10 Neverjetnih Zdravstvenih Koristi Mace Začimb (Javitri)

2024 Avtor: Cecilia Ryder | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 14:23

Se pogosto sprašujete, ali obstaja katera sestavina, ki lahko pozdravi številne vaše vsakdanje bolezni? In kaj, če lahko ta sestavina naredi tudi prijeten kulinarični dodatek? To bi bilo super, kajne?

No, govorimo o začimbi mace! Preberite, če želite izvedeti številne prednosti, ki jih ponuja.

Kazalo

• Prednosti mace začimbe za zdravje
• Recept za kremno juho iz piščančjega purana
• Kulinarična uporaba mace Spice

Prednosti mace začimbe za zdravje

1. Vaš prebavni sistem ohranja zdrav

Mace začimba ponuja številne prednosti, ena izmed njih pa je ohranjanje zdravega prebavnega sistema. Uspešno bo lajšal napihnjenost, zaprtje in težave s plini. Ne samo to, začimba mace je dobra za uravnavanje odvajanja. Uporabite mace začimbe za zdravljenje slabosti ter za zdravljenje driske in napenjanja.

2. Spodbuja apetit

Če se vam zdi, da čez dan ne jeste dovolj ali ste premršavi, morate vsekakor v svojo prehrano dodati nekaj maces začimb. Presenečeni boste nad tem, kako lahko spremeni vaše prehranjevalne navade na bolje. Mace začimbe vam bodo pomagale dobro jesti, s čimer boste ostali zdravi in trdni.

[Preberite: Prednosti muškatnih oreščkov]

3. Poveča prekrvavitev

Druga začimba mace za zdravje je njegova sposobnost pospeševanja krvnega obtoka. Tako boste ohranili zdravo kožo in lase ter vas zaščitili pred nevarnimi boleznimi in okužbami. Povečan krvni obtok preprečuje tudi sladkorno bolezen in druga življenjsko nevarna stanja.

4. Stres Buster

To bi lahko bilo presenetljivo za večino vas, a mace začimbe delujejo tudi kot stres! Učinkovito odpravlja napetost in tesnobo ter vam pomaga, da se počutite mirne in mirne. Mace začimba lajša tudi duševno izčrpanost. Ne samo to, ta začimba vam lahko pomaga posvetiti več pozornosti delu in poveča tudi vaš spomin.

5. Zdravje zob

Mace začimbe zagotavljajo tudi dobro zdravje zob. S tem lahko učinkovito izkoreninite zadah in zaščitite zobe pred vsemi zobnimi težavami. Začimba je naravno zdravilo za zobobol in bolečine v dlesni in se uporablja tudi v več zobnih pastah.

6. Ščiti ledvice

Druga začimba mace za zdravje je njegova sposobnost zaščite ledvic. Preprečuje razvoj ledvičnih kamnov v telesu. In če imate ledvične kamne, jih učinkovito raztopi. Je odlično naravno zdravilo za zdravljenje ledvičnih okužb in drugih bolezni, povezanih z ledvicami.

7. Hlad in kašelj

Mace začimba lahko zdravi tudi prehlad in kašelj! Ščiti vas pred gripo in virusnimi boleznimi, vaše telo pa varuje in varuje pred boleznimi. Uporablja se tudi za pripravo sirupov za kašelj in mrzlih vtiranj. Mace Spice je tudi dobro zdravilo za bolnike z astmo.

8. Čudovita aroma

Mace začimba je znana tudi po svoji neverjetni dišavi in čudoviti aromi. Vašim jedem doda več okusa in jih napolni z eksotičnim okusom. Vsebuje tudi antioksidante, vitamine, minerale in druge bistvene spojine.

[Preberite: Koristi kajenske paprike]

9. protivnetne lastnosti

Mace začimba je dobro znana po protivnetnih lastnostih. Zdravi bolečine v sklepih in druga vnetna stanja. Ne samo to, velja tudi za učinkovito zdravljenje bolezni, kot sta artritis in lumbago.

10. Tradicionalna medicina

Začimba mace je bila uporabljena tudi pri pripravi indijske tradicionalne medicine. Ima protiglivične, antidepresivne, afrodiziakne in prebavne lastnosti, ki obljubljajo, da bo vaše življenje gladko in enostavno.

Zdaj, ko poznate številne čudovite prednosti začimb mace, preberite en čudovit recept, ki ga uporablja!

Recept za kremno juho iz piščančjega purana

Sestavine:

• Četrtina piščanca in purana
• Ena skodelica težke smetane
• Četrtina čajne žličke soli
• Osma žlička popra
• Osma čajna žlička mace
• Ena žlica drobnjaka ali peteršilja

Koraki:

1. Juho zavremo in ji dodamo nekaj smetane.
2. Dobro premešajte in premešajte. Naj bo vročina nizka.
3. Za okus dodajte nekaj začimb soli, popra in mace.
4. Dodajte kuhanega piščanca in purana in nadaljujte še deset minut.
5. Postrežemo vroče s peteršiljem.

[Preberite: Koristi kumine / Jeere]

Kulinarična uporaba mace Spice

Mace začimba je najboljša v kulinaričnem svetu. Tu je nekaj uporab mace začimb.

1. Pripravite lahko sladkarije, pudinge, kolačke, torte in različne vrste kruha, pri čemer je mace ena glavnih sestavin.
2. Uporablja se tudi med kuhanjem mlečnega čaja ali mleka masala, predvsem zato, ker ima okus po popru.
3. Poskusite uporabiti mace začimbe pri pripravi kumaric, kečapov, karija in omak.
4. Mace začimbe so pogosto uporabljali pri pripravi okusnega pire krompirja, juh, juh in riževih pripravkov.

Ste uživali v branju prispevka? Ste že poskusili mace začimbe? Pustite svoje ideje in komentarje v spodnjem polju!