10 Prednosti Mete (pudine) Za Kožo In 11 Načinov Njene Uporabe

2024 Avtor: Cecilia Ryder | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 14:23

Mint ali Pudina je pogosta sestavina, ki se uporablja za aromatiziranje jedi po vsem svetu. Prav tako je pogosta sestavina kozmetičnih izdelkov zaradi odličnih prednosti nege kože, ki jih ponuja. Pogosto ga najdemo v vlažilnih kremah, čistilih, balzamih, balzamih za ustnice in celo šamponih. Ti izdelki ponavadi trdijo, da imajo na vašo kožo "hladilni učinek", meta pa ponuja nešteto drugih prednosti, ko gre za nego kože. V tem članku raziskujemo različne kožne prednosti mete in različne načine uporabe sestavine. Nadaljujte z branjem, če želite izvedeti o vseh koristih mete za kožo.

Zakaj je meta dobra za vašo kožo?

Meta je bogat vir mentola in ima močne antibakterijske lastnosti. Pogosto se uporablja v čistilih, adstringentih, tonikih in vlažilnih kremah. Sestavina ponuja naslednje prednosti za vašo kožo:

Prednosti mete za kožo

1. Posvetli vašo polt

Mint izjemno osveži in pomirja vašo kožo. Ko jo nanesemo na kožo, se sprosti, medtem ko deluje na morebitne nepravilnosti. Tako je vaša koža videti svetla in osvežena po vsakem tretmaju.

2. Zdravi akne

Meta ima močne antibakterijske lastnosti in vsebuje salicilno kislino, ki učinkovito preprečuje nastanek aken. Vsebuje tudi vitamin A, ki nadzira izločanje olja pri ljudeh z mastno in aknasto kožo. Uporaba te sestavine izsuši in odpravi akne, medtem ko čisti vaše pore.

3. Blaži pike komarjev in druga draženja

Močne protivnetne lastnosti te sestavine blažijo draženje zaradi pikov komarjev in drugih poslabšanih stanj kože.

4. Hidrira kožo

Če jo uporabljate s pravimi sestavinami, meta zapre vlago v koži tako, da zaostri pore. Prav tako mehča in pomirja suho in srbečo kožo.

5. Tonizira vašo kožo

Mint je blago adstringent, s katerim lahko tonirate kožo. Sestavina odstranjuje umazanijo in umazanijo iz por in jih izboljša, tako da ostane bolj gladka, mehka in dobro hidrirana.

6. Znebi se črnih pik

Ogrci nastanejo, ko se umazanija in olje usedejo v vaše pore in jih zamašijo. Kot smo že omenili, meta poskrbi, da so vaše pore čiste in jih zoži. Tako se znebite ogrcev in preprečite njihovo ponovno pojavljanje.

7. Pomlajuje kožo

Lokalna uporaba mete lahko poveča krvni obtok in zagotovi dobro nego kože. To pomlajuje vašo kožo in jo ohranja zdravo. Sestavina je bogata tudi z antioksidanti, ki ohranjajo kožo zdravo in brez poškodb.

8. Počasno staranje

Edini način za upočasnitev staranja je, da je vaša koža nahranjena in hidrirana. Ko meta pospeši cirkulacijo krvi v koži in jo hidrira, zadrži tudi nastanek gub in drobnih gub.

9. Osveži in odstrani brazgotine proti aknam

Vsebnost salicilne kisline v listih mete pomaga pri gladkem celičnem prometu. Sprošča odmrle kožne celice in zagotavlja, da so nove zdrave. To vam pomaga doseči čisto kožo z bledenjem brazgotin.

10. Zmanjšuje podočnjake

Temne kroge lahko povzroči nešteto dejavnikov, meta pa jih lahko zmanjša in prepreči z vsebnostjo antioksidantov. Antioksidanti v koži zdravijo kožo in jo poživijo. Koža pod očmi je krhka in nagnjena k poškodbam - antioksidanti jo nevtralizirajo, tako da nevtralizirajo proste radikale.

Kako uporabiti meto za kožo

Ugotovili smo, da meta ponuja številne prednosti na področju zdravja kože. Zdaj pa si oglejmo različne načine, kako lahko meto vključite v svojo rutino nege kože.

1. Kumarice, listi mete in medeni obraz za beljenje kože

Boste potrebovali

• ½ palčna rezina kumare
• 10-12 listov mete
• ½ žlica medu

Čas priprave

2 minuti

Čas zdravljenja

20 minut

Metoda

1. Sestavine zmeljemo skupaj, dokler ne dobimo gladke zmesi.
2. To mešanico nanesite na obraz, kot bi ga nanesli na obraz.
3. Pustite delovati približno 20 minut.
4. Nadaljujte s splakovanjem obraza s hladno vodo.

Kako pogosto?

1-2 krat na teden.

Zakaj to deluje

Med ima blage belilne lastnosti, ki lahko posvetlijo porjavelost in zbledijo madeže. Prav tako lahko prepreči pigmentacijo kože, očisti obraz in izboljša polt. Kumara hidrira kožo in ima pomirjujoče lastnosti, ki pomirjajo vnetja.

2. Paket za obraz z banano in meto za sijočo kožo

Boste potrebovali

• 2 žlici pretlačene banane
• 10-12 listov mete

Čas priprave

2 minuti

Čas zdravljenja

30 minut

Metoda

1. Liste banane in mete zmeljemo skupaj, dokler ne nastane gladka zmes.
2. To mešanico nanesite na obraz, kot bi ga nanesli na obraz.
3. Pustite delovati 15-30 minut.
4. Sperite obraz s hladno vodo.

Kako pogosto?

1-2 krat na teden.

Zakaj to deluje

Banana je bogat vir vitaminov A, B, C in E. Vsebuje tudi kalij, lektik, aminokisline in cink. Kombinacija teh hranil pomaga hidrirati kožo, jo nahraniti, se boriti proti oksidativnim poškodbam, preprečiti akne, zbledeti brazgotine na aknah, povečati proizvodnjo kolagena, se boriti proti poškodbam UV in izboljšati elastičnost kože. V kombinaciji z meto banana krepi zdravje kože in ji daje sijoč videz.

3. Limona in meta za obraz proti aknam

Boste potrebovali

• 10-12 listov mete
• 1 žlica limoninega soka

Čas priprave

2 minuti

Čas zdravljenja

15 minut

Metoda

1. Liste mete zmeljemo z možnarjem in pestičem ter dodamo limonin sok.
2. To mešanico nanesite na akne, brazgotine in na koži nagnjene k aknam.
3. Pustite delovati približno 15 minut.
4. Nadaljujte s splakovanjem obraza s hladno vodo.

Kako pogosto?

Enkrat na dan.

Zakaj to deluje

Listi mete vsebujejo salicilno kislino, ki zdravi in preprečuje akne. Limonin sok ima blage belilne lastnosti, ki zbledijo brazgotine na aknah. Limonin sok vsebuje tudi vitamin C, ki pospešuje proces celjenja vaše kože.

4. Piling za mleko, med, oves, kumare in meto

Boste potrebovali

• 1 žlica ovsa
• 10-12 listov mete
• 1 čajna žlička medu
• 2 žlički mleka
• Pol centimetra rezina kumare

Čas priprave

2 minuti.

Čas zdravljenja

10 minut

Metoda

1. Kumaro naribajte in liste mete pretlačite.
2. Nadaljujte s kombiniranjem vseh sestavin, dokler ne dobite grobe zmesi.
3. To mešanico nanesite na obraz, kot bi ga nanesli na obraz, in pustite, da se posuši približno 7 minut.
4. Po 7 minutah nežno očistite obraz s krožnimi gibi, da odstranite odmrle kožne celice.
5. Piling držite 2-3 minute, nato pa obraz sperite s hladno vodo.

Kako pogosto?

2-3 krat na teden.

Zakaj to deluje

To je eden najboljših pilingov, ki bi ga lahko uporabili za suho ali občutljivo kožo. Piling je nežen na obrazu, očisti pa tudi pore in odstrani odmrle kožne celice. Prav tako neguje vašo kožo in je videti sijoča in zdrava.

5. Multani Mitti in meta za mastno kožo

Boste potrebovali

• 1 žlica multani mitti
• 10-12 listov mete
• ½ žlica medu
• ½ žlica skute

Čas priprave

2 minuti

Čas zdravljenja

20 minut

Metoda

1. Metine liste zmeljemo z možnarjem in mu dodamo multani mitti, med in skuto.
2. Sestavine mešajte skupaj, dokler ne dobite gladke zmesi.
3. To mešanico nanesite na obraz, kot bi ga nanesli na obraz.
4. Pustite delovati približno 20 minut, nato pa obraz sperite s hladno vodo.

Kako pogosto?

1-2 krat na teden.

Zakaj to deluje

Multani mitti je ena najboljših sestavin za nadzor olja. V kombinaciji z metinimi listi neguje obraz z bogato mineralno vsebino in odstranjuje odvečna olja s kože, hkrati pa globoko očisti pore. Med in skuta v tem obraznem paketu skupaj obnavljata ravnovesje vlage na koži, ne da bi se počutila mastno.

6. Jogurt in meta za suho kožo

Boste potrebovali

• 2 žlici jogurta
• 1 žlica multani mitti
• 10-12 listov mete

Čas priprave

5 minut

Čas zdravljenja

20 minut

Metoda

1. Metine liste zmeljemo z možnarjem in jim dodamo jogurt in multani mitti.
2. Sestavine mešajte skupaj, dokler ne dobite gladke zmesi.
3. To mešanico nanesite na obraz, kot bi ga nanesli na obraz.
4. Pustite delovati približno 20 minut.
5. Nadaljujte s splakovanjem obraza s hladno vodo.

Kako pogosto?

1-2 krat na teden.

Zakaj to deluje

Jogurt hidrira kožo, multani mitti pa zgosti mešanico in jo nahrani z bogato mineralno vsebnostjo. Ta obraza bo vaši koži pustila občutek gladke, hidrirane in nahranjene.

7. Med, rožna voda in listi mete za normalno kožo

Boste potrebovali

• 1 žlica vrtnice
• ½ žlica medu
• 10-12 listov mete

Čas priprave

2 minuti

Čas zdravljenja

20 minut

Metoda

1. Sestavine zmeljemo, da dobimo gladko zmes.
2. To mešanico nanesite na obraz, kot bi ga nanesli na obraz.
3. Pustite delovati približno 20 minut.
4. Sperite obraz s hladno vodo.

Kako pogosto?

1-2 krat na teden.

Zakaj to deluje

Rožna voda je ena najboljših sestavin za nego kože. Izpopolnjuje pore, vlaži kožo in nadzoruje akne, hkrati pa je nežen do kože. V kombinaciji z medom in meto tonira kožo, izboljša polt in ohranja kožo hidrirano.

8. Pakiranje kumare in mete za sončne opekline

Boste potrebovali

• 1/4 sveže kumare
• 10-12 listov mete

Čas priprave

2 minuti

Čas zdravljenja

20 minut

Metoda

1. Sestavine zmeljemo skupaj, dokler ne dobimo gladke zmesi.
2. Mešanico nanesite na prizadeta območja kože.
3. Pustite delovati približno 20 minut.
4. Izperite s hladno vodo.

Kako pogosto?

Dvakrat na dan.

Zakaj to deluje

Listi kumare in mete hladijo kožo. To v kombinaciji s protivnetnimi lastnostmi listov mete lajša bolečine pri sončnih opeklinah, hkrati pa zagotavlja hitrejše celjenje kože.

9. Listi mete za suho in srbečo kožo

Boste potrebovali

• 6 žličk listov sveže mete
• ½ litra vode
• Perilo

Čas priprave

30 minut

Čas zdravljenja

10-15 minut

Metoda

1. Liste mete približno 20 minut kuhamo v pol litra vode.
2. Pustite, da se voda ohladi in jo nato precedite.
3. V ohlajeni čaj namočite krpo.
4. Krpo razporedite na prizadeto območje.
5. Pustite delovati približno 2-3 minute.
6. Postopek ponovite 4-5 krat.

Kako pogosto?

1-2 krat na dan.

Zakaj to deluje

Meta je bogat vir mentola, ki ima protivnetne lastnosti, ki zmanjšujejo srbenje in druge vrste poslabšanja kože. Meta je tudi odličen vir rozmarina, ki je naravna kislina, ki zdravi izpuščaje.

10. Metina voda kot toner

Boste potrebovali

• 1 ½ skodelice vode
• 2 žlici svežih listov mete
• Bombažna blazinica
• Vlažilna krema

Čas priprave

30 minut

Čas zdravljenja

5 minut

Metoda

1. Liste mete kuhamo približno eno in pol skodelice vode približno 20 minut.
2. Pustite, da se voda ohladi in nato filtrirajte liste mete.
3. Po umivanju obraza to raztopino nanesite na obraz z bombažno blazinico.
4. Nadaljujte z vlaženjem obraza.
5. Raztopino lahko shranite v hladilniku 6-7 dni.

Kako pogosto?

1-2 krat na dan.

Zakaj to deluje

Mint je izvrstno čistilo in adstringent. Vsebnost salicilne kisline nadzira in preprečuje nastanek aken. Sprošča tudi odmrle kožne celice.

11. Maska za obraz iz listov mete za brazgotine pred aknami

Boste potrebovali

• 1 žlica medu
• 15 zdrobljenih listov mete
• 1 žlička limoninega soka

Čas priprave

2 minuti.

Čas zdravljenja

15 minut

Metoda

1. Vse sestavine združite, dokler ne dobite gladke zmesi.
2. Mešanico nanesite na brazgotine pred aknami.
3. Mešanico pustite delovati približno 15 minut.
4. Sperite obraz s hladno vodo.

Kako pogosto?

V nadomestnih dneh.

Zakaj to deluje

Limona in med imata blage lastnosti beljenja, ki zbledijo brazgotine in madeže na aknah. V kombinaciji z meto pospešujejo krvni obtok in odstranjujejo odmrle kožne celice, spodbujajo zdrav promet celic in vam pomagajo doseči čisto kožo.

Listi mete lahko na toliko načinov spremenijo vašo kožo. Ne glede na to, ali se želite znebiti aken ali preprosto ohraniti zdravje kože, je to ena najboljših sestavin, ki jo dodate v svoj režim nege kože. Ste že kdaj uporabili metine liste za kožo? Povejte nam svoje izkušnje v spodnjem oddelku za komentarje.