7 Neverjetnih Prednosti Eteričnega Olja Gardenia

2024 Avtor: Cecilia Ryder | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 14:23

Ali želite uporabiti eterično olje, katerega bistvo prihaja iz kave? Potem bi morali iskati eterično olje gardenije! Eterično olje Gardenia je olje, pridobljeno iz cvetja gardenije, bratranca vaše najljubše jutranje pivske kave.

Olje ima številne zdravstvene koristi. Bi radi vedeli, kaj so? Nadaljujte z branjem!

Kaj je eterično olje Gardenia?

Eterično olje Gardenia ima značilen sladek vonj, ki ga vidi kot pomembno sestavino v parfumeriji in aromaterapiji. Olje Gardenia vsebuje veliko losjonov, parfumov in sveč (1). Njegov vonj odseva vonj jasmina.

Postopek ekstrakcije olja ne vključuje destilacije s paro, saj je cvet preveč nežen za ta postopek. Številne kulture so uporabljale intenziven postopek 'enfleurage', ki običajno vključuje uporabo živalskih maščob brez vonja pri sobni temperaturi, da bi ujeli bistvo rastlinskih spojin (2). Danes pa je eterično olje gardenije v glavnem destilirano s paro, saj je iztrebljanje intenziven proces in potrebuje več virov in časa.

Prednosti eteričnega olja Gardenia

• 1. protivnetno
• 2. Pomirjujoče in proti napadom
• 3. Antibakterijsko
• 4. Antioksidant
• 5. Blaži razpoloženje
• 6. Pomaga pri zdravljenju intersticijskega cistitisa
• 7. Afrodiziak

1. protivnetno

Eterično olje Gardenia ima protivnetne lastnosti. Je učinkovito zdravilo za zdravljenje vnetnih motenj, kot so artritis, ulcerozni kolitis in črevesna vnetja. Genipozid in genipin sta dve posebni kemikaliji v gardeniji, ki obljubljata protivnetno delovanje (3).

Dve posebni kemikaliji sta močni protivnetni učinkovini in lahko celo pomagata pri zdravljenju simptomov zlatenice, edema, zvišane telesne temperature in jetrnih motenj.

2. Pomirjujoče in proti napadom

Eterično olje Gardenia ima številne koristi za zdravje in pomaga pri premagovanju napadov. Je tudi učinkovito pomirjevalo. Študije ugotavljajo, da olje gardenije pri miših deluje pomirjevalno, proti napadom in hipnotično. Študija tudi poudarja, da se učinek poveča, če gardenijo pomešate s semenskim oljem žižule (Zizyphus zizyphus) (4).

3. Antibakterijsko

Eterično olje Gardenia je močno baktericidno sredstvo, zaradi česar je učinkovito sredstvo za zdravljenje bakterijskih okužb, kot so sepsa, tetanus in druge. Baktericidno delovanje pomeni tudi, da ga lahko uporabljamo na površini, za katero bi radi dobro dišali in ostali brez mikrobov. Samo dodajte nekaj kapljic eteričnega olja v vodo, da ga uporabite kot razpršilo, ali nekaj kapljic potresite v vedro vode. Gardenia vas pomaga tudi zaščititi pred potencialno nevarnimi bakterijskimi okužbami, ki jih povzročajo bakterije, kot sta salmonela in E. coli (5).

4. Antioksidant

Eterično olje Gardenia je bogato z antioksidanti. Antioksidanti so kemikalije, ki zavirajo nastajanje prostih radikalov in zmanjšujejo oksidativni stres. Pomagajo vam lahko tudi pri zmanjševanju tveganja za nastanek raka in čiščenje toksinov, ki povzročajo škodo iz telesa. Antioksidanti imajo tudi pomembno vlogo pri zdravju kože in so odgovorni za zmanjšanje brazgotin in pigmentacije (6).

5. Blaži razpoloženje

Eterično olje Gardenia ima več načinov uporabe v aromaterapiji in izboljša vaše razpoloženje, zmanjša tesnobo in sprosti sprostitev. Torej, naslednjič, ko se počutite slabo ali se pokvarite, dodajte nekaj eteričnega olja gardenije v kopel ali si masirajte glavo s tem oljem. Ne samo, da pomaga ogreti vaše telo, ampak tudi izboljša vaše razpoloženje.

6. Pomaga pri zdravljenju intersticijskega cistitisa

Gardenia lahko pomaga ublažiti intersticijski cistitis. Pomaga zmanjšati bolečine v medenici, študija na 25 bolnikih z intersticijskim cistitisom pa ugotavlja, da 82% bolnikov poroča o zmanjšanju bolečine v mehurju in medenici v 90 dneh po uporabi eteričnega olja gardenije. Tako lahko v svoj zeliščni čaj dodate nekaj kapljic eteričnega olja gardenije, ki bo dopolnilo zdravljenje intersticijskega cistitisa.

7. Afrodiziak

Eterično olje Gardenia je domnevni afrodiziak. Poveča tvojo strast. Če torej želite spalnico popestriti, razmislite o tem, da bi svojemu partnerju pripravili masažo z oljem gardenije ali dodajte nekaj kapljic olja v kopel.

Upamo, da razmislite o dodajanju tega čudovitega eteričnega olja v svojo omarico za domača zdravila. Pomagal vam bo premagati številne manjše in večje nadloge. Povejte nam, kako uporabljate eterično olje gardenije. Naši bralci bi radi slišali vaše poglede. Pustite komentar spodaj.