2024 Avtor: Cecilia Ryder | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 14:23
Težko je biti otrok. Kajne?
Prekomerna stimulacija, pritiski in motenje jih pripeljejo do njih, zanesljiv izhod pa je, da jih uvedete v jogo. Še bolje je, če jim pokažete te videoposnetke joge za otroke, ki jih bodo zanimali za vadbo in jih spodbudili k temu.
Fuj! Zdi se mi kar dober načrt! Tu so najboljši videoposnetki joge za otroke v YouTubu, ki bodo otroku pomagali živeti bolje.
Pomaknite se navzdol, da jih poiščete.
Pred tem pa poglejmo, kako joga pomaga otrokom.
Prednosti joge za otroke
Joga vam izboljša življenjsko izkušnjo. Predstavljajte si, da se to učite že od malih nog - to boste obdarili svojega otroka.
Joga uči in razvija preproste, a pomembne vidike življenja, ki bodo otrokom pomagali, da bodo v zahtevnih časih ohranili svojo zbranost. Gradi samopodobo, samospoštovanje in sposobnost premagovanja strahu in neuspeha.
Joga jim pomaga, da so osredotočeni, dosledni in potrpežljivi. Vodi jih, da se odrežejo od nepotrebnega in pogledajo na svetlejšo in pozitivno plat življenja.
Zdi se, da je blagodejno le, če se zavedate, da je joga poceni in lahko dostopna za učenje in poučevanje. Platforme, kot je YouTube, imajo številne videoposnetke joge, posebej za otroke, z dodatnimi dodatki, ki jim omogočajo zabavo.
Neverjetno, kajne? Oglejte si te videoposnetke, da svoje otroke naučite joge, ki jim bodo pomagale vaditi, razviti samozavest in postati boljši.
Joga video posnetki za otroke
- Kozmična otroška joga - zamrznjena tema
- Namaste joga dr. Melissa West
- Joga za otroke
- Zabavna joga za otroke
- Kozmična otroška joga - tema o Harryju Potterju
- Appu Series - Joga za otroke
- LNKTV Health - Otroška joga s Sheilo Palmquist
1. Kozmična otroška joga - zamrznjena tema
O videu: Video je del Cosmic Kids Yoga, YouTube kanala s sedežem v Združenem kraljestvu. Zasnovan je tako, da otroke uči joge, pozornosti in sprostitve.
Video ima edinstven koncept, ki se vrti okoli teme Disneyjevega filma Frozen. Gre za polurni video, na katerem oseba po imenu Jaime poučuje in prikazuje jogo.
Kako video pomaga: Video je svetel in privlačen in lahko takoj pritegne pozornost vašega otroka. Jaime, navdušen in živahen inštruktor v videu, skozi jogo pozira pripoveduje celotno zgodbo igre Frozen, kar bo zagotovo pomagalo vašemu otroku, da si ga bolje zapomni.
Nazaj na TOC
2. Namaste joga dr. Melisse West
O videoposnetku: Video je del YouTube kanala z naslovom Sproščujoča glasba in joga, ki je zbirka zvokov narave, brezplačni tečaji joge, meditacija in tečaji pranajame.
Video je zasnovala dr. Melissa West, gostujoča predavateljica Mai Meret pa tri otroke uči metode joge.
Kako video pomaga: Video je preprost in nenavaden. V njem so predstavljeni otroci, ki se ukvarjajo z jogo, kar bo spodbudilo tudi vašega otroka. Gre za interaktivno sejo, pri kateri inštruktor z neformalnim in zabavnim jezikom bolje pride do otrok.
Nazaj na TOC
3. Joga za otroke
O videoposnetku: Video je del Yoga Today, spletne platforme, ki ponuja ure joge različnih učiteljev in strokovnjakov.
Video je poseben za otroke, nečakinji inštruktorice Sarah Kline se je pridružila, da se je od tete naučila joge. Sarah prek svoje nečakinje razlaga in prikazuje umetnost poučevanja joge za otroke.
Kako video pomaga: Video odraža vzdušje hiše in prikazuje, kako ga lahko enostavno ponovite doma. Inštruktor se z otrokom med poučevanjem joge pogovarja, pri čemer je otrok aktiven in buden.
Nazaj na TOC
4. Zabavna joga za otroke
O videoposnetku: Zabavna joga za otroke je DVD z navodili, ki daje polnopravno lekcijo o različnih pozah joge. Barbara Curie je inštruktorica, spremljajo jo živahna animacija in glasba.
Video ima otroke, ki se imenujejo gozdni prijatelji in so del namišljenega gozda skrivnosti Colina The Cobre. Video je dolg skoraj eno uro in ima poleg glasbe še občasne gozdne zvoke.
Kako video pomaga: Video s prijaznim inštruktorjem in navdušenimi otroki, ki se ukvarjajo z jogo, zagotovo lahko spodbudi zanimanje vašega otroka. Vsebuje risane živali in edinstvene rime, ki predstavljajo vsak sklop pozav, tako da je tok živahen in zabaven.
Nazaj na TOC
5. Kozmična otroška joga - tema o Harryju Potterju
O videu: Video je del Cosmic Kids Yoga, YouTube kanala s sedežem v Združenem kraljestvu. Zasnovan je tako, da otroke uči joge, pozornosti in sprostitve.
Video je edinstveno zasnovan na temo Harryja Potterja in traja skoraj pol ure, oseba po imenu Jaime pa poučuje in prikazuje jogo.
Kako pomaga: Tema Harryja Potterja bo zagotovo zanimala vašega otroka. Inštruktor se je oblekel primerno in ima fantastične sposobnosti pripovedovanja. Odlično se ukvarja s pozami joge, ki se dobro ujemajo z anekdotami Harryja Potterja, ki jih pripoveduje Jaime.
[Preberite: 20 stvari, ki jih morate vedeti, preden začnete z vadbo joge]
6. Appu serija - joga za otroke
O videoposnetku: Video je del serije Appu na YouTubu, ki je zbirka animiranih videoposnetkov in video posnetkov v živo za otroke in starše, ki podajajo lekcije o rimah, matematiki, angleščini, jezikih in dejavnostih.
V videu je mlad menih v žafrani dhoti, ki prikazuje različne stoječe poze, kot so Vrikshasana, Trikonasana, Virabhadrasana, Uttanasana itd. Video traja skoraj 16 minut.
Kako pomaga: Navodila so jasna in preprosta. Animirani menih, ki prikazuje asane, je videti samozavesten in prijazen. Prenos glasu razloži prednosti in čas, potreben za vsako asano.
Nazaj na TOC
7. LNKTV Health - Otroška joga s Sheilo Palmquist
O videoposnetku: Video je del kanala Lincoln (LNKTV), ki promovira zdravje in dobro počutje. Sedež ima v Nebraski v ZDA, financirajo pa ga Centri za nadzor in preprečevanje bolezni, partnerstva za izboljšanje zdravja skupnosti.
Video prikazuje zabavne načine vadbe joge z otrokom, inštruktorica pa je Sheila Palmquist iz Lincoln Joga Center.
Kako pomaga: V videu je med otroki in inštruktorjem pravi pogovor. Vse, kar lahko vpraša vaš otrok, naredijo otroci v videoposnetku, kar omogoča občutek pripadnosti in povezanosti z joga pozami, ki jih poučujejo v videu.
[Preberite: Kdaj je pravi čas za vadbo joge?]
Odgovori strokovnjakov na vprašanja bralcev
Kdaj je najboljši čas za uvajanje otrok v jogo?
Številni joga guruji priporočajo, da počakate do 12 let, vendar se lahko naučite nekaj preprostih in enostavnih joga poz, ki jih lahko vaš otrok seveda počne.
Ali lahko otroci vadijo jogo sami?
Ne, ni dobro, da to počnemo. Otrok mora jogo vedno izvajati pod nadzorom odrasle osebe.
Čudovito je, da je na spletu na voljo veliko videoposnetkov, ki otroke poučujejo o jogi. Previdni morate biti pri izbiri, katere naj pokažejo svojim otrokom. Zgornji videoposnetki so primerni glede pristnosti, estetike in pripovednega sloga. So popolni in otroka zlahka privabijo na jogo. Pokažite jim zgornje videoposnetke in nam povejte, kako so se odzvali.
Priporočena:
4 Preproste Pričeske Za Otroke S Kratkimi Lasmi
Kolikor je zabavno oblikovati lastne lase, je oblikovanje las deklice bolj zabavno - kot bi se igralo frizuro z živo lutko!Ne glede na to, ali imate doma majhno sestrico, prikupno nečakinjo ali punčko - tukaj je nekaj pričesk za otroke s kratkimi lasmi, s katerimi lahko delate in dodate še nekaj zabave! Uživ
10 Najboljših Tečajev Joge V Čenaju
Ste ob iskanju najboljših joga studiev obtičali v ljubkem mestu Čenaj? Bi radi uživali v veličini joge med bivanjem v čarobnem mestu Madras? Potem je to prava objava za vas!Tukaj imamo najboljše tečaje joge v Čenaju, ki jih lahko preverite! Bi radi
Najboljših 6 Video Posnetkov Joge Na YouTubu Za Začetnike Z Navodili
Kaj ni v YouTubu? Novice, recepti, kino, glasba, zdravje - vse! Vključno z jogo. Če niste dovolj potrpežljivi, da bi se z branjem knjige naučili joge ali imate čas, da se prijavite na tečaj, ste prišli na pravo mesto. Na YouTubu smo sestavili 7 odličnih videoposnetkov joge, ki vam bodo pomagali, da se joge naučite v udobju svojega doma.Kaj ča
5 Poskusiti Recepte Sanjeev Kapoor Za Otroke
Ali vas skrbi, da se vaš otrok ne hrani pravilno? Bi radi pripravili nekaj čarobnih receptov, ki so za vašega otroka zdravi in apetitni? Potem se ne vznemirjajte, ker vam je priskočil na pomoč Sanjeev Kapoor!Sanjeev Kapoor je, kot vemo, priznani indijski kuhar, ki je prvič po televiziji predstavil okus in zasnovo hotelov s petimi zvezdicami, tako da si lahko takšne jedi vsakdo pripravi doma. Bil je prv
10 Najboljših Vitaminov In Mineralov Za Povečanje Višine Za Otroke
Se vam zdi, da vaš otrok ni tako visok kot njegovi vrstniki? In ali to tudi njega in vas boli? Kot starš je povsem normalno in očitno, če nameravate svojega otroka odrasti v zdravega posameznika. Kaj pa, če se stvari ne zgodijo, kot ste želeli?Ne
