2024 Avtor: Cecilia Ryder | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 14:23
Mosambijev sok ali sladki limetin sok je v Indiji najbolj priljubljen, zlasti v poletni sezoni. Vsi se zavedamo dejstva, da je mosambi bogat vir vitamina C in kalija. Ta sok je poleg tega, da je okusen, svež in osvežujoč, znan po svojih hladilnih in zdravilnih učinkih ter se ponaša z več koristnimi učinki na zdravje.
Mosambijev sok je ena najpogostejših indijskih pijač pri uličnih prodajalcih, ki ga prodajajo marsikje. Za razliko od limone sok mosambi ni kislega okusa in ima razmeroma slajši okus. Ta sok se poleg neposredne porabe pogosto uporablja za aromatiziranje jedi in je tako del številnih kuhinj.
Korist mosambijevega soka je tako veliko in njihova registracija naenkrat je težka. Zato je za vaše udobje razdeljen na kožo, lase in koristi za zdravje. Preberite, poskusite in uživajte!
Kazalo
- Zdravstvene prednosti soka Mosambi
- Prednosti soka Mosambi za kožo
- Prednosti soka Mosambi za lase
Zdravstvene prednosti soka Mosambi
Ta sladka in osvežilna pijača se ponaša s številnimi zdravstvenimi koristmi. Vsebuje veliko vitamina C, bakra in železa; in malo kalorij in maščob. Vsebuje tudi spodobno količino vlaknin, cinka in kalcija. Nekatere prednosti vsakodnevnega pitja soka mosambi so.
1. Zdravljenje skorbut:
Skorbut nastane zaradi pomanjkanja vitamina C, zanj pa so značilne otekle dlesni, pogosti napadi gripe, prehlad in razpokani vogal ustnic. Mosambijev sok je pakiran z vitaminom C in je učinkovit pri zdravljenju skorbuta.
2. Pomaga pri prebavi:
Mosambi sok zaradi svoje sladke dišave olajša sproščanje sline iz žlez slinavk. Ta slina pomaga pri hitri prebavi. Flavonoidi, ki jih vsebuje limetin sok, izboljšajo prebavni proces s spodbujanjem izločanja žolča, prebavnih sokov in kislin. Tako lahko pogosto pitje soka mosambi čez dan prepreči želodčne težave, prebavne motnje, slabost in omotico.
[Preberite: Neverjetne prednosti Mosambija (sladka apna)]
3. Zdravi zaprtje:
Kisline v soku mosambi pomagajo pri odstranjevanju toksinov iz črevesnih poti in tako olajšajo zaprtje. Sladki sok mosambi s ščepcem soli lahko takoj olajša. Poleg tega je učinkovit v primeru želodčnih težav, dizenterije, driske in ohlapnih gibov, saj je bogat s kalijem. Zaradi okusnega okusa pomaga pri preprečevanju bruhanja in slabosti. Pomaga tudi pri zdravljenju krvave amebne dizenterije.
4. Mosambi sok za diabetike:
Ali je sok mosambi dober za bolnike s sladkorno boleznijo? Ja, je. Za zdravljenje sladkorne bolezni lahko zmešate 2 čajni žlički mosambijevega soka, 4 čajne žličke amla soka in 1 čajno žličko medu in vsako mešanico zaužijete na tešče vsako jutro za najboljše rezultate.
[Preberite: neverjetne prednosti agrumov]
5. Zdravljenje razjed:
Peptični ulkusi so odprte rane, ki se pojavijo na notranji sluznici požiralnika, želodca ali zgornjega črevesa in povzročajo veliko bolečin v trebuhu. Kisline v limetinem soku lajšajo peptične razjede, saj povzročajo alkalno reakcijo v sistemu in tako zmanjšujejo želodčno kislost. Za najboljše rezultate lahko pijete mešanico mosambijevega in limoninega soka. Pitje soka mosambi v topli vodi zdravi razjede v ustih in slab zadah.
6. Izboljša imunski sistem:
Redno uživanje mosambijevega soka zagotavlja pravilno prekrvavitev z izboljšanjem delovanja srca. Posledica tega je veliko bolj zdrav imunski sistem.
7. Pripomočki za hujšanje:
Razmišljate, kako učinkovit je sok mosambi za hujšanje? No, saj ima malo maščob in kalorij, pomaga pri zmanjševanju teže. Za izgorevanje dodatnih kalorij lahko pijete mešanico mosambijevega soka in medu.
[Preberite: Ali sok Mosambi lahko pomaga pri hujšanju?]
8. Mosambi sok med nosečnostjo:
Nosečnicam pogosto svetujejo, naj pijejo sok mosambi, saj vsebuje veliko kalcija, ki koristi tako rastočemu plodu kot bodoči materi.
9. Zdravljenje sečil:
Mosambijev sok je bogat s kalijem in pomaga pri zdravljenju motenj sečil, kot je cistitis. Cistitis je vnetje sečnega mehurja, znano tudi kot okužba sečil (UTI). Sok Mosambi, kuhan v vodi, je treba vzeti v nekaj urah po ohladitvi za takojšnjo olajšanje cistitisa. Kalij olajša proces razstrupljanja ledvic in mehurja ter tako preprečuje različne vrste okužb sečil.
10. Dobro za oči:
Zaradi svojih antioksidativnih in antibakterijskih lastnosti ta sok ščiti vaše oči pred okužbami in mišično degeneracijo. Umivanje oči z nekaj kapljicami mosambijevega soka, pomešanega v navadni ali slani vodi, lahko pomaga pri zdravljenju okužb, kot je konjunktivitis.
11. Zdravljenje prehlada:
Ker je bogat z vitaminom C, sok mosambi pomaga pri čiščenju prehlada in izboljša odpornost telesa na mraz.
12. Znižuje holesterol:
Pitje soka mosambi zmanjša holesterol in zniža krvni tlak.
Prednosti soka Mosambi za kožo
Mosambijev sok ima pomembno vlogo pri negi kože. Ker je bogata z vitaminom C, naravno izboljša barvo kože in se uporablja v številnih lepotnih izdelkih ter dodatkih in vitaminih za alternativna zdravila. Nekatere njegove prednosti za kožo so:
13. Obdelava pigmentacije, madežev in madežev:
Mosambi sok zdravi različna vprašanja pigmentacije, kot so madeži, mozolji in madeži. V ta namen na prizadeto mesto pred spanjem nanesite svež sok mosambi in naslednji dan umijte s toplo vodo.
14. Preprečevanje težav s kožo:
Mosambijev sok je zaradi prisotnosti vitaminov in mineralov odličen za zdravje kože. Njegove antioksidativne, antibiotične in razkuževalne lastnosti pomlajujejo kožo tako, da jo ščitijo pred okužbami. Mosambi sok očisti kri in tako olajša težave s kožo.
15. Zdravljenje telesnega vonja in znoja:
Kopanje z mešano vodo iz soka mosambi pomaga pri odpravljanju telesnega vonja in znoja.
[Preberite: Učinkovita domača zdravila za zmanjšanje telesnega vonja]
16. Zdravljenje razpokanih ustnic:
Vtiranje mosambijevega soka na ustnice 2-3 krat na dan lahko zmanjša temo ustnic in zdravi tudi razpokane ustnice.
17. Zmanjšanje otekline in bolečine:
Uporaba mešanice mosambijevega soka in ricinusovega olja na prizadetem območju lahko zmanjša otekanje in bolečino.
[Preberite: Prednosti pasijonke]
Prednosti soka Mosambi za lase
Mosambijev sok je koristen za lase, saj je bogat z vitaminom C, minerali in bakrom in se pogosto uporablja kot učinkovina v več izdelkih za lase.
18. Prednosti bakra:
Mosambijev sok vsebuje baker. Ta mineral sodeluje pri tvorbi pigmenta melanina, ki je odgovoren za barvanje las.
19. Uporablja se kot sredstvo za pranje las:
Mosambijev sok lahko uporabite kot zadnje izpiranje za odstranjevanje vseh umazanij, ki so jih za seboj pustili šampon in balzam, s čimer boste dobili mehke in sijoče lase.
Upam, da boste našli ta članek o prednostih soka mosambi informativen! Pustite nam komentar.
Priporočena:
10 Najboljših Prednosti In Uporabe Limoninega Soka Za Kožo, Lase In Zdravje
Limona ima izjemne svetovne prednosti zaradi svojih neverjetnih koristi za zdravje. To poceni in lahko dostopno sladko-trpko sadje se pogosto uporablja v različnih receptih za hrano, kot so limonin piščanec, limonino pecivo in napitki itd. Sv
21 Najboljših Koristi In Uporabe Rožmarinovega Olja Za Kožo, Lase In Zdravje
Kar zadeva zelišča, je rožmarin v veliki meri njihova kraljica zaradi številnih koristi za zdravje, ki jih ponuja. In zdi se, da je človeštvo v tej skrivnosti sodelovalo že od nekdaj, ker so rožmarin starogrške, rimske in egipčanske civilizacije štele za sveto.Fascinan
25 Neverjetnih Koristi In Uporabe Sapote (Chikoo) Za Kožo, Lase In Zdravje
Ime "sapota" morda večini od nas ni znano. Sapota je drugo ime za sadje, ki je v hindujščini bolj znano kot " chikoo " ali " chiku", v teluškem jeziku " sapota", v maratščini " chikku ", v tamilščini " cappotta" in v bengalskem " sapeta" . Ko reče
15 Najboljših Prednosti In Uporabe Soka Iz Suhe Slive Za Kožo, Lase In Zdravje
Suhe slive, znane tudi kot suhe slive ali (Sukhe Aloo Bukhara) v hindijščini, so posušena različica evropskih sliv (1). Na splošno znani po svojih lastnostih za lajšanje zaprtja so to zelo hranljivo sadje sladkega okusa in žvečilne teksture.V ide
11 Najboljših Koristi In Uporabe Olja Moringa Za Kožo, Lase In Zdravje
Moringino olje prihaja iz semen drevesa Moringa Oleifera. Ti so izredno bogati s fitohranili in lahko močno vplivajo na vaše splošno zdravje. Moringino olje je izjemno znano po številnih prednostih, ki jih ponuja. Resnično je znan v industriji nege kože in lepote. V tem
