2024 Avtor: Cecilia Ryder | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 14:23
Nočete biti žrtev osteoporoze ali čir s staranjem, kajne? No, to se lahko zgodi, če še naprej pijete preveč limoninega čaja vsak dan. Šokirani, kajne? Da, stranski učinki limoninega čaja! kar je, če se ne upošteva, lahko za vas v prihodnosti nevarno.
Čeprav je koristno na več načinov, obstajajo nekateri načini, pri katerih je prevelika poraba lahko škodljiva. Bi radi vedeli, kaj so? Potem beri naprej.
Top 10 stranskih učinkov limoninega čaja
Tukaj si oglejte nekatere resne neželene učinke limoninega čaja. Preberite, če želite izvedeti več.
- 1. Erozija zob
- 2. Zgaga
- 3. Dehidracija
- 4. Canker rane
- 5. Nevarno za nosečnico
- 6. Nevarno za doječe matere
- 7. Osteoporoza
- 8. Absorbira aluminij
- 9. Alzheimerjeva bolezen
- 10. Težave z želodcem
1. Erozija zob
Ljudje, ki redno uživajo limonin čaj, kažejo znake erozije zobne sklenine. Limonin čaj je lahko tihi ubijalec za zobno sklenino, zaradi česar so zobje dovzetni za akutne bolečine in občutljivost na ostre spremembe temperature.
[Preberite: Neželeni učinki črnega čaja]
2. Zgaga
Prekomerno uživanje limoninega čaja lahko spremeni raven pH v želodcu in črevesju, kar povzroči kisli refluks, kjer se kislina iz želodca premakne do požiralnika. To lahko povzroči pekoč občutek v prsih in včasih bruhanje.
3. Dehidracija
V skrajnih primerih limona deluje kot diuretik. To preprosto pomeni, da sproži dehidracijo v telesu s pogostim nagonom po uriniranju. Pogosto uživanje limoninega čaja se lahko izkaže za nevarno in lahko povzroči dehidracijo v telesu.
4. Canker rane
Uživanje preveč limoninega čaja lahko draži sluznico in lahko povzroči rane. Limonin čaj lahko uniči usta.
5. Nevarno za nosečnico
Nosečnicam odsvetujemo uživanje limoninega čaja, saj vsebuje kofein. Prekomerno uživanje limoninega čaja lahko povzroči splav ali druge hude neželene učinke.
6. Nevarno za doječe matere
Ženske, ki dojijo otroke, naj se tudi izogibajo limoninemu čaju. Da, osvežujoče je - tisto, kar potrebuje izčrpana novopečena mama. Toda kofein iz čaja se pomeša z materinim mlekom in lahko škoduje revnemu otroku, ki je odvisen od mleka, ki je njihova edina prehrana.
7. Osteoporoza
Limonin čaj tiho iz telesa izloča veliko količino kalcija iz urina, kar lahko v poznejših življenjskih obdobjih povzroči osteoporozo.
8. Absorbira aluminij
Ko v čaj dodate limono, se aluminij v čaju absorbira v telesu, kar se ne zgodi, če pijete običajen čaj. Ta absorbirani aluminij lahko povzroči toksičnost v telesu, kar lahko privede do encefalopatije, osteomalacije ali aplastične bolezni kosti, proksimalne miopatije, povečanega tveganja za okužbo, povečane mase levega prekata in zmanjšane funkcije miokarda ter mikrocitne anemije z zelo visokimi koncentracijami in celo nenadne smrti.
9. Alzheimerjeva bolezen
Študije so uživanje limoninega čaja povezale z možnostmi za Alzheimerjevo bolezen v poznejših življenjskih obdobjih. Reden vnos limoninega čaja lahko povzroči kopičenje oblog v možganih, kar je povezano z nastopom Alzheimerjeve bolezni.
[Preberite: Neželeni učinki zelenega čaja]
10. Težave z želodcem
Pri nekaterih ljudeh lahko reden vnos limoninega čaja povzroči bolečine v trebuhu, drisko, sindrom razdražljivega črevesja in celo čir.
Vsi ti neželeni učinki limoninega čaja so resni, vendar ne pomenijo, da se popolnoma vzdržite vsakodnevnega vira sprostitve. Vse, kar morate storiti, je biti zmeren. Ne pijte več kot eno skodelico na dan in, če je le mogoče, se izogibajte temu, da ga imate zjutraj, ko je želodec prazen. Če čutite kakršne koli simptome, kot so občutljivost zob, bolečine v trebuhu ali slabost, si privoščite počitek in se posvetujte s svojim zdravnikom ter temeljito razpravljajte o koristih limoninega čaja in neželenih učinkih. Sicer pa na zdravje limoninemu čaju!
Uživate v dnevnem odmerku limoninega čaja? Ste opazili katerega od teh stranskih učinkov limoninega čaja? In ali poznate še kakšno slabost limoninega čaja? Delite z nami v spodnjem oddelku za komentarje!
Priporočena:
13 Neverjetnih Prednosti Limoninega čaja, Ki Jih Ne Morete Zamuditi
Imate redno limonin čaj? Potem ste verjetno eden najbolj posrečenih posameznikov - kajti limonin čaj ima številne zdravstvene koristi! Znan je po tem, da svoje telo očisti od znotraj in vas tudi osveži in energizira. Bi radi izvedeli več prednosti limoninega čaja? Nadalju
Kakšni So Stranski Učinki Ashwagandhe?
Ashwagandha (Withania Somnifera) je adaptogeno ajurvedsko zelišče, ki v prvi vrsti pomaga v boju proti stresu in tesnobi. Vendar pa lahko uživanje zelišča povzroči določene neželene učinke. Njegove hipoglikemične in imunomodulatorne lastnosti lahko povzročijo škodljive učinke pri tistih z avtoimunsko boleznijo ali alergijami. Zelišče lahk
15 Nepričakovani Neželeni Učinki Sirotkinih Beljakovin
Imate sirotkine beljakovine? Če je odgovor da, koliko ga imate dnevno? Sirotkine beljakovine so nedvomno zdrave in imajo koristi, vendar imajo svoje stranske učinke.Bi radi vedeli več? Pojdi naprej in beri!KazaloSirotkine beljakovine - kratekPrednosti sirotkinih beljakovinKdaj je treba vzeti sirotkine beljakovine?Ne
Kakšni So Stranski Učinki Pšenične Trave?
Pšenična trava je močno živilo s pomembnimi koristmi. Na novo vzklili listi rastline so bogati s hranili in na splošno veljajo za varne za zdravje. Vendar so na voljo omejene raziskave v podporo trditvam.Vnos pšenične trave je bil v preteklosti povezan tudi z nekaterimi neželenimi učinki. Nekateri
5 Nepričakovani Stranski Učinki Zamrznjene Hrane
Ste vedeli, da ima vaš najljubši zamrznjen pomfrit lahko veliko škodljivih učinkov na telo? Uživanje zamrznjene hrane lahko povzroči bolezni srca, diabetes in celo uniči in poškoduje celice telesa. Kakšne so torej morebitne nevarnosti za zdravje in škodljivi učinki uživanja zamrznjene hrane?Neželeni