Redna Dnevna Nega Las Za Vse Tipe Las

2024 Avtor: Cecilia Ryder | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 14:23

Sodobna ženska si. Vi ste ženska 21. stoletja, ki jo vsak dan vleče v milijon smeri. V vsakdanjem življenju je ena stvar, ki najbolj bremeni pomanjkanje samooskrbe, lasje. Vaši lasje si zaslužijo določeno raven vsakodnevne nege, da izgledajo in se počutijo najbolje. Zato morate upoštevati vsakodnevno rutino nege las.

Kazalo

• Kaj je rutina za nego las in zakaj je to pomembno?
• Redna nega las za različne tipe las
• Nekaj drugih nasvetov, ki jih je treba upoštevati

Kaj je rutina za nego las in zakaj je to pomembno?

Rutina za nego las je režim, ki se ga morajo vsi držati, da bodo lasje zdravi. Večina poškodb las nastane ali poslabša zaradi pomanjkanja ustrezne nege las.

Najpomembneje je razumeti, da vaši lasje niso enaki pri vseh; enako je za vaš režim nege las. Ženska s kodrastimi lasmi ne bi smela ravnati po naravnih laseh. Oglejte si te režime za nego las za vse tipe las.

Redna nega las za različne tipe las

1. Za ravne lase

Morda mislite, da ravni lasje ne zahtevajo veliko načina rutine za nego las, vendar to ni res. Samo zato, ker je z ravnimi lasmi enostavno upravljati, še ne pomeni, da lahko varčujete z njimi. Stvar pri ravnih laseh je, da naravna olja iz lasišča potujejo po celotni dolžini las precej enakomerno (1). Zato je glavno vprašanje, ki ga je treba obravnavati pri oblikovanju vsakodnevne rutine za nego las za ravne lase, nagnjenost k temu, da pade ravno in izgleda mastno.

Kako se opere

• Umijte si lase s šamponom brez sulfata (kupite ga tukaj ), da ne boste imeli maščobe ali maščobe. Sulfatni šamponi se običajno uporabljajo za mastne lase (2).
• Samo zato, ker so vaši lasje mastni, še ne pomeni, da si jih umivate vsak dan. Preveč umivanja las lahko povzroči tudi škodo (1). Pranje las omejite na enkrat v 2-3 dneh.

Kako skrbeti

• Nega vaših ravnih las je zelo pomembna, če želite, da so videti mehki in gladki.
• Izberite balzam, ki je napolnjen z eteričnim oljem - kot so kokosovo olje, olje jojobe ali arganovo olje -, ki bo vaše lase hidriral in nahranil od znotraj (1), (3).
• Na lasišče ne nanašajte balzama, da se lasje ne bodo kopičile in bodo vaši lasje videti mastni in ravni (1). Namesto tega ga nanesite z zatilja in povlecite navzdol do koncev las.

Kako oblikovati

• Kolikokrat ste cvilili, da so vam ravni lasje plosko padali in izgledali šepavo in dolgočasno? Verjetno prevečkrat, da bi jih lahko prešteli. No, za boj proti tej težavi potrebujete samo en izdelek - volumenski mousse. Na vlažne lase pred sušenjem / sušenjem s pihanjem (Kupite ga tukaj) nanesite kup pene za volumen (kupite ga tukaj). To bo vašim lasem dodalo volumen in jim vlilo novo življenje.
• Druga pogosta pritožba žensk je, da lahko njihovi lasje postanejo preveč gladki in spolzki, da jih pravilno oblikujemo. Pletenice se razpletejo, repi pa se ves dan povešajo. V tem primeru nanesite nekaj teksturnega spreja (kupite ga tukaj), da dodate nekaj teksture in se drži vaših las.

2. Za valovite lase

Valovite lase je lahko izjemno enostavno ali boleče težko oblikovati, odvisno od tega, kako zanje skrbiš. Ta lasje, ki niso niti kodrasti niti ravne, potrebujejo posebno vrsto nežne ljubeče nege, saj se lahko na lasišču mazijo in na koncih posušijo.

Kako se opere

• Medtem ko lahko preveč dni med umivanjem valovitih las povzroči večje padec las, jih prepogosto umivanje lahko izsuši. Zato ga je najbolje prati vsake 3-4 dni, da ostane čist in zdrav.
• Lase posušite z brisačo iz mikrovlaken (kupite jo tukaj), da zadržite to nadležno vročino.

Kako skrbeti

• Pripravite si lase vsakič, ko jih umijete, da bodo vaši valovi bolj natančni.
• Naredite lase oljno masažo s kokosovim oljem, oljčnim oljem ali bučnim oljem eno uro pred umivanjem las ali jih pustite čez noč. Tako boste lase nahranili in uredili od znotraj, ostali bodo mehkejši in sijoči (3), (4).
• Ostro sonce in veter lahko sprostijo neizmerno škodo in povzročijo razcepljene konce na valovitih laseh. Odličen način, da se to ne zgodi, je, da na konice las nanesete olje jojobe in ga pustite delovati čez noč. Tako boste zaklenili vlago in poskrbeli, da bodo vaši lasje videti super zdravi.

Kako oblikovati

• Najbolje je, da dobite natančno definirane valove, če si pred spanjem lase zavežete v pletenice. Čim več pletenic imate v laseh, tem bolj valovi bodo bolj napeti in natančneje definirani.
• Vsako valovito dekle ve, da mora biti pranje las bistveni del njene frizure. Takoj po izstopu iz tuša na lase nanesite malo balzama, ki se ne pušča (kupite ga tukaj). Nato se sklonite in lase obrnite naprej. S pestmi las zložite pesti in jih stisnite proti lasišču. Po tem ne ščetkajte / dlakajte. Tako bodo vaši lasje, ko se bodo posušili (kupite jih tukaj), imeli večjo ločljivost.

3. Za kodraste lase

Ja, skodrani lasje so lahko zabavni, igrivi in polni značaja. Toda tam je temna stran, ki se je morate zavedati. Znano je, da je za skodrane lase težko pravilno skrbeti, ker se nagibajo k temu, da postanejo suhi, vroči in izgubijo kodre. Tukaj je tisto, kar morate storiti, da zanj poskrbite.

Kako se opere

• Kodrasti lasje se običajno posušijo, ker kodri delujejo kot ovira naravnim oljem iz lasišča, da potujejo po dolžini vaših las (1). Zato je uporaba ostrih šamponov na njem lahko še slabša ideja, saj lahko olja še dodatno odstranijo z vaših las. Vaš najboljši način je uporaba blagega šampona brez sulfata (kupite ga tukaj), da ohranite olja v laseh.
• Umijte skodrane lase le dvakrat na teden. Morda se vam to zdi grobo, vendar je najbolje, da preprečite, da bi se kodri posušili in poškodovali.
• Lahko si umivate (tj. Umivate lase samo z balzamom) vsak drugi dan, da lase očistite, ne da bi jih preveč izsušili.

Kako skrbeti

• Kodrasti lasje potrebujejo vso vlago, ki jo lahko dobijo. Zato mora kondicioniranje (kupite ga tukaj) postati sestavni del vaše rutine. Lase lahko urejate vsakič, ko jih umijete in tudi v dneh, ko si jih ne šamponirate (tj. Umivate).
• Kondicioner za zgoščevanje je lahko resnično rešilno sredstvo za vlaženje kodrov, saj lasno gred popolnoma prevleče (2). Vsaj dva tedna poskrbite za nego las.
• Kodrasti lasje so lahko precej krhki in se lahko zlahka zlomijo, zaradi česar je precej težko razvozlati (1). Najboljši način česanja las je, ko ste pod tušem in imate v laseh balzam. Preprosto v tem času po laseh zaženite glavnik s širokimi zobmi (kupite ga tukaj), da odstranite vse vozle in zaplete. To ne samo zmanjša lomljenje, temveč tudi ohrani definicijo kodre.

Kako oblikovati

• Ko gre za oblikovanje kodrastih las, je nastavitev difuzorja na vašem sušilniku najboljši prijatelj. Napere difuzorja poskrbijo, da se kodri posušijo po določenem vzorcu in preprečijo, da bi se zmrznili.
• Dodajte kodre definicije svojim kodrom, tako da takoj po izstopu iz prhe nanesete kremo, ki definira kodre.
• Odstranite lase pod prho, medtem ko je v njih še vedno balzam. Vzdržite se ščetkanja ali česanja, saj vam bodo le uničili kodre in povzročili, da se vam bodo lasje zmrznili.

4. Za kinky / coily lase

Za tuljave (ali kinky) lase so značilni izjemno tesni kodri, ki imajo na sebi veliko teksture. To je najbolj krhka vrsta las, saj so mastni lasje precej v redu in se precej enostavno izsušijo. Zato mora biti glavni poudarek vsakodnevne rutine za nego las na vlaženju in vlaženju las.

Kako se opere

• Večina šamponov vsebuje sulfate, ki so lahko razlog za obstoj mastnih las, saj lase popolnoma odstranijo iz vlage in naravnih olj (2). Za umivanje čudovitih mastnih las si priskrbite blag šampon brez sulfata (kupite ga tukaj).
• Omejite umivanje las enkrat na teden. Lase lahko še vedno nekajkrat namočite v tednu, da jim dodate nekaj prepotrebne vlage.

Kako skrbeti

• Vaši mastni lasje potrebujejo vso hidracijo, ki jo lahko dobijo, da ohranijo svoje zdravje in vzorec kodranja. Zato je nujno, da ga vsaj enkrat na dva tedna temeljito pripravite, da ga navlažite in nahranite od znotraj.
• Zmešajte nekaj balzamov, ki se ne puščajo, (Kupite ga tukaj) ricinusovo olje (mehčalo) in vodo v steklenički z razpršilom ter jo vsak dan brizgajte po laseh, da bodo vaši prameni hidrirani (5).
• Privoščite si tresenje z vročim oljem (kokosovo olje in oljčno olje sta dobra izbira) 20 minut, preden jih operete, da jim še dodatno povečate vlago.
• Spite na satenski prevleki za blazino ali z satenastim rutom, privezanim okoli las, da preprečite lomljenje in zapletanje in ker bombažne blazinice izvlečejo vlago iz vaših las.

Kako oblikovati

• Razmrševanje mastnih las je lahko kar nekaj. Sploh ne pomislite, da bi to poskušali narediti, ko so vaši lasje suhi - vse, kar boste na koncu dobili, so bolečina, solze in veliko izpadanje las. Najboljši čas za razvozlavanje las je, ko se tuširate z balzami v laseh z glavnikom s širokimi zobmi. (Kupite ga tukaj)
• Ko stopite izpod tuša, na svoje trese nanesite balzam, ki ne pušča (kupite ga tukaj), in kremo, ki definira kodre, ter dodajte nekaj definicije svojim kodrom in ohranite vzorec kodrov.
• Obstaja tona zaščitnih stilov, ki jih lahko preizkusite in izgledajo uber elegantno, hkrati pa svoje krhke lase zaščitite pred onesnaženjem in poškodbami. Sem spadajo koruznice, pletenice, bantu vozli, sukanci, žemljice itd.

Poleg tega, da sledite tem vsakodnevnim rutinam za nego las, ki so značilne za posamezno vrsto las, obstaja še nekaj splošnih nasvetov, ki jih lahko upoštevate, da ohranite splošno zdravje las.

Nekaj drugih nasvetov, ki jih je treba upoštevati

• Razdeljeni konci lahko naredijo vaše lase dolgočasne, suhe in poškodovane. Prirežite lase vsakih nekaj mesecev, da bodo vaše trepalnice videti zdrave.
• Izogibajte se umivanju las vsak dan, saj bodo lase odstranili z naravnih olj in jih izsušili. Namesto tega pranje las omejite na enkrat ali dvakrat na teden.
• Pazite, da si las ne zavežete v zelo tesne čopke, žemljice ali pletenice, saj lahko povzročijo lomljenje in dolgoročno celo plešice.
• Ko stopite ven, nosite kapo ali si zavežite šal, da zaščitite lase pred škodljivimi učinki sonca.
• Lase si umijte s hladno ali mlačno vodo, saj jih lahko vroča voda izsuši in poškoduje.

To je to, dame! Vsakodnevna rutina za lase za vsak tip las. Izberite tistega, ki najbolj ustreza vašim lasem, in spodaj nam sporočite, če (dejansko, kdaj) opazite velik napredek na laseh! Če iščete še nekaj nasvetov za nego las, izvolite!

Odgovori strokovnjakov na vprašanja bralcev

Kako pogosto si morate umivati lase?

Lase si umijte 1-3 krat na teden.

Katera hrana je dobra za lase?

Listnata zelena zelenjava, jajca, oreški in korenje so nekatera živila, ki so dobra za lase.

Kako lahko izboljšam volumen las?

Volumen las lahko izboljšate tako, da uporabite šampon za povečanje glasnosti, ga vmasirate s toplim kokosovim oljem in sušite z glavo navzdol.

Ali je v redu, da si lase oljate vsak dan?

Najbolje je, da si las ne mažete vsak dan, saj lahko predolgo delovanje olja vpije v lasišče in povzroči okužbe. To tudi ni dobra ideja, saj bi to pomenilo, da bi si morali lase umivati vsak dan, kar bi jih lahko poškodovalo.

Katero eterično olje pomaga rasti las?

Rožmarinovo olje velja za najboljše eterično olje za rast las.

5 virov

Stylecraze ima stroge smernice za nabavo in se opira na strokovne študije, akademske raziskovalne ustanove in zdravniška združenja. Izogibamo se uporabi terciarnih referenc. Več o tem, kako zagotavljamo, da je naša vsebina natančna in aktualna, lahko preberete v naši uredniški politiki.

• Kozmetika za lase: pregled, International Journal of Trichology, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni inštitut za zdravje.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4387693/

• Šamponi in balzami: Kaj mora vedeti dermatolog? Indijski dermatološki dnevnik, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni inštitut za zdravje.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4458934/

• Raziskovanje penetracijskih sposobnosti različnih olj v vlakna človeških las, Journal of Cosmetic Science, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni inštitut za zdravje.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16258695

• Vpliv bučnega olja na rast las pri moških z androgeno alopecijo: Randomizirano, dvojno slepo, s placebom nadzorovano preskušanje, na podlagi dokazov dopolnilna in alternativna medicina, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni inštitut za zdravje.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4017725/

• Ricinusovo olje, sestavljeni povzetek, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni inštitut za zdravje.

  pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/compound/Castor-oil#section=NIPH-Clinical-Trials-Search-of-Japan