2024 Avtor: Cecilia Ryder | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 14:23
Priljubljena različica navadnega mleka je mandljevo mleko, ki velja za zelo zdravo, saj združuje zdravstvene koristi mleka in mandljev. In kdo lahko prezre njen okusen okus! Znano je, da je mandljevo mleko bogato z beljakovinami, vitamini, kalcijem in drugimi vitalnimi minerali. Vsebuje malo holesterola in če je narejen brez dodanega sladkorja, lahko pomaga pri zmanjševanju telesne teže.
S tako veliko koristmi, ki jih prinaša njegovo ime, vas zagotovo mika, da bi ta pijača postala del vaše vsakodnevne prehrane. Ta okusna pijača pa lahko negativno vpliva na vaše zdravje, še posebej, če ste alergični na oreščke.
Neželeni učinki mandljevega mleka
Naslednjih deset točk bi navedlo nekaj stranskih učinkov mandljevega mleka:
- 1. Alergije na oreščke
- 2. Učinki na ščitnično žlezo
- 3. Visoke ravni sladkorja
- 4. Otroška vprašanja
- 5. Alergije na mleko
- 6. Kožne reakcije
- 7. Vprašanja v trebuhu
- 8. Težave z dihanjem in dihanjem
- 9. Prebavne težave
- 10. Simptomi, podobni prehladu
1. Alergije na oreščke
Mandelj je del seznama najbolj priljubljenih alergijskih oreščkov; zato lahko uživanje mandljevega mleka pri osebah z alergijami na oreške povzroči otekanje obraza, slabost ali drisko.
2. Učinki na ščitnično žlezo
Mandelj je goiterogena hrana, kar pomeni, da vsebuje snovi, ki lahko vplivajo na ščitnico. Lahko vpliva na asimilacijo joda v žlezi in tako privede do povečanja te žleze. Nasprotno stališče je, da lahko uživanje mandljevega mleka poveča imunsko moč. Glede na ta stranski učinek pa bi bil človek prisiljen misliti drugače.
3. Visoke ravni sladkorja
Mandljevo mleko vsebuje sladkor, katerega presežek lahko škoduje zdravju.
[Preberite: Resni neželeni učinki mandljev]
4. Otroška vprašanja
Marsikdo misli, da lahko mandljevo mleko zagotovi zdrav razvoj otroka in ga tako nahrani. Ugotovljeno pa je bilo, da čeprav uživanje mandljevega mleka na začetku morda ne bo imelo nobenega vpliva na njihovo zdravje, pozneje pa lahko privede do zapletov.
5. Alergije na mleko
Ljudje, ki so alergični na laktozo, imajo lahko tudi čezmerno uživanje mandljevega mleka. Takšni ljudje imajo lahko alergijske reakcije po zaužitju mandljevega mleka in se zato izogibajo njegovemu popolnemu uživanju.
6. Kožne reakcije
Uživanje mandljevega mleka lahko povzroči kožne reakcije, kot so srbenje, ekcem in koprivnica. Te reakcije se večinoma pojavijo v 10 minutah do 1 uri po zaužitju aromatiziranega mleka.
7. Vprašanja v trebuhu
Ljudje, ki so alergični na mandljevo mleko, se bodo morda morali soočiti s trebušnimi krči, saj jim bo to mleko težko prebaviti.
8. Težave z dihanjem in dihanjem
Neželeni učinki mandljevega mleka vključujejo težave z dihanjem in dihanjem, kot so sopenje in moteno dihanje. To bi lahko pogosteje opazili pri ljudeh, ki so astmatiki ali imajo kakršne koli druge težave z dihanjem.
9. Prebavne težave
Ljudje, ki ne morejo prebaviti mleka z okusom mandljev, imajo lahko alergijske simptome, kot so driska ali bruhanje.
10. Simptomi, podobni prehladu
Alergije na mandljevo mleko lahko povzročijo tudi simptome, kot so izcedek iz nosu, piskanje v kombinaciji z dihalnimi težavami. Te so bolj opazne pri ljudeh, ki imajo alergije na oreščke; lahko pa tudi zaradi drugih alergij. Torej, če je že takšna alergija, je treba mandljevo mleko uživati previdno.
Okusna pijača, kot je mandljevo mleko, je na prvi pogled videti varna in zdrava. Vendar zgoraj naštete točke govorijo drugačno zgodbo! Pomembno je torej, da mandljevo mleko uživamo previdno in zmerno, ne da bi bilo to del naše vsakodnevne prehrane brez posvetovanja z zdravnikom. Po tem lahko nekdo uživa in celo zadrži učinke mandljevega mleka.
To je bilo torej nekaj stranskih učinkov mandljevega mleka. Danes se širi strah, vendar to še ne pomeni, da za temi govoricami ni resnice! Raziskave o tem, kaj jeste, kajti "ste tisto, kar jeste", in vse, kar je v vaši notranjosti, lahko vpliva na vaše zdravje. Torej, previdno!
Upam, da vam je bila všeč naša objava o neželenih učinkih mandljevega mleka. Ali redno uživate mandljevo mleko? Ste opazili še kakšne neželene učinke? Delite z nami.
Priporočena:
10 Resnih Neželenih Učinkov Gorčičnega Olja, Na Katere Bi Se Morali Zavedati
Če ste Indijanec, zlasti iz vzhodnega dela države, si preprosto ne predstavljate kuhanja brez gorčičnega olja. Je ena glavnih sestavin naše vsakdanje kulinarike in je znana po kar nekaj koristih za zdravje. Toda ali veste, da je gorčično olje lahko potencialno nevarno tudi za nas? No, po
6 Resnih Neželenih Učinkov Izvlečka Grozdnih Pešk
Vsi imamo radi grozdje, kajne? In imajo veliko prednosti. Toda ali ste že kdaj vedeli, da izvleček grozdnih pečk ni tako koristen kot sadje? Verjeli ali ne, ekstrakt grozdnih pešk ima številne stranske učinke.Se sprašujete, kaj so? Beri n
6 Resnih Neželenih Učinkov Astragala
"Astragalus". Verjetno boste prvič naleteli na to ime. Kaj je torej astragalus? Pa ugotovimo.Obstaja približno 3000 zelišč in grmovnic, ki spadajo v družino stročnic Fabaceae. Astragalus je rod, ki vsebuje teh 3000 vrst.Rastlina se že več stoletij uporablja v tradicionalni kitajski medicini. Uporabl
10 Resnih Neželenih Učinkov Soursops
Soursop, znan tudi kot graviola, je tropsko sadno drevo. Ta grmičasta rastlina običajno zraste 30 metrov visoko. Ima veliko tradicionalnih načinov uporabe. Semena se uporabljajo za ubijanje uši. Sok tega sadja zdravi gobavost. Drugi deli grma so znani tudi po tem, da vsebujejo kemične spojine, alkaloide, ki lahko na človeka fiziološko vplivajo.To j
6 Resnih Neželenih Učinkov Suhih Sliv, Ki Jih Morate Poznati
Pomislite na suhe slive in prva stvar, ki vam pride na misel, je zaprtje! Sok iz slive se pogosto uporablja za zdravljenje zaprtja pri dojenčkih in majhnih otrocih, lahko pa ga uporabljajo tudi odrasli.Suhe slive spadajo v družino sliv in se prodajajo večinoma kot suho sadje. Po
