10 Prednosti In Slabosti Uživanja Organske Hrane

Kazalo:

Video: 10 Prednosti In Slabosti Uživanja Organske Hrane

Video: 10 Prednosti In Slabosti Uživanja Organske Hrane
Video: 6 prednosti organske hrane.flv 2024, Marec
10 Prednosti In Slabosti Uživanja Organske Hrane
10 Prednosti In Slabosti Uživanja Organske Hrane
Anonim

Od vrhunskih trgovin z zdravili je organska hrana zdaj vstopila na običajne trge in trgovine z živili. Medtem ko je več ljudi nagnjenih k "ekološki pridelavi", so bili v zadnjih študijah nekateri miti o tem najnovejšem zdravstvenem trendu porušeni. Številke prodaje ekološke hrane se morda zdijo obetavne. Toda čas je, da se potopimo tudi na njihovo drugo stran.

Kaj je organska hrana?

Ekološka hrana se nanaša na pridelke, ki se gojijo brez uporabe škodljivih pesticidov, obsevanja, gnojil in drugih sintetičnih materialov. Tudi živali v ekološkem gojenju se hranijo z organskimi zalogami brez sintetičnih rastnih hormonov ali antibiotikov. Danes lahko na policah trgovin najdete organske prigrizke in žitarice ter običajno zelenjavo, sadje, mleko in meso.

Tu predstavljamo prednosti in slabosti ekoloških živil, da vam poenostavimo odločitev, da se odločite za to ali se je vzdržite:

Oglejmo si različne prednosti uživanja organske hrane:

1. Brez kemikalij:

Za razliko od običajnega kmetovanja ekološki kmetje za svoje pridelke ne uporabljajo sintetičnih gnojil, kemičnih dodatkov ali konzervansov. Tako hrana, ki jo jeste, nima kemičnih ostankov, ki bi škodovali telesu. Varni ste tudi pred strupenimi pesticidi, ki predstavljajo resne zdravstvene težave.

2. Okolju prijazna:

Ekološko kmetovanje je blaginja našega poslabšanega okolja. Ker ne gre po načelu povečevanja velikosti pridelka, ima manj zapletov za tla in ozračje. Prav tako prihranijo vodo za našo prihodnost. Na ekoloških kmetijah je povečana raznolikost pridelkov.

3. Visoke hranilne vrednosti:

V primerjavi z običajnim kmetovanjem so ekološki proizvodi bogata skladišča mineralov. Ekološko kmetovanje povečuje moč in koristi tal. Kot take se te prednosti prenesejo na vas, kadar koli jeste te izdelke.

4. Boljši okus:

Ekološko kmetovanje spodbuja boljši okus vaše hrane. Okus v hrani se razvija s količino vsebnosti sladkorja. Z boljšimi vnosi prehrane ekološke kmetije ta okus precej povečajo. Uživate lahko naravno sladka jabolka in jagodičevje.

5. nič hidrogenirane maščobe:

Jejte organsko in pozabite na bolezni srca! Da, v ekoloških pridelkih ni hidrogenirane maščobe. To pa zmanjša tveganje za srčne bolezni. Prav tako vas pripravi, da se zlahka spoprimete z izzivi groznih urnikov življenja. Kaj so lahko še najboljše prednosti ekološke hrane kot to.

6. Organsko je zdravo tudi za nerojene:

Raziskave so dokazale, da lahko pesticidi in škodljiva gnojila neekološke hrane prehajajo skozi posteljico, da škodujejo nerojenim dojenčkom. Toksini v takšni hrani jim lahko povzročijo resne zdravstvene težave. Pravzaprav se tem kemikalijam pripisuje nižja porodna teža, avtizem in prirojene okvare. Z organsko hrano je torej vaš nerojeni otrok zaščiten pred takšnimi motnjami. In imamo pripravljeno bolj zdravo generacijo!

Minusi organske hrane:

Oglejmo si različne slabosti ekološke hrane:

7. Visoke cene:

V ekološkem kmetovanju je pridelek običajno manjši zaradi pomanjkanja sintetičnih gnojil. Kot taka so ponavadi dražja od neekološke hrane. Tudi režijski stroški so v ekološkem kmetovanju višji. Vsi ti dejavniki jih otežijo v žepu.

8. Hitro gnitje:

To je najbolj zaskrbljujoče dejstvo, povezano z ekološko hrano. Kar hitro gre s polic. Dejansko se ekološka hrana proizvaja brez umetnih konzervansov ali obsevanja. Zato se ponavadi pokvarijo hitreje kot predelana neekološka hrana.

[Preberite: Blagovne znamke organske hrane, ki so na voljo na trgu]

9. Kontaminacija E. Coli:

Ta bakterija v črevesnem traktu živali ogroža zdravje ljudi. Ugotovljeno je bilo, da tudi organska hrana ni varna pred kontaminacijo, ki jo povzroča. V zadnjih študijah so se pojavila nekaj zaskrbljujočih razkritij, da organska hrana dejansko ni boljša od običajne hrane glede zdravstvenih koristi in prehrane.

10. Težko najti:

Včasih v trgovini blizu vas morda ne boste mogli najti organske hrane. To je v bistvu posledica neizvedljivosti ekološkega kmetovanja v vseh regijah. Tudi zato, ker ima ekološka hrana krajši rok trajanja, ne morete vedno pričakovati, da jo boste nabavili na oddaljenih območjih, kjer se ukvarjajo z ekološkim kmetovanjem.

Pri teh prednostih in slabostih ekoloških živil je, ali bi morali izbrati ekološko hrano ali ne, odvisno od vaše osebne izbire!

Torej, kaj nameravate storiti? Boste izbrali ekološko ali se držali preizkušene hrane? Povejte nam v oddelku za komentarje.

Priporočena:

Zanimive Članki
6 Učinkovitih Zdravil Siddha Za Rast Las
Preberi Več

6 Učinkovitih Zdravil Siddha Za Rast Las

Ste vedeli, da je medicina Siddha eden najstarejših medicinskih sistemov, ki jih pozna človeštvo? Beseda "Siddha" izvira iz besede "Siddhi", kar pomeni popolnost. Cilj medicine Siddha ni le zdraviti bolezen fizičnega telesa, temveč tudi duše za doseganje popolnosti. Znano

11 Starodavne Mantre, Ki Bodo Spremenile Vaše življenje
Preberi Več

11 Starodavne Mantre, Ki Bodo Spremenile Vaše življenje

Se ne sprašujete, zakaj so dandanes starodavne mantre postale izjemno priljubljene? V teh mantrah je nekaj globokega in mističnega. Na videz so zgolj besede in zvoki, vendar ni mogoče zanikati dejstva, da imajo te mantre pomembno vlogo pri pomlajevanju duše in naše podzavesti.P

Kako Naravno Izboljšati Teksturo Las - 9 Načinov
Preberi Več

Kako Naravno Izboljšati Teksturo Las - 9 Načinov

Izraz "tekstura las" se uporablja za določitev širine ali obsega lasnega pramena. Strokovnjaki običajno uvrstijo vašo teksturo las kot grobo, fino ali srednjo.Medtem ko imajo grobi lasje največji obseg, imajo fini lasje najmanjši. Srednje teksture glede na obseg spadajo nekam na sredino in se pogosto štejejo za običajne.Tekstur