Kako Uporabiti Ricinusovo Olje Za Zdravljenje Artritisa?

2024 Avtor: Cecilia Ryder | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 14:23

Ricinusovo olje močno olajša vse izčrpavajoče bolečine, ki jih povzroča artritis, zaradi njegovih protivnetnih sestavin, kar je točno tisto, kar potrebujemo za blaženje vnetja in otekline. Najsi bo to artroza, revmatoidna ali katera koli od ostalih 100 različic - ena stvar je pogosta, bolečina zaradi otekline in nenehno nelagodje naredi življenje pekel iz dneva v dan.

Tukaj je prispevek, ki vam bo pomagal, da se boste spoprijeli z eno najpomembnejših sestavin, ki jih pozna človeštvo, in nekaj iz naše kuhinje, ki je sestavni del indijskega gospodinjstva. Oglejmo si različne načine uporabe, odvisno od vaših potreb. Preberite, če želite izvedeti več o tem.

• Kako ricinusovo olje pomaga pri artritisu?

Na hitro poglejmo, kaj je to, in poglejmo, kako / zakaj ricinus pomaga. Laični artritis je stanje, ki prizadene vaše sklepe in vezivna tkiva okoli njih. Prva pogosta vrsta, ki se imenuje - osteoartritis, je posledica obrabe tkiva ali hrustanca okoli sklepov, degenerativna in običajno prihaja s starostjo. Drugi je revmatoidni artritis, ki je avtoimunski in lahko prizadene vsakogar. Znanstveniki še ne trpijo, kaj bi lahko povzročalo to. Pogoji, kot so težave s kožo, stres, težave z življenjskim slogom itd., So lahko nekateri verjetni vzroki. Toda prizadeti deli so običajno kolena, roke, gležnji, stopala, hrbtenica, boki itd.

• Kako uporabiti ricinusovo olje za artritis?

Medtem ko je alopatija ali katero koli alternativno zdravilo, ki ga morda jemljete, velik del vašega zdravljenja, obstajajo preprosta zdravila, ki lahko ohladijo sklepe in zmanjšajo vnetje ter vam nudijo udobje, ki je samo po sebi blagoslov, če razumete bolečino. Tukaj je na različne načine, kako lahko uporabite ricinusovo olje.

• Mazanje ricinusovega olja za lajšanje bolečin pri artritisu

Boste potrebovali

• ricinusovo olje
• Bombažne blazinice

Čas priprave

5 minut

Postopek

Ogrejte ricinusovo olje, ne prevroče, ampak le malo toplo. Vzemite malo naenkrat in ga temeljito masirajte po prizadetem območju ter položite vroč paket. To je dobro tudi za splošne bolečine v sklepih.

Kako pogosto?

To uporabljajte čim pogosteje ali vsaj enkrat na teden za redne bolečine v hrbtenici, vratu ali kolenu. Ampak, uporabite ga vsaj dvakrat na teden za artritis in začeli se boste počutiti veliko bolje.

Zakaj to deluje

Olje je znano, da spodbuja proizvodnjo protiteles, ki pomagajo v boju proti vnetjem in jih s tem zmanjšujejo. Ko ricinusovo olje podrgnete po prizadetem sklepu, se vpije v kožo in začne zmanjšati oteklino.

• • Paket ricinusovega olja za artritis

Boste potrebovali

• Ricinusovo olje
• Paket tople vode (vrečka ali blazinice).
• Bombažne blazinice

[Preberite: Kako uporabljati ricinusovo olje za zdravljenje bolečin v kolenu]

Pripravljalni čas

8 ur

Čas obdelave

1 ura

Postopek

Pri kronični bolečini z artritisom lahko čez noč namočite bombažno blazinico ali dve v ricinusovem olju, odtisnete odvečno maso, premasirate območje bolečine in nanjo nanesete vroče obloge.

Kako pogosto?

Nadaljujte s tem vsak teden ali vsaj enkrat na dva tedna, odvisno od vaše bolečine in otekline.

Zakaj to deluje Pri

artritisu se vedno pojavijo otekline in v dneh, ko pritisnete na prizadeto območje, bolečina naraste. Torej za takšne dni potrebujete nekaj, kar vnetje hitreje ohladi. Kot vsi dobro vemo, vroči paketi odstranijo bolečino, ricinusovo olje pa pomaga pri oteklinah. Zato vam zelo pomaga.

• Ricinusovo olje in pomarančni sok za artritis

Boste potrebovali

• ricinusovo olje
• En kozarec pomarančnega soka

Čas priprave

5 min

Proces

• Vzemite približno dve ali dve žlički ricinusovega olja in ga zavrite.
• Ko je dovolj toplo, ugasnite peč.
• To dodajte kozarcu pomarančnega soka, po možnosti svežega.

Kako pogosto?

Vzemite to pred zajtrkom približno 3 do 5 tednov, odvisno od vašega napredka. Preden ponovite ta cikel, si oddajte vsaj 3 tedne.

PS: Učinkovito deluje na ljudi z alkalno prehrano. Posvetujte se tudi s svojim zdravnikom glede kakršnih koli prehranskih omejitev.

Zakaj to deluje

Citrusi so polni vitamina C in imajo antioksidativne lastnosti, ki pomagajo zmanjšati proste radikale, ki povzročajo vnetje. Zato bolnikom z artritisom svetujemo, da v svojo prehrano dodajo pomarančni sok ali druge sokove, ki vsebujejo antioksidante ali vitamin C. In dodajanje tega z ricinusovim oljem v svojo prehrano še dodatno pomaga.

[Preberite: Učinkovita zelišča za zdravljenje artritisa]

• Ricinusovo olje v ingverjevem čaju za artritis

Boste potrebovali

• Ingver
• Čajni prah
• ricinusovo olje
• Voda

Čas priprave

5 minut

Proces

• Kuhajte čaj v vodi, kot običajno.
• Ingver naribajte v vrelo vodo in pustite, da na zmernem ognju duši 5-10 minut.
• Izklopite peč in filtrirajte celulozo.
• Ingverjevemu čaju dodajte eno do dve žlički ricinusovega olja.
• To popijte pred spanjem, olajša bolečino in vam pomaga bolje spati.

PS: Ricinusovo olje ima odvajalne lastnosti, zato se bodo ljudje, ki trpijo zaradi sindroma občutljivega črevesja, driske itd., Temu želeli izogniti.

Kako pogosto?

Odvisno od bolečine jo vzemite vsaj dvakrat ali trikrat na teden

Zakaj to deluje

Če ste ljubitelj čaja in je že del vaše prehrane, že veste, da vam ne olajša le številnih težav s trebuhom in želodcem, temveč tudi telesne bolezni. Dodajanje ricinusovega olja ingverjevemu čaju daje udobje in spodbuja tudi spanje.

• Ricinusovo olje in flanelo

Boste potrebovali

• Flanela krpa
• ricinusovo olje
• Zavijanje iz plastike / lepila
• Brisača
• Vroča steklenica ali paket tople vode

Čas priprave

5 minut

Čas obdelave

45 minut

Proces

• Vzemite približno 20 ml ricinusovega olja in ga segrejte nad štedilnikom ali pa le v mikrovalovni pečici.
• Flanel prepognemo in namočimo v ricinusovem olju. Pustite delovati približno 20 minut, dokler flanel popolnoma ne vpije olja.
• Na prizadeti sklep položite brisačo, da ostane dvignjena.
• Prizadeto območje zavijte s flanelom, ki je bil namočen v ricinusovem olju.
• Zdaj flanelo zavijte s plastično folijo ali lepilno folijo, da jo vse skupaj zataknete nedotaknjeno.
• Pakirajte ricinusovo olje vsaj 30-45 minut.
• Lahko je malo neurejeno, zato poskrbite, da se okoli hiše ne razlije nafta, ali pa je najbolje, da med tem sedite na prostem ali na balkonu.

Kako pogosto?

• To delajte vsaj 2-3 dni zaporedoma in po treh dneh boste našli veliko olajšanje.
• Dajte si počitek in nadaljujte čez kakšen teden.
• Lahko bi ga znižali na 15-20 minut, ko se začnete počutiti olajšano.

Zakaj to deluje

Lokalne aplikacije so se vedno izkazale kot pomoč pri bolečinah v sklepih. Ricinusovo olje pronica v kožo in vezanje flanelene krpe, namočene v ricinusovem olju, pomaga učinkovito zmanjšati bolečino. Vroč paket je katalizator za zmanjšanje otekline in s tem močno zmanjšanje bolečine.

Zavedate se, da je ena tako skromna steklenica ricinusovega olja polna hranil in zdravilnih lastnosti. Čeprav ta zdravila ne morejo biti edina rešitev za vaš artritis, jih lahko dodajanje v vaš režim spremeni. Sporočite nam, kako je delovalo, ali če imate dodatna vprašanja o tem. Pustite besedilo v spodnjem oddelku za komentarje.