17 Najboljših Lepotnih Nasvetov Poleti

2024 Avtor: Cecilia Ryder | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 14:23

17 najboljših lepotnih nasvetov poleti

Poletja so tu - in še kako! Preden sanjate o prijetnih toplih jutrih in počitnicah na plaži, pomislite na grozo, ki jo čaka vaša koža. Da, poletna vročina lahko uniči kožo in povzroči temne lise, pigmentacijo, gube in porjavitev. Na vašo srečo imamo nekaj strokovnih nasvetov, kako to poletje premagati vročino in ostati lepi. Tu je dokončen vodnik, ki ponuja nasvete o negi kože, negi las, ličenju in druge lepotne nasvete, ki jih je treba upoštevati poleti.

Najboljši poletni lepotni nasveti

1. Nega kože
2. Nega las
3. Pobotati se

Nega kože

1. Navlažite

Vlaženje je nujno potrebno. Preprosto navlažite, dva načina za to ni. Morda mislite, da je zime konec, in preskočite tisti del svojega režima, vendar ne, ne zgodi se.

Težava poletja je izjemna vročina, ki vaše telo dehidrira in kožo posuši. Suha koža je nagnjena k poškodbam in otopelosti, zato jo morate premazati z maslom, da nadoknadite izgubo vlage. Vlažilna krema deluje kot ovira za onesnaževala, bakterije in sončne opekline.

Izberite nemastno vlažilno kremo na osnovi gela / vode, ki vsebuje vitamin E, in jo vsak dan brizgajte po koži, da ostane vlažna in prožna.

2. Piling

Če želite, da kateri koli tretma ali krema deluje na kožo, mora biti čista. Za to morate redno luščiti, da odstranite nakopičene odmrle kožne celice, ki zamašijo pore in na koži tvorijo plast.

Piling tudi naredi vaš obraz boljše platno za nanašanje ličil. Poskrbite, da izmenjate domače in tržne pilinge, da ohranite ravnovesje.

Prav tako ne luščite vsak dan, ker lahko to povzroči pretirano čiščenje kože in povzroči pordelost, izpuščaje in izbruhe. Piling kože 2-3 krat na teden s pomočjo krvnega obtoka. Po možnosti ob večerih in ne tik preden se odpravite na kopanje ali sončenje.

3. Pijte gor

Da, popijte in zrahljajte. Mislimo na vodo, veliko. Težava poletja je, da se močno potite, zaradi česar vaše celice hitro izgubijo vodo.

Da bi ohranili raven vlage v telesu in se zaradi dehidracije ne počutite šibki ali omedlevi, morate preveriti svojo pitno (vodno) igro in jo pravilno urediti.

V idealnem primeru pijte vsaj 8-10 kozarcev vode vsak dan in v svojo prehrano vključite veliko svežih sokov in sadja z visoko vsebnostjo vode.

4. Uporabite zaščito pred soncem

Ali stopite na sonce, ne da bi nosili zaščito pred soncem? Ne bi smeli, ker je to nujen korak, ki ga morate upoštevati poleti in vsako drugo sezono, da zaščitite kožo.

Zaščitite kožo s kremo za sončenje, preden jo poškoduje sonce, ker naj vas spomnim, da je preventiva boljša od zdravljenja. Sončni žarki so vzrok za številne težave s kožo, kot so suha koža, rjave lise in drobne gubice.

Izberite zaščitno kremo z zaščitnim faktorjem 30 (vsaj) in jo radodarno nanesite na kožo. Ponovno ga uporabite vsakih nekaj ur.

5. Izberite nekomedogene izdelke

Vse, kar blokira vaše kožne pore, je velik ne-ne. Ker zamašitev por povzroči draženje kože, okužbe in najbolj grozno - izbruh aken!

Izdelki za vsakodnevno uporabo kože ne smejo biti komedogeni, saj lahko izdelki, ki blokirajo pore, povzročijo, da se na koži kopičijo odmrle kožne celice in bakterije.

Poleg tega se poleti nenehno potite in nočete, da se to kombinira z oljnimi izdelki in sredstvi, ki blokirajo pore na koži, in povzroči večjo pustoš.

6. Naložite si aloe vero

Aloe vera priskoči na pomoč pri številnih težavah s kožo. Še posebej poleti se spremeni v blagodejni balzam, ki po dolgem sončnem dnevu kožo ohladi.

Aloe vera deluje protivnetno in vlaži. Kožo pomirja in intenzivno neguje. Vsebuje tudi antioksidante, ki kožo ščitijo pred poškodbami.

Ali odtrgajte svežo aloe vero in z nje zajemite gel, da ga nanesete na kožo, ali pa lahko izbirate med številnimi izdelki iz aloe vere, ki so na voljo na trgu.

7. Povoskajte svojo bikini linijo

Poletja bi vas potegnila do bazena, to pa zahteva voskanje bikini linije. Zdaj ga ne depilirajte takoj pred skokom v bazen.

Naredite to nekaj dni pred zabavo ob bazenu in ne čistite območja takoj po postopku depilacije. Nežno ravnajte z njim in dobro se odpravite na kopanje v čudovitih kopalkah.

8. Upoštevajte zdravo prehrano

Vse se pripelje do tega, kajne? Zdrava prehrana - odlična mešanica sadja, zelenjave, oreščkov, žit in stročnic. Čisto ravnovesje vseh hranilnih snovi, ki jih vaše telo potrebuje.

V poletnih mesecih povečajte vnos surove ali kuhane hrane. V obroke vključite čim več sadja in zelenjave - poiščite solate, smutije in sokove.

Poskrbite, da boste vnesli tudi dovolj kalcija. Tudi oreški so odličen dodatek, saj so odlični za vašo kožo.

Zdaj, ko smo poskrbeli za kožo, pojdimo na lase

Nazaj na TOC

Nega las

9. Preklopite na bistri šampon

Poletja povzročajo nabiranje znoja na lasišču, kar vodi do draženja. Znoj privlači onesnaženje in prah, ki se nabira v vaših laseh. Redno ga morate čistiti s šamponom za globinsko čiščenje.

Tudi poletja so čas, ko se kopate, klor v bazenu pa prodre v vaše lase, zaradi česar so krhki in suhi. Za razgradnjo kopičenja in čiščenje klora potrebujete šampon za razjasnitev.

10. Globoko stanje

Visoka vlaga in vročina v poletnih mesecih poškodujejo teksturo in zgradbo las. Povzroča suhost in veliko vročine. Globoko pripravite lase, da jim vrnete življenje in jim zagotovite vlago, ki jo potrebujejo.

Najboljši način je, da svojim lasem privoščite toplo kokosovo olje. Skodelico kokosovega olja segrejte, vmasirajte v lase in lasišče, glavo zavijte v toplo brisačo in pustite delovati eno uro. Sperite olje in začutite, kako se vaši lasje zmehčajo in nahranijo.

11. Spritz lasišče

Poletja segrejejo glavo. Dobro je, da si lasišče občasno namažete s hladno vodo.

Lahko pa izberete oblikovalni lak za lase, ki poskrbi, da se vaši lasje odlično oprimejo in hkrati odlično dišijo.

Čas je, da si uredite tudi ličila. Spodaj preverite, kako.

Nazaj na TOC

Pobotati se

12. Uporabite svetle odtenke

Poletja so čas, da preidemo na svetlejše odtenke ličil - naj bodo to šminke, senčila, lak za nohte itd. Vse je v naravi v poletni sezoni.

Vaša koža že v poletnih mesecih dobi čudovit sončni sijaj, vse kar morate storiti je, da jo okrepite s prijetnimi in svetlimi odtenki ličil.

13. Preizkusite kremna senčila

Kremna senčila so dobro poleti. Ne stopijo se hitro. Ostanejo dlje in so vodoodporni.

Prav tako se senčila v prahu zlahka pomešajo z oljem in znojem na obrazu ter zamašijo pore. Preklopite na senčila in bodite varni.

14. Primer vse do konca

Ne pozabite uporabiti primerja poleti. Dobro bo držala vaš temelj in ga ohranila skupaj, saj so poletja čas, ko se vaša podlaga zlahka stopi in postane pikasta.

Primer je ščit med podlago in olji vaše kože - preprečuje, da bi olja vaše kože stopila podlago na obrazu.

15. Izberite Vodoodporna ličila za oči

Zdrava pamet je, da izberete nepremočljiva ličila za oči poleti, ker ne želite, da vam kohl ali maskara tečeta po obrazu.

Izberite negovalno maskaro ali kohl, ki navlaži tudi drobne dlačice.

16. Uporabite Bronzer Right

Poudarite naravne odtenke kože. Rahlo ga nanesite na čelo, ličnice ali v bližino ust, da boste še bolj okrašeni.

Poskrbite, da boste prijavili manj, ker je to več kot dovolj. Potrebujete le malo, da poudarite svoje lastnosti in združite ostre črte na koži.

17. Osredotočite se na nego ustnic

Koža ustnic je zelo občutljiva. Vroče sonce poleti posuši občutljivo ustnično tkivo in vodi do redčenja, lusk in madežev.

Pridobite sijajni balzam za ustnice z zaščitnim faktorjem in ga radodarno nanesite na ustnice, da jih zaščitite pred soncem.

Poletja so odličen čas za odhod na prostem (ne pa ob vrhuncu popoldne). Medtem ko uživate v prijetnem sprehodu ali hitrem kopanju na plaži, vaša koža in las ne smejo trpeti. Zgornji nasveti so odlični za odpravljanje težav in vam bodo pomagali, da boste bolj uživali v poletnih mesecih.

Nazaj na TOC

Odgovori strokovnjakov na vprašanja bralcev

Ali je najbolje, da poleti ostajam v zaprtih prostorih, da zaščitim kožo in lase?

Ostanite v zaprtih prostorih od 12. do 16. ure, včasih pa lase zaščitite s šalom / dežnikom in nosite senčnike.

Se je med poletji najbolje izogibati mastni hrani?

Ja, je. Nočete, da bi vam mastna hrana dodala težave - zaradi vaše kože postane dolgočasno in počutite se letargično, ko se že počutite pretepene v vročini.