tako preprosto je. Umijte si lase takoj po plavanju, da se znebite največ klora iz las. Klor se lepi na lase in ga je težko sprati pozneje, če ga takoj ne sperete. Vaš vsakdanji šampon tukaj morda ne bo deloval, zato priporočamo, da izberete šampon proti kloru, s katerim boste v laseh splakovali klor in druge mineralne obloge, kot je baker.

Dobra ideja je nadaljevanje z balzamom, ki ne pušča. Boji se proti suhosti, dodaja vlago in skrbi za dobro nego vaših las.

Nazaj na TOC

2. Prečesite svoje trese

Česanje z glavnikom s širokimi zobmi nadzira frizz in je enostaven način za razpletanje las brez bolečin. Sprosti napetost, ki se nabere v laseh, in zmanjša lomljenje.

Nazaj na TOC

Ja, to je to. Toda za dolgoročno rešitev morate storiti več. Ugotovite, kaj je to spodaj

Domača zdravila za naravno odstranjevanje klora iz las

Če veliko časa preživite v bazenu, vam priporočamo, da lase občasno počistite, da očistite usedline klora in mineralov v njem. Sledi nekaj formulacij iz lahko dostopnih sestavin v vaši kuhinji, ki jih morate poskusiti.

1. Jabolčni kis za pranje
2. Izpiranje vitamina C.
3. Zdravljenje s sodo bikarbono
4. Zdravilo iz paradižnikove paste

1. Pranje jabolčnega kisa

Boste potrebovali

• 1 skodelica jabolčnega kisa
• 4 skodelice vode
• Stiskalnica

Kaj morate storiti

• Zmešajte jabolčni kis in vodo ter ga prelijte v steklenico.
• Mešanico nanesite na lase, od korenin do konic. Pustite, da se lasje približno 2 minuti namakajo v mešanici.
• Sperite lase in jih pustite, da se posušijo.

Kako pogosto?

Mešanico nanesite enkrat na teden.

Zakaj to deluje

Jabolčni kis razgrajuje kopičenje klora in ostankov mineralov okoli zunanje plasti las in jih očisti. Lase naredijo mehke, zdrave in sijoče. Prav tako zategne povrhnjico, kar lasem pomaga, da bolje zadržujejo vlago.

Nazaj na TOC

2. Izpiranje vitamina C

Boste potrebovali

• 1/3 skodelice sode
• 1/3 skodelice limoninega soka
• 1/3 skodelice pomarančnega soka
• Spray steklenica

Kaj morate storiti

• Sodo, limonin sok in pomarančni sok zmešajte in vlijte v razpršilec.
• Lase sperite z vodo in mešanico razpršite po dolžini las.
• Pustite delovati 2 minuti. Sperite ga s šamponom in nato z balzamom.

Kako pogosto?

Mešanico nanesite 2-3 krat na teden.

Zakaj to deluje

Raztopina vitamina C odstranjuje nabiranje klora v laseh in jih ščiti pred prhljajem in prezgodnjim sivenjem.

Nazaj na TOC

3. Zdravljenje s sodo bikarbono

Boste potrebovali

• 1 žlica sode bikarbone
• Majhna skodelica vode

Kaj morate storiti

• Sodo bikarbono dodajajte toliko časa, da nastane pasta. Nanesite pasto na lase in lasišče. Pustite delovati 20-30 sekund.
• Operite ga z vodo in nadaljujte s svojo rutino šampona in balzama.

Kako pogosto?

Mešanico nanesite 2-3 krat na teden.

Zakaj to deluje

Soda bikarbona odstranjuje klor in druge kemikalije iz las. Z lajšanjem lasišča in las škripajo, tako da odstranijo nakopičene izdelke.

Nazaj na TOC

[ Preberite: 11 briljantnih domačih izpiralcev za lase, ki delajo čudeže]

4. Zdravilo iz paradižnikove paste

Boste potrebovali

• 4 paradižniki
• Mlinček

Kaj morate storiti

• Paradižnik narežemo na koščke. Razbijte jih v mlinčku, dokler ne dobijo gladke in goste konsistence.
• Lase si umijte z vodo in nanje nanesite paradižnikovo pasto. Pustite delovati 20-30 minut.
• Sperite ga in si šamponirajte lase kot običajno.

Kako pogosto?

Mešanico nanesite 3-4 krat na teden.

Zakaj to deluje

Paradižnik lasem pomaga zadržati vlago, izgubljeno zaradi izpostavljenosti kloru v bazenu. Prav tako zmanjšuje škodo, ki jo na vaših laseh povzroča klor.

Nazaj na TOC

[ Preberite: 18 neverjetnih prednosti paradižnika za kožo in lase]

Ko boste naslednjič plavali, ne pozabite na škodljive učinke klora na vaše lase (omenjene spodaj) in poskrbite, da boste svoje lase zaščitili pred njimi

Učinki klora na lase

• Klor suši vaše lase in jim odvzema loj, njihovo naravno mazivo.
• Poškoduje povrhnjico las, kar vodi do razcepljenih konic in lomljenja.
• Klor postane svetlo blond ali svetlo obarvan.
• Naredi vaše lase krhke in vroče.
• Klor vam lase otopi in lasišče srbi.

Plavanje je eden najboljših načinov za sprostitev. In ko ste že pri tem, vas ne bi smelo skrbeti, kakšno škodo bi lahko povzročilo vašim lasem. Morate iti ven in se prepustiti dejavnosti. Zgoraj omenjeni nasveti so kot nalašč za reševanje nege las med težavami s plavanjem in vam omogočajo, da lahko srečno odmetavate v bazen.

Odgovori strokovnjakov na vprašanja bralcev

Lahko plavam vsak dan?

Seveda lahko plavate vsak dan - to je odličen način za pomlajevanje in gibanje. Vendar poskrbite, da boste v bazenu zaščitili lase pred klorirano vodo, tako da poskrbite za vse potrebne ukrepe.

Kako nosim lase med plavanjem?

Poskrbite, da bodo vaši lasje lepo pleteni, potegnjeni v vozel ali zavezani v kito. Lase pokrijte z vodotesno plavalno kapico in se nato potopite v bazen.