Kaj Je Tuberkuloza (TB) - Simptomi, 14 Zdravil In živil Za Uživanje

2024 Avtor: Cecilia Ryder | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 14:23

Večina vas morda pozna tuberkulozo. Tuberkuloza ali TB, kot jo običajno imenujejo, je bil eden glavnih vzrokov smrti v 20. stoletju. Tako kot virus Nipah iz Kerale je bila tudi ta bolezen nalezljiva. Tudi danes tuberkuloza še naprej meša strah in jo je treba za uspešno okrevanje zdraviti 6 do 9 mesecev. Ker je s to boleznijo težko in trmasto obvladovati, imamo na voljo 14 čudovitih domačih zdravil, ki vam bodo v pomoč pri zdravljenju tekočega zdravljenja. Pomaknite se navzdol za več informacij.

Kazalo

• Kaj je TB?
• Vrste tuberkuloze
• Znaki in simptomi tuberkuloze
• Kako diagnosticirati tuberkulozo
• Vzroki in dejavniki tveganja za TB
• 14 Domača zdravila za zdravljenje tuberkuloze

Kaj je TB?

TB (tuberkuloza) je nalezljiva okužba, za katero je znano, da napada pljuča in se lahko razširi tudi na druge dele telesa, kot so možgani in hrbtenica. Mikrobi, ki povzročajo TB, so bakterije, imenovane Mycobacterium tuberculosis.

Obstajata dve obliki te bolezni.

Nazaj na TOC

Vrste tuberkuloze

Tuberkulozo razdelimo na dve vrsti, odvisno od njenega vpliva na vaše telo.

• Latentna TB: Ta vrsta namiguje, da imate v telesu mikrobe TB, vendar vaš imunski sistem zavira njihovo širjenje. V tem primeru niste nalezljivi in ne boste imeli simptomov TB.
• Aktivna TBC: Ko se v telesu okuženega posameznika razmnožijo mikrobi, ki povzročajo TB, namigne na aktivno okužbo s TB. V tem primeru ste nalezljivi in lahko širite okužbo. Večina aktivnih okužb s TB je posledica ponovne aktivacije latentne TB.

Po okužbi bolniki kažejo naslednje znake in simptome.

Nazaj na TOC

Znaki in simptomi tuberkuloze

• Kašelj s flegmom ali krvjo, ki lahko traja več kot tri tedne
• Utrujenost
• Bolečina v prsnem košu
• Utrujenost
• Vročina
• Izguba teže
• Izguba apetita
• Nočno potenje

Ko opazite zgornje simptome, je pametno, da takoj obiščete zdravnika in se preizkusite na okužbo.

Nazaj na TOC

Kako diagnosticirati tuberkulozo

Če želite preveriti okužbo s tuberkulozo, vam bo zdravnik morda prisluhnil s pomočjo stetoskopa in poiskal otekline v bezgavkah. Morda vas bodo celo vprašali o simptomih.

Eden najpogostejših testov za diagnosticiranje TB je kožni test. Pri tem testu se v notranjost podlakti vbrizga ekstrakt bakterije TB, imenovan PPD tuberkulin. Če koža v okolici injiciranja v nekaj dneh ustvari trde in rdeče izbokline, je verjetno, da ste zboleli za tuberkulozo. Vendar ta test ni 100% natančen in je znano, da včasih daje negativne odčitke.

Obstajajo tudi drugi diagnostični testi, kot so krvni testi, rentgenski pregled prsnega koša in testi sputuma, ki jih je mogoče uporabiti za odkrivanje TB.

Kot že veste, TB povzročajo bakterije. Nekateri dejavniki lahko povečajo tveganje za razvoj tuberkuloze. Več o njih boste našli v naslednjem poglavju.

Nazaj na TOC

Vzroki in dejavniki tveganja za TB

Bakterija Mycobacterium tuberculosis povzroča tuberkulozo. Ker je nalezljiva bolezen, se tuberkuloza zlahka širi po zraku, kadar okuženi posameznik kašlja, kiha, pljuva, se smeji ali celo govori.

Nekatere bakterije TB so zdaj odporne na zdravila, ki se uporabljajo za njihovo zdravljenje. Zaradi tega je TB, odporno na več zdravil, težje zdraviti kot običajno.

Nekateri dejavniki lahko ogrozijo tuberkulozo. Vključujejo:

• Vaš družinski član ali sodelavec je razvil tuberkulozo
• Potovanje na območja z izbruhom TB
• Delo v bolnišnici
• Zdravljenje raka, kot je kemoterapija
• Nizka telesna teža ali podhranjenost
• Zdravila za presaditev organov
• Zdravila za zdravljenje luskavice, revmatoidnega artritisa ali luskavice

Če je vaš imunski sistem šibek, boste morda tudi izpostavljeni večjemu tveganju za nastanek tuberkuloze. Zato se ne morete boriti proti okužbi s tuberkulozo, če imate bolezni, kot so:

• HIV ali aids
• Diabetes
• Ledvične bolezni
• Rak glave in vratu

Čeprav je zelo priporočljivo, da za zdravljenje tuberkuloze poiščete zdravniško pomoč, lahko za hitrejše in boljše okrevanje po okužbi preizkusite tudi katero koli od naslednjih zdravil.

Nazaj na TOC

14 domačih zdravil za zdravljenje tuberkuloze

1. Vitamin D
2. Esencialna olja
3. Adaptogena zelišča
4. Probiotiki
5. Zeleni čaj
6. Česen
7. Pomarančni sok
8. Indijska kosmulja
9. Orehi
10. Črni poper
11. Banana
12. Kremno jabolko
13. Mint
14. Listi bobna

Kako naravno zdraviti tuberkulozo

1. Vitamin D

Boste potrebovali

500-2000 ie vitamina D

Kaj morate storiti

1. Uživajte hrano, bogato z vitaminom D, kot so ribe, mlečni izdelki, sir in jajca.
2. Dodatke za vitamin D lahko jemljete tudi po posvetovanju z zdravnikom.

Kako pogosto bi morali to početi

Naredite to vsak dan.

Zakaj to deluje

Posamezniki, ki jim primanjkuje vitamina D, imajo večje tveganje za razvoj tuberkuloze (1). Vitamin D lahko pomaga pri preprečevanju in omejevanju TB tako, da krepi delovanje vašega imunskega sistema in pomaga pri proizvodnji citokinov.

2. Eterično olje Damiana

Boste potrebovali

• 3-4 kapljice eteričnega olja damiane
• Difuzor
• Voda

Kaj morate storiti

1. V difuzor, napolnjen z vodo, dodajte tri do štiri kapljice eteričnega olja damiane.
2. Vdihnite razpršeni zrak.

Kako pogosto bi morali to početi

Naredite to 1 do 2-krat na dan.

Zakaj to deluje

Študija, objavljena v Natural Product Communications, je ugotovila, da so esencialna olja Damiane (Turnera diffusa) in drugih rastlin, kot sta Salvia aratocensis in Lippia americana, pokazala antimikobakterijske lastnosti proti bakterijam TB (2).

3. Adaptogena zelišča

Adaptogena zelišča so še eno naravno zdravilo za zdravljenje tuberkuloze. Zelišča, kot sta ekstrakt astragalusa in rodiole, se lahko uporabljajo za zdravljenje tuberkuloze z izboljšanjem imunosti. Pomagajo tudi pri fagocitozi M. tuberculosis (3), (4).

Ta zelišča lahko uživate tako, da jim skuhate čaj ali jim po posvetovanju z zdravnikom zaužijete dodatke.

4. Probiotiki

Boste potrebovali

1 skodelica probiotičnega jogurta

Kaj morate storiti

V svojo dnevno prehrano vključite skledo jogurta, bogatega s probiotiki.

Kako pogosto bi morali to početi

To morate početi vsak dan.

Zakaj to deluje

Probiotiki imajo bakterijsko nevtralizirajoč učinek. Pomagajo zavirati rast M. Tuberculosis in s tem pomagajo v boju proti TB (5).

5. Zeleni čaj

Boste potrebovali

• 1 čajna žlička listov zelenega čaja
• 1 skodelica vode
• Draga

Kaj morate storiti

1. Dodajte skodelico vroče vode žličko listov zelenega čaja.
2. Dušimo in precedimo.
3. Ko se čaj nekoliko ohladi, mu dodajte nekaj medu.
4. Porabite takoj.

Kako pogosto bi morali to početi

Pijte zeleni čaj 1 do 2-krat na dan.

Zakaj to deluje

Čajni listi vsebujejo polifenole, imenovane epigalokatehin-3-galat (EGCG), ki naj bi zavirali rast bakterije M. tuberculosis. Zato je redno uživanje zelenega čaja odličen način za zdravljenje in preprečevanje tuberkuloze (6).

6. Česen

Boste potrebovali

1-2 žlički mletega česna

Kaj morate storiti

1. Dnevno dodajte eno do dve žlički mletega česna.
2. Česen lahko tudi žvečite neposredno, če lahko prenesete njegov močan okus.

Kako pogosto bi morali to početi

To morate početi vsak dan.

Zakaj to deluje

Ugotovljeno je bilo, da česen zavira razmnoževanje tuberkulozne bakterije, kar je posledica protimikrobnih lastnosti alicina (spojine, ki jo najdemo v česnu) (7).

7. pomarančni sok

Boste potrebovali

• 2 pomaranči
• Ščepec soli
• Med (po potrebi)

Kaj morate storiti

1. Zmešajte dve pomaranči s ščepcem soli.
2. Izvlecite sok in mu dodajte nekaj medu.
3. Porabite takoj, preden sok postane grenak.

Kako pogosto bi morali to početi

Za hitrejše okrevanje pijte pomarančni sok dvakrat na dan.

Zakaj to deluje

Pomarančni sok je poln mineralov in vitaminov. Izkazuje izkašljevalne (blažilne) lastnosti pri posameznikih, ki jih prizadene tuberkuloza, s čimer jim pomaga, da se kmalu okrevajo (8).

8. Indijska kosmulja (Amla)

Boste potrebovali

• 3-4 indijske kosmulje
• Voda (po potrebi)
• Med (po potrebi)

Kaj morate storiti

1. Odstranili tri do štiri indijske kosmulje.
2. Zmešajte z malo vode in ekstrahirajte sok.
3. Izvlečku kosmulje dodajte nekaj medu in takoj zaužijte.

Kako pogosto bi morali to početi

To zmes morate piti enkrat na jutro na tešče.

Zakaj to deluje

Indijske kosmulje delujejo kot dodatki proti tuberkuloznim zdravilom (9). Če jih uživamo skupaj z zdravili za zdravljenje tuberkuloze, lahko oslabijo neželene učinke teh zdravil in pomagajo preprečiti ponovitev tuberkuloze.

9. Orehi

Boste potrebovali

Orehi

Kaj morate storiti

1. Dnevno zaužijte nekaj orehov.
2. Orehe lahko tudi zdrobite in jih dodate med svoje najljubše smutije ali jedi.

Kako pogosto bi morali to početi

Naredite to vsak dan.

Zakaj to deluje

Orehi so bogati viri različnih hranil, ki so koristna za vaše splošno zdravje. Redno uživanje orehov lahko izboljša vašo imunost in zaščiti vaše telo pred škodljivimi učinki tuberkuloze (10).

10. Črna paprika

Boste potrebovali

• 8-10 celih paprik
• Pojasnjeno maslo

Kaj morate storiti

1. Na prečiščenem maslu prepražimo celotno črno papriko.
2. Temu dodajte malo medu in limone ter pripravite pasto.
3. Vsakih nekaj ur zaužijte pol čajne žličke tega zvarka.
4. V svoje najljubše jedi lahko dodate tudi poper v prahu.

Kako pogosto bi morali to početi

To moraš početi vsak dan.

Zakaj to deluje

Črni poper vsebuje spojino, imenovano piperin. Piperin ima zaviralno delovanje proti bakteriji tuberkuloze, odporni na zdravila, in povečuje delovanje protitubulnih zdravil proti Mycobacterium tuberculosis (11).

11. Banana

Boste potrebovali

1-2 banani

Kaj morate storiti

1. Vsak dan uživajte eno do dve banani.
2. Lahko tudi banane zmešate z nekaj mleka in pijete smuti.

Kako pogosto bi morali to početi

To morate storiti 1 do 2-krat na dan.

Zakaj to deluje

Tuberkuloza vas lahko fizično zelo oslabi. Takrat nastopi vloga superživil, kot so banane. Banane so polne mineralov, kot je kalij, ki lahko takoj povečajo vašo energijo in pospešijo okrevanje (12).

12. Kremno jabolko

Boste potrebovali

• 2 kremni jabolki
• 25 rozin brez semen
• 1 ½ kozarca vode
• Sladkor

Kaj morate storiti

1. Izvlecite celulozo dveh jabolčnih krem.
2. Zavremo z vodo in 25 rozinami brez semen.
3. Vremo približno 10 minut, dokler ne ostane tretjina vode.
4. Mešanico precedite in ji dodajte malo sladkorja.
5. Zaužijte žličko te mešanice.

Kako pogosto bi morali to početi

To mešanico morate zaužiti dvakrat na dan - enkrat zjutraj in enkrat ponoči.

Zakaj to deluje

Menijo, da ima jabolčno kremno kremo (v Indiji popularno znano kot sitafal) pomlajevalne lastnosti - podobno kot pri protitubularnih zdravilih za zdravljenje tuberkuloze. Je priljubljeno ajurvedsko zdravilo, ki se uporablja za tuberkulozo, in nedvomno tudi eno najboljših (13).

13. Kovnica

Boste potrebovali

• 1-2 žlici zdrobljenih listov mete
• 1 skodelica vode

Kaj morate storiti

1. Dodamo zdrobljene liste mete v skodelico vode.
2. V loncu zavremo.
3. Dušimo 5 minut in precedimo.
4. Pred pitjem pustite, da se čaj nekoliko ohladi.

Kako pogosto bi morali to početi

To naredite 2 do 3-krat na dan za optimalne koristi.

Zakaj to deluje

Prisotnost mentola daje močnim izkašljevalnim in protivnetnim lastnostim listov mete, kar lahko pomaga pri zdravljenju simptomov tuberkuloze, kot sta bolečina v prsih in kašelj (14).

14. Listi bobna

Boste potrebovali

• Pest listov bobna
• 1 ½ skodelice vode
• 1 čajna žlička limoninega soka
• Ščepec soli in popra

Kaj morate storiti

1. Peščici opranih listov gob dodajte eno skodelico vode.
2. V loncu zavremo in dušimo 5 minut.
3. Zmesi dodajte žličko limoninega soka ter ščepec soli in popra.
4. Pijte to vsako jutro na tešče.

Kako pogosto bi morali to početi

To morate početi približno dva meseca enkrat na dan.

Zakaj to deluje

Listi bobna so protimikrobni in so znani za boj proti sevom Mycobacterium precej dobro (15). Zaradi tega so neverjetno zdravilo za boj proti tuberkulozi in njenim simptomom.

Za popolno in uspešno okrevanje od tuberkuloze morate skupaj s temi zdravili upoštevati tudi zdravo prehrano. Da bi vam pomagali pri istem, je tukaj dieta, ki osvetli, katero hrano jesti in čemu se izogibati, če imate tuberkulozo.

Nazaj na TOC

Diet Chart

Najboljša hrana za bolnike s tuberkulozo

• Kalorično bogata in zdrava hrana, kot so banana, arašidi in polnozrnata žita.

• Hrana, bogata z beljakovinami, kot so jajca, paneer, tofu in soja.

• Hrana, bogata z vitamini A, E in C, kot so guava, pomaranče, amla, paradižnik, limona in kapsicum.

• Hrana z B-kompleksom, kot so ribe, stročnice, oreški, mleko in polnozrnata žita.

• Živila, ki vsebujejo selen in cink, kot so ostrige, piščanec, gobe, sončnična semena, chia semena in bučna semena.

Hrani, ki se ji je treba izogniti

• Kofeinske pijače, kot so kola, kava in čaj.

• Rafinirana hrana, kot so sladkor, beli kruh, bele testenine in maslo.

• Neželena hrana

• Meso z visokim holesterolom

Tuberkuloza se ponavlja, zlasti v latentni (asimptomatski) obliki. Da bi se izognili ponovitvi in preprečili njegovo širjenje na druge, je tu nekaj nasvetov.

Nasveti za preprečevanje

• Med kihanjem ali kašljanjem vedno pokrijte usta s robčkom.

• Nehaj kaditi.

• Izogibajte se pitju alkohola.

• Uporabljene robčke zavrzite v smetnjak.

• Umijte si roke po kihanju / kašljanju in tudi pred obroki in po njih.

• Ne obiskujte drugih in se izogibajte gostom, dokler se ne okužite.

• Izogibajte se gneči.

• Okna sobe naj bodo odprta, da bo prišlo do kroženja svežega zraka.

• Poskusite se izogibati javnemu prevozu, dokler si popolnoma ne opomorete.

Okrevanje po tuberkulozi v veliki meri temelji na previdnostnih ukrepih. Pravilno prehranjevanje in upoštevanje nekaterih osnovnih varnostnih ukrepov vam bo pomagalo pri zdravljenju tuberkuloze. To bo pripomoglo tudi k boljšemu delovanju zdravljenja in zdravil.

Je bila ta objava koristna? Povejte nam v spodnjem polju za komentar!

Odgovori strokovnjakov na vprašanja bralcev

Kakšne previdnostne ukrepe je treba sprejeti po zdravljenju tuberkuloze?

Zdravljenje tuberkuloze traja mesece. Ko končate s predpisanim zdravljenjem, se je pametno ponovno preizkusiti, da izključite možnosti. Upoštevate lahko zgoraj omenjene nasvete, da se izognete morebitni ponovitvi.

Kakšne so možnosti zdravljenja tuberkuloze?

Zdravnik lahko začne z zdravljenjem z antibiotiki, ki jih bo morda treba jemati šest mesecev. Latentna tuberkuloza zahteva, da vzamete samo eno zdravilo, medtem ko lahko aktivna tuberkuloza zaradi seva, odpornega na zdravila, zahteva več zdravil. Najpogostejša zdravila za zdravljenje tuberkuloze so izoniazid, rifampin, etambutol in pirazinamid.

Kako dolgo traja tuberkuloza v telesu?

Vsaj šest mesecev bo trajalo, da se vaše telo reši vseh tuberkuloznih bakterij. Čeprav se boste morda začeli počutiti bolje v nekaj tednih po izkoriščenem zdravljenju, morate zdravljenje končati, da se znebite vseh bakterij TB.

Kako deluje TB test?

Najpogostejši test za tuberkulozo vključuje injiciranje ekstrakta bakterije TB v notranjost podlakti. Če koža v okolici injiciranja v nekaj dneh ustvari trde in rdeče izbokline, je verjetno, da ste zboleli za tuberkulozo.

Kdaj naj obiščete zdravnika?

Takoj morate obiskati zdravnika, če se pojavijo simptomi, povezani s tuberkulozo, kot so ponavljajoči se kašelj s flegmom ali krvjo, bolečine v prsih, utrujenost, zvišana telesna temperatura, izguba teže ali nočno znojenje.