Kako Odstraniti Tan Iz Rok

2024 Avtor: Cecilia Ryder | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 14:23

Počitnice in sončenje gredo z roko v roki. Naše roke so najbolj prizadete, saj so podvržene največji izpostavljenosti škodljivim sončnim žarkom. Posledica tega je madež kože na rokah, zaradi česar ste lahko zelo zavestni, zlasti na družabnih srečanjih.

Dobra novica je, da se lahko z viri, ki so na voljo doma, znebite grde porjavelosti na rokah. Če se sprašujete, kako, nadaljujte z branjem in preizkusite ta zdravila doma.

Kazalo

• Zakaj se zagoremo?
• Domača pravna sredstva, ki vam bodo zbledela iz rok
• Nasveti za preprečevanje porjavitve rok

Zakaj se zagoremo?

Tan je pigmentacija v koži, če je izpostavljena prekomerni sončni svetlobi. Melanin je pigment, ki koži daje barvo. Ob izpostavljenosti sončni svetlobi vaša koža preveč proizvaja melanin in s tem daje zagoreli videz. Zaradi tega je vaša koža pogosto tudi dolgočasna.

V nasprotju s splošnim prepričanjem proizvodnja melanina v koži ni zgolj pigmentacija, temveč mehanizem vašega telesa, ki vas ščiti pred škodljivimi sončnimi žarki. Zaradi tega je nujno zaščititi roke in preprečiti neželeno porjavitev. V nadaljevanju tega članka smo obravnavali preventivne nasvete.

Najprej si oglejmo nekaj domačih zdravil, ki vam lahko pomagajo zbledeti porjavelost na rokah.

Domača pravna sredstva, ki vam bodo zbledela iz rok

1. Jogurt

Vitamin C ali askorbinska kislina je glavna sestavina limoninega soka. Znano je, da ima anti-pigmentne lastnosti, ki lahko pomagajo zmanjšati učinke porjavelosti kože (3).

Boste potrebovali

• Limona
• Voda
• Bombažna kroglica

Kaj morate storiti

1. Izvlecite limonin sok. Razredčite ga z vodo.
2. Vanj namočite vato in jo nanesite na roke.
3. Po 15-20 minutah ga sperite z vodo.

Kako pogosto bi to morali

To ponovite dvakrat na teden.

Pozor: Limonin sok lahko povzroči pekoč občutek na koži. Preden preizkusite to zdravilo, naredite test popravka. Prav tako poveča občutljivost vaše kože na UV svetlobo. Zato obvezno uporabite razredčen limonin sok in ga po določenem času temeljito sperite.

4. Aloe Vera

Aloe vera vsebuje bioaktivne spojine, ki zavirajo aktivnost tirozinaze (4). To pomeni zmanjšano pigmentacijo na koži.

Boste potrebovali

• 2-3 žličke gela aloe vere
• 1 čajna žlička medu

Kaj morate storiti

1. Izvlecite gel iz lista aloe vere in ga zmešajte z medom.
2. Nanesite ta paket na roke in ga pustite delovati 10 minut.
3. Sperite ga z navadno vodo.

Kako pogosto bi to morali

Za najboljše rezultate nanesite to pasto na roke dva do trikrat na teden.

5. Kumara

Študije kažejo, da lupina pomaranče vsebuje spojine, ki lahko zavirajo melanogenezo in odpravijo učinke sončenja (9).

Boste potrebovali

• 1 čajna žlička pomarančne lupine v prahu
• 1 ščepec kurkume v prahu
• 1 čajna žlička medu

Kaj morate storiti

1. Sestavine zmešajte, da dobite fino pasto.
2. Nanesite na roke in pustite delovati 15 minut.
3. Izperite z vodo.

Kako pogosto bi to morali

To lahko storite dvakrat na teden.

9. Kurkuma

Kurkuma vsebuje kurkumin, ki zavira melanogenezo (10). To vodi do zmanjšane proizvodnje melanina in s tem zbledi porjavelost rok.

Boste potrebovali

• 1 čajna žlička kurkume v prahu
• 1 čajna žlička mleka

Kaj morate storiti

1. Pripravite embalažo z zgornjimi sestavinami in si jo nanesite na roke.
2. Pustite delovati, dokler se ne posuši.
3. Roke si temeljito umijte z vodo

Kako pogosto bi to morali

Naredite to enkrat na teden, dokler pordelost ne izgine.

10. Žafran

Žafran se v tradicionalni medicini pogosto uporablja za obnovo naravne polti. Raziskave kažejo, da ima vlažilni učinek na kožo in odpravlja škodo na koži, ki jo povzročajo sončni žarki (11).

Boste potrebovali

• ¼ skodelica svežega mleka
• Nekaj pramenov žafrana

Kaj morate storiti

1. Žafrane pramene za 2 uri namočite v mleku.
2. Mleko precedite in ga nanesite na zagorele predele.
3. Sperite ga z navadno vodo po 10-15 minutah.

Kako pogosto bi to morali

Naredite to 1-2 krat na teden.

To je bil seznam preprostih domačih zdravil, ki vam lahko pomagajo osvetliti porjavelost na rokah. Zdaj pa poglejmo, kako lahko preprečite porjavitev.

Nasveti za preprečevanje porjavitve rok

• Uporabite zaščitna oblačila.
• Preden stopite na sonce, uporabite kremo za sončenje.
• Ne pozabite si ponovno nanesti kreme za sončenje ob daljši izpostavljenosti sončni svetlobi.
• Pred spanjem si vedno umijte roke in nanesite kremo za roke.

Upamo, da boste s pomočjo pravnih sredstev in nasvetov, obravnavanih v tej objavi, kmalu v slovo poljubili to grdo porjavelost na rokah. Preizkusite jih in nam sporočite svoje izkušnje v spodnjem oddelku za komentarje.

Odgovori strokovnjakov za vprašanja bralcev

Je zagorelost trajna?

Strojenje z izpostavljenostjo sončni svetlobi ni nujno trajno. Če pa se redno porjavite z umetnimi metodami, lahko kožo izpostavite trajnim poškodbam.

Ali belilo odstranjuje porjavelost?

Beljenje lahko odstrani porjavitev, vendar ne v veliki meri. Vendar pa lahko redna uporaba belila povzroči hudo škodo na koži.

Koliko časa se opeče sončne opekline?

Blage sončne opekline se lahko zacelijo do 2-3 dni. Če imate hujšo opeklino, lahko traja več kot 10 dni, da se pozdravi.

11 virov

Stylecraze ima stroge smernice za nabavo in se opira na strokovne študije, akademske raziskovalne ustanove in zdravniška združenja. Izogibamo se uporabi terciarnih referenc. Več o tem, kako zagotavljamo, da je naša vsebina natančna in aktualna, lahko preberete v naši uredniški politiki.

• Sredstva za sistemsko beljenje / razsvetlitev kože: Kaj so dokazi? Indijski časopis za dermatologijo, venerologijo in leprologijo.

  www.ijdvl.com/article.asp?issn=0378-6323;year=2013;volume=79;issue=6;spage=842;epage=846;aulast=Malathi

• Paradižnik ščiti pred razvojem UV-induciranega keratinocitnega karcinoma s presnovnimi spremembami, Znanstvena poročila, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni inštitut za zdravje.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5506060/

• Aktualni vitamin C in koža: mehanizmi delovanja in klinična uporaba, Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni inštitut za zdravje.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5605218/

• Komponente inhibitorja tirozinaze iz Aloe vere in njihova protivirusna aktivnost, Journal of Enzyme Inhibition and Medicinal Chemistry, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni inštitut za zdravje.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6010052/

• Raziskovanje ekstrakta kumar za pomlajevanje kože, African Journal of Biotechnology, Academic Journal.

  academicjournals.org/article/article1380726732_Akhtar%2520et%2520al.pdf

• Tradicionalna in zdravilna uporaba Carica papaje, Journal of Medicinal Plants Studies.

  www.plantsjournal.com/vol1Issue1/Issue_jan_2013/2.pdf

• Med: terapevtsko sredstvo za motnje kože, Srednjeazijski časopis za globalno zdravje, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni inštitut za zdravje.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5661189/

• Medicinska in kozmetična uporaba čebeljega medu - pregled, AYU, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni inštitut za zdravje.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3611628/

• Zmes polimetoksiflavona, ekstrahirana iz pomarančnih lupin, ki vsebuje predvsem nobiletin, 3,3 ′, 4 ′, 5,6,7,8-heptametoksiflavon in tangeretin, zavira melanogenezo z zakisanjem celičnih organelov, vključno z melanosomi. Journal of Dermatological Science, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni inštitut za zdravje.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28629701

• Kurkumin zavira melanogenezo v človeških melanocitih. Raziskave fitoterapije, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni inštitut za zdravje.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21584871

• Ali ima žafran protinolarne in vlažilne učinke? Iranski časopis za farmacevtske raziskave, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni inštitut za zdravje.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3862060/