2024 Avtor: Cecilia Ryder | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 14:23
Ste že slišali za meditacijo dvojčkov srca? Če ne, potem je to ena najboljših oblik meditacije, ki jo lahko kdaj izvedete. Osredotoča se predvsem na čustveno zdravljenje, ki dušo loči od čustvenih travm. Sčasoma odpravi negativnost in prinese spektakularne pozitivne spremembe v življenju. Znani strokovnjak za meditacijo Grandmaster Choa Kok Sui je predstavil to inovativno obliko meditacije.
Se sprašujete, kako vam lahko ta oblika meditacije spremeni življenje? Potem bi morali to objavo prebrati!
Dejstva o meditaciji srca dvojčkov:
Meditacija dvojčkov srca je prehod med fizičnim, duševnim in duhovnim jazom posameznika. Osredotoča se na splošno dobro počutje osebe z izboljšanjem fizičnega, duševnega in čustvenega zdravja osebe. V nadaljevanju preberite neverjetna dejstva tehnike meditacije dvojčkov srca!
[Preberite: Kundalinijeva meditacija in njene prednosti]
Glede na tehniko meditacije dvojčkov srca je srce sestavljeno iz dveh delov. Prvi odsek je srčna čakra. Srčna čakra kaže na čustveno plat posameznika. Srčna čakra je znana tudi kot čustveno srce
Drugi del srca je kronska čakra. Kronska čakra je po teoriji dvojčkov o srcu duhovno srce. Ta vrsta meditacije se osredotoča na vzpostavljanje povezave med tema dvema odsekoma srca s pomočjo fizične in duševne moči telesa oziroma možganov
Meditacija dvojčkov srca se začne s povezovanjem fizičnega, duševnega in duhovnega jaza posameznika. Počasi spodbuja odpiranje vrat med dvema odsekoma srca. Po ustvarjanju skupnega prehoda med srčno čakro in kronsko čakro nastane presežek energije v obliki čiste bele svetlobe. Ta bela luč se v meditaciji dvojčkov imenuje tudi Prana
Ta pozitivna energija prehaja v kronsko čakro iz srčne čakre
Verjame se, da je kronska čakra povezovalna točka med umom in celotnim telesom. Prana, zbrana v kronski čakri, se sčasoma razširi v možgane in osvetli celo telo
Širjenje pozitivne svetlobe skozi možgane in telo zdravi številne bolezni in motnje, kot so težave s srcem, diabetes, depresija, stres, negativne misli, tesnoba itd
[Preberite: Prednosti meditacije piramid]
Postopek meditacije dvojčkov srca:
Ko ste razumeli osnovno tehniko meditacije dvojčkov, je čas, da se naučite, kako izvajati meditacijo dvojčkov. Preberite, če želite izvedeti več o opisnem postopku meditacije dvojčkov srca.
Začnite s fizičnim ogrevanjem s preprostimi vajami, kot so valjanje vratu, gibanje očesnih zrkel, kotalkanje z rameni, valjanje kolen, počep, sklece, vlečenje in raztezanje. To ogrevanje naj traja vsaj 10 minut. S fizičnim ogrevanjem telo in možgani postanejo aktivni. Odpira različne energetske blokade in tudi odpravlja negativno energijo iz telesa
Po ogrevalnem zasedanju morate sedeti v zelo udobnem položaju. Hrbtenica mora biti pravilno poravnana in pokončna. Nekaj minut globoko dihajte, dokler vaše celotno telo ne postane sproščeno in mirno
Pozitiven miselni proces začnite s priklicem blagoslova staršev, učiteljev, duhovnih zdravilcev in boga. To je prvi korak aktiviranja srčne čakre
Roko položite na sredino srca. Začnite razmišljati o najboljših trenutkih v življenju s posebnim prijateljem, učiteljem, ljubimcem ali zakoncem. Srčna čakra aktivira pozitivne misli, spomine in občutke v življenju. Tako je sprožanje miselnega procesa pozitivnih in srečnih občutkov najboljši način za aktiviranje srčne čakre
Še naprej razmišljajte o teh srečnih trenutkih, dokler popolnoma ne izgubite svojega duhovnega jaza
Ko se začnete počutiti pozitivno in srečno, se dotaknite središča glave. Glava je aktivacijsko središče kronske čakre. 2 minuti se dotaknite glave in začnite blagosloviti celoten svet
V tem času boste začeli hkrati čutiti prisotnost srčne in kronske čakre v svojem telesu; nato začnite blagosloviti celotno vesolje
Začnite si predstavljati čisto močno svetlobo v središču svojih možganov. Pojte sveto besedo Om, medtem ko predstavljate prisotnost čiste svetlobe. Naj se svetloba širi skozi vaše možgane in celo telo
Ko se vaše telo napolni s to pozitivno svetlobo, jo spustite v svojo okolico
Počasi odprite oči in ponovite isti postopek vsak dan
[Preberite: Meditacija raja joge in njene prednosti]
Meditacija dvojčkov na srcu vas naredi boljšega človeka. Sčasoma ste tako pozitivni in srečni, da začnete odbijati vso negativnost okoli sebe. Prav tako postane boljši človek in pomaga izboljšati odnose v vašem življenju. Povečuje duševno koncentracijo, telesno budnost in zdravi različne bolezni.
Ste v svojem življenju izkusili dobroto meditacije dvojčkov? Kakšne so vaše osebne izkušnje s to božansko obliko meditacije? Delite svoje povratne informacije z nami v oddelku za komentarje!
Priporočena:
30 Laskavih Pričesk Za Obraz V Obliki Srca, Ki Bi Jih Morali Preizkusiti
Iskanje popolnih pričesk za obraz v obliki srca je lahko težavno. Ampak, ni treba vznemirjati! Tukaj sem, da vam pomagam najti frizure, ki bodo popolnoma dopolnile vašo obliko obraza. Začnimo z določitvijo, ali imate obraz v obliki srca ali ne.Ob
Mahamudra Meditacija - Kaj Je To In Kakšne So Njene Prednosti?
Meditacija Mahamudra simbolizira uresničevanje vseh drugih razmišljalnih praks meditacije. Izvira iz Indije in se je izvajal, da bi dojel prirojeno preglednost, razumljivost in natančnost uma.Kaj je meditacija Mahamudre?Mahamudra "(imenovana tudi" Velika drža telesa ") je sanskrtska beseda, ki pomeni" veliki simbol "ali" velike ključavnice "ali" veliki pečat ". To je
Prednosti Temne čokolade: 9 Načinov, Kako Lahko Pomaga (vključno Z Izgubo Teže, Zdravjem Kože In Srca)
Temna čokolada je polna hranilnih snovi in je odličen vir antioksidantov. Seveda je pregrešno sladkega okusa, toda pri uživanju tega ni treba, da se počutite več krive!Študije navajajo, da lahko zmeren vnos temne čokolade pomaga pri hujšanju. Lahko zmanjš
Kaj Je Meditacija Kozmične Energije In Kakšne So Njene Prednosti?
Se vam zdi vaše življenje neurejeno? Ali nenehno čutite, da v vašem življenju nekaj manjka, vendar ne morete ugotoviti, kaj je to? Včasih se počutimo zataknjene v življenju in zdi se, da nam nobena sila na tej zemlji ne more pomagati.In ta
Meditacija Pozornosti - Kaj Je To In Kakšne So Njene Prednosti?
Umetnost pozornosti je najboljše, kar lahko obvladate. Kaj drugega bi lahko bilo boljšega kot biti popolnoma vpet v sedanjost in ne skrbeti za preteklost ali prihodnost? Blaženost vam pravim.Prepričan sem, da ga občasno doživiš. Na primer, bolj verjetno je, da se to zgodi, ko se ukvarjate s športom, gledate film ali celo poslušate zanimivo predavanje.Toda kak
